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休職から仕事へ復帰しようとしている人18人目

1 :1:2010/02/23(火) 22:23:27 ID:3jkkYWa3
タイトル通りです。精神疾患(うつ病など)を理由に休職していた人が
復帰する際に意見を言い合うスレです。
復職するタイミングなど、既に復職した方に助言して頂けると有りがたいです。
また、復職後の悩みとかもお互いに話せるスレッドになるといいなと思います。

前スレ:
休職から仕事へ復帰しようとしている人17人目
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1254831123/

過去スレ
Part 1: http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1063591808/
Part 2: http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1082363245/
Part 3: http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107418415/
Part 4: http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1121951238/
Part 5: http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1129193841/
Part 6: http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1138884385/
Part 7: http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1151849319/
Part 8: http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1161423396/
Part 9: http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1170341544/
Part10: http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1184860084/
Part11: http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1200233763/
Part12: http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1210803191/
Part13: http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1217943085/
Part14: http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1225713634/
Part15: http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1231202071/
Part16: http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1240323882/
Part17: http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1254831123/

では、マッタリいきましょう。

2 :優しい名無しさん:2010/02/23(火) 22:25:44 ID:llNynF2c
1000

3 :でんこ:2010/02/24(水) 14:25:36 ID:Zdg06Yk0
私の会社は全部で6人です。少人数なので色々な仕事がまわってきます。
親方に拾ってもらって一年半たちました。統合になっているのを承知で雇って
もらっています。第1.3水曜日は通院のため休み、第2.4土曜日はカウンセリング
受診のため休みです。
贅沢と言われるかもしれませんが、正直限界超えてます。
突然暴れたくなる症状・どん底モード・何処かへ消えちゃいたくなる・・・
最近上司が健常者と同じ扱いになってきてからそうなってきたみたい。
書き込みしてる今・・・涙が止まらない・・・



4 :優しい名無しさん:2010/02/24(水) 20:56:56 ID:2Yq3kmnI
お前だけじゃない。
通院を認めてもらえるだけでもいいじゃないか。
オレなんて4週に1回、しかも午後半日だけの
通院を認めて貰うためにどんなに苦労していることか

5 :優しい名無しさん:2010/02/24(水) 22:41:39 ID:Uguwr7DT
関西在住の私は、東北への転勤を打診され、受けなければ退職と追い込まれ
無理やり自分を納得させながら、転勤、引越しの準備をしている中で鬱発症
頑張って乗り越えようとしたものの、限界を超えてしまい、休職中。
休職中に勤務先は、関西から東北へ。

休職1ヶ月で、症状は若干ましになったので、復職を視野に入れつつも
関西在住の現状で、相談窓口は、旧勤務先?(関西)、新勤務先?(東北)
って、訳の判らない状態。

多分、移動が公表されているから、復職は新勤務先?
復職が、新勤務先なら、関西→東北の生活環境の変化で再発の心配も…

独身、蓄えが少ない身には、過ぎていく時間さえも
身を削られる思い…
旧勤務先での復職が、生活環境の変化も少ないし、理想なんだろうけど
どうなるんだろう…






6 :優しい名無しさん:2010/02/24(水) 23:49:31 ID:zGt+1eh5
コンタクトレンズってどんな感じ?

7 :でんこ:2010/02/25(木) 09:00:07 ID:lD9t7g93
4>>
そう、贅沢なのは重々承知してる。
でも1日休むと¥14000ずつ給料から問答無用で差っ引かれる。
妻子いるし、どんなに具合が悪くても休めない。
これが一番辛い。



8 :優しい名無しさん:2010/02/25(木) 09:24:57 ID:FL9fT9MC
日雇いかね?

9 :でんこ:2010/02/25(木) 10:28:34 ID:lD9t7g93
8>>
日雇いではなく完全月給なのですが、他の社員には無い特別休日、月2日
いただいているので、会社から一方的に決められてしまいました。
ちなみに、第2・4土曜日は会社の休日です。


10 :優しい名無しさん:2010/02/25(木) 18:56:53 ID:ek3AfCPu
>>9
おまえ頭悪いだろ?
何これ↓
4>> 8>>

アンカーになってないの一度間違えたら気付けよ

11 :優しい名無しさん:2010/02/26(金) 11:33:27 ID:xd9Q3DqQ
職場の復職支援プログラムって何ですか?





12 :優しい名無しさん:2010/02/26(金) 12:50:02 ID:FeLkNk1I
6週間の自宅療養を経て、再来週から復職する予定で昨日
復職のための診断書を書いて、会社に郵送したばっかり
なのに、今日になって突然体調ダウン・・・。

主治医からは、昨日の時点で少し体調落ちていたので、
「もう少し休めるの?」と休職延長を匂わされたが、やっぱり
素直に主治医の通りしたがっておけば良かった。

今、うっすら思ってるのは、この際、査定ももうボロボロで
地に落ちたと思っているので、限界迄休職した方が良い
かなあ、という事。

10年以上もこんな厄介な病気と格闘してきたんだし、
休んだところで完治するとは到底思えないので、休職
満了後、退職してもいいかなとまで考えてる。
退職金と貯金合わせれば1500万円位にはなるだろう
から、それ持って、物価の安い途上国の田舎でひっそり
余生?を全うするのも、有りかなと。。もう、捨て鉢気味。

13 :優しい名無しさん:2010/02/26(金) 13:02:17 ID:FeLkNk1I
東京に居ると、色んな事が頭を錯綜してすぐに体調が落ちる。
それも、前触れも無く突然。もう、こんな人生うんざりだし、
遊びなれたタイでも行って、日本の事など忘れて毎日のどか
に過ごしたい。幸いにして、英語、タイ語は普通に話せるので
後はビザの問題だけかと思ってる。
タイ人は気楽で、のんびり屋さんで、明るくて、親しみやすい
から、きっとすぐに友達になれると思ってる。そして、安い
アパート見つけて、屋台飯食って、毎日ビール飲んで、場末
のバーで若いお姉ちゃん相手にキーマオ(酔っ払い)で破滅
的な人生もいいかなあ、なんて思ってる。
東京はストレス社会、人間の生きる場所じゃないよ。
年金だけは、厚生年金→国民年金に切り替えて、絶対受給
するぞ!生命保険はどうしようかな。

ああ、こんな事考えるようになったらおしまいだな。
主治医の先生が言ってた。診断書提出しても、復職までに
体調悪くなったら、また休職延長の診断書書いてくれるから
っって・・・。もういいんだ、疲れたんだ。ネットも要らない、
アナログな社会に身を投じるのも、悪くないかなって。
今日は、もう駄目だ。向精神薬効かないからビール飲んでる。
酒はいいよなあ、心が開放される。ケミカルなんて糞くらい。

明日の今頃、どんな事考えてるのかなあ。。。

14 :優しい名無しさん:2010/02/26(金) 15:19:24 ID:gIas/REh
>>13
東京にいて、英語、タイ語しゃべれたらいくらでも仕事なんてあると思われ。
つぶしが利くジャマイカ。
6週間ぐらいの休職では大して回復につながってないと思うよ。
ちゃんと医者に相談して、ゆっくり休むといい。
オイラも休職したときは「絶対3ヶ月で復帰してやる」って思ってたけど、
実際には3ヶ月経ったところからようやく「復職に向けて心身の調整始めよう」だったよ。
それぐらいでちょうど良かったと思う。どうせ休職したんだ、多少の期間の多寡なんて
たいした差じゃないよ。

15 :優しい名無しさん:2010/02/26(金) 16:06:45 ID:KhT37jA/
俺なんて休職6ヶ月めだよ。

ビールうまいよねー!!スーパードライが好きです♪

16 :優しい名無しさん:2010/02/26(金) 17:57:21 ID:A9fQPrF+
同僚からの電話・メール攻めがウザイ。
『大丈夫?』とかいらんし。
心配してくれてるんだろうけど、逆にしつこい。
電話に出たら、かなり上から目線で説教みたいな事言われるし、早く切りたいのにウダウダ喋ってるし。
何様だ?って思ってしまうw


17 :優しい名無しさん:2010/02/26(金) 18:37:58 ID:FeLkNk1I
レスありがとう。

>>14
俺の英語もタイ語も中途半端なんで、多分ビジネスでは
使えないレベルと思われ。。。ネイティブとの日常会話に
は全く支障無いんだけどね。
本職は、某大手電機メーカの情報システム関連技術者
でつ。でも、中途半端な知識と経験しか無いので、これ
と言って人に自慢出来るものも無い。
生きてる事自体、俺の場合、全てが中途半端なんだな。
こういうネガティブな思考傾向にあるって言うのは体調
悪い時なんですよ。。。しょっちゅうですけど。

>>15
あっしは、専ら発泡酒でつw。
キリン端麗(生)、500ml、休職してから平均2缶/日
って感じです。最近ちょっと腹が出てきたのが気に
なってます。でもやめられない、とまらない。
女はやめられても、酒だけはやめられませんね。

18 :優しい名無しさん:2010/02/26(金) 23:46:40 ID:bvOvqdwQ
直して復職する気はあるの? 
アルコールとSSRIや眠剤との相性はよくないのでやめれ。身を崩す。
あとさ、仕事休んで酒飲むって罪悪感は湧かないものなのか? 
「こんなに休んでいるオレなんか食事してはいけないんだ」という強迫観念で短期間で17キロ痩せた。
言っておくが120キロから103キロになった訳ではない。75キロから58キロだ。消耗したよ。

19 :優しい名無しさん:2010/02/27(土) 00:07:31 ID:KO72freT
>>18
SSRI系は飲んでません。導眠剤は2種類飲んでます、
勿論アルコールと一緒に。それでも、3時間位すると
目が覚めちゃう。
罪悪感は無い、というより、もう人生どうでもいいって
感じ。治らんものは、治らない、というのがこの十年
でたどり着いた結論。
酒飲んで、神経麻痺させないと正直やってられない。
色んな事が、ネガティブに思えて、どん詰まり状態
になって、頭がおかしくなってしまうと思う。

20 :優しい名無しさん:2010/02/27(土) 00:16:19 ID:R1wLJqL5
>>19
横レスです。
気持ちは良く解りますが、余り長くやるのはオススメ出来ないな〜
(原則NGな訳だけど・・・)
薬以外の治療を取り入れてみたら如何でしょう?
認知療法などの書籍を読んで試したりする気力があればやってみるのも良いと思います。
その他、自立訓練法、ヨガ、冥想などもなんらかの効果が期待できると思います。

21 :優しい名無しさん:2010/02/27(土) 00:18:26 ID:+ffgI49H
横から差し出がましいけど、アルコールと眠剤同時は良くないと思うよ。かえって目が覚めちゃう気がする。

罪悪感云々は、自分は気にしないようにしてる。そんなことまで考えてられない。

22 :優しい名無しさん:2010/02/27(土) 00:24:14 ID:R1wLJqL5
私の場合、もう、意識が在る状態がシンドクテシンドクテ、1秒1秒苦しくてって状況の時は
構わず飲んでました。
心が回復してきたら抜け出せましたが、薬物依存の問題にも成りかねないから
程ほどにコントロールしとかないと駄目だと思う

23 :優しい名無しさん:2010/02/27(土) 07:54:10 ID:KO72freT
>>20-21
レスありがとう。今日も朝からビール飲んでます。
依存症にならない程度に、ほどほどに・・・

もうですね、向精神薬も効かないんです。
色んな療法も試しましたが、駄目なんです。

もう、自暴自棄です。


24 :優しい名無しさん:2010/02/27(土) 09:12:12 ID:k5t0oQ0L
>>19
アルコール飲んでたら目が覚めるの当然じゃん

25 :優しい名無しさん:2010/02/27(土) 09:22:23 ID:KO72freT
>>24
あなた、薬剤師さん?化学的な説明が欲しいですわ。

導眠剤じゃ眠れないからアルコール服用するんですよ。


26 :優しい名無しさん :2010/02/27(土) 09:51:51 ID:jW0OBeiC
酒は難しいなあ…
眠れなくなる、というより睡眠の質が恐ろしく悪くなる
レム睡眠の時間が増えて中途覚醒や多夢、悪夢が増える
(俺の場合は夢の中で上司や同僚、取引先から罵倒されてた…ぶっちゃけ起きてる時と変わらん)
だから布団に入る時間の割りに熟睡している時間が少ないし疲れも取れない

最悪の時期は毎日ビール1000cc、日本酒3合、ウイスキーロック2杯+ロヒプノール2mgやってた
ロヒプノール2mgが効かなくなってもう一錠(4mg)に手を付けるようになった時点で職場から逃げた
今カウンセリング中心の医者に変えてデパス2mgとビール350ccで寝てる

27 :優しい名無しさん:2010/02/27(土) 17:49:15 ID:k5t0oQ0L
前スレの1000で「1000ならみんな復帰成功」って何回かトライしたけど
連投ですか? が出てしまってそのうち他の人にとられた。

…みんな…ごめん……

28 :優しい名無しさん:2010/02/27(土) 19:27:21 ID:Eq39J/zr
>>27
気にするな。その気持ちだけで十分だ。

29 :優しい名無しさん:2010/02/27(土) 21:04:38 ID:KO72freT
結局、今日今まで500ml缶3本飲んだ。
もう、ビールは沢山だ、焼酎が飲みたい。
これから、地元のフィリピンパブでも行ってくるかな。
90分、2000円だから、ただみたいなもんだし。。


30 :優しい名無しさん:2010/02/27(土) 21:13:59 ID:XO39TJtN
2000円をただみたいなもんだなんて!
じゃあオレにくれないか?

31 :優しい名無しさん:2010/02/28(日) 01:28:55 ID:htVw76Vn
>>30
金なんて屑みたいなもんだよ。
こないだ、風俗嬢にチップ、10万円やったわ。

んで、今フィリピンパブ2兼ハシゴして帰ってきた。

1軒目:90分2000円+ドリンク1000円+Tax10%=3300円
2軒目:90分3000円+ドリンク無し+Taxフリー=3000円

昔の高級クラブに比べたら、激安だな。
同伴しまくりで、2時間で3万強使ってから名。

安いもんだぜ。
金はあるから、いつ会社辞めても怖くない。

32 :優しい名無しさん :2010/02/28(日) 07:55:59 ID:UPuANGNO
>>31
双極性障害で躁転してる人?

33 :優しい名無しさん:2010/02/28(日) 11:35:15 ID:0qICCmz9
>>31-32
ワロタw

34 :優しい名無しさん:2010/02/28(日) 11:36:15 ID:8oW4qfba
>>32
PC再起動したら、ID変わっちゃったけど>>31です。

今、またビール飲んでます。

そう、あるいは躁転しているのかもしれない。

飲んでないと、精神不安定になるんだ。

ビールのつまみは、柿の種、、じゃなくてソラナックス。
似てなくね?

35 :優しい名無しさん:2010/02/28(日) 11:38:22 ID:8oW4qfba
>>33
どこが面白いんだ?
面白いと思うのが普通なのか?
面白いと思わない俺が異常なのか?

これ、マジな質問だけど、何がおもしれーんだ?
解説してくれ、頼むわ。

36 :優しい名無しさん:2010/02/28(日) 13:26:39 ID:sHD0rfyv
「休職から仕事に復帰しようとしている人」というスレの趣旨からは、外れていることは確かだな。

37 :優しい名無しさん:2010/02/28(日) 16:10:29 ID:8oW4qfba
>>36
来週から復職なんだよ、でも、何だか違うんじゃないかなって思ってる。
今日も既に酒浸りで、自分でも何書いてんのか分かんねーんだ。

一応、会社には復職OKの診断書と出勤願い郵送済みで、来週多分、
会社から呼ばれて産業医と面談の予定なんだけど、何か違うんだな。

もう、会社行くのバカらしくて。
わずか、6週間の休職だったけど、うちの会社、休職中でも半年間は
給料満額出るんだよ。これって、バカらしいじゃん。なんなら、このまま
休職(傷病欠勤)続けて、限界まで続けて、早期退職して、退職金
がっぽり貰って、海外に外こもりした方が懸命なんじゃないかなって
思ってるんだ。


38 :優しい名無しさん:2010/02/28(日) 16:13:00 ID:8oW4qfba
俺、理系だけど、語学の才能(親のおかげ)あるから、英語含めて
3各語位しゃべれるんだよ。語学の勉強は全然苦じゃない。

だったrら、限界まで休職して、早期退職して、海外(途上国)行って、
毎日、ネットと酒と女やってた方が気が楽なんじゃねーかなって。

今度の火曜日、主治医んとこ駆け込めば、また復職NG、休職延長
の診断書書いてくれるって言われてる。

もうさ、こんな病気と10年付き合って、SSRI系とか一杯試したけど、
全然治らなくて、ソラナックスなんて、糞みたいだし、よっぽど、タイ
とか、カンボジア行って、毎日、気ままに酒と女に溺れる方が人生
幸せなんじゃないかなって、今、模索中なんだ。時間無いよな。

もうさ、人生どうでもいいんだよ。厚生年金だけは国民年金に切り
変えて続けるよ。掛け捨てなんてバカらしい。年金受給まで1500万円
あれば、余裕で人生謳歌出来るだろう。なんつっても、言葉の壁が
無いからな。俺のパスポート、東南アジアのビザでびっしりだよ。
もう、日本は息苦しい、持病悪化させるだけ。自分に正直に生きるべき
なのかな、、、今、本当に迷ってるんだよ。スレチ、ごめん。


39 :優しい名無しさん:2010/02/28(日) 16:21:54 ID:8oW4qfba
何度もごめんな、俺今酔っ払ってるから、何書いてるのかさっぱり
分かってねーんだ。俺、今、大手企業の丸の内本社に勤めてる
んだよ。でもさ、周りは出来る奴ばっかでさ、出生なんて見込め
無いし、なんなら、いつやめても全然惜しく無いんだ。
うちの会社、休職2年間以上出来るんだよ。給料も出るんだよ。
なんなら、組合から傷病手当も出るんだよ。ただし、賞与は勿論
カットされるけどな。バカらしいじゃん。こんなの。休職すりゃ、査定
はぼろぼろだろうけど、世間一般からすれば結構高給取りの部類
だと思うよ。働くのバカらしいじゃん、こんな持病で神経磨り減らして
対人関係とか面倒臭いし。
駄目だな、酒飲むと愚痴っぽくなる。遺伝かな。
上手くすりゃ、年金受給まで今の少ない蓄えでも、途上国なら
日本よりよっぽどいい生活出来る。厚生年金長い事払ってるから
受給資格までに、今の財産全部使っちゃえば後は年金だけで、
余裕で暮らせるんだな。親には申し訳ないが、この持病と闘い
続けるのはもう沢山なんだな。これが、わずか6ヶ月間の休職で
得た俺の人生の、なんだ、、、、達観しちゃった気分なんだな。

40 :優しい名無しさん:2010/02/28(日) 17:20:26 ID:8oW4qfba
> 続けるのはもう沢山なんだな。これが、わずか6ヶ月間の休職で

6ヶ月間じゃなくて、6週間の間違いだった。

今日は朝からビール飲み過ぎで、蓄えが底尽きた。また業務
スーパーに纏め買いに行かなきゃ。

酒も駄目だな、また気分落ち込んできた。

やっぱ、アンフェタミンン食わなきゃ、東南アジアじゃアンフェタミン
安いぜ。向精神薬なんて目じゃない。精神疾患の治療にはいいと
思うんだけどな。

ああ、駄目だ。落ち込みが激しい。。。少し寝る。

レス不要。今日はもう駄目だ。。。。多分。

41 :優しい名無しさん:2010/02/28(日) 17:50:28 ID:sHD0rfyv
> やっぱ、アンフェタミンン食わなきゃ
通報してもよろしいでしょうか。

42 :優しい名無しさん:2010/02/28(日) 22:28:46 ID:z1bJkcjI
まあ、東南アジアで人生を転機するのもいいのでは。復職が馬鹿らしいと思うのなら尚更。
福利厚生がしっかりしているのを既得権益だと勘違いしているみたいだし、もう復職は無理でしょう。

43 :優しい名無しさん:2010/03/01(月) 01:11:13 ID:8WleHPd1
>まあ、東南アジアで人生を転機するのもいいのでは。復職が馬鹿らしいと思うのなら尚更。
まあまあ、休職して反動が来ているみたいだから、あんまりたたいてあげないで行きましょうや。
かく言う私も、何度もの休職を経て、最後の休職期間にいるのですが、ばからしいとい気分は無いです。
長期休職の前に、多少無理でも戻れればよかったと思っています。人生長いんだし、
安定したところは、いいですよ。

>福利厚生がしっかりしているのを既得権益だと勘違いしているみたいだし、もう復職は無理でしょう。
勘違いというのは、ちょっときつすぎかな。 既得権益ともいえるけど、さらっと恵まれているという線でしょうかね。
にもかかわらず、私は休職を繰り返し、今、最後の休職中。休職満了をもって、退職が暗黙の了解です。
評価が低くても働けるほうが、よかった。なっちゃう前は、評価がよかったので、そこそこの給与を貰っていたし、
賞与はひどかったけど。下方硬直の会社なんですわ。これからかわるかもしれないけど。

ああ、うつ持ちでもバリバリやっていた頃が懐かしい(休みは多めだったけど、普段がよかったんで
評価が高かったみたい)。
時給扱いでいいから、あの部署でもう一度やりたいなあ。

>>39
まだ6週間でしょ。 あせっちゃだめだよ。2ヶ月ぐらいは覚悟しないとね。
その福利厚生なら、2ヶ月なら、休職にならないんで無いの? いわゆる、欠勤でさ。
俺は、もうすぐ50だから、あきらめているが(

44 :優しい名無しさん:2010/03/01(月) 01:14:41 ID:8WleHPd1
きれてしまった。

働けているほうが、いいと俺は断言するよ。
6週間ぐらいは、投げやりになりがちだけど、あきらめたらあかんよ。
審判(だれだ、人事か)から、アウトといわれるまで、ねばったほうがいい。

45 :優しい名無しさん:2010/03/01(月) 07:25:29 ID:eV3tRXlC
>>39です。昨晩から激ウツです。躁転の反動でしょうか。

>>41
通報勝手にして下さい。尿検査でも毛髪検査でも受けますよ。
最も、最後にヤーバー吸ったのは、もう半年以上前ですが。
こんな便所の落書きに警察が真剣に対応するとは到底
思えませんが。物的証拠が無きゃ無理でしょう。

>>42
そうですね、はい。

>>43-44
>まだ6週間でしょ。 あせっちゃだめだよ。2ヶ月ぐらいは覚悟しないとね。
>その福利厚生なら、2ヶ月なら、休職にならないんで無いの?

仰るとおりです。7ヶ月迄傷病欠勤扱いです。給料満額でます。
それを過ぎると休職扱いになります。ただし、会社や組合から
色々手当てが出るので、無給ではありません。休職期間は2年間です。
6週間は、自分の気の焦りと年度跨いでしまうことによる査定への
配慮から医師と相談して決めました。でも、正直、自分でも短いかな
と思ってます。うちの会社は福利厚生に本当に恵まれてます。
早期退職申請すれば、退職を前提に2年間の休職が認められます。
更にその間、給与の7割支給と、勤続年数が加算されて、退職時
退職金に加算されます。各種福利厚生も受けられます。休職は、
何度繰り返しても大丈夫です。ただし、復職から4ヶ月のインターバル
が必要となりますが。今日は少し、気分の落ち込みが激しいのと、
アルコールが抜けてるので少し冷静になってます。明日、主治医と
もう一度面談してきます。。。出来れば、休職延長の方向で・・・。

46 :優しい名無しさん:2010/03/01(月) 10:05:31 ID:8WleHPd1
>>43
あせったらあかんよ。 もちろん、安住してもあかんけど、安住しているのではないかと思うくらいが
ちょうどいい線だと思うよ。
オッサンの余計な忠告かもしれんけど、もうすぐ50になる身でも、時々荒れて、バカ飲みしたりするけど、
ええことないよ。 文章からしかわからんけど、まだ若いのと違うかな? あせったらあかんんで。
ぐちゃぐちゃいうやつもおるけどそういう、恵まれた会社に入れたのも、君の実力が評価されたんよ。
それを、ねたむ人もいるけど、あなたの実力で、そこに入ったんだから、気にせんでおいた方がいい。
しっかり、養生すれば、あなたは大丈夫だと思う。ろくでなしのオッチャンの感想だけど。
自暴自棄になったらあかんよ。 





47 :優しい名無しさん:2010/03/01(月) 10:38:34 ID:8WleHPd1
>>43     ×
>>45     ○


48 :優しい名無しさん:2010/03/01(月) 11:07:17 ID:vUjtRr7h
休職6ヶ月目になっちゃったよー

49 :優しい名無しさん:2010/03/01(月) 11:53:04 ID:eV3tRXlC
>>46
アドバイス、どうもありがとうございます。
いや、決して実力が評価されたわけじゃないんです。
バブルのドサクサにまぎれて入社出来たわけで・・・。

実力なんて、全然無いんです。
この不景気の最中入社してくる後輩達の方がよっぽど
実力あるんです。そのギャップが、、、苦しい。。。

でも、ちょっとPositiveに頭切り替えられそうです。
ありがとうございました。

50 :優しい名無しさん:2010/03/01(月) 12:29:27 ID:cv61doCV
辞めるのは休職期間が満了してからで良い。
今はゆっくりと休もう。
一度、アルコール依存症を調べて貰った方が良いと思う。
退社は何時でも可能だから結論を急ぐ必要はない。

51 :優しい名無しさん:2010/03/01(月) 13:24:56 ID:dSGT3YZp
そうそう、ホントに辞めるとしても、休職期間満了してからで全く問題ないよ。
既得権益とまでは言わないけど、ホントに困ったときの制度なんだから利用できるうちは利用したほうがいい。
まだ休み始めたばかりでネガ方面に思考が逝っちゃうのはよく分かる。
しばらくして体調や心の調子が整う方向に動き出すと、ちゃんと思考がポジティブなほうに戻るから大丈夫だよ。
すべてをうっちゃって海外に行きたいとかっていう思いは、たぶん希氏年慮とかと同じようなものなんだと思う。
よくなってくればそーいうのちゃんと減ってくるから。
とりあえず酒+薬のカクテルは止めれ。依存症にでもなったらホント隔離病棟逝きになっちゃうよ。
転職と休職1年(後に復帰)の経験があるオイラとしては、「辞める」はホントの最後に切るカードだと思うな。

52 :優しい名無しさん:2010/03/01(月) 16:42:53 ID:k4bUP8tX
>>49です。今日はアルコール一滴も飲んでません。
その代わり、激しい不安、焦燥感で一杯です・・・。

>>50-51
優しくしてもらって感謝です。
すみません、今気持ちがとっても不安定で、言葉が出てきません。
明日、主治医に相談に行ってきます。来週の今日から復帰など、
到底無理です、、、無理、無理、無理。。


53 :優しい名無しさん:2010/03/03(水) 18:55:35 ID:2tgsZAr7
>>52です。

なんだかんだで、結局来週から復職に向けて、明日、
会社の産業医と面談行ってくることになりました。。orz

ちょっと会社の手続き、どじりました・・・。

いきなり、人事x2+上長、同席で今から緊張しまくり
です。。。まあ、明日はそつなくこなせるとして、来週
から、、、、大丈夫かちょっと不安、いや、かなり不安。

今から、明日の面談の作戦練らなきゃ。。
いきなり、フル勤務無理だし、ましてや、残業なんてね。
ああ、少し憂鬱。。。我慢してたビール、少しだけ飲ん
じゃおっかな・・・

54 :優しい名無しさん:2010/03/03(水) 19:03:26 ID:Tn4Rc2zL
なんか長文多いけど読む気力ある人結構いるんだな

55 :優しい名無しさん:2010/03/03(水) 19:28:49 ID:HgcZ9ESE
なんかいいスレだな・・・。
メンヘル板は人の気持ち慮ることのできる人多いな。

56 :優しい名無しさん:2010/03/03(水) 20:03:07 ID:DrWSrPjC
>>53は酒飲まない方がいい。
レス読む限り、アルコール依存症に片足(両足かも)突っ込んでるよ。

福利厚生がしっかりしていて、戻れる会社があるのは、このご時勢では喜ばしいこと。
まずは落ち着かせて、今夜は早く寝ましょう。

57 :優しい名無しさん:2010/03/03(水) 22:15:59 ID:MsR5eYc5
おれはパキ+ロヒで難なく
アルコールをやめられた。

我慢するんじゃなくて、アルコールをあきらめるんだよ。

58 :優しい名無しさん:2010/03/03(水) 22:28:39 ID:2tgsZAr7
>>56-57
アドバイスありがとうございます。
ビール飲もうと思いましたが、野菜ジュースで我慢
しました。。明日の事、考えるとまた体調悪化しかね
ないので、考えるのやめました。

明日は、出たとこ勝負で・・・
では、少し早いですが、おやすみなさい。


59 :優しい名無しさん:2010/03/03(水) 23:36:39 ID:ajjYv6d7
明後日顧問医と面談だ。
何を聞かれるんだろうな。
なんのために働くのですか?とか聞かれたら嘘八百を答えるしかないな。

60 :優しい名無しさん:2010/03/03(水) 23:51:19 ID:ZbqgM/fU
復職から5ヶ月過ぎました。
夏くらいから本格的に仕事を頼まれそうな感じです。
未だ疲れ過ぎてしまうきらいがあるから心配がある
利害関係の複雑な現場はヤバイな・・・

61 :優しい名無しさん:2010/03/04(木) 01:32:14 ID:5t3y6Rp1
4ヶ月休んで主治医からそろそろ復帰してみては?と言われ、
有給も使い果たしたしマズイだろうなぐらいに思って人事と
の面談をセッティングしてもらった。
「どんな生活をしてますか?」
つい医者に話すのと同じスタンスで
「朝10時頃起きて家内の買い物にスーパーに付き合ったり
 子供と遊んだりしてます」
「復帰するに当たってどんな気持ちですか?」
「正直非常に不安です」
「・・・まずは休みながらも規則正しい生活を心がけ、何ら
 かの目標を立てて達成することによって自信を取り戻し、
 休む前のように残業などの激務もこなすくらいの覚悟が
 できてから、産業医の面談をセッティングして判断して
 もらった方が良いと思いますがいかがですか?中途半端で
 復帰して再発したら、会社側としても貴方も本意ではない
 でしょうし、その場合さらに復職が困難になるのは明らか
 ですよね?」
「・・・ご指摘のとおりです・・・」
面談した人事の担当は若いヤツなのはもちろん、人事マネー
ジャは大学の後輩だったが、不安で緊張して臨んだ席だった。
勤続21年・45歳、明かりが見えないわ・・・


62 :優しい名無しさん:2010/03/04(木) 05:27:07 ID:or4Fxi2E
定期異動に絡めて月末くらいになるかも知れませんと言われた。
だんだん不安で眠れなくなってきて、睡眠バランスが崩れてきた。
怖い。

63 :優しい名無しさん:2010/03/04(木) 08:27:44 ID:JfaEmlo6
>>58です。

夕べは中途覚醒とかして、あまり十分な睡眠が取れませんでした。
今日の面談は、午後からなんですが、、、しどろもどろになったら
どうしよう、、最悪、どもったらマズイですよね。。ああ、考えんとこ。

とりあえず、頓服飲んでマターリします。。。寝坊しないように。。orz

64 :優しい名無しさん:2010/03/04(木) 12:38:23 ID:JfaEmlo6
では、逝ってきます。。ちょっと解離気味なので不安・・・orz

65 :優しい名無しさん:2010/03/04(木) 13:38:05 ID:gIDO8H1a
休職6ヶ月め。なんか復職のポイント逸してしまった感じだよ・・・

66 :優しい名無しさん:2010/03/04(木) 15:39:33 ID:JfaEmlo6
>>64
自己フォロー。
来週から通常勤務に戻ります。
お世話になりました m(_ _)m

67 :優しい名無しさん:2010/03/04(木) 16:27:52 ID:nkjeNB4Z
復帰しましたが、色々あって首になりました。


68 :優しい名無しさん:2010/03/04(木) 16:32:53 ID:szfpiBdL
>>66
まだ休職中?

69 :優しい名無しさん:2010/03/04(木) 16:52:35 ID:JfaEmlo6
>>68
> >>66
> まだ休職中?

はい、今のところ。
本日の面談で、来週月曜から復職する事になりました。

菓子折りでも持っていったほうが良いでしょうかね。

70 :優しい名無しさん:2010/03/04(木) 17:21:05 ID:M6XtKpdX
>>69
まー、貰ってうれしいと思う人はいないでしょうけど、手ぶらで復職ってのもねー。

71 :優しい名無しさん:2010/03/04(木) 18:49:10 ID:NwPsUE4r
貰ったら貰ったで、逆に変に気を使われそうで・・・。
自分のときは持っていかなかったけど、かえってそれで結果的にはよかったです。

72 :優しい名無しさん:2010/03/04(木) 20:59:05 ID:upREYX6k
普通に出勤すりゃいいんだよ。
職場の人には「ご迷惑おかけしてすいませんでした」って
軽く言えばいい。
みんな「いえいえ。」くらいしか言わないよ。

あと、おれは前日に「明日から復職ですので、よろしくお願いします」って
部宛にメール入れといたよ。


73 :優しい名無しさん:2010/03/04(木) 21:08:03 ID:0ANETcca
基本なにもしないで良いと思うけど・・・
自分はカミングアウトしたら暫く誰も近づいて来なくなったけど、
徐々に話しかける人が現れ、今は普通な扱いになってきた気がする。
直属の上長や部長は気を使っているようだが・・・

74 :優しい名無しさん:2010/03/04(木) 21:35:52 ID:QHeqUtIM
俺は病気のことは
直属の上司とか仲のいい同僚にしかいってなかった

ただもうみんな知ってるみたいだけどな
だからといって変な扱いはされてはいない

75 :優しい名無しさん:2010/03/04(木) 22:46:13 ID:prdniZCG
職場の連中が知らない訳がない。
下半身の話題とメンタル系の話題ってのは、みんなの大好物。
残念ながら陰ではいろいろ言われているのが実情。それは諦めましょう。

>>69
復職はこっそり復帰して、こっそりと居ついて、こっそりと定着するのが望ましい。
菓子折りとかかしこまった挨拶は必要ない気がする。
「よろしくお願いします」程度で十分だ。

76 :優しい名無しさん:2010/03/04(木) 22:58:51 ID:JfaEmlo6
>>69です。

皆様、復職のためのアドバイス色々ありがとうございます。
今日は、6週間振りの出勤で、スーツにも着替え、結構
疲れました。

産業医の先生とは顔見知りだったし、上司にはカミング
アウトしているので良しとしても、見ず知らずの人事が
プラス2名同席したので、緊張しまくりでした。

来週から別スレに移動して、一から(8割程度の力で)
程ほどに頑張っていきたいと思います。

皆さんも、くれぐれも健康にご自愛下さい。


77 :優しい名無しさん:2010/03/04(木) 23:20:32 ID:rdTk8Mwp
>>76

いきなりフルタイム勤務ですか?

78 :優しい名無しさん:2010/03/04(木) 23:53:47 ID:uPCQM5T1
菓子折りとかは、復職即異動の場合ぐらいでいいと思う。
(これは別にうつ病とか無関係な話しだけど)

元の職場に復帰するなら、
皆の席をいちいち回って挨拶するのは、
相当なストレスなので(そのことでまた調子悪くすると本末転倒)、
全体ミーティング時などで、一言挨拶するだけでいいだろう。

ソース:俺

79 :優しい名無しさん:2010/03/05(金) 00:50:08 ID:p6oxC7ja
>>76です。

>>77
はい、通常勤務です(9:00〜17:30)。
残業は、当面30分程度の予定です。

>>78
職場異動はありませんが、GroupMeetingが
毎週水曜なので、月曜から勤務だと、、、
やっぱり、一人づつ簡単に挨拶だけしとくべき
でしょうかね。

内のGroup(所謂、課)メンバーは10名なので、
周れない数じゃありません。フロア全体まで
考えると、100超えるので無理です(汗)。

明日は、休職最後のWeekdayですが、友達
の引越しの手伝いに行かねばなりません。
ま、気晴らしにドライブは丁度良いかな、と
思ってます。力仕事は自身ありませんが・・・

80 :優しい名無しさん:2010/03/05(金) 10:20:55 ID:vISMgLGd
>>79です。

今朝から原因不明の体調悪化・・・。
今日は自宅に篭ってます。

友達には悪い事しちゃったけど、どうせ力仕事は
出来ないし、ドライブ、遊び半分の物見予算だった
ので、問題無く了承してくれました。。。情け無い。

月曜から本当に大丈夫なんだろうか・・・orz

81 :優しい名無しさん:2010/03/05(金) 10:37:26 ID:e8nLx3tW
あー今日は顧問医との面談だ…。
緊張してお腹が下ってきているよ。
何聞かれるんだろうな

82 :優しい名無しさん:2010/03/05(金) 11:21:23 ID:jz1tROAJ
半日勤務とかから始めたら?

83 :優しい名無しさん:2010/03/05(金) 12:47:56 ID:lvZ426zh
>>81

初面接?

84 :優しい名無しさん:2010/03/05(金) 15:17:28 ID:8zzJSO06
物見予算?物見遊山?

85 :81:2010/03/05(金) 18:00:31 ID:e8nLx3tW
>>83
ID変わってますが>>81です。

先程初めての面談を終えてきました。

1ヶ月様子を見ましょう。その間図書館で業務に関する本などを
読んで生活の記録をつけてくださいとのことでした。

復職プログラムが受けられると思い込んでいたのもあり、
ちょっと落ち込んでいます。

とりあえず来週から図書館通勤をして一日も早く復職したいと思います。

86 :優しい名無しさん:2010/03/05(金) 18:01:18 ID:e8nLx3tW
あれ?ID変わってないや。おかしいな。まいっか。

87 :優しい名無しさん:2010/03/05(金) 20:24:08 ID:Au9EOS4p
復職できる自信が無くなってきた
失業したら死ぬしかないのに
死ぬ気で頑張っても認めてはくれない
復職のハードルが高すぎるよ

88 :優しい名無しさん:2010/03/05(金) 21:26:49 ID:QXZrPfFP
>>87
失業したら死ぬしかないの?
失業した場合に死ぬ以外でどんな選択しがあるのかを整理すると安心できますよ
市役所や保健所とかに相談窓口があると思いますよ

復職に失敗したら即失業なのですか?
結構言うだけ言ってみると会社って譲歩する事もありますよ
医者なり保健所なりに相談して、ボトムラインを整理しておくと良いと思います

きちっとスモールステップが踏めるように医者や産業医を利用して会社を納得させる事も出来るかも知れない。
自分一人では冷静に考えにくいと思うので、誰かに相談すると良いと思います
所詮役所仕事になりますが役所を利用するのも手だと思います

89 :優しい名無しさん:2010/03/05(金) 22:24:22 ID:U6ey4x35
>>87
復職ちょっと早えーんじゃねーか?
無理すんなよ。

90 :優しい名無しさん:2010/03/06(土) 00:23:11 ID:/PY9wHRU
無理しないでのんびりやればいいんでない?

91 :優しい名無しさん:2010/03/06(土) 10:38:24 ID:q+NnlRCZ
お父さん、お母さん
バカ娘で本当にごめんなさい

言うとおりにしておけば良かったんだよね

ごめんなさい

92 :優しい名無しさん:2010/03/06(土) 13:48:32 ID:8ebKPiv8
今頃気がついても遅いんだよ
世の中には手遅れということが往々にある

93 :優しい名無しさん:2010/03/06(土) 20:29:11 ID:rlCRsPiI
あれ?docomo書き込める??
8ヶ月の休職から慣らし出勤1ヶ月を経て2/1から通常勤務に。
その日からdocomo規制されて書き込めなくて辛かった…。
もう1ヶ月以上経つけど極めて順調。
毎日なんだか楽しい。
仕事でもプライベートでも肩の力を抜くことを覚えて自分にも他人にも寛容になった。
「なんとかなるさ〜」で生きる術を身に付けた。
いいじゃないか、後輩が昇進しても。自分の査定は最低でも。
他人に後ろ指指されたり嫌み言われてもなぜか全く気にならなくなった。
薬はまだまだ飲み続けるだろうけど、休職中はこんないい状態で仕事が出来るようになるとは夢にも思わなかった。
ROMってて思ったんだけど休職期間が短すぎる(足りない)まま復職しようとしてる人が結構いるのかな、と。
自分は2回期間延長した。
その時(復職可能だと自分で確信した時)は突然やってきたよ。
もう頑張らない。
長文すいません。

94 :優しい名無しさん:2010/03/06(土) 20:59:42 ID:9P8VSz24
俺も復職してだいぶ立つけど、休んでいた時と比べると精神的には
らくだ。休職時のなんともいえない気分は二度と味わいたくない。

休んでて体は楽だったけど精神面がなんかすっきりしなかったな。

95 :優しい名無しさん:2010/03/06(土) 21:57:09 ID:z1oy978R
>93

なんか前向きに復職できる人もいるんだということを知って、少し気楽になりました。
あなたに続けるよう、ゆっくりと休みたいと思います。

96 :優しい名無しさん:2010/03/07(日) 10:02:02 ID:E6O7RxYa
>>80です。

復職日(明日)が迫るにつれ、体調悪化してきてます。

今日は、姪っ子のピアノ発表会で呼ばれてるのですが、
行くかどうか迷ってます。

もう、、、、

97 :優しい名無しさん:2010/03/07(日) 15:18:19 ID:XUrfHzM0
行かなきゃいいじゃん早い話
こんな話持ってくんな

98 :優しい名無しさん:2010/03/07(日) 17:40:22 ID:6nlXoWQZ
あと1週間以内に体を治して出勤しなきゃ…
有給消化しきっちゃう

99 :優しい名無しさん:2010/03/07(日) 19:51:59 ID:gUkfgmLX
休職4ヶ月目。
1月末からリワークにも休まず通い、調子も上向きかけてるのに主治医&カウンセラーから復職に反対されてる。

当初は区切りもいい4月復帰を目標に頑張ってきたのに…。

自分から復職切り出すと復職許可が出ないままいつまでも復帰できないがしてきた。


100 :優しい名無しさん:2010/03/07(日) 20:02:30 ID:z8HSaBuU
あせらずたゆまず

101 :優しい名無しさん:2010/03/07(日) 20:15:41 ID:gONJO2oe
5ヶ月目。戻れそうな気がしない。
食料買い出し以外寝たきり。

戻るのと、首になるのと、首吊るのと、どれが一番早いんだろう。

102 :優しい名無しさん:2010/03/07(日) 21:10:34 ID:XUrfHzM0
首吊ればその日のうちに事が終わる

103 :優しい名無しさん:2010/03/07(日) 21:27:12 ID:hHsQOA4N
でも、首吊りって穴という穴からいろんなものが出るんだよね?

どうせなら、もっと綺麗に死にたいものだ


104 :優しい名無しさん:2010/03/07(日) 21:47:44 ID:XUrfHzM0
詰めれば済む

105 :優しい名無しさん:2010/03/07(日) 22:29:37 ID:8CCiJim0
おれは10月から休職している。もうダメポ。



いやいや、4月からはガンガンやる!!(予定)

106 :優しい名無しさん:2010/03/07(日) 23:31:52 ID:z8HSaBuU
1年以上前に復帰フラグ立ててたのに、会社に無視され
休職期間満了退職に追いこまれた漏れ。orz

107 :優しい名無しさん:2010/03/08(月) 09:50:45 ID:2hpYuFAR
>>80は無事に復職したのか?

よかよか(^u^)

108 :優しい名無しさん:2010/03/08(月) 17:13:00 ID:4TwfVki3
おれ復帰できるかな?と思ったタイミングからリワーク通って、
結局休職期間は約1年にまで長くなってしまったけど、
「あーそろそろ働きたいなー」とか思い始めるまで我慢した。そうしろってリワークの職員とか医者とかに言われたし。
リワークでのプレゼン大会に出たくなって一生懸命準備してプレゼンが自分なりにキマった瞬間に
「あー、もうおれ復職できるよ!」
って周りのみんなに思わず言ってしまった。そしたらあとは、もう手順踏んで復職するだけだった。
今、復職後4ヶ月。まあまあ上手くいってる。
とりあえずできる限り長く休んで、それも我慢だと思って、ゆっくりするに限る。そしたら自然と復職したくなる。

109 :優しい名無しさん:2010/03/08(月) 18:34:43 ID:ytfdJyvC
>>107

>>80です。
とりあえず、復帰してきました。でも、すごい緊張して吐きそう
でした。今朝、始業時間9:00に出勤し、グループのメンバと
課長、及び部長に挨拶しました。

後は、ただひたすら溜まったメールの整理(約1000件)の
整理をしてましたが、、、兎に角、同フロアに200人以上居る
ので、6週間引き篭もり状態だったので、もう緊張しまくりで
吐きそうでした。

何度も、トイレ行って凌ぎました。
明日から、今日よりは少しはマシになるのだろうか。

今、3日振りのビールを飲んで、少し気を落着かせてます。
朝から、会社の弁当半分食べただけだけど、全然おなかが
空きません。疲れました。。。。。。。。また、吐き気が・・orz

でも、何とか明日も行く!

110 :優しい名無しさん:2010/03/08(月) 23:01:34 ID:Pr0mvE82
休職三ヶ月です。
後三ヶ月休職する事になってる。医者は休養しなさいの一点張り。段々不安が大きくなる。俺には仕事をしたくなる日は来るのかな?

111 :優しい名無しさん:2010/03/08(月) 23:07:53 ID:Ga1SSQxl
>>110
1ヶ月のつもりが13ヶ月になりました。
だけど復職出来ました。

何も出来なくなってましたが、たった一つだけ出来る事があると気付き、
生きる希望が持てました。
それは動けなくなっても、五感を失っても無くならない能力です。

112 :優しい名無しさん:2010/03/09(火) 00:08:08 ID:IwDS2uip
明日、というか日付が変わったので今日、産業医、人事、上司を交えた復職判定がある。
2年近く休職しててあと2週間でその期限も切れるんだけど、その間際(先月上旬)に復職
したいと医師の診断書を添えて申し出たら、「4週間リハビリ勤務をやって8割出たら
認める。」と言われた。その際に、生活リズムを整える意味からいきなりフルタイムを
自分から申し出た。
2月は3日体調不良で休んでしまったが、3月に入ったらこれまでにない体調の良さで今日
まで何とか休まずにこれた。
上司や異動で今は別の部署にいる元上司は大丈夫だと言ってくれてて、復職後の仕事も
内定している状態である。上司をはじめ職場の知り合いの励ましの言葉はとても嬉しかった。
一方で、一応計算上はOKのはずなのだが、万が一という不安は拭えない。先週末には
復職がダメになった夢まで見て、自分の叫び声で目が覚めてしまった。今日も早く寝て
明日に備えなきゃと思うが心臓がバクバクしてる。抗不安剤もらってて良かったと思った。
怖いけど、朝起きて会社に行ってくる。

113 :優しい名無しさん:2010/03/09(火) 00:53:01 ID:hMdF8LBJ
>>112
辛い時間ですね
だけど、会社は不要な仕事はしない組織なので、
ドーンといけば良いと思います。
出来れば、スモールステップを踏むのが基本ではありますが

114 :優しい名無しさん:2010/03/09(火) 03:50:21 ID:CP6xWXrh
うつ病の原因になった職場って言えば変えてもらえるもの?

115 :優しい名無しさん:2010/03/09(火) 07:46:27 ID:oDQ+m6qu
>>111

五感を失っても無くならない能力って性欲??

116 :優しい名無しさん:2010/03/09(火) 08:24:44 ID:28csbim8
>>112
>>114
>うつ病の原因になった職場
その職場に行ったやつはみんな鬱になるのか?
違うだろ!お前のせいだよ。
上司もお前みたいな"不良債権"抱えて
本音では、
”は や く 辞 め て く れ”
と思ってる事を忘れるな。

117 :優しい名無しさん:2010/03/09(火) 09:33:21 ID:VHeHfm9v
>>112

私は、100%でないとだめといわれました(有給から考えて、月1か1はOKと言う意味ですが)。
うまくいくといいですね。


118 :優しい名無しさん:2010/03/09(火) 09:33:55 ID:VHeHfm9v
月1か2でした

119 :優しい名無しさん:2010/03/09(火) 09:39:41 ID:j7WWElDs
>>109
お疲れ様でした。お菓子は結局どうしたの?

120 :優しい名無しさん:2010/03/09(火) 12:27:29 ID:JFufSLbQ
>>114
会社の考え方と今までやってきた仕事の内容でよって違うのではないでしょうか?

ちなみのオイラの場合、
仕事の内容は好きだったけれど、人間関係であぼ〜んして、
主治医の診断書、復職にあたり異動が望ましい。
産業医との面接、異動したほうがいいね。
ということで、異動して復職、1年ちょっと経ちました。

いまのところ順調にいっています。


121 :優しい名無しさん:2010/03/09(火) 14:07:25 ID:04Vqjli7
>>120 上手くいってるようで良かったね。
復職して3ヶ月、今のところ順調に来てるけど、昨年の出勤率が有給付与基準を満たしていないので
4月以降1年間、有給0で過ごさないといけないのが辛い。
今のところ意地でも休まないようにしてるけど、風邪すらひけないというのは(笑)。
去年の所得も0(傷病手当金は非課税)なので、税金安いから欠勤控除とトレードオフかな・・・。

122 :優しい名無しさん:2010/03/09(火) 14:17:01 ID:VmKSsnj/
>>120
疾病利得ってやつだね。うまくいって良かったね。

123 :120:2010/03/09(火) 15:05:33 ID:Yo+AqS85
>>121-122
ありがとうございます。

>疾病利得ってやつだね。
さすがにそれはないと思う w


124 :優しい名無しさん:2010/03/09(火) 16:00:49 ID:5LOoYcOA
復職、二日目で休んでしまった。もう駄目ポ

125 :112:2010/03/09(火) 21:52:15 ID:IwDS2uip
>>113>>116>>117
レスありがとう。

とりあえず結論から言うと復帰OKだった。
ただ、人事の人からも言われたが、本当につらいのはこれからで、4月から有給が付くとはいえ当然のことながらフルには付かない。
しかも休職期間をほとんど使ってしまったので鬱を原因とする体調不良で休んでしまい有給を使い果たしたら即クビになってしまう
ことには変わりがはない状態。(復職日を基準とすると休職期間はあと4日w)
これには、自分ががんばって最低1年耐えるしかないなあと持っている次第。

職場の人が内心どう思っているか知らない(知りたくもないが)が、とりあえずはリハビリ勤務期間中にやってたことのまとめをさっさと
終わらせて、次の仕事にGOと思ってる。いつから新しい仕事になるか上司にちょっと聞いてみよう。

実は先週末にまだ正式に復帰が決まっていないにもかかわらず、職場の人が自分の復帰祝いを企画(今週末に実施)してくれたのだが、
それが「送別会」にならずにすんでホッとしてるw

126 :優しい名無しさん:2010/03/09(火) 23:09:17 ID:UI3pTAT6
http://people.zozo.jp/home.easycomeeasygo/article/diary_detail.html?id=1077463
4月から、と考えている。難しいかな。

127 :優しい名無しさん:2010/03/10(水) 08:18:31 ID:Bx2HrFMS
気分がもう

128 :カブトムシ ◆PUHk/ACHXc :2010/03/10(水) 10:31:05 ID:QWSiY2DR
・・・もう・・・どした?


129 :優しい名無しさん:2010/03/10(水) 13:38:06 ID:KZd/ga5p
気分がもう・・・カブトムシをかじってる時の気分だ

130 :優しい名無しさん:2010/03/10(水) 16:31:27 ID:whv9W0oK
120です。
>>125さん
お互い低空飛行でもいいから、不時着しないようにマターリとやっていきましょう。
今、製品リリース直前のヤシが近くでハイになって騒いでるのがスゲエうざい&正直楽しそうで羨ましいんだけど、
そーいうのは一切無視&自分とは関係ないという姿勢で行こうと思いまつ。
欲張らない、過去を振り返らない、悲観しない。

131 :優しい名無しさん:2010/03/10(水) 17:35:30 ID:r5mmD19Q
復職して一周間ただずに悪化、もう一度休職
上司・人事からは辞めるように言われて、もうどうしたらいいんだよ

132 :優しい名無しさん:2010/03/10(水) 18:29:04 ID:F/3scmu0
答えは一つ。
自分からは辞めない事。今は病気で冷静な判断は出来ない。
解雇の方がましだよ。
争う余地があるからね。退職願(届)は絶対に書かないで!

133 :優しい名無しさん:2010/03/10(水) 19:03:46 ID:N0LkLgxE
>>121
自分も4月からの一年有給0ですわ

10数年勤務して、半年休職後に復職し、半年で再発
そこから一年半休職し、現在再度の復職で5ヶ月目
これ以上休職したらやめざるを得ないので、無理してでも休まず出社
当たり前の事なんだけど、来期一年の有給0を考えると正直怖いが
それも、自分のしたことの結果だから受け入れないといけないしね

134 :優しい名無しさん:2010/03/10(水) 20:09:43 ID:N9Ci5Uhg
社内の誰にも手順を聞けない作業(詳しくは書かないがIT系)で行き詰まった。
部署なんて無い中小だから、異動することも出来ず、
自分しか対処できない課題を放置したまま2度目の休職。

抑鬱の原因も多分これなので、今は体調が良いが戻ると同時にあぼんしそう。
その前に在籍があぼんかも知れないけど。
もう35歳、メンヘラニート長かったので職歴も短いし、放り出されたら死ぬしかない。

135 :優しい名無しさん:2010/03/10(水) 20:26:44 ID:qsvL9Vlb
焦りがあるうちは(可能なら)復帰しないほうがいいというのは
本当ですか?
当方、2度目の休職もうじき2ヶ月。一応診断書は3ヶ月になってるけど、
不安と焦りが消えません。
1度目は思いっきり焦って失敗したから、もう失敗はできないし、それが
焦りにもつながるし・・・、悪循環です。

136 :優しい名無しさん:2010/03/10(水) 21:11:39 ID:V/3ESLQg
昨年12月から復職に入り、だいぶ安定してきたのでもういいんじゃない?と言われて今週金曜に面談、来週火曜から復職予定です。
しかし、今週に入って、落ち着いていた感覚から一気に気分が落ち込んできました。
睡眠も不安定に戻ってきてしまい、無事復帰できるのか、また戻ってしまうのではないかと心配です。

137 :優しい名無しさん:2010/03/10(水) 22:42:38 ID:PM2b3ALD

少し早いような感じがする。
復職は先延ばしできないですか?

138 :優しい名無しさん:2010/03/10(水) 23:03:37 ID:yPAKelsX
>>134
社内作業&放置可能な作業と言うことは会社から見ると
やらなくても大きな損害が出ない作業では無いでしょうか?

鬱の場合、薬による治療や休養のほか環境調整が必要と言われます。
その作業をやらないで済むように医者に診断書を書いて貰う事は出来るとおもいますよ。

私もIT系で、社会に出るのが遅かった事+評価されにくい業務が多く、
ノースキル扱いの36歳でございます

取りあえず復職して半年ほど経ちますが、まだまだ休みがちです
非公開会社の中小+同族経営なので黒字経営がマストです
その為、従業員を休業させたり土地売ったり、手段を選ばず黒字にします
それに無計画なので新人も採用してしまっているので、クリーンな形でリストラ出来ないと言う弱みがあります。

しかも偽装派遣、多重派遣もせざるを得ないポジションの会社でもあり、
さらに、ロウキに違反している部分も多々あるので、少し法律の知識をちらつかせたら
非常に良心的な対応を取ってもらえるようになりました。

IT土方とか言いますが、まさにそんな感じです
可能ならIT企業に居た事を売りにして他の業種を選ぶのも手かも知れないと
思う、今日この頃・・・


139 :優しい名無しさん:2010/03/10(水) 23:52:13 ID:N9Ci5Uhg
>>138
期限はないけど、契約上撤退は許されない案件なモノでして……。
ぶっちゃけ取引先から完成を期待されまくってるので……。
復職したいなら回避は無理です。

うちは運良く福利厚生は整っている(安月給だけど)し、なによりいい人ばっかりなので
復帰したいのはもちろん、万一辞めるにしても円満に行きたいところです。

140 :優しい名無しさん:2010/03/11(木) 00:41:42 ID:BaNq/2y/
>>139さん
クールに193さんの会社の事業レベルで見たとき、
193さんが一人で抱えてポシャッてしまうのは非常に痛手になるのではないでしょうか?
回避しないまでも、その仕事が困難で助けが必要な旨を上司に相談できないのでしょうか?
このままだとステークホルダが皆不幸になりそうな気がします。

一人の問題じゃなくて会社間の問題でもあると思います。
例えば、社内に人材が居ないなら社外からその分野に強い人を
助っ人で入れてもらうとか、、、結果評価を落とすかも知れませんが、
今の状態を続けるより、会社にはメリットが大きいですし、
少しは明るい未来につながるような気がしますよ

詳しい事情をお聞きする訳にも行かないでしょうから
ちょっと会話のレベルが合って無いかもですが・・・

141 :優しい名無しさん:2010/03/11(木) 13:41:10 ID:eU2xOfox
デジドカは労多くして功少ない職業だからね

142 :優しい名無しさん:2010/03/11(木) 14:03:41 ID:fmrnqerG
起業すればいいだけのことでしょ。

143 :優しい名無しさん:2010/03/11(木) 17:28:38 ID:9gLH8FZY
起業ってある程度の資産がないと出来ないよね・・。

年収に拘らないくてもいいから、うつに適した社会復帰の業種ってなんでしょうか・・?


介護員をやろうか?とも考えたけれど、レス読む限り人的ストレスが多そうなので不安です。
精神科でケースワーカーやっていて再発したので、よく考えると対人援助関係は自分には無謀なのかなぁ・・
と自問自答中です。

本当に俺って馬鹿馬鹿・・

職種、正社員、バイト等は問わないので・・。
派遣登録しているんですが連絡がない。
職種も選り好みしていない。

焦っています。
何かが壊れてしまいそう

144 :優しい名無しさん:2010/03/11(木) 19:29:50 ID:/ykcGO8S
アフィ副業で……とか思ったが、食えるほど儲けられる奴なんて一握りだろうし
大体鬱な人間がアフィブログ続けられるわけ無いよな。

145 :優しい名無しさん:2010/03/11(木) 23:12:39 ID:M3Oma6Ly
起業ってのは本人のモチベーション。「何がやりたいのか!」というビジョン
お金も大切だけど、それは2の次。
マネーの虎なんかみても、そういった志の人にはお金が集まるものだ。

だから、きっと鬱のキミたちには全く向いていないと思うよ。

146 :優しい名無しさん:2010/03/12(金) 00:56:19 ID:o/sCLPF4
>>145
俺らを殺しに来たわけ?

147 :優しい名無しさん:2010/03/12(金) 14:10:02 ID:JvVKc+0m
仕事柄、起業した人やオーナー社長によく会うんだけど、
お金目的で起業したり、軌道に乗ったあと情熱失ってお金を追うようになった人に成功してる人は少ないな。
新しい価値を生み出すとか、良いものを広めるとかって強い意志が起業には必要なんだと思う。
それでも起業して会社を経営したり個人事業主になってる人って、メンタル面の負荷は物凄いものがあるね。
メンタル面のセルフリカバーにエネルギーが必要なときは、そっちに注力したほうがいいんジャマイカと個人的には思う。

148 :優しい名無しさん:2010/03/12(金) 14:51:17 ID:QKlxcXXG
>>147
正しいが、それができたら苦労しないつーか
別に起業のススメはどうでもいいというか…
本気で起業したがってるのこのスレにいるか?

なににも夢が持てず、頑張ろうという気持ちだけがからからと空回り
ただ不安に押しつぶされるのをギリギリ持ちこたえている状態で
強い意志を持つのは至難の業だなぁ

149 :優しい名無しさん:2010/03/12(金) 15:48:08 ID:t3xI1zBF
ようやく症状も安定してきて仕事に復帰できる兆しが見えてきました。
なのでこのスレもちょくちょく覗いてみようと思います。
よろしくです。

150 :優しい名無しさん:2010/03/12(金) 19:07:35 ID:Wxw+SMRj
>>149
よかったねえ まだまだ無理しないで気をつけてね
無事に復帰できることを祈ります(-人-)

151 :優しい名無しさん:2010/03/12(金) 19:18:50 ID:t3xI1zBF
>>150
ありがとうございます。
このスレのこと、いろいろと参考にさせてもらいます。


152 :優しい名無しさん:2010/03/12(金) 20:33:11 ID:o/sCLPF4
オレも来月には復職だ・・・('A`)
休職中は実家で暮らしてたから復職前に東京に引っ越さないといかん・・・

153 :優しい名無しさん:2010/03/12(金) 20:36:32 ID:o/sCLPF4
>>147
スレ違いじゃない? そういう話は起業関係のスレでやってくれ。

154 :優しい名無しさん:2010/03/12(金) 22:51:04 ID:AH0PJ8DD
>>152
環境の変化に気をつけてください うまくいくことを願っています
離れてても、家族がいれば心強いし

155 :優しい名無しさん:2010/03/13(土) 16:15:46 ID:wteDRC0+
>>136です。
昨年12月から復職に入り ×
昨年12月から休職に入り ○
でした。

面談の結果予定通り復職許可になりました。
復職に際して不安はまだありますが、仕事は無理せず
とりあえず会社に行くだけと考えるようにします。

156 :優しい名無しさん:2010/03/13(土) 16:25:52 ID:0aVcqFHZ
無理だろうけど、頑張るだけ頑張ってみろよ

157 :優しい名無しさん:2010/03/14(日) 23:25:59 ID:0NTtTEOR
リワークおやじがいた。

158 :優しい名無しさん:2010/03/15(月) 10:07:43 ID:D3ZIG5FE
147です。スレチ失礼。この話は終わりで。
とりあえずは会社に行き続けることが目標。再発したら休職期間残ってないし、
支えてくれた家族ももう限界っぽい。
というか、復職した時点でもう治ったと思ってる家族の言動がプレッシャーかつストレスなんだけど(笑)。
「いつまで薬飲んでるの?まだ減らないの?」と言われため息つかれるのが辛い・・・。

159 :優しい名無しさん:2010/03/15(月) 10:49:20 ID:KxUvEQVg
復職って、診断書の期限切れで、休職更新しなければ自動的に復職
って感じでいいのでしょうかねー?

160 :優しい名無しさん:2010/03/15(月) 11:15:20 ID:v4SjO5Zh
>>159

勤務先によると思う。
俺の勤務先は、休職願いを出すだけで、原則として診断書は必要ない。
だから、延長も診断書は出す必要は無く、休職願いの延長を出すだけでいい。

161 :優しい名無しさん:2010/03/15(月) 11:17:00 ID:v4SjO5Zh
言葉足らずでした。
そのかわり、復職時は、復職願いを出して、許可が出ない限りは、自動的に復職というわけにはいかない。

162 :優しい名無しさん:2010/03/15(月) 11:26:09 ID:KxUvEQVg
>>161
ありがとうございます。
では、許可が出なければそのまま退職ですか。厳しいですね。

163 :優しい名無しさん:2010/03/15(月) 15:24:36 ID:PD0Agv7Y
もうすぐ傷病手当が切れる(1年半)。
就業規定には休職期限についての規定がないので、退職勧告されるまでは在籍できるんだけど
無収入じゃ貯金が保たない……。

164 :優しい名無しさん:2010/03/15(月) 20:30:37 ID:QRZpNbDR
今日でリワーク卒業した・・・('A`)
4月に復職予定。お世話になりました。

165 :優しい名無しさん:2010/03/15(月) 20:34:06 ID:bI73nV1F
>>164
復職オメ!


166 :優しい名無しさん:2010/03/15(月) 21:16:25 ID:QRZpNbDR
>>165
あざーっす。

167 :優しい名無しさん:2010/03/15(月) 21:38:12 ID:bOzAuTcJ
>>46
遅レスの上に第三者ですが・・・
感謝と敬意を込めて、心の親父と呼ばせてください。

168 :優しい名無しさん:2010/03/15(月) 22:19:44 ID:BcBoUu4q
>>164
リワークおやじやったじゃん!!
おめでとう!

169 :優しい名無しさん:2010/03/16(火) 08:09:37 ID:5kCbUVpa
>>168
うむ。ありがとう。きみもがんばりたまへ。

170 :優しい名無しさん:2010/03/16(火) 11:04:42 ID:kV9bqaep
>>164
リワーク後の再発率と再休職の確率の高さ。リワーク仲間で連絡してても真っ二つに別れる。退職するよりましだからがんばれ。俺は惨めな辞め方になり未だに転職のきっかけすら掴めない


171 :優しい名無しさん:2010/03/16(火) 11:54:23 ID:ZCHfsa9N
なんか休職期間を利用してのリハビリ出勤って
手続きがなかなか大変ですね。
所定の用紙で医師の同意書要とか、何週間前までに書類提出とか・・・
それだけでつぶれそう。。。

いきなり復職のほうが楽そうだな。

172 :優しい名無しさん:2010/03/16(火) 13:07:11 ID:HysfB0FB
>>164
おめでとー!これからが大変だけどちゃんとリワーク行ったならうまくいくよ。
>>170
確かに二極化するね。でもやっただけのことは得られると思う。
今のところうまく行ってるのでこのままいきたいよ。

173 :170:2010/03/16(火) 13:49:22 ID:kV9bqaep
>>172
3年間は長期に休む事なく続ける事だと思う。俺は2年目で再休職、退職となった。


174 :優しい名無しさん:2010/03/16(火) 13:57:05 ID:fL760KyN
復職間近で、今度は内臓疾患で要休養とかになっちゃったら

もう人生アボーンだよね(T_T)

175 :優しい名無しさん:2010/03/16(火) 17:07:51 ID:cA664bMe
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楽天オークションに、
「Adobe Creative Suite 4 Master Collection 日本語 学生・教職員個人版」
を出品しました。
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とはいえ、デ●ハリには160万円もつぎ込んでしまいました・・・。
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何か聞きたいことがありましたら、遠慮なく直メくださいね。
お問い合わせ歓迎いたします。

176 :優しい名無しさん:2010/03/16(火) 18:33:18 ID:HysfB0FB
>>173
そうか、それは辛かったね。
2年経ってても油断できないんだな・・・。肝に銘じておくよ。
かくいうおいらは、おいらの不調に付き合わせてしまったヨメが非常に心配な状況。

177 :優しい名無しさん:2010/03/16(火) 18:54:55 ID:8f0dnqVp
鬱病から社会復帰された方、若しくはしようとしてる方に
聞きたいんですが、社会復帰後も抗不安剤等の薬は服用してる
んでしょうか?

当方、鬱病でようやく社会復帰の兆しが見えてきた者(自称)です。
ちなみに今服用しているのは、
ジェイゾロフト 100mg/day
トレドミン 75mg/day
ワイパックス 1.5mg/day
デパス 1mg/day
です。

自分では社会復帰も間近かなぁなんて思ったりしてるんですが
一向に薬が減らないんでどうなんだろうと思いまして。

178 :優しい名無しさん:2010/03/16(火) 19:08:38 ID:SuQ4Mj26
>>177
復職したものだが、薬は服用してるよ
減薬はしているけれど、頓服の安定剤は欠かせない

復職=断薬・減薬ではないと思うから、薬飲み続けながら徐々に減薬でも
かまわないと思うよ
ただ、薬のせいで、眠気が強すぎて仕事がかなり出来ない状態だと
まずいかもしれないけれど・・・

179 :優しい名無しさん :2010/03/16(火) 19:59:12 ID:XeXQUIn6
デパス眠前2mg飲んでる
ルーランもロヒプノールも要らなくなったから我ながらたいしたもんだ

180 :優しい名無しさん:2010/03/16(火) 22:00:53 ID:8f0dnqVp
>>178
>>179
レスありがとうございました。
非常に参考になりました。
ちょうど明日通院なので医者とも相談してみようと思います。

181 :優しい名無しさん:2010/03/16(火) 23:28:12 ID:yDpSemMm
復職してから半年位たつのですが、後ろの席の人達が「メンタルヘルス問題の分科会」構成員で、時折嫌な言葉が飛び込んできて辛いです
なにやら外部講習を受けてパワポでレポートを作っているのですが、
時折「円満退職させる方法」とか「セルフケア(ようは自己責任にしちゃって
安全配慮義務を軽視している)」などの単語が聞こえて来て辛いです

全体の主旨・目的としては防止策、予後策を論じているようだけど、
辛い単語はどうしても心に留まるのでドキドキします
席替えして欲しい・・・

182 :優しい名無しさん:2010/03/17(水) 02:13:52 ID:y73w8g49
あと2週間で復職する者です
1年半も休んでいたのでとても緊張しています
こんな時間まで寝れません。。
どんな気持ちで過ごせばいいのでしょうか
復職した方、こんなワタシにアドバイスください
何卒よろしくお願い致します。


183 :優しい名無しさん:2010/03/17(水) 07:51:40 ID:FowQNBr+
>>182
まずは復職決定オメ。
オイラも1年半休んだ。今復職1年ちょっとだ。
不安と緊張ががつのるけど、気分転換と前向きに考えることができるように努力はした。
仕事に戻ると自分の時間が減ってしまうから、今のうちに自分の好きなことを思う存分やろう
くらいでいいんじゃないかな。


184 :優しい名無しさん:2010/03/17(水) 13:31:44 ID:Z+F5uYWH
>>180
復職=薬も終了、ではないよ。むしろ再発させないために適量を飲み続けて
低空飛行でも墜落しないように維持していく感じだと思う。
薬が減らないことを家族に心配されたりするけど、そういうことだと理解してもらったほうがいいね。
おいらはもう、薬なしでは眠れないしな・・・。

185 :優しい名無しさん:2010/03/17(水) 17:43:07 ID:iYd7VMcL
一ヶ月半休み、一週間後復職します。
家にこもっても余計に考えこんでしまうので
復職することになったのですが、職場が怖いです。
長い間虐められて、ようやく虐められる事が少なくなったかと思ったら発病。

精神的な病気の人の事をネタに昼ご飯をとるような職場なので
確実に私もやられるはずです。
怖い…でも復職しなくちゃ…

186 :優しい名無しさん:2010/03/17(水) 18:38:19 ID:1KGhGPGR
>>184
アドバイスありがとうございます。
今日医者に行って同じことを言われました。
復職しても一年間は要注意期間なんだとか。
完全に治ったと自分で判断して服薬を怠って再発するケースが
非常に多いそうです。
気をつけます。

187 :優しい名無しさん:2010/03/17(水) 19:03:51 ID:0MU3CkFP
>>185
キミの会社を悪く言いたくないが、ずいぶん民度が低いね。
気の毒だけど、杞憂で終わることはないだろう。
職場を舞台と思えばいい。「○○(キミの名前)って役を会社で演じているだけ。みんなはその役の人
の悪口を言っているだけ」と思えればいい。結構難しいけど。

188 :優しい名無しさん:2010/03/17(水) 19:09:25 ID:iYd7VMcL
>>187
そういう業種なので。ちなみに医療系。
医療系はどこも基本このような感じ。

そうか、舞台だと思えばいいのか。ありがとう。
今まで溜め過ぎて、嫌な事も嫌と言えず
やっていない事を無理矢理犯人にされても黙ってたけど
舞台なら言いっぱなしでいい。

相手も舞台上で演じているのだから、遠慮はいらないね。

189 :優しい名無しさん:2010/03/17(水) 20:56:54 ID:NBfux7Th
色々前向きに考えられるようになり体調も良くなり
さァ四月から復帰だ!と気合を入れられるほどにまで回復したのに

上司が休職してんの実家にバラしやがった

wwwwなにwwしてんのwwwww
俺にそんなに死んで欲しいの?wwwwwwww
年とった両親には心配かけたくないから絶対知らせないでくれって
言ったよね?ね?ね?ね?ね????????????????
電話口で号泣されて怒られてハートブレイクwwwwwwwwwww

激しいぶり返しが来て今クスリがぶがぶ飲んで頭パチパチしてる
四月に前向きに復帰なんて考えた俺がバカだったんですね
一生苦しんで苦しんで苦しみ続けろってことですね
ウザかったらゴメン頭パチパチしてる
実家だけが俺の癒しだったのに全部壊れたもうだめだ

190 :優しい名無しさん:2010/03/17(水) 21:05:32 ID:NBfux7Th
おまえらも気をつけろ!
復帰直前に愕然とするような事態が襲ってくるぞ!
耐性つけておかないと俺みたいにすべて崩壊する
酒うめえ

191 :優しい名無しさん:2010/03/17(水) 21:18:23 ID:P7/xywmt
>>189-190
それは心外だったですね
メンタル病は理解され辛いから余計辛く感じると思います

私や私の家族はある意味うつ慣れしているから、
意外にショックが小さかったです
皮肉なものです。。。

中途半端に伝わるくらいなら医者に一度同伴願うか、
高齢で無理なら、せめて正しい病気の知識を
勉強してもらうのも良いかもですよ
なるべくポジティブに書かれている本でも選んでさ・・・

192 :優しい名無しさん:2010/03/17(水) 21:51:28 ID:kMYF051t
>>189
でもいつかわかるよ。復職しても完治したわけではないから。
再発再休職などの今より悪い状態でバレるよりいいよ。上司を肯定はしないが前向きにバレた事を考えてみたら。
いつか来る日だったんだよ

193 :優しい名無しさん:2010/03/17(水) 23:31:52 ID:H5kZLMXU
>>189
そりゃヒドいな。
オレも切れるな。心中お察ししますがな。

でも、
落ち着いて
・・・ というか 落ち着くように自分に言い聞かせて、
もっかい積み木を積みあげていくんだ。
自分のために。

いつか、元気になって、エネルギーある状態になったら
そいつ(上司)には仕返ししてやるんだ。
そのためにも、元気になるんだ !

194 :優しい名無しさん:2010/03/17(水) 23:56:36 ID:c5FNSyJP
そういう時は、仕返ししてやれ

不正行為 あらさがし しまくって やっつけろ!!

195 :189:2010/03/18(木) 01:33:38 ID:HfzMvxbN
レスくれた人ありがとう
コメントもらえるって良いな…感謝
復帰までまだ時間あるから、ちょっと落ち着いてみる


196 :優しい名無しさん:2010/03/18(木) 07:32:55 ID:806+VQQ2
おはようございます。
>>189
ひどい上司ですね。何かこっちまでムカムカしてきます。
私も両親には一番知られたくなかったですから。
私の場合は自分で伝えましたが、ずいぶん悩みました。
伝えたら伝えたで過剰に心配されてずいぶんと苦しみました。
電話で泣かれたこともあります。
アドバイスとしてはご両親にとにかく病気は回復してきてるんだから
安心しろとしつこいほど伝えることです。

197 :優しい名無しさん:2010/03/18(木) 08:02:12 ID:DnBikBJ5
>>189
上司とはうまくいってないんだろ。
わざわざ実家に連絡するなんて嫌がらせ、復職をしてもらいたくない‥ぐらいに考えてしまう。
その上司今後のあなたの復職後になかなか邪魔になりそうだね。もっと上とかに事情話せないのか?


198 :優しい名無しさん:2010/03/18(木) 09:33:31 ID:WdaIIzxh
そうだね
直属の上司が無能な場合は、その上の上司を使って始末するのは常とう手段だよ

199 :優しい名無しさん:2010/03/18(木) 10:15:45 ID:2OiNNQTC
悪意すら感じるな、その上司。メンタルに爆弾抱えた部下に戻ってきて欲しくないってことなんだろうか?
復帰して落ち着いてからでいいから、「なぜ約束破って実家に伝えた?」って、人事巻き込んで反撃したれ。
少なくとも産業医は味方してくれるんじゃないかな。
でもまあ、いずれ親御さんにはお話しておくべきだと思うよ。最後の最後は親がいちばんの味方・・・であって欲しい。
親が原因で発病することもあるから何とも言えないけどさ。

おれは原因になった上司が、おいらが復帰した日に「おめでとう」って握手してきてスゲー複雑な気分だった。

200 :優しい名無しさん:2010/03/18(木) 11:09:01 ID:RewkoiS0
>>189
俺も似たような事されたなあ。
親は休んでる事知ってるけど、俺に秘密で何度も職場に親を呼び出してた。
復帰後に上司に猛抗議したけど「病人と話しても仕方ないでしょ」と相手にして貰えなかった。
それでも「呼び出さないでください」と念押ししたのだが、その後も何度か呼び出されてたみたい。
呼び出された翌日には社内の誰かから「ママが来たよ〜」と馬鹿にされた。

201 :189:2010/03/18(木) 11:57:44 ID:HfzMvxbN
レスくれてホントありがとう
一つ一つ読んでるよ
やっぱり親バレ、友バレ、同僚バレの問題は
皆避けて通れない問題なんだね

自力でどうしようもなくなったなら頼るのも止む無しだけど
なんとかやりくりして復帰までこぎつけるところだったのに
目前でそれが破壊されてもう心がポッキリ来たよ…

アドバイス参考に、少しずつ持ち直せるようにするよ
皆も過剰な無理だけはしないようにな!

202 :優しい名無しさん:2010/03/18(木) 19:20:57 ID:qpLFDtsz
明日産業医、上司と復職の面談。欝だ。

203 :優しい名無しさん:2010/03/18(木) 20:12:35 ID:WqFDdsUX
自ら宣伝はしないけど隠す事では無いと考えているので、私は敢えて隠さない
器の小さい人は逃げていくし、大きな人だったら何の障害にもならない
と言うか・・・基本的に一定層以上の人は知っているので・・・

204 :優しい名無しさん:2010/03/18(木) 20:46:33 ID:Fsp4SNT7
私は公にしているよ。
なまじ変な噂を立てられたりデマを飛ばされるよりは、公にした方が良いと思った。
必要ならば話す程度だよ。

205 :優しい名無しさん:2010/03/18(木) 22:02:38 ID:jALu4Y2E
自分は基本的に「ばらしはしないけど隠しもしない」ってスタンスでやってます。
ただ、友人知人の中に「実は通院歴がある」って人が、複数いてびっくりした。
同業者(IT業界)が多いせいかもしれない。

206 :優しい名無しさん:2010/03/18(木) 23:00:08 ID:BBp9bmxX
今日、会社に行って復職可の診断書を出してきた。
はてさて、どうなることかね・・・

207 :優しい名無しさん:2010/03/19(金) 01:02:03 ID:NAO2jCeJ
ちょうど3月で2年目の休職期間突入。
年末に転院して、いい感じに回復にむかい、9月の復職(それ以降だと無給になるので)に向けて、
これならやっていけそうだ、といい波に乗っていた所に、
最近になって、気持ちの揺れ幅が大きくなり、復職への不安が強くなった。

復職が怖い。職場にいる自分を想像するだけで怖い。
辞めてしまった方が楽になるんじゃないか。
天職と言って憚らなかった仕事なのに。

9月までまだまだ長いのに、こんなで大丈夫なのか不安だ。
今から悩んでも仕方ないのだろうが。

ワイパックス、立て続けに飲み続ける毎日だよ…。
皆そうだったのかな。休職期間が長すぎたせいか。長文、すまそ。

208 :優しい名無しさん:2010/03/19(金) 01:10:20 ID:CS5QeTY/
>>207
ちょっとずつ、成らすしかないと思います。
不安要素が大きいと処理しきれないから不安を具体化して、
一つ一つ対策を考えていくと良いとおもいます。

209 :優しい名無しさん:2010/03/19(金) 07:41:27 ID:P6LEy6A5
>>203-205
私も同じです。
今は休職してるんですが、休職する以前は周りに
隠すことに躍起になってました。
でも、そうすることで自分にかなりの負担を掛けていたと思います。

休職すると決めた当初、私はむしろ周りの人間に宣伝しました。
鬱病で会社を休むことと、病気のせいでしばらく連絡がとれないこと、
そっとしておいてほしいことを伝えました。
そうすることでずいぶん気持ちが楽になりました。
その後の療養生活にも良い結果を招いたと思います。

理解してもらえず疎遠になる友人もいましたが、
病気がよくなったら事情を説明してわかってもらおうと
思っています。理解してもらえなければそれまででいいと。

210 :優しい名無しさん:2010/03/19(金) 11:50:39 ID:Cd1fCaVf
IT業界なので割と周りには通院歴のある人が多いせいもあって、
別に隠しもしないが殊更に人に言いもしないというスタンスでやれてる。
でも復帰のときは、部内の全員メールで「メンタル面の不調で休職してました」って言ったけど。
そしたら個別に「実は私も」「経験あるから相談して」って何人か言われた。嬉しかったし安心した。
今は多少自虐ネタに使ったりすることもある。そのぐらいのほうがヘンに気を使われなくていいかも。
復職してしばらく経って、少し気持ちに余裕が出てきたのもあるけど。

211 :優しい名無しさん:2010/03/19(金) 17:03:18 ID:kWJpNJ6t
>>206
診断書出たなら、週明けから出勤になるよ

212 :優しい名無しさん:2010/03/19(金) 17:42:19 ID:aVlFGazt
やっぱり仕事しなきゃ駄目だ
仕事してないときに辛い目に合うと
すごく落ち込む
逆にかっこつけて誰かにかっこいいと言われたり
楽しい事があったって
仕事してなきゃそんな感動、長続きしないんだよ。自尊心が低下しているから
やっぱり自分の心は誤魔化せない。


213 :優しい名無しさん:2010/03/19(金) 18:28:19 ID:RAa4lERW
睡眠リズムが乱れているので、メンクリから総合病院の睡眠外来の受診を勧められ、紹介状も書いてもらった。
でもその睡眠外来は4月まで予約が一杯で、受診できるのは5月からだそうだ。
休職期間が延びるのは、内心うれしいけど、早く働かないと体がなまってしまいそうだ。


214 :優しい名無しさん:2010/03/19(金) 19:01:00 ID:WC0+xxNH
>>207
俺とほとんど一緒じゃねーかww
俺かと思ったぞ。
俺なんて復職できると思ったところに、「復職不可」だぜ。

215 :優しい名無しさん:2010/03/20(土) 09:44:22 ID:CBQQ2Brz
自分も、知らない間に、上司が親に会いに行ってたという事があったなぁ・・・。
主治医はとんでもない事だと言っていたけど、
カウンセラーは、親身になってくれる会社ですねぇ、と肯定的だった。
自分は相当動揺したけど、会社に文句は言えなかった・・・。

216 :優しい名無しさん:2010/03/20(土) 11:29:33 ID:h5hfq2xM
適応障害によるうつ病と診断され一年半休職したのち、
現在3か月のリハビリ出勤に入ろうとしている者だか、
2ヶ月目あたりから朝起きるとひどい頭痛と倦怠感が
襲ってきて、毎日這うように出勤している状態。
こうゆうのって、だいたい皆が復職へ向けて通る過程なのかぁ?
会社は適応障害と診断されていても、基本的に部署異動などの
配慮はしてくれないので、俺的には再び同じところで働かなくては
ならないというストレスから、上記のような体の異常が出てくるのでは
と思っているのだが・・・。異動は無事に復職して一年くらい
今の部署の仕事がこなしてからでないと対象にならないと言われてる。

結局、何を言いたいのか分からなくなってしまったが、
自分と同じような状況に置かれている人がいるというだけで
救われるわ。

217 :優しい名無しさん:2010/03/20(土) 14:26:56 ID:a2SwNTvu
>>216
負荷が一定の場合、普通は慣れて楽になって行くと思います。
もちろん、スランプに陥る事もあるかも知れないです。

そのまんま医者に話してアドバイスを貰うのが良いと思います。

因みに私の場合ですが、リハビリ出社には不安が付き物なので
安定してくるまで、カウンセリングを受けるようにしていました。

>異動は無事に復職して一年くらい
>今の部署の仕事がこなしてからでないと対象にならないと言われてる。
環境調整はかなり大事な要素だと思うので、会社を説得したいところです。
労基的に考えると、会社の対応は合理的とは思えないです。
いざ「解雇」と言う局面になってしまった場合、会社にとって不都合になるはずなんですが・・・

218 :優しい名無しさん:2010/03/20(土) 14:58:51 ID:z0U40N0n
ちょっと前に出てた話、蒸し返して申し訳ないのだけどお知恵を拝借したい

上司が勝手に俺の休職・病名・病状・欠勤期間等の情報を
家族や縁者に流した場合、何らかの措置は取れるだろうか?
(当方は「言うな」と念を押したし
会社として必要に駆られたわけでなく、完璧な上司の自己判断で
一言の相談も無く情報を漏らした)

俺としては、復職を視野に入れているし穏便に済ませたかったのだけど
上司の態度が「フーン?だから?」「アア、はいはいw」「そ〜ですね」と
小ばかにしたような態度でちっとも話を聞こうともしない

…しかもこの上司、傷病手当金についてすら何食わぬ顔でスルーして
あやうく無給のまま時を過ごすところだった
ほとんど俺に対する嫌がらせだと思う
このゴタゴタで、回復傾向にあった症状は
見る影も無く悪化して倒れ、救急車沙汰に…

組合に相談したほうが良いと思うのだけど、ほかに何か対処法はあるだろうか

219 :優しい名無しさん:2010/03/20(土) 15:20:47 ID:a2SwNTvu
>>218
個人情報保護法について無知というか無頓着な人なのでは無いかと思います。
同法についての参考→http://www.a-j.jp/topics/2005/20050323kojinjouhou-hogohou.html

私見としては、「善意」、「無知からくる過失」までなら怒らないで歩み寄る方向で落とすのが無難だと思います。
本人が無理なら人事に改善要求し、駄目なら組合、労働局や労基へエスカレーションして行くのが妥当だと思います。
尚、上司の対応により病状が悪化した事実を示す証拠が欲しいので、医者に「そういう対応を止めるよう」な主旨が書かれた診断書なりを作成してもらい、会社へ提出したら良いと思います。

スジから言えば、法規に対応するように社員を教育する義務が人事にあるのだから、
人事に改善要求を出す事になるかと思います。
しかし、会社の規模により現実的には教育が行き届かない事も普通にある事ですので、
上司の方の意識が低い事を「悪である」と決め付ける事は妥当じゃないかも知れません。
本来であれば会社も上司も果すべき責任・義務を負うべきではありますが、
そこまで手が回らないという現実もあります。

あまり感情的にならず、「こうむった被害の内容」、「法的根拠」、「改善要求」を整理して
冷静に行動するのが良いような気がします。
刀を抜くのはそれでも駄目な時だと思いますよ。

220 :優しい名無しさん:2010/03/20(土) 15:52:23 ID:z0U40N0n
>>219
ありがとう…そんなに親身に書き込んでくれて
本当に助かる
しばらく出方を窺ってから、>>219にある対処を考えるわ

…最悪なことにソイツが人事部部長なわけで…
ちょい落ち着いてみるね

221 :優しい名無しさん:2010/03/20(土) 16:27:54 ID:a2SwNTvu
>>220
>…最悪なことにソイツが人事部部長なわけで…
((((゚д゚)))

自分は怒りにまかせてゴリゴリやって、結果的に上手くいったのですけど、
それは会社や人事部長がそれなりの器だったからラッキーだったと思ってます。

今、冷静になってみると「会社や人」に完璧である事を求める事にいささか子供じみた感があり、
前述のような考え方に変りました。
相手にも感情やプライドがあるから責め方によっては更なる暴挙に出る可能性もあるし、
反省してくれて、良好な関係に戻れる可能性もあると思うんですよ・・・

もし、後者の可能性があるのであれば、そっちへ転がすのがベターだと思うので、
ICレコーダーで録音する事を伝えた上で、医者の診断書や根拠(労働基準法の安全配慮義務や個人情報保護法など)、
一般的な事例を示す資料(書籍やHPの写しなど)を揃えて、当人に交渉してみたらと思います。
とにかく冷静に220自身にとって出来るだけ良い方向に転がすようにしてみて下さい。
病気で感情をコントロールするのがストレスになるなら、一足飛びで外部や団体の手を借りるのも手かもです。
病気を悪化させると後遺症とかも残るし、良くないので・・・

222 :216:2010/03/20(土) 16:52:16 ID:h5hfq2xM
>>217
レスありがとう。

部署などを変えてもらう労働調整は、
一体どうやって会社を説得させればよいのか分かりません。
主治医の診断書や意見書などを提出して、
直に人事部と話をするくらいしか思い浮かばないが・・・。

いかんせん組織がでか過ぎて、縦割りの強いお役所みたいなところなので、
直に人事部とかに話とかできるのだろうか、そこから壁にぶち当たりそう。
うまく上司を使って人事に話を通してもらうしかないのか。

独りよがりで申し訳ないが、アドバイス求む。


223 :優しい名無しさん:2010/03/20(土) 17:40:15 ID:bZLZwyvx
>>222

こんな流れなのかなあ。
オイラの時の経験(適応障害じゃないけど、異動して復職)にあなたの現在の状況を加味してみました。

主治医に今の状況(>>216 の内容)とあなた希望を伝え、意見をきく。
主治医が復職に当たり異動したほうが良いと診断するならば、その趣旨の診断書を書いてもらう。
会社へ診断書を提出(コピーをとっておく)し、産業医との面談を希望する。
産業医との面談がセッティングされたら、あなたの病状(原因から現状)と復職に向けたあなたの希望を伝える。
産業医も異動したほうが良いと判断すれば、会社(人事?)も異動のために動きだす。

まずは主治医から。

参考になるかどうかわからんけど、希望通りになるといいですね。

224 :優しい名無しさん:2010/03/20(土) 21:14:55 ID:a2SwNTvu
>>222
もしかして事業部制の会社なんでしょうか???
それにしても労使間の問題になるから、部とかじゃなく会社(雇用主)の責任&義務の話だと思います。
なので、「復職して1年くらい経たないと異動の対象にならない」という判断を会社がしているなら
それこそ不適切な判断に思えます。
部長か事業部長か解りませんが、内々に話を終わらせたいのかも知れませんね・・・
大きな会社ならメンタル問題の窓口を持ってそうな気もするのですが、無いですか?

225 :216:2010/03/20(土) 22:05:57 ID:h5hfq2xM
>>224
いいえ、事業部制の会社ではありません。
日本でとても巨大な特殊法人です。
新卒での採用の際にも、よくある総合職とかではなく、
業種別に応募し選考される形式ではじめからスペシャリストを
目指し養成するみたいな組織風土なので、縦割りが非常に強く
なってしまったのだと思います。

私はその中でも特殊な精鋭部隊と呼ばれる部署にいます。
上司や人事との橋渡し役になっている総務部長と話しで、
適応障害と診断されていても、自分で何度も異動を懇願しても、
縦のラインの中の転勤異動ならまだしも、
部署異動などは他の人の異動にも影響が及ぶから、
何とか元鞘に戻って穏便に働いてくれ、
余計な手間かけさせるなみたいな感じを受けます。
うちの組織の常識は、世間の非常識とさえ言われているくらい
おかしな組織ですから。

メンタルの窓口もありますが、それは病院やカウンセラーを紹介するだけの
形で、人事的な話などは取り繕ってはくれません。

ぐたぐた愚痴もこぼしましたが、他の部署であったら、
やりたいことできることはあると考えているので、辞めたくはありません。
だから、会社の方針がとても残念で、残酷だなぁと思います。

ちなみに私と同じようなケースの人は、
悲しいことにほどんど辞めていっているのが現状です(若手が主に)。


226 :優しい名無しさん:2010/03/20(土) 22:16:43 ID:a2SwNTvu
>>225
調べて見ましたが、確かに特異な環境になる事が多いようですね
一人で戦うのは厳しいかも知れないです
キーマンを懐柔できれば大事にせずに行けるかも知れませんが
ちょっとお役にたてるような情報は持ってないです。

以下は参考にならないと思いますが・・・
http://www.netlaputa.ne.jp/~nut21/koueki.htm

227 :優しい名無しさん:2010/03/21(日) 01:17:09 ID:mgJFXpxR
>>221
おおぅ、優しいアドバイスありがとう
弱ってる心に沁みる沁みる

ちょうど会社が忙しい時期だから、満を持して復帰して
戦力になれないまでもせめて頑張るつもりだったんだよ

それを打ち砕かれて絶望してしまった
同期が血を吐く思いで頑張ってる中、本当に寝たきりになってしまった
皮肉なことに頭と指だけは動くw

なんにせよ今一人で動くのは悪い方向にしか行かないだろうから
第三者を交えてみるね

228 :優しい名無しさん:2010/03/21(日) 13:32:06 ID:wm3RTVfO
休職6ヶ月もしていると、なかなか生活を普通の状態に戻すの困難だよなー

229 :優しい名無しさん:2010/03/21(日) 16:47:43 ID:8uw1NhXj
復職する時は、桜のお菓子(和菓子)を絶対持って行けと
同居の70歳の母がうるさいんですけど・・・・

230 :優しい名無しさん:2010/03/21(日) 18:38:22 ID:c9IYvuTq
>>229
なんで桜のお菓子なの?


231 :優しい名無しさん:2010/03/21(日) 22:20:35 ID:i2DzgVMO
>>230

春だからだと思います。

232 :優しい名無しさん:2010/03/22(月) 01:01:19 ID:z/CYCZSG
>>229
で、なんなんだよ ?
持って行けばいいじゃないか。
そんなこと、いちいち書き込むなよ。

233 :優しい名無しさん:2010/03/22(月) 17:01:37 ID:3UQ0KB/r
まあ・・おちつけ。

234 :優しい名無しさん:2010/03/22(月) 20:38:11 ID:uAVc+SUw
>>229
笑わせてもらいました。
やっぱり春だからさくらなのかなぁ。


235 :優しい名無しさん:2010/03/22(月) 21:24:29 ID:9zntSiLI
>>229
桜はともかく、オレも復職したら何かお菓子持っていこうかなー。
今さら会社の人間と仲良くする気はないから無駄金使いたくないなー、
という思いもあって悩んでいる。
まあ、自殺を考えていた頃からすれば、どうでもいい悩みではあるけど。

236 :優しい名無しさん:2010/03/22(月) 21:32:18 ID:mLxDOvpk
>>229
>>235
お菓子なんて必要ないよ。
私も復職のときは何も持っていかなかった。
それで別にあれこれ言われたりもしなかった。
ああいうのは元気な人が「旅行楽しかったよーお土産ー!」って感じで
持って行くものであって、まだまだ病人が余計な気をまわすもんじゃない。

237 :優しい名無しさん:2010/03/22(月) 21:41:06 ID:9zntSiLI
>>236
なるほど、もっともです。
まあ、うちもそういう変なしきたりは無い会社なんで、持って行くのやめますわ。
これから一生安月給で暮らしていくわけだから、無駄は出費は慎まないと。

238 :優しい名無しさん:2010/03/22(月) 22:08:31 ID:Go16mXgQ
桜のお菓子の件、ありがとうございました。




>>232>>234
うぜーーーーーよ。ちんカス

239 :優しい名無しさん:2010/03/23(火) 02:43:20 ID:17vaAQ18
自分は精神2級だけど会社に補助金がはいるから
やめないでほしいと、遠まわしに言われた。
補助金のためにいるわけではないんだけどな

240 :234:2010/03/23(火) 03:26:45 ID:lWx6L+WZ
>>238
心外だなぁ。別に馬鹿にしたわけじゃないのに。
あなたとお母さんの関係がなんか微笑ましいなって思っただけだよ。
もうすぐ復職ならもっと肩の力抜いてまず落ち着けよ。

241 :優しい名無しさん:2010/03/23(火) 09:03:50 ID:QzEq18zd
なんか変な人だ

242 :優しい名無しさん:2010/03/23(火) 09:37:43 ID:QzEq18zd
>240
失礼しました。まずは落ち着かなきゃ☆ですね♪

243 :優しい名無しさん:2010/03/23(火) 13:44:41 ID:jmCPHQLv
まあ復職するときにお菓子持ってくかどうかの検討はたびたび上がってくるテーマなわけだけども、
会社や職場の風土もあるから、同じようなことを「自分が会社にいる側だったらどう感じるかな?」って
想像してみるのがいいんじゃないかな。と母が言っていた。
悩むぐらいなら持って行って、人事に相談してみるとかね。要らなそうなら世話になった人事の人に渡しちゃえばいいし。

ちなみにオイラは、人事部用と自分の部署用を持っていった。
復帰直後に関わりがありそうな人には一応配って、「無理せずやろうと思うからよろしくね」って言って回ったよ。
このときに挨拶しなかった人は、その後社内で会っても(様子を伺っていて)話かけてこなかったので、必要最低限の範囲の人にはやっておいて良かったと思った。

244 :優しい名無しさん:2010/03/23(火) 15:14:34 ID:sKJQC4q/
休職しました。まだ6日目ですが。
でも職場放棄してしまったことと、家族や同僚に迷惑掛けているという罪悪感から
毎日毎日死ぬ事しか考えられません;;
仕事の夢ばかりみてうなされる事が多くて、
この罪悪感から逃れる為には這ってでも会社に行くべきかなと思い始めてます。
こんな体ではどうせ仕事にならない事はわかってるんだけど、プライドが邪魔をしてきます。
自分が抜けた穴を埋めさせられる人達には絶対恨み持たれてるだろうし。
復職も怖い怖い怖い怖いどうしようどうしよう死にたい死にたい・・・


245 :優しい名無しさん:2010/03/23(火) 15:19:25 ID:eYe5/FG+
4月1日より復職予定です。
今週の金曜日に人事・医師と三者面談してGOサインがでれば
晴れて復職の運びとなります。

全社的にカミングアウトしているので(エリートコース真ん中よりリタイアだったから)
楽と言えば楽だけどやっぱり影では色々言われるのかな。

復帰部署も、のんびりした部署になる予定
なんか人生のリスタートって感じがします。

本当に完治したかの不安もあり、なんか複雑ですね。

246 :優しい名無しさん:2010/03/23(火) 15:24:56 ID:eYe5/FG+
>>244

大丈夫だよ。そんなに心配しなくても。
僕も4人分働いていたけれど、今は3人の人が穴埋めしてくれている。
最初の2ヶ月までは不安で仕方なくて、でも職場にも連絡できなくてすごく不安だったよ。
でもね、誰も恨んだりしていなかったよ、むしろこの量を良くこなしていたねって言われたよ。
部署自体に人も増えたし。

今は自分が良くなる事だけを考えていいんだよ。
今まで人のために頑張り過ぎて病気になったんだからさ。
少しぐらい寄りかかっても、休んでもいいんだよ。
とにかくゆっくり寝ることがイチバンの治療だからね。

247 :優しい名無しさん:2010/03/23(火) 17:36:35 ID:jmCPHQLv
>>244
大丈夫、心配しないでもなんとかなってる。
それは貴方がいなくても会社は問題ないということではなくて、
いないなりにどうにかしてくれているということです。
そして、貴方がいかに大切な存在なのかを改めて実感しているはずです。
そう考えて(というかきっとそうだ)今は自分のことだけ考えて、とにかく休むことです。

248 :優しい名無しさん:2010/03/23(火) 18:18:46 ID:sKJQC4q/
>>246 >>247
ううっありがとう;;
でも自分が良くなる事だけ考えるって言われてもなかなか難しいですね〜
不安でどうにかなっちゃいそうです。
なるべく何も考えない事を意識して頑張ってみます。

249 :優しい名無しさん:2010/03/23(火) 21:23:44 ID:ykSFcAqV
>>248
罪悪感を持たず休養出来るようになるまで結構苦労するようですよ。
私の場合ですが、「治らなくても幸福に生きて行ける!」と解るまで休めませんでした。
職場の人がどう思うかは、職場の人の器量の問題ですし、
カバーしきれないような組織なら組織に問題があると思いますよ。

250 :優しい名無しさん:2010/03/23(火) 23:20:02 ID:xlPjhepE
>>238
まだ復帰が早いか
そもそものオマエの正確に問題があるかだな。

後者なら いじめられて泣きながら帰ってくるパターンだな。
さぁ、マザコンを治すところから始めよう。

251 :優しい名無しさん:2010/03/24(水) 13:27:26 ID:WxABVaFf
>>249
そうそう、「なんでオイラは休んでるんだ、世間様に申し訳ない」みたいな気分になって、
休むどころじゃなかったよ最初は。でも休ませてくれるんだから休んでも問題ないんだよね。
働くことをイメージさせる日経新聞も読めなかったし、テレビは自社CMが流れるんで見られなかった。
でも傷病手当金の振込み通知が届いた頃(タイムラグがあるから2ヵ月後ぐらい)、
「こうやって会社が(正確には健保)お金出してくれて休ませてくれるんだから、ちゃんと休んで
治して復帰しよう」って思った。時間がそうさせたのもあるから、休んでから少し時間かかるかもね。

252 :優しい名無しさん:2010/03/24(水) 17:06:59 ID:psgHwL4h
4/1から復帰なんだが復帰したくないというのと早くオン ザ ジョブになりたいという
交互な気持ち。最近毎日のように仕事の夢ばかり見る。
今日はなぜか真夏の設定で復帰1日目の夢みたよ

253 :優しい名無しさん:2010/03/24(水) 20:17:27 ID:oWzB79Jx
>>252
あまり参考にはならないかも知れませんが、
自転車のペダルの漕ぎ出しがシンドイのと同じく、
最初は辛いだろうと思います。
だけど、スピードが着くにつれペダルは軽くなるですよ。
もし、重いままずっと続くなら早すぎたと言うだけなのでまずはトライだと思います


254 :優しい名無しさん:2010/03/24(水) 21:08:18 ID:CHkraGjQ
>>253
いい表現だね。
確かにはじめは思いけどだんだん軽くなっていく、
時間がたっても重たいままだったらそれは負荷をかけすぎているってことか。

自分の調子を見極めたり、滑り出しのプレッシャーへの心構えとしては
いい言葉なんじゃないかと思えるよ。

覚えておくよ。ありがとう

255 :優しい名無しさん:2010/03/25(木) 11:53:37 ID:qqbXtL8E
社長との面談終了で帰ってきたけど落ち着かない。
まずすでに20人の会社で、自分の担当だった仕事の後任がいること。
休職期間は3ヶ月間。原因は社長とその取り巻きによる露骨ないじめ。

前の担当業務に戻れず、4月からなのにとくに業務は決まっていない。
社長も面談時ですでに存在自体をもてあましていたかんじがした。
復帰して自分はなんの仕事するんだろう。
総務と一緒に電話番かな。
一気に萎えた、復帰なんて考えるんじゃなかった。
希望も何もないこのご時世だからと復帰に向けて頑張ってきたけど、
会社にとって余ってる人間なら復帰やめて退職いようかな。

256 :優しい名無しさん:2010/03/25(木) 14:32:29 ID:nWD0XQ5F
>>255
自分もそんな感じなんだけど、主治医はしがみつけと言う。
しがみつけと言われても気力がないんだよね。
それを説明しても辞めたら次の職はないのでしがみつけと。
もうどうしていいのか分からないよ。

257 :優しい名無しさん:2010/03/25(木) 20:27:39 ID:kZ5p1hmE
>>255
自分は可能な限り利用させて貰えって言われた
最近は利用し合う関係に改善されて来た気がするお

258 :優しい名無しさん:2010/03/25(木) 20:52:12 ID:HpMiK9Q9
医者としてはもし失業したらそれがまた鬱の原因ストレスになるという予想から
しがみつけと言うんだろうな


259 :優しい名無しさん:2010/03/26(金) 19:25:26 ID:Ow4TYFoQ
席を暖めてるだけで金がもらえてサイコー!!




って思えるならうつ病になってないよね。
今現在のわたくしのことです。

260 :優しい名無しさん:2010/03/26(金) 19:30:40 ID:sxGiMsrV
今日復職プログラムを受けても良いといわれました。
長かった。7ヶ月ニートしてたから来週から大丈夫か心配です。
とりあえず無理はしないように、できることからやっていこうと思っています。

261 :優しい名無しさん:2010/03/26(金) 21:47:44 ID:bgBun6G3
ウチの会社の連中は職務に邁進している。
オレは退院して、デイケア通いをして、障害年金や生保を貰っている人と、積木遊びやしりとりやお絵かきなんかをしている。
何なんだ一体・・・ この現実を直視するのはあまりに辛い。
もう自尊心なんか0だし、人間としての糸が切れかかっている。
復職したとしても、もう職場人生は完全に断たれた。
あんまり人を恨みたくないけど、ヤツに出会わなければ人生変わっていたかもな・・と思う昨今だ

262 :優しい名無しさん:2010/03/26(金) 22:38:33 ID:oFCz7BZ9
>>261
この事に価値を見出せるかは区々ですが、痛みと自分の弱さと世の中の非情さを知った事。
それを受け止めながらも立ち上がる自分が昔の自分より好きだったりします。

私はこう思っています。
あのような人格になってしまったのだから、あの人は既に罪を償っている。
私の価値とあの人の価値は無関係なのだから、あの人がどうなっても気にしない。

263 :優しい名無しさん:2010/03/27(土) 13:41:18 ID:stnAn+/a
4月からの復帰に向けて準備万端だった。
自分なりにスケジュールを立てて復帰を考えてた。

昨日、会社と主治医と家族との4者面談をしてきた。
仕事の意欲も出てきたし、面談で主治医も80%回復してくれていると言った。
会社もそれでは4月からってなった時に家族が強固に反対しはじめた。

有給あるうちは休んどけってほざかれた。
家ではまだ既知外扱いだ。特に問題を起こしている訳でも無いのに。
もう十分に治ってきているのに。本当に殴ってやりたい気持ちを堪えてる。

結局は5月まで復職は延期になった。
しかも1週間に半日のみの勤務からスタート。
身内に裏切られた。悔しくて悔しくて仕方ない。
この1ヶ月どう過ごせばいいのかわからない。

264 :優しい名無しさん:2010/03/27(土) 14:49:40 ID:JjO12MDX
俺は3月復帰予定だったけど、顧問医から1ヶ月伸ばされたよ。

その凹んだ気持ちを自分でどれだけ消化出来るかで、
自分の治り具合を見ることができるんじゃないかな?

>>263はまだちょっと治ってないんじゃないかな?
そのイライラした気持ちをちゃんと整理出来るように
心を鍛えてみるのはどうかな?

265 :優しい名無しさん:2010/03/27(土) 16:10:05 ID:stnAn+/a
>>264

温かいレスありがとう。
理解してはいるんだけどね。

自分が一生懸命療養して、色々と勉強して、自分自身と上手く付き合うコツ
もみつけて本当に努力してきたからね。

平常の人だって、そういった努力を無にされるような発言をされたら
相当イライラすると思う。病気になる前の自分でも同じ気持ちになると思えるよ。
健常者の発言が正で精神障害者の発言は異なのかよ!って考えちゃうし。

そういうイライラが病気だって言われると健常者はイライラしないのか!ってまたイライラww
キリが無いからあきらめるしかない。

とにかく1ヶ月なんとかしてみるよ。
どこにもぶつけられないイライラだったからつい書き込んでしまった。

266 :優しい名無しさん:2010/03/29(月) 00:09:11 ID:p1f2/Dlx
一年半休職して4月から復職予定の者です。
今日、産業医と上司との三者面談にいってきます。

今までここの住民のみなさんから沢山の勇気を頂きました。
本当に、本当にありがとうございました。
どうかうまくいくよう見守っていてください。

また、報告します。

267 :優しい名無しさん:2010/03/29(月) 02:09:00 ID:nNYsr/aw
>>266
おめでとうございます。
1.5年のブランクですから、それなりにシンドイとは思いますが、
焦らずに会社と上手く連携して戻っていけるのが別とだと思います。
色々、不安になる事もあると思いますが、医者や会社とコミュニケーションして
一人で抱え込まない事が大事だと思います。
とにかくソフトランディングでいってくれるよう祈ってますお

268 :優しい名無しさん:2010/03/29(月) 09:46:32 ID:8+ZV07sF
休職6ヶ月しましたが、4月から復職です。
上司は異動ですが、私は休職前の職場にそのまま復帰です。

ずーっと家でボーっとしてて、いきなり仕事ですが、
もう後がないので、思い切って仕事します。

269 :優しい名無しさん:2010/03/29(月) 20:57:21 ID:+TKurOCk
>>268
あんまり気負うなよー。
肩の力抜いていこうぜ。

270 :優しい名無しさん:2010/03/29(月) 21:00:46 ID:T7MRdYdV
復職プログラム初日行ってきた。
なんか特に何をするとか決められていないから、
ひとりで黙々と本を読んでいた。こんなんでいいのだろうか。
明日からはちょっと業務よりのことをしなくちゃな。

271 :優しい名無しさん:2010/03/29(月) 21:41:11 ID:nNYsr/aw
>>270
そんな激甘な会社はなかなか無いけど、休業していた期間に応じた期間の助走が欲しいところです
会社へ行くだけ→繰返し開始{ シンドイ→慣れてきた→少し負荷を増やす }繰返し終了
会社へ居ても何も出来ない事から無力感に苛まれたりしますが、
許される範囲で可能な限りユックリとコツコツコツコツがオススメです

272 :優しい名無しさん:2010/03/29(月) 23:13:01 ID:MbmL15Td
おれも復職して一ヶ月ぐらいは仕事振られず放置だったぜ。
気楽にいったほうがいい。

273 :優しい名無しさん:2010/03/30(火) 10:58:31 ID:DHDP+Xpp
なんで復職は元の職場に戻すのだろうか?それじゃ意味ないよねー

電話がんがん・客わんさか・クレームがんがんのあの職場に戻るのはやだなー

いや、相当いやだぁー

274 :優しい名無しさん:2010/03/30(火) 11:29:52 ID:AQATB4F6
>>272
会社が配慮してくれたんだね。
しかし、放置される方が、本人にとっては苦痛なような気がする。
刺身にタンポポ添える程度の仕事でも与えてくれた方がよっぽどいい感じ。

275 :優しい名無しさん:2010/03/30(火) 13:00:55 ID:ycSG3HMv
復帰して最初の一ヶ月は、新卒でもできるようなデータの集計とかBBSの監視とかしか
仕事がなかったけど、最初はそれでも充分だった。徐々に効率よくこなせるようになってきて、
時間や気持ちに余裕が出てきたころから自発的に少しずつ負荷がある仕事をやるように
していったよ。気楽にいったのが良かったと思う。
どうせ頭数には入ってないし、09年度の評価は最低なんだから、マターリいくよ。
4ヶ月経って、ちょっと疲れがでてきてストレス耐性が落ちてきてイライラしまくり。
かなり調子よくやってきたつもりでもこんな感じだから、ホントにのんびり行った方がいいと思う。

276 :優しい名無しさん:2010/03/30(火) 23:12:34 ID:SMd4pi+Q
もういい加減復職する。
薬飲んで・2chして・居眠りして・部屋に篭って・お菓子ぱくぱくして・・

こんなんじゃいつまでも治らない!

こんなんじゃ人間終わっちゃうんだーーーー!!!






277 :優しい名無しさん:2010/03/31(水) 15:00:54 ID:2q99HSGj

                         ヾ州ィイイィ彳彳彡彡彡
               _ __      ,′        ``ヾミミミ
            ,. '´;:.:.:.:.::::::::.:.:.``ヽ  ,′     -‐ミミヽ/ミミミミミ
         ,. '´..:.:.:,. -─‐‐- 、;;;:;:.:ヽ〈           ,′ミミミミヽ
         / .:.:.:.:.:.く        ``ヾ「ヽヽヾミニ二二ミヽ `ヾミミミ
       ./ .:.:.:.:::::::::::::〉  ∠二二ニ彡' V/ T TTにニニニニニニニニニ====
       / .:.:.:.:::::::::::::::/     -='ぐ  /   l ||¨´ ̄``       . :;
     / .:.:.:.::::::::::::::::/     '''´ ̄` /   `Y´           . ;..:
    ,′.:.:.:.:::::::::::::〈          ヽ____ノ',           .;: .;:
    i .:.:.::::::::::::::::::::::',         ,;;;'ハミミミヽヽ        .,.:; .; :.;:.
      ',.:.:.:.:/´ ̄`ヽ;;;',        .;;;'  ``ヾミヽ j!     ,. ′.;: .;:. :
     ',.:.:.:ヽ い( ミj!              )ミミj 、 、 ', ., 、:, 、 .; :.
      ',;;;:;:;:入    _       ..:;.;:.:;..:`Y ミj!  、 、 ', ., 、:, 、
      ';;;:;:.:  `フ´  _ノ    . ;: .;: .; :. ;:. ;:.`Y´  、 、 ', ., 、:, ,. '´
       Lノ´ ̄  , ィ´  .:; .:; . ;:. ;:. ;: .;: .; :. ;:. ;} 、 、 ', ., 、:,,.: '´
      ノノ   ____\ ;.: .;: . :;. :;. :;. :; .;: .;: .;人 _; :; :; ィ´`ヾ
   ,.  '´         ̄ ̄``¨¨ー',:;;,,:,;:,;,. '´ /;;;;;;;;;;;;;;;/   ',

278 :優しい名無しさん:2010/03/31(水) 21:13:52 ID:aDIiwz3L
ついに明日から会社です。
気楽に行ってきます。
テレビの中から外を見るような感じで。

279 :優しい名無しさん:2010/03/31(水) 23:11:14 ID:IQwXtRmC
2月初旬から休職していましたが、
明日から復帰することになりました。
どういう顔をして行ったら良いのか分からなくて不安。
会社に行くのがこわい。

280 :優しい名無しさん:2010/03/31(水) 23:37:26 ID:yi7nEBqL
>>279
なるべくクールに・・・
だけど辛い気持ちを無理やり押し込めないで、出ちゃう物は出せば良いと思います
なんと言うか、最初のうちは自分をゲームの中の人だと思って、第三者目線でコントロールする感じかな・・・

281 :優しい名無しさん:2010/04/01(木) 00:55:23 ID:KjXgPz6C
復職した経験を述べます。
私も怖くてたまりませんでした。
でも殺される事はありませんし、暴力をふるわれる事もありません。
現在の不安な気持ちを主治医に話したらどうでしょうか。

282 :優しい名無しさん:2010/04/01(木) 12:45:00 ID:rIN+J3CZ
>>277
テラキモス

283 :優しい名無しさん:2010/04/01(木) 13:57:10 ID:CB2j4VYt
休職中の人が、診断書の期限切れで復職する時って
どんな流れで復職するのですか?
まさかいきなり「期限切れましたので、会社来ました〜」
というわけにもいかないだろうし。

連絡とかは職場にするのかな〜?それともいきなり人事課??

284 :優しい名無しさん:2010/04/01(木) 14:22:40 ID:jS+mpoLV
>>283
どうしても仕事が無理なら、
辞表を書く元気もない場合は期限切れ自然退職。
会社に連絡すれば辞表を書いて退職。

体調は悪いけど仕事がなくなったら困る場合は、
主治医に無理言って復職可能の診断書を書いてもらう。
その後、会社の産業医面談を受ける。

復職可能と判断された場合は短時間業務などの軽作業から。
復職ダメと判断された場合はやっぱり自然退職。

無理言って運良く復職できても、数ヶ月で休むほど体調崩せば
その時点で休職期間が残ってないので自然退職。

ごまかしながら一年乗り切れば休職期間リセット。

285 :優しい名無しさん:2010/04/01(木) 14:23:05 ID:cYw1dFvb
うちの会社は会社詰めの保健婦と面談
→グループ本社の保険医と上司交えて面談
→おkなら復職。ダメなら休職延長。判断は会社の保険医

4月いっぱい休職中で4月後半に面談の予定が・・
足骨折して動けない。。泣きたい。。。

286 :優しい名無しさん:2010/04/01(木) 18:48:04 ID:dbu8CeDQ
>>285さん
うちもほぼ同じ。復職後は月1で産業医と面談があって、徐々に労働時間を
伸ばしていってる感じ。仕事の頭数には入れられてないけど、上司は理解してくれて
生暖かく見守ってくれるのでホントありがたい限り。早くこの上司に恩を返せるようになりたい。

オイラも欝以外の持病悪化で入院して復職が伸びたけど、結果的にそれでゆっくり休めたので
良かったと思ってる。きっと見えない何かがあなたをもうちょっと休ませてあげようとしてるんだよ。
むしろ悪びれることなく「いやもう大丈夫なんだけど骨折だから仕方ないよね」ぐらいで休んでるほうがいいよ。

287 :優しい名無しさん:2010/04/02(金) 01:27:11 ID:Xo74QZDP
鬱に対して理解のないところでは考えたほうがよい
良くなるところか、かえって悪くなりかねない
休めば休むほど行き場所をなくし、退職させるほうに持っていくんだ
そして都合の良いときだけ、頼み物をしてくる
まだ判断ができるうちに転職活動をしたほうがよい

288 :優しい名無しさん:2010/04/02(金) 09:05:01 ID:caYkgU9X
>主治医に無理言って復職可能の診断書を書いてもらう。

これって、特に書式は決まってないのでしょうか?
それとも会社所定の用紙でなければダメとか・・


289 :優しい名無しさん:2010/04/02(金) 09:34:38 ID:zhTMGIl3
鬱に理解のない会社なんて、又あなたの会社を見下した言い方ですが。
いくら説得しても時間の無駄な様です(失礼ですが)

給与の?%か保障してもらえるんであればの仮定で
有給〜休職〜傷病手当(もしくは会社都合にして即失業手当)
へと流して見れば。


>>288
主治医の前で元気をアピールする事ですね。
会社所定の用紙なんてないです、あくまでも主治医の見解です。
「診断書」が全て。


290 :優しい名無しさん:2010/04/02(金) 10:28:02 ID:IorJhHtm
>>288
主治医の前で元気さをアピールするか、
仕事がなくなったら困ることを必死にアピールするか。

無事、診断書を書いてもらったら、
会社の人事に復職の意思と医師の診断書(要はお墨付き)があることを連絡すればいい。

でも、期間いっぱい休んで、仕方なく復職した人は
たいてい復職してもすぐやめるけど。

291 :優しい名無しさん:2010/04/02(金) 16:33:43 ID:RBTAP2Xd
無理して復職して成功する確率はとても低いとリワークでしつこいほど言われた。
復職したいから復職するんじゃなくて、仕事したい欲が高まってから復職するべきだと。
確かにある程度回復したあたりから、会社に復帰したいのではなくて、社会とつながりが
持ちたい!というポジティブな欲求に変わったよ。主治医も「そう思えるようならOK」って言った。
もし状況が許すのであれば、そんな感じの気持ちになれるまで待ったほうがいいかも。経験談だが。

292 :優しい名無しさん:2010/04/02(金) 22:16:24 ID:zjfBmrvn
http://people.zozo.jp/easycomeeasygo/

293 :優しい名無しさん:2010/04/03(土) 00:05:39 ID:qyri8H5y
>>291
元々仕事大嫌いなヲレは終わりってことかw

294 :優しい名無しさん:2010/04/03(土) 05:41:33 ID:dqz0PE2S
昨日の人事との面談はまずまずだった。
来週の産業医との面談で特に問題なければ、無事に復職だ。

295 :優しい名無しさん:2010/04/04(日) 00:09:49 ID:SEchm3+P
先月にリワークを卒業して田舎の実家から首都圏に引っ越してきた
来週からリハビリ出勤だー
連休前には復職したいのー

296 :優しい名無しさん:2010/04/05(月) 10:14:38 ID:w5lSj0t1
>>293
ごめん、そーいうつもりじゃなかった。社会との接点を持ちたい気持ちってのが言いたかった。
でもここに来るような人って、一度は仕事を楽しいとか充実してるとか思ったことがあって、
過労なりパワハラなり諸々の理由で仕事に絶望した経験がある人多いんじゃないかな。
そういうの折り合いつけるとか達観するとか克服するとかしていかないと、復職ってなかなか
大変なんじゃないかと思う。デイケアとかでそういうこと泣きながらやらされたけど、それが良かった気がする。

297 :優しい名無しさん:2010/04/05(月) 12:51:17 ID:lzQR3l6Y
上司から、調子が良かったらリハビリ出社をって言われてるけど、
出社するどころか、外に出る勇気も無くなってきた…
日曜はまだ大丈夫だけど平日は病院に行くのにもドキドキする。
このまま解雇になるのかな…

298 :優しい名無しさん:2010/04/07(水) 03:07:17 ID:4VFhmYZP
みんな会社にはしがみ付きなよ!
俺は休職期間中に調子が良くなって就活して内定出て、
退職したあと内定取り消されたよ
マジ今の雇用情勢は何があってもおかしくないよ

299 :優しい名無しさん:2010/04/07(水) 10:43:47 ID:oPnEbNaO
解雇嫌だー

300 :優しい名無しさん:2010/04/07(水) 21:48:36 ID:Ma5OCSbu
鬱に対して理解のないところでは考えたほうがよい
良くなるところか、かえって悪くなりかねない
休めば休むほど行き場所をなくし、退職させるほうに持っていくんだ
そして都合の良いときだけ、頼み物をしてくる
まだ判断ができるうちに転職活動をしたほうがよい

この意見に賛成だ!前職では色々と問題があり、かなり参ってしまった。その経験から
もう限界だと感じたときは綺麗さっぱりと辞めるのが良いという事が学習できた。
それとしがみ付くほど待遇が良いわけでもない。
今では心が晴れ晴れしている、運動はもちろんのこと、これからスキルアップのために
勉強を始めようと考えている。


301 :優しい名無しさん:2010/04/07(水) 22:01:07 ID:MQcMtptg
>>300
それができるのは34歳まで。それすぎたら何も仕事無いよ。

302 :優しい名無しさん:2010/04/07(水) 22:03:15 ID:eCy5mbBD
閑職は辛いよ。存在意味ねえ。

303 :優しい名無しさん:2010/04/07(水) 22:21:54 ID:VSL2HI6a
規制解除!

復職許可が二月にでて、半ばに産業医と人事面談
一月くらい内示にかかると言われたけど…
連絡がまだ来ない_| ̄乙(、ン、)_
気になって悪化傾向中…

304 :優しい名無しさん:2010/04/07(水) 22:23:12 ID:DEThY5Ni
私は、復職できるまでちゃんと治るまで会社の人事制度使いたおし、主治医に人事を連れて行き、復職後の扱いに相当釘をさしてもらい、閑職で働きながら転職を図るつもりです。
ちなみに、書類でパワハラ(かなり重度の人権侵害)の被害と、録音を取ってある旨申し上げ、なんだったら労災か告訴するよっていっったところ、今のところ退職勧告はありません。

305 :優しい名無しさん:2010/04/07(水) 22:23:16 ID:OhQLHK9v
存在意義など求めるな。空しいだけだ。
キミは「ああはなりたくないな。よし、オレ頑張ろう!」って周りが思うような、職場にとって不可欠な存在。

306 :優しい名無しさん:2010/04/07(水) 22:25:14 ID:DEThY5Ni
今、人事忙しいからね。採用の詰めと、新入社員の配属や研修、組織替えで。
リワークは後回しだ。

307 :優しい名無しさん:2010/04/07(水) 23:52:03 ID:3foDtBJh
明日は産業医との面談だ。
問題なければ、来週月曜から復帰。
今度は、絶対めげないよ。

308 :優しい名無しさん:2010/04/08(木) 02:25:36 ID:hz46qEEP
>>304
そんなことしたら会社ににらまれるだけ
>>307
後は無いぞ。頑張れ

309 :優しい名無しさん:2010/04/08(木) 07:43:55 ID:S3S0jvWc
今日の通院で復職の診断書絶対もらうぞー
がおーがおー

310 :優しい名無しさん:2010/04/08(木) 15:21:51 ID:S3S0jvWc
条件付で復職診断出たー。戻れるかは職場の都合だけどね。

311 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 03:29:29 ID:CT3P+30K
産業医面談はうまく行き、来週月曜日から復帰できる。
上司、人事との面談では、半年かけて仕事内容を徐々に元のペースに戻す計画になった。
今度こそうまくやって見せる。
もう後がないのだから

312 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 03:42:55 ID:TLGfHC2U
みんながんばれ!
俺は1年休んでたけど、6月から復職の手続きを進めていきます。
みんなどれ位の機関、休職したんですか?
その期間が長ければ長い程、そうとうなプレッシャーになるだろうし
腫れものに触るように接する人もいるでしょうね・・。
気持ちの面で、気持ちを切り変え、どう捉えて復職される予定ですか?

313 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 08:01:35 ID:66grAAdU
私は6ヶ月休職で、5月から復職予定。リハビリ出勤とかないみたいなので心配ですが、もう後がないので。気持ちの切り替えは難しいです。休職から仕事はハードル高いですしね。体調がいい時を見計らって、えいや!って感じで行くしかないと思ってます。

314 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 08:19:53 ID:sirdQ7cW
正直会社の人って休職者に対して、
無能の烙印押してるよね。

自分の会社の話だが、休職者が定期面談を終えて
帰ったあとに、「早くあの人辞めればいいのに」とか
「なにが鬱だよ、いい迷惑だ」とか、
ありえない事いってる自称カウンセラー社員・・・。

せめて、他の従業員に聞こえないように言えよ。

315 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 09:38:48 ID:6dWj3q3W
まあ、実際私は休職者で無能だから
反論はできない・・・・・・

316 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 09:42:11 ID:iYMKPKY6
>>314
俺は30代。
現在、休職中。原因は、いじめにより、鬱になりました。
頭痛い、体節々痛い。吐き気、めまい、不眠、涙でついにお休み。
今、3ヶ月目の休職。

>正直会社の人って休職者に対して、
>無能の烙印押してるよね
だよな・・・、言われるよな。
おもは、転職活動はじめるわ。そんなこと言われたら、間違いなく再発するよ。
他の人で、転職活動している人いない?

317 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 09:58:20 ID:stKzl3QQ
一年近く休んでいる
透析と鬱とでダブルパンチです
なかなか復帰できないのですが…土日は何とか付き添ってもらって外に出れますが独りで透析以外に外に出れない…

318 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 12:52:04 ID:TriySmA0
まあ会社は表向き優しくしてくれるけど、評価とか期待とかは最低レベルなんだろうな。
そろそろ昨年度の評価が始まるけど、ほとんど休職してたから何を申告していいやら。
加えて今年度の目標とか、とりあえず休まず出社しますぐらいしかないんだけど(笑)。
まあ、有給ないし休めば欠勤控除で給料が減るから、うかつに休めないんだが。

319 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 13:03:51 ID:EMRmU4CS
あと最低3ヶ月は今の体調が保てないと復職許可は出せないと言われた。
むかつく。元気なのに。。。。。

320 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 13:23:25 ID:Zdpp7f7X
パニック障害で数ヶ月休職しています。
復職面談のため、人事から与えられたテーマについて書かないといけません。

ただ、『病気になった原因』という項目について悩んでいます。
パニックになった理由が、よくわからないんです。突然なったし、大学時代もたまたまあったので。

しいていえば、満員電車へのストレス、プライベートと仕事のストレスが重なったことしか考えられず、どう伝えれば良いのか…。

満員電車を避けるために今までと違う路線で早めに通勤しようとは考えています。
ただ、ストレスについては、プライベートでは恋愛関係、仕事では無責任な上司と折り合いがつかなかった、また二年目なのになぜか先輩より仕事量が多すぎて難易度も高く無理がたたった、など。

↑これを正直に言うのもおかしいですよね?あぁやばいなぁ。

321 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 14:37:26 ID:Ls3K6O30
人事の評価は俺も最悪だよ
毎年普通の人の半分しか昇給しないし、今は休職なので復帰後は給料下がるかも
というより復帰間近になると激うつなのだが、、、

322 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 16:51:05 ID:TLGfHC2U
>>313

エイヤーで行くの、重要ですよね。同感です。
結局、あれこれ考えて戻るのが不安で悩み抜いていても、先の事は結局は
憶測でしかないし、いざ戻ってみると全然大した事無かった、という事も
あり得る訳だから。
そして戻ってみて問題があったとしても、それは以前と違って具体的な問題
な訳だから、対処を考えて行動してみる。対処出来ない問題があって、辛くて
しょうがないならば、その時は俺はあっさり退職しようと思ってます。
まずは体を会社に戻してみるのが大事なんでしょうね。

323 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 18:18:30 ID:EMRmU4CS
私も似たような状況だけど、エイやーで行って一度失敗した。
二度目はもう少し慎重に行くつもりだけど、あっさり退職はしたくないよ。
今のご時世、職無いもん。40越えているし。

324 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 18:59:10 ID:TLGfHC2U
差し支え無ければ、どういう失敗でした?
体調的なもの?


325 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 19:34:13 ID:EMRmU4CS
3日目に倒れました。通勤に身体が付いて行かなかったです。

326 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 22:07:22 ID:TMGDtDgl
来月から復帰予定なんだが
主治医への不信感や
娘を転校させたので
新たにPTAの付き合いなど色々あって果たして
復帰出来るのか不安になってきた

休職期限は7月まで
その後は退職
どうしよう

不安感あるならまだはやいかな

327 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 22:40:30 ID:Zdpp7f7X
先のことを不安がっても仕方ないよ。
今はとりあえず復職することに意識を向けて、復職が決まったらお子さんの学校関係について考えればいいと思う。

ケセラセラ〜、って母親に言われましたヽ(´ー`)ノ

328 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 22:54:59 ID:TLGfHC2U
>>325
そういう状況なら慎重にならざるをえないですね。
無理せずゆっくり体調を整えて下さいね。

329 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 23:44:36 ID:TMGDtDgl
>>327
ありがとうございます
今日は不安感からか
薬も少し多め
過食もしお酒も少し

娘泊まりだから
明日すっきりしてる事を祈るわ

330 :優しい名無しさん:2010/04/10(土) 09:05:06 ID:0Z8WbwJq
がんばると言うか、前に進むしかないと思います。不安はつきものです。

331 :優しい名無しさん:2010/04/10(土) 10:31:25 ID:IPC5dyq9
半年のリワーク終えていよいよ再来週から復職。
休職の2年間、長いようで短かったなー。

332 :303:2010/04/10(土) 10:34:44 ID:UbOuGgIS
やっと連絡キタ━━(゚∀゚)━━ッ!!と思ったら…

調整にまだかかる…
_| ̄乙(、ン、)_連絡あっただけ…マシか

333 :優しい名無しさん:2010/04/10(土) 13:54:27 ID:0Z8WbwJq
>>332
連絡あればいいじゃん。おれ半年休職で来月からいきなり9時ー18時のフルタイム(´・ω・`)

334 :優しい名無しさん:2010/04/10(土) 14:01:52 ID:UbOuGgIS
>>333
うちも時短はないよ
フルタイムだよ(´・ω・`)
配属先無いまま二月からだよ…いらない子扱いなのかと思うと(つд`)

335 :優しい名無しさん:2010/04/10(土) 22:45:41 ID:MQJOaW5U
対人恐怖でコンビニはやっぱり辛い…
でも頑張らなきゃ
今日は薬多めに飲んで明日に備えよう

336 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 00:53:05 ID:lsCD+gEb
このスレ久しく見てなかったから亀レスなんだけどさ
自分も163と全く同じ状況なんだわ。
傷病手当切れるから、復職する覚悟なんか全然できてないのに
給料もらうために戻るしかない。
まあ食えなくなったら困るからしょうがないけど。

休職してる事に罪悪感持ってる人に贈りたいのは
うちの病院(県で一番大きい精神病院)のカウンセラーが言ってくれた言葉。
「病気で休職してる人なんて世の中に何千人もいますよ。
それに、あなたが休んでるからって会社が回らないわけじゃないでしょ。
あなたのフォローさせられてる人がいたとしても
それはその人が上から指示された仕事。
そんな事まであなたが気にする必要ありません。」

337 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 01:25:50 ID:FMZkLEhl
休職して1年過ぎた…
来月には復職するために準備しようと思うと悪い妄想で夜も眠れない…

このまま退職になっちまうのかな…とか覚悟し始めてる自分に鬱になる。

338 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 11:08:18 ID:FRTbwt5j
【雇用】 じつは派遣より悲惨!? “ブラック化”する外食・小売チェーンの正社員たち ★3
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1270948808/

339 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 13:12:04 ID:t08lKuhI
>>331
君、リワーク済んで引っ越してきた人?
リワークおやじ?

340 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 16:09:00 ID:URjPFvQ0
>>339
そうです。リワークおやじです。半年前からこのスレにお世話になっている。

341 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 16:39:05 ID:lEET1fQR
>>340
もしかしてスモーカーさん?

342 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 17:00:20 ID:wUv4jYe0
明日から復職だ。
うまくいくだろうか?
もうドキドキしてる

343 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 17:24:11 ID:lEET1fQR
>>342
ドキドキしない人なんかいないよ
深呼吸\(゜□゜)/

344 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 22:33:55 ID:/SYCNpf9
菓子とかもって行きますか?
まぁ、いらないと思いつつ、
自分は三ヶ月近く、ご迷惑かけてますし、貰って不快な方はいないでしょうし。


345 :344:2010/04/11(日) 23:01:51 ID:/SYCNpf9
もし持っていかなかったら、中には
「あいつは礼義知らんのか。」
と思う方もいそうなので持っていきます。

346 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 23:19:12 ID:AuVLoI1F
当初、躁鬱で診断書は3ヵ月の休職出したのだが
もうすぐで休職2ヶ月目。
明日、主治医に復職診断書書いて貰う予定。
当初の診断より早めの復職の場合、産業医って許可出すのかな?

347 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 00:08:17 ID:c4Pepm7m
本当に治ったのか?
ドキドキは無いか?
気持悪くならないか?
頭痛くならないか?
眠れるか?
悪夢見ないか?
胃は痛くならないか?
死にたくならないか?
独り言は大丈夫か?

それが3カ月大丈夫だったら、出撃桶。

348 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 02:21:34 ID:C5X/lyja
>>304
私はあなたの考えに賛成です。
パワハラが原因で発病したのなら、こちらもとことん会社を利用してやればいい。
気楽な閉職で収入を得ながら、転職活動するのってある意味、特権階級みたい
なもんですよw

349 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 03:14:04 ID:C5X/lyja
休職後のリハビリ出勤で、最初は一日4〜5時間の勤務で数カ月様子を
見るとか、よく聞くのですが、その際の給与はどうなるんでしょうか?
あくまで働いた時間だけが給与の対価とされるのか・・。それとも基本給
だけは全て出るのでしょうyか・・・。はっきり言って削られると生活
出来ないんです。

350 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 04:05:50 ID:Ena54ax2
働いた分だけです

351 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 04:56:59 ID:tlTbj6qN
>>341
いや、タバコはやんない。

352 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 05:01:12 ID:9U7taBs8
>>349
うちはリハビリ出勤期間はあくまで休職中にリハビリやってるという扱いなので休職中と同じ扱いです。
うちは休職中は給料貰えるのか分かりません。

353 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 05:11:58 ID:ucboBl2Y
その身分で最新の携帯買っとんなよボケ


354 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 05:13:26 ID:ucboBl2Y
平等と同等をはき違えると、この様に、本末転倒したことである。

355 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 10:16:50 ID:+qAj8G7z
>>347
同意。それらが大丈夫だと思って復職しても、たまにそいつらに襲われて苦しむことあるね・・・。
いかにそれに耐えられるかが、復職して平常状態を保てるかどうかにつながってるね。
まあそろそろ大丈夫になってきたのだけど、そろそろ仕事させて欲しいなあ。

356 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 12:05:00 ID:xjDP/plw
誰か成功例をかきこんでくれー。

357 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 14:00:18 ID:/yiQEE4X
明日課長面接だ。半年ぶりの会社で今から緊張しまくりだー

358 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 14:27:02 ID:DXEpRtc+
復職一週間にして再発。

泣けた。

359 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 14:29:39 ID:xjDP/plw
再発して、職はどうなった?退職?

360 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 16:52:32 ID:c4Pepm7m
再発率って、60パーセント以上だよね。
当然、再発回数によってその割合が変わってくると思ったけど。

とにかく、完治するまで会社には行かないことだ。
行ったところで、評価を戻すことは難しいし、後ろ指差されるのに耐えられるか?
耐えられるのは、120パーセント回復のときだろ。

おれは、精神状態はかなり治ったけど、頭が未だパッパラパーだということが
良く分かった。ちょっと難しい本読むと全然体が受け付けないんだよね。
読むと、頭痛くなるし、おなか痛くなるし・・・。
それでも、毎日訓練してれば、ちょっとずつ良くなっている。

ちょっと、精神状態が良くなったからって、戦場に戻るのはやめようぜ


361 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 17:01:22 ID:/yiQEE4X
休職中家でゴロゴロしてたのでピザに。
明日課長面接だけど、生きたくないなー

362 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 17:03:41 ID:xSmDgr7y
陰湿3人組?

363 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 18:51:12 ID:a0kJyS7U
完治は有り得ない。
復職のタイミングは人それぞれで難しい

364 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 18:55:32 ID:B2uU8WAm
半島情勢やろ〜

365 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 21:54:27 ID:H5ZcpB6B
4月から、上司が変わった。(しかも今まで面識がない人)
どのように私の情報引き継がれてるのかな〜?
どうせ悪いにはきまってるけど。
もしかしたらラッキー?かなぁと思ったりする。


366 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 22:17:42 ID:wEVyGGAz
復帰初日、無事過ごせたよ。
この調子で、何とか、まず3カ月間休みなしを目標としてみよう。

367 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 22:59:20 ID:NmRsvyUO
復職しても、周りの人は
「こいつなんか気持ちわる〜〜」とか
「使えない奴帰ってきちゃったよ」とか
「やっぱり目つきがあぶねーよ」とか
「こいつ精神病だぜ!あぶねー」とか
思われてるんだよなーーーー



368 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 23:01:03 ID:PuznHZMa
自分が悪い自分が悪い自分が悪い自分が悪い自分が悪い自分が悪い自分が悪い

あれだれも助けに来ないよ?w

369 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 00:33:42 ID:ZRh1aCKW
>>367
まぁ〜そう思われるのも、人生のうちにあって良いよ。
俺も、何回か転職して、最悪の評価の時もあれば、最高の評価もあり、
最短で出世なんていうのもあった。

人間なんて、環境が変われば、人生も変わる。
どうせこの不況も終わるから、その時、人生考えようぜ。

370 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 00:42:40 ID:lLv0MeXL
また情報リークしてんのかこの馬鹿は。

371 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 02:40:18 ID:hQ0hr79S
みなさんもたまにはこういうのも見て、リラックスしてください。

http://www.youtube.com/watch?v=cAi2xqpQgNM&feature=related

372 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 05:00:41 ID:Al2vwJqf
>>366
初日乗り切り、おめ!
私は26から復職決定です。
新しい部署でのスタートだけどぼちぼちがんがろうと思います
まずは毎日通うことからw

373 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 07:57:28 ID:zfrzJr81
>>372
おめ。やはり半日勤務からスタート?
私は今日午後半年ぶりに面接のために会社に行きます。
久しぶりなのでドキドキしています。

374 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 12:33:07 ID:Al2vwJqf
>>373
私は一年半ぶりですが、フル勤務です…

現場ではなく本部になったので精神的にはまだマシかと思いますが…
通ってみてから考えるしかないかなと。
まずは1週間
次は2週間と勤務をのばせるようにしたいです。と言い聞かせてみるテスト

375 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 14:04:20 ID:zfrzJr81
皆さんすごいです!
不安等乗り越えて復職ですからね。
自分もまずは半年ぶりの課長面接行きます。
どっかのタイミングで殻を破らないとね!

376 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 16:21:14 ID:98N2VZmt
ある意味、勢いは大事だと思われ。
意外と何とかなったりとか、周りの冷たい視線とかは結構杞憂だったりとか。
良かったのは、復帰してみたら原因になった上司や同僚がみんな飛ばされてたこと。
同僚とは連絡を絶ってたのでこの辺の情報入ってなかったのですが、聞いてたらもっと早く復帰できたかも(笑)。

377 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 20:31:39 ID:2n69jPr8
この間3日で復職失敗した私は、職場の近く(徒歩圏)に引っ越す事にしました。
2時間近い通勤はこれでクリア。(のはず)

378 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 23:04:36 ID:IM9eQnGh
起きてるのも風呂に入るのも面倒で、5日おきなのだが復職できますか。

379 :優しい名無しさん:2010/04/14(水) 00:30:32 ID:cpeJh5jt
>>359
上司は理解してくれ、仕事の調節もしてくれた。
同僚はどうだか知らないけど…

380 :優しい名無しさん:2010/04/14(水) 01:27:48 ID:HXIYZ/Nv
明日仕事辞めにいく
もう無理

381 :優しい名無しさん:2010/04/14(水) 08:20:18 ID:EgR2ZLiu
>>378
だいじょうぶだよ。
おれなんか頭洗うの2週間に1回だから

382 :優しい名無しさん:2010/04/14(水) 09:04:54 ID:qw9k7fy0
>>379
とりあえず、良かったね。同僚の事は気にすんな。

383 :優しい名無しさん:2010/04/14(水) 16:29:25 ID:cpeJh5jt
>>382
ありがとう。
でも、鬱になった原因が職場でのいじめ嫌がらせなので…
それも上司は知っています。

384 :優しい名無しさん:2010/04/14(水) 16:35:32 ID:qkimqMyX
俺の場合、鬱になった原因は上司だ。
上司が変わらない限り、ストレッサーが消えないので、復職するのは難しい。
上司の奴死なないかな。

385 :優しい名無しさん:2010/04/14(水) 16:46:46 ID:EgR2ZLiu
>>384
異動希望出してみたらん?

386 :優しい名無しさん:2010/04/14(水) 17:00:10 ID:cpeJh5jt
>>384
私も上司が先頭にたっていじめを受けていましたが
その上司が異動しました。
でも一緒になっていじめていた同僚達は残っています。

387 :優しい名無しさん:2010/04/14(水) 17:33:16 ID:qw9k7fy0
私は出向先でのパワハラで休職に入りましたが、元の職場に戻してもらいました。


388 :優しい名無しさん:2010/04/14(水) 19:35:30 ID:35rcVnBn
異動をお願いするために職場にいくことになった。
かなり緊張する…もうやだ

389 :優しい名無しさん:2010/04/14(水) 19:46:20 ID:qw9k7fy0
>>388
気持ちよく分かる。私は、今日、引っ越し先を決めるために久しぶりに会社の近く
まで行った。しんどかった。

390 :優しい名無しさん:2010/04/15(木) 10:05:21 ID:oicLJR8p
おれもこの前、課長面談で職場に行った。
久しぶりの職場、スーツで緊張したよ。宝くじ当たらないかなーっと

391 :優しい名無しさん:2010/04/15(木) 13:16:08 ID:kSIcemMb
一人暮らしをされている方は
ゴールデンウィークや年末年始は
どうされていますか?
帰省されたりするのでしょうか

392 :優しい名無しさん:2010/04/15(木) 16:31:43 ID:jUfuJgYC
毎日毎日復職の事ばっか考えて、ゆっくり休めない.これじゃ本末転倒なんじゃないか
と思い出した。

393 :優しい名無しさん:2010/04/15(木) 16:49:59 ID:ts0vZeb7
さっき正式に内示の電話がかかってきました
21日に事務所に行って仕事開始です
思ったより冷静に電話を受けれたので良かったです。
きちんと起きれるか自信がないので、明日からも規則正しくがんばるよ。

394 :優しい名無しさん:2010/04/15(木) 18:29:54 ID:VJ7mLQdC
リワークもあと少し。
復帰に向けて心配事がだいぶ増えてきた。
眠れないし、朝早くに目が覚めるし、体調は悪いし…。
大丈夫かなぁ

395 :優しい名無しさん:2010/04/15(木) 18:30:56 ID:HxhnwsWb
いやな上司は、いつかどっかに行ってしまうもんだ。
みんな大人だから、周りは仕方なしにあわせてるだけってこともある。
腹の中では、みんなイヤな奴だなと思ってるかも知れないよ。
まあ復帰して半年のオイラは「あいつ働かない奴だなー」と思われてるかも。
別にいいけどねー。気にすんのヤメ。

396 :優しい名無しさん:2010/04/15(木) 22:46:50 ID:Zu0eVD8p
明日、主治医に復職のための「診断書」もらうことになっている。
もしかしたら、その足で会社に向かい、人事異動で来たばかりの上司と面談するかもしれないのでやや緊張していますわ。。
郵送したいが、こればかりは自分が決められないかな。。。

397 :優しい名無しさん:2010/04/15(木) 23:02:23 ID:HJPuCrra
>>396
まさに私と同じ。
お風呂にも入れず、鏡も見れず、音も聞けず、一睡もできず発狂していた1年前と比べると明かに良くなってはいるけど…
以前と変わってしまった今の自分自身に戸惑ってます。仕事できるかな。

398 :優しい名無しさん:2010/04/15(木) 23:27:45 ID:SywXVcS9
復活後の職場はコペルニクス的展開になっているだろう。事象は何も変わっていない。
あくまで貴方の頭の中身がだ。
彼らの目は冷たい。「精神弱いやつ来ちゃったな。クライ部門になりそうね」ってな話が蔓延。
現実と社会の評価は極めて厳しい。という自分も出世の枠からは完全にはみ出し、同期のブッチで最下位
仕事も「昔は出来たはずなの・・・」と「若い子がやたら元気だな。ヘタクソなのに自信あるよな・・・」
は必ずある。そして鬱になっていくんだよ。

399 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 03:34:15 ID:yObiocFz
会社なんか、とことんしがみついてやればいいじゃないか。
そもそも、競争して出世しんければならない、と考える事自体が国に
踊らせられてるんだよ。どんな業種のどんな職種だって、いわゆる勝ち組
と言われる人達は1〜2割だろう。という事は残りの大半、8〜9割は
負け組と言う事になる。実に乱暴な目標設定だとは思わないかw
これは、国が国民労働生産性を上げる為に採った策であり、全員が勝ち組を
目指す事によって国民の労働生産性がボトムアップされるのを目的としている
んだよ。

400 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 09:04:15 ID:y8YYtrRI
まあ、俺たち、復職って言う切り札を使ったんだから、
ここは、とことん休むしかねーだろ。
休職っていう知恵があるだけ、俺たち、未だ救われてるよ。
たんかきって辞めたり、喧嘩して辞めたのとはちがうからな。
俺たちは、我慢し抜いて、体を壊した代償として休んでいるんだから。

401 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 09:23:03 ID:ShMElFs0
しがみつきたくても、休職18ヶ月で自然退職になっちゃう。


402 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 12:52:34 ID:YmvzYwj3
マターリでいいんだよ、マターリで。
復職するならしたで、再休職にならないようにセルフケアするのが第一。
しばらく休まずに会社行ってれば、時間はかかるだろうけど徐々に信用も
取り戻せるでしょう。出来ない子扱いされても、怒らず、悲しまず。
ATフィールド張っていればいいんだから。後は時間が解決するのを待とう。

403 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 13:15:06 ID:yrBVlu3v
>>391
新しく引っ越してきた土地が気に入っているので、
今度のGWは帰省せずにこの辺をブラブラするつもり。
帰省にかかる交通費がもったいないしね。

404 :優しい名無しさん:2010/04/17(土) 03:18:31 ID:6B+Hblzb
復職が決まったので今自主訓練中
定時に起きて定時に動くってやっぱり大変だよ…

405 :優しい名無しさん:2010/04/17(土) 16:36:41 ID:0tIa36rp
始業から終業まで会社にいる事だけを目標にしよう。
高望みは自殺行為だよ。

406 :優しい名無しさん:2010/04/17(土) 18:06:52 ID:dQC5cl/V
再発ktkr
もう辞めるか…orz

407 :優しい名無しさん:2010/04/17(土) 18:23:32 ID:FrwXK/lI
焦るな
 > どうせすぐに復活出来るような病気ではないんだから
腐るな
 > できない自分も自分なのだから認めてあげないといけない
マイペースで
 > 病気になる前の自分は少し無理をしていたのだからマイペースを見つけてあげよう

うつノートに書いてあったね。

408 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 08:19:06 ID:jNHEaPjn
もう復職はあきらめようと思う。
つかれた。

409 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 17:24:30 ID:jNHEaPjn
復職の事やら、鬱の事やら、誰かに相談したいんだけど、
誰も相談に乗ってくれない。結局誰に話しても「ひとごと」で終わってしまうからだと
思うんだけど。ここの住人さんはそんな事無いのかな。


410 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 17:52:41 ID:tF5g3u/k
いい人ばかりだよ

411 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 17:54:50 ID:idL2zAim
>>409
ある程度具体的に書けば、似た境遇の人や知識のある人がレスしてくれるとは思う。
でもそのレスが、あなたにとって都合のいいレスとは限らないし、
あなたのそばに行って手伝ってくれるわけじゃないから直接力になれるわけじゃない。
「そんなの私自身のことだったとしても正解なんか無いと思う」ような相談内容だったら
レスはつきにくいと思う。そのへんを認識した上で相談するならどうぞ。

412 :409:2010/04/18(日) 18:06:15 ID:jNHEaPjn
>>411
ありがとう。
私は、鬱で休職中です。一度復職に失敗しました。9月頃に2度目の復職トライを、と
主治医に言われています。問題は会社の方で、復職してもそのあと6ヶ月無欠勤でないと休職が
リセットされず、休職満了で自然退職になります。皆さんの会社はそんなに厳しいルールがありますか?


413 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 18:17:28 ID:idL2zAim
>>412
私が勤めてたところは1年半の休職期間満了で退職、って規則だったけど
「復職後6ヶ月無欠勤でないと休職がリセットされない」という規則はなかった。
極端な話、1日でも出勤すればリセットされてまた1年半休めた。
ただ、そんなことしたって無給だし(傷病手当は1年半で切れるしね)
会社に籍はあっても無収入なので普通は辞める。
そしたら退職金もらえるし(3年以上勤務してれば)。

でも、その「厳しいルール」は、労基法には抵触してないみたいだから
「よそはこんなに厳しくない」って会社に向かって主張しても無駄。
2ヶ月休職で強制退職って会社もあるし。
その「厳しいルール」を何とかしたかったら、労働組合とおして
(無ければつくって)会社と交渉して労働規約を改定させるしかない。

もっとも、あなたの場合そんな活動する余裕はなさそうだから
「6ヶ月無欠勤目指して頑張る」か、退職を考えるかのどっちかになると思う。
ところで1日や2日の欠勤なら、有給休暇つかて休めないの?
それとも使い切ってしまったのかな?

414 :409:2010/04/18(日) 18:25:11 ID:jNHEaPjn
>>412
ありがとう。有給は13日分のこっていて、次の復職の頃にはあと10日分くらい
貰える予定です。ただ、「無欠勤」のプレッシャーが強くて不安で不安で仕方が無い状態なんです。


415 :409:2010/04/18(日) 18:29:48 ID:jNHEaPjn
連投申し訳ない。加えて「欠勤」の定義もはっきり教えてくれないし。私は「欠勤」は
「会社を完全に休んだ日」と理解していたのですが、「時間欠勤」(遅刻、早退)も
「欠勤」に数えられるかもしれなくて。明日担当者に確認を取る予定ですが、
長期欠勤から休職に移行した時も、事後の事例が出ているので、「解雇」も事後で
出たらたまったものではないので。

416 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 18:30:52 ID:idL2zAim
>>412
リハビリ出勤のシステムはないの?
書類上はまだ休職中だけど、週に3日半日出勤から始めて
徐々に勤務時間を増やしていくとか。
その「復職したら6ヶ月無欠勤」というのがいきなりフルタイムならきついと思う。
「復職」の前に猶予期間をもらってそういうリハビリ出勤とか模擬出勤を
させてもらうことはできないのかな?

417 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 18:38:12 ID:idL2zAim
>>415
>「時間欠勤」(遅刻、早退)も「欠勤」に数えられるかもしれなくて。
そのへんの認識は会社によって違うんで確かに確認をとったほうがいい。
労働組合はないの?あったら先にそっちに確認をとったほうがいいと思う。
無いなら人事か総務に労働規約が保管してある筈だから、文書で確認を。
労働規約は、労働者が開示を求めた場合、拒んではいけないって労基法にあるからそこは大丈夫。

418 :412:2010/04/18(日) 19:12:38 ID:jNHEaPjn
>>416
残念ながら、リハビリ出勤のシステムは無いのです。基本的に休職中は
出勤停止なので、復職前の1週間にテスト出社(仕事しない、でも定時から定時まで職場
にいる)に合格するといきなりフルタイムです。前回はテスト出社中にこけて失敗しました。
明日、模擬出勤について確認してみます。

419 :415:2010/04/18(日) 19:17:26 ID:jNHEaPjn
>>417
ありがとうございます。労組に聞くと言う発想はありませんでした。
明日聞いてみます。

420 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 19:29:44 ID:t2MCJ6g2
復帰だったのに延期になった。
でも身体がつらいのは午前中だけ。
前例がないけど、リハビリ出勤上司に頼んでみようかな。
それか、家で出来る仕事。
(事務系じゃないから資料作るぐらいしかないけど)

421 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 04:34:03 ID:kZKyyxVl
復職へ向けて、俺と主治医、総務部長、元上司の4者で面会する事になったw
普通、ここまでするか? 
ちなみにおれは元上司からのパワハラが原因だけに、主治医の前で「この人の
せいで病気になったんです」とは言えないからなあorz

こんな4者面談した人ありますか?


422 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 05:46:39 ID:hl74Tk65
二年程休職して、かなり良くなってきたので4月から仕事復帰したら、身体が拒否しやがる…。
胃痛と吐き気がやばくて。
パニックや不眠、離人感まで出始めてまた休職orz

もう自分の不甲斐なさに泣けてくる…。

423 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 10:01:36 ID:ai9jLzU9
>>422
休職リセットできただけ良いと思う。私は期限があって期限過ぎたら解雇だよ。
会社行きてー。

424 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 10:55:07 ID:yFocMpi/
うちは復職は傷病手当金もらい終わるまでに戻れなければアウト(クビ)だし
テスト期間なしでフルタイムだし…基本現場だし
リセット退職は聞いたこと無いけどそんなもんだよ?
一応大手と言われてる企業だけどさ。

425 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 11:22:20 ID:hl74Tk65
>>423
休職って書き方が紛らわしかったですね。
前職解雇→無職→新しい職場でまたダウン
です。
リセットしてもらえるようないい企業で働いてませんorz

426 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 11:27:50 ID:ai9jLzU9
>>425
セラピストによると、3週間、3ヶ月で相性が分かるそうです。あなたの場合3週間
で結果が出ちゃったみたいですね。今は無給で休職状態ですか?私も同じです。


427 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 11:51:15 ID:BEA3JQrD
>>358 >>379です。
結局復職がGW明けに延期になりました。
ただ、朝の鉛みたいに動けない、もしくは昼まで過眠状況を除けば
午後からは体調がよくなり
夕方には翌日仕事行けるんじゃないかって思える日も出てきたので
来週の診察で復帰が早まるかも知れないです。

新たに朝の寝起きをよくする薬をもらい使用していますが
寝起きの感じがよくなってきた気がします。

私から上司にお願いをしたのですが
いきなり出勤してまた休むと皆に迷惑がかかるので
前例がないのは知っているけど、午後からのリハビリ出勤を話してみました。
上司からは
「とりあえず来週の診察を受け
主治医の判断を仰いでから、それからお話ししましょう」
と心よい?返事をいただきました。

明日リハビリ的に朝診断書を届ける為に職場に行きます。

428 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 12:00:18 ID:BEA3JQrD
そういえば休職中なんですが、年休を先に消化して欠勤扱いになるので
復帰したら一日も休めない状況になります。それが体力的につらい。

傷病手当…そのシステムって自己申告性ですか?
給料は毎月振り込まれているみたいなので
お金的には大丈夫なのですが。


429 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 12:19:26 ID:ai9jLzU9
>>427
復職に準備万端てわけではないような感じですね。でも、頑張ってください。

430 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 12:24:24 ID:osrGKqCJ
>>421
部長と主治医までってすごいですねw
うちは最初は課長と部の上の人2人の3対1、1ヶ月後に産業医1人と人事部の2人と面談しました
仕事のストレスもあったけど自分も悪かった〜みたいに話した。結果は今週わかるみたい
早く戻って仕事したい!

431 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 13:24:33 ID:yFocMpi/
>>428
http://hojokin.m-ouen.com/shigoto/syoubyou01.html

432 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 14:35:36 ID:BEA3JQrD
>>431
ありがとうございます。
給料が出ているので(傷病手当より多く)
対象外ってことですね。

433 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 17:27:56 ID:dTXs4dIq
>>428
うちも先に年休消化してから休職扱いになるので、復職後には有給が1日もないです。
その状態でフルタイム復職したけど、逆に「休めないから体調管理をしっかりやろう」という
気持ちになっているので、低空飛行ですが墜落しない状態を続けられてます。
それが狙いの制度だとは思わないけど、日々ストレスや疲れを残さないように努めているので
結果的になんとか出勤を続けられる調子を維持できてるのかも知れません。

434 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 18:30:08 ID:ai9jLzU9
主治医から、状態が安定してから3ヶ月しないと復職の許可を出さないと言われました。
でも、今日の様に体調が良いと休んでいる罪悪感が出てきます。皆さん
主治医(でも産業医でも)にどれくらい症状が安定したら復職許可を貰っていますか?

435 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 19:18:20 ID:fuhUZ8J1
リワークおやじです。今日復職しました。
挨拶まわりと手続きだけで一日終わった・・・('A`)
まあ、のんびりやっていきますわ。
このスレにもお世話になりました。
皆様の寛解をお祈りしております。

436 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 19:48:33 ID:BEA3JQrD
>>433
>「休めないから体調管理をしっかりやろう」
はい、体調管理はしっかりするつもりです。

職場が皆アグレッシブでドーパミン出まくり
声の大きいもの勝ちなので
低空飛行だとかえっていじめられる要素になります。
(前そうだった)
ストレスを解消する趣味みたいなものを見つけます。

437 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 20:57:45 ID:/qBZ6UWs
>>434
医者の方針にもよるだろうけど、私はいろいろ課題を出されたよ。
「毎日、出勤するはずの時刻に身支度を済ませること」
「毎日(土日以外)、自転車で片道30分以上走ること」
しんどい日とか眠れなかった日ならいつでも中止してよくて、
それが週に何回できたか、とか聞かれる(忘れるんで記録してた)。
その達成率を見て、「じゃあ週3日勤務から始めましょうか」って感じで
「リハビリ勤務を以下のように提案します」って内容の診断書を書いてもらった。

438 :優しい名無しさん:2010/04/20(火) 07:22:52 ID:t+4/5Txv
5ヶ月間1日も休む事無く(土日祝祭日は除く)復帰訓練やってた。
その間、心療内科で親も含めての話し合いや、委任状に押印させられて、会社
は内科医師に俺の症状を質問。
双方とも就業可能と診断書を書いてくれて、産業医も大丈夫だろうとの判断。
が、上司の上申書がトドメで1ヶ月延期。
それも、こちらから尋ねるまで回答なし。
「忙しくて忘れてた」と笑い飛ばされ、延期になった理由は、過呼吸になった
事と、風邪引いた事。
健康管理ができていないって理由らしい。
自分も2日、風邪で休んでいるのにと思うと腹立たしく思う。
何か馬鹿らしく思った。


439 :優しい名無しさん:2010/04/20(火) 07:41:49 ID:Gb12oYaR
>>437
ありがとう。課題をこなせる様になってから実際の復職までどれくらい待った?
私は課題はこなせているんだけど、夏に弱いから9月まで自宅待機みたいになっているんだ。
今日はもう課題はこなせたので、やる事が無いんだよね。


440 :優しい名無しさん:2010/04/20(火) 18:57:36 ID:Y9B3Q2gS
先週金曜日から会社の通勤練習プログラムを始めました。
休職期限満了まであと4ヶ月。
これでダメなら無職になってしまう・・・怖いです。

最初のハードルは「毎日8時起床」「毎日午前中に外出」

無理矢理外出して時間をつぶしていると、休職する前に仕事が手に付かず
帰る時間が来るのをひたすら待っていた頃の自分を思い出し、
休職して薬飲んでも何も変わってない自分に絶望してます。

金曜日に開始して5日目の今日は外出できず。

明日は会社のカウンセラと面談。


441 :優しい名無しさん:2010/04/20(火) 19:01:47 ID:YGbsjV9w
みんな元気になあれ

442 :優しい名無しさん:2010/04/20(火) 19:02:01 ID:Gb12oYaR
>>440
不安分かります。私は412ですが、「ここで失敗したら無職になる」怖さをお互い
乗り切りましょう。

443 :優しい名無しさん:2010/04/20(火) 19:56:38 ID:fxeuCG48
休職したら、年休は0になっちゃうのでしょうか?
もし0になるなら、風邪もひけないということ?


444 :優しい名無しさん:2010/04/20(火) 20:06:08 ID:l5tzeKxH
>>443
労働規約によるんで会社によって違うこともあるけど
普通の年休は2年で消える。
つまり去年の年休は今年に持ち越せるということ。
ただ、普通は休職になる前に有給を使うものなので
大体休職明けの人は年休がゼロってことが多い。
(今のタイミングなら、4月になって新たに年休をもらえるパターンもある)

だから風邪とかで休むなら「欠勤」という扱いになって
そのぶん給料が減るし、ボーナスや査定にもひびく。

445 :優しい名無しさん:2010/04/20(火) 20:14:29 ID:l5tzeKxH
>>439
課題をこなせるようになったら「じゃあ来月からリハ勤務」って
医者の許可はすぐ出たけど、職場のほうの受け入れ体制が整わなくて
結局3ヶ月くらい待った。
その間、することなかったけど
「とにかく課題は続行して。ここで生活習慣を乱すと立て直すのが大変だから」
って言われて、毎日出勤と同じ時間に家を出て、スタバで問題集やったりして
「規則正しい生活」「一定時間、緊張感を持つ習慣」を続けた。
最初は読書だけとか、漢字の書き取りとかの得意分野をやってたけど、
徐々に英会話リスニングとか、英語の論文和訳とかの苦手分野もできるようになった。

446 :優しい名無しさん:2010/04/20(火) 21:33:39 ID:l5tzeKxH
>>439
「課題はこなせた」と思うなら、医師と相談して課題のハードルを上げてみては?
勤務と同じ時間だけ図書館でひたすら勉強するとか。
とにかく「無理はしないで」尚且つ「生活習慣を乱さない」を両立しなくちゃならないので
大変とは思うけど、その「まっとうな生活維持のための努力」が
復職にむけてのリハとして役立つと思うよ。

447 :優しい名無しさん:2010/04/21(水) 01:28:45 ID:1UpKYtEU
初めてリハ通勤しました。(書類届けるため)
朝は4時前に目覚めたものの熟睡感はあり、身体は軽く家を出ました。
職場が近づくにつれて胸が重くなり
職場のロビーで上司を待つ事一時間。泣きそうで胸が押し潰されそうになりました。

無事書類を渡し、今度は自分の部署へ。
皆忙しいので、入口で会った人のみに挨拶
休憩室で必要な荷物をとり、賞味期限切れのジュースを捨て
連絡帳やお知らせをすべてチェック。

なぜか動悸は起きませんでした。職場でのいじめが原因の鬱と動悸なのに。
どうしてだろう?
念の為GW明けに復帰診断いただきましたが
個人的には昭和の日前日から、せめて5月1日から勤務させて欲しいと思っています。
焦っているつもりは多少ありますが、このまま休んでも変わらない気が。

夜熟睡出来て、朝動けるようになれば就労可能な気がしています。
金曜受診なので打診してもいいのかな。

448 :優しい名無しさん:2010/04/21(水) 02:45:38 ID:JO+4tS7D
【調査】「この職場大丈夫?」と不安になる瞬間ランキング[04/20]
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1271775359/

449 :優しい名無しさん:2010/04/21(水) 08:20:39 ID:cxa+ktq8
>>447
>夜熟睡出来て、朝動けるようになれば就労可能な気がしています
実際にできているの?だったら打診してもいいと思う。
できてなくて「これから夜間熟睡できるよう、朝動くよう頑張る」のなら、
ちょっと早いのでは?
これから毎日「模擬出勤(実際の出勤時間に会社まで行ってそのまま帰る)」をしてみて
それで疲労が出ず、夜にちゃんと眠れるようなら働けるかな、と。
でも金曜日ってあさってだよね。その時点で医師には判断できないと思う。
1日通勤してみただけ、しかも働かないんだから動悸も出なくて当然だし。

それにGW明けと1日からなんて1週間も違わないでしょ。焦っても意味ないよ。
その1週間、模擬出勤に当ててみては?

450 :優しい名無しさん:2010/04/21(水) 11:10:19 ID:YWF/4VLZ
通勤がネックだったので、会社から徒歩圏に引っ越す事にしました。

451 :優しい名無しさん:2010/04/21(水) 11:17:51 ID:SHefG02L
焦っているつもりは多少ありますが、
ストーキングを続けてもも変わらない気が。

452 :優しい名無しさん:2010/04/21(水) 11:21:12 ID:YWF/4VLZ
ストーキング?もしかしてウオーキング?

453 :優しい名無しさん:2010/04/21(水) 11:22:55 ID:SHefG02L
いや、ウエイティング。

454 :優しい名無しさん:2010/04/21(水) 11:26:31 ID:+2XoEl/U
>>447
ロビーでの待ってる間の感じが気になるね。あまり無理しないでね。
俺は主治医に、会社に対する嫌悪感や拒絶感がなくならないと厳しいといわれた。
テレビで自社系のCMやってるの見て物凄く気分悪かったけど、快復するにつれて
いやな気持ちにならなくなってようやく復職OKの判断が出たよ。ある意味、バロメーターだと思う。

455 :優しい名無しさん:2010/04/21(水) 12:08:49 ID:1UpKYtEU
>>449
>夜熟睡出来て、朝動けるようになれば
はい、これは出来ています。
寝る前に朝の寝起きをよくする薬をもらってから出来ました。
さすがに今週の金曜で判定は難しいので
来週の受診で判定して貰おうと思います。

欠勤日数が増えて、今年は10日しか年休貰えなくて
もう消化してしまったので
これ以上休みたくないんです。
前年度からの休みの結果、今年度の基本給が下がったので…
これって一時的じゃなく、実質格下げですよね。
昇級して給料あがったばかりなのに…結局マイナス。


456 :優しい名無しさん:2010/04/21(水) 12:13:49 ID:1UpKYtEU
>>454
私もロビーでの感じが気になります。何でロビーだけ?
(ちなみに就業直前から一時間後まで続きました)

模擬出勤続けてみます。

私は会社に対する嫌悪感はないです。
だって今通っている主治医も同じ会社の人ですから。

いじめられないかが心配で、それはコミュニケーション本買って
アサーティブトレーニングを続けるつもりです。


457 :優しい名無しさん:2010/04/21(水) 13:19:17 ID:YWF/4VLZ
>>446
課題の一つである散歩に行ってきました。今日は暑くなる事が分かっていたので
昼過ぎに暑い所を選んで行ってきました。その結果、途中で「具合悪くなったらどうしよう」という
不安が襲ってきました。結局、無事散歩は終わったのですが、「具合悪くなったら」という
理由の無い不安が無くなるまで、復職は無理なのかなー、と思った次第です。

ちなみに朝の散歩は問題なくこなせました。

458 :優しい名無しさん:2010/04/21(水) 13:59:28 ID:cxa+ktq8
>>457
なんで「具合が悪くなったら」って所で思考が停止するの?
具合が悪くなったら、そのへんの喫茶店でもベンチでも駅の椅子でも
コンビニの前でもいいから座り込んで、具合がよくなるのを待てばいいことでは?
携帯電話は持ってないの?タクシー会社を登録しておいて
いざとなったらタクシーで帰宅すればいい。そのためのお金を常備。

とにかく「どうしよう→不安」じゃなくて
「どうしよう→具体的にどう対処したらいいか」っていうふうに物事を考えよう。

459 :優しい名無しさん:2010/04/21(水) 15:29:19 ID:+2XoEl/U
>>457
それ「通勤電車に乗って具合が悪くなったらどうしよう」ってのに近い感じがする。
欝治療中に通勤電車が事故で立ち往生した時、満員で身動き取れない中でパニック発作が
起きてしまい、それ以後は怖くて駅間が長い急行電車に乗れなくなった。
最初は一駅ごとに降りてたぐらいだったのだけど、徐々に数駅ぐらい乗れるように体を馴らして
いって何とか乗り越えたよ。
ちょっとずつ負荷を掛けて、クリア→自信→ハードル上げる→クリアを繰り返すといいと思う。

460 :457:2010/04/21(水) 16:16:12 ID:YWF/4VLZ
とりあえず、涼しくなったので、短めの散歩に行ってきた。クリアです。
明日の朝はいつも通りのコースで行きます。

461 :優しい名無しさん:2010/04/21(水) 17:15:19 ID:cxa+ktq8
>>460
「課題」はそれでよしとして、それ以外にやることは見つかったの?
あと、「暑いところに散歩」程度の「課題クリア」で、本当に復職できるの?
もうちょっとハードル上げたほうがいいんじゃない?

462 :優しい名無しさん:2010/04/21(水) 17:32:39 ID:YWF/4VLZ
>>461
課題以外はまだ見つかってません。これからきめます。
「暑い所に散歩」程度では復職は難しいでしょう。でも、夏明けの復職を夏前に
前倒しするのは無理だと分かっただけでもとりあえずは前進と思う事にします。
ハードルを上げるのもこれからですね。

463 :優しい名無しさん:2010/04/21(水) 17:47:04 ID:cxa+ktq8
>>462
でも「状態が安定してから3ヶ月」経たないと復職許可出してもらえないんでしょ?
9月復職として逆算すると6月には「安定」が始まってないといけない。
もう今は4月下旬だから、早く「高いハードル」決めて、それをクリアして
6月から「そのクリアを毎日3ヶ月」続けないといけないんだよね?
焦らすつもりはないけど、ちょっと急いだほうがいいと思う。
どんなに軽い仕事でも、散歩より楽ってことは無い筈。
なるべく復職後の生活や業務内容に近づけるような「課題」をみつけたほうがいいよ。

464 :462:2010/04/21(水) 18:12:16 ID:YWF/4VLZ
>>463
ありがとう。そうですね。仕事内容は、かなり特殊なので、そちらにそった「課題」
を見つけるのは結構大変なのですが、やはり図書館での勉強を入れないといけないとは
思っています。仕事関係の資料を夜に読んだりしているのですが、復職後の時間ではないです
ものね。

465 :優しい名無しさん:2010/04/21(水) 19:48:21 ID:1UpKYtEU
早く復職したい。
何かこのままだと頭がニートになりそうで怖い。

466 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 00:40:06 ID:CEN56k6N
>>421
俺は技術職なんだけど
同じ部署の部長、総務担当者と主治医の4人でこの間面談したよ。
鬱になったのは別にパワハラが原因じゃないんだが
部長がちょっとKYで、面談中にいきなり自分に向かって
「朝ちゃんと起きれてる?」とか質問してくるのには参ったw
そういう質問したいなら診察室に入る前にしろっての。
他の二人置いてけぼりだし。

要は、どの会社もそうだけど、復職が万一うまくいかなかったとき
「会社のフォローが悪いんじゃない、主治医が安易に許可したから」
って責任押し付けたいだけなんだよな。

うちは更に産業医との面談もある。
こいつが精神疾患については薄っぺらい知識しかないから厄介だ。
自分の状態をいまいち解ってくれないから気が重い・・・

467 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 04:00:25 ID:5C6oURPG
11月から鬱で休職中ですが、結局診断書にある6ヶ月休んだけど一向によくなってない・・・
ほんとは先月くらいからリワーク始める予定だったんすけど、父親が大変な状態になったりしてそっちの対応で追われて(ってちょっと言い訳にしちゃってるかもですが・・・)
よけい落ち込みが激しいです。できればドクターに再度休職延長のための診断書を書いてもらいたいと思ってますが書いてもらえるか不安・・・

468 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 10:54:01 ID:ojUJqaav
>>435
よかったよかった。

6ヶ月休職のおれも5月の連休明けからリハビリ勤務だよ〜
仕事内容は責任のない雑用だけどね〜〜〜
席も固定じゃないみたいだけど・・・ま、いっか〜

469 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 11:31:59 ID:/zbAdsXt
特に強制はされていないリハ出勤(職場の前に行くだけ。たまに書類届ける)3日目。
10時過ぎに目覚めた…オワタ
不眠スレにも書いたのだけど
睡眠のコントロールがうまくいかなくて困る。
熟睡感はあるけど過眠。
いっそうの事睡眠薬飲まずに以前の不眠のままリハ続けた方がいいのかな。


470 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 12:23:05 ID:zbjdX4sR
>>469
不眠は過労を促進するからやめたほうがいい。
それよりいかに上手に睡眠「時間」をコントロールするかを医師に相談しよう。
いちばん単純なのは、早く寝ること。つまり睡眠時間の前倒し。
寝つきをよくするための工夫などしよう。
睡眠薬のせいなら、ロングタイプの睡眠薬は避けてもらうなどして朝への影響をなくそう。

ちなみに私はドラール(15)で、朝に眠くてしょうがなかったんだけど
20時くらいに服用して22時に就寝するようにしてから、朝起きられるようになったよ。

471 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 12:25:28 ID:8zd0ynrR
>>468

> 席も固定じゃないみたいだけど・・・ま、いっか〜

ま、いっか〜
これ、大切と気づいたから、復職して1年4ヶ月やってこれたように思う。

472 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 12:46:53 ID:deMQx90e
復職できるかどうか、不安。怖い。みんなそうなんだろうけど。
復職失敗すると無職。40超えて鬱病で新しい職なんてそうそう見つからない。
そう思うと余計心配。

473 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 12:54:45 ID:GzQQ1aPR
早く復職したい。
何かこのままだと頭が弁護士になりそうで怖い。

474 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 12:56:55 ID:zbjdX4sR
>>472
じゃあ失敗しないように努力しなくちゃね。
世間や医者は「頑張らないように」とか言うけど
復職のためには絶対努力と頑張りが必要なんだよね。
失敗したときのことより、復職したときのことを考えようよ。
どこで躓きそうか、とかさ。
そしたら休職中に何を頑張っておけばいいかわかるでしょ。
たとえば遅刻しそうなら今のうちに早起きの習慣つけるとか。

475 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 13:29:33 ID:/zbAdsXt
リハビリ3日目にして過眠で失敗…
もう、自分が嫌過ぎる。

476 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 13:38:18 ID:deMQx90e
リハビリ3回目に倒れた私よりマシだよ。

477 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 13:40:04 ID:deMQx90e
おっと、

× 3回目
○ 3日目

そのあと7ヶ月復職トライさせてもらえてない。

478 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 14:05:59 ID:Afqtyks3
リハビリ前の産業医面談で退職を勧められる夢を見た。
縁起でもない・・・・。

479 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 15:43:09 ID:sZ0bt/rm
席固定じゃないと、来客席とか休みの人の席に
座るのかなー?

480 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 18:22:33 ID:hBOD1/Lx
復帰させたいか、あまりさせたくないか、あるいは復帰しないで欲しいか。‥復職PGMや産業医の態度が違う。再び休まれてしまう事が予見しやすい場合は、サポートしているフリをする。
また再犯者に対しては基本的に退職してもらえば‥の様な対応になる。
無論、そんな中復帰し、続いている者もいるが。
復職後3年無事過ぎれば人事考課要件から外される場合が多いが、5年適用も増えてきている。


481 :優しい名無しさん:2010/04/23(金) 10:20:12 ID:XAj1+njd
それでも復職したい。

482 :優しい名無しさん:2010/04/23(金) 13:08:18 ID:ujZXn5Uf
転職して環境変えちゃえばよくなるかも、って思ったけど、むしろ悪化したよ。
やっぱ新しい環境に馴染むのって、特におっさんになってからだと多方面でストレスあるのね。
それが欝の原因と直接関係ないところでも、精神エネルギーを削られてしまうのね。
だから戻る場所がある人は、意地でも戻ってそこで働きながら治療するほうがいいと思う。
常識的な会社なら、少なくとも戻って快復しようと努力してる人に対してある程度はサポートしてくれるでしょう。

483 :優しい名無しさん:2010/04/23(金) 13:44:47 ID:BVhX/CKF
パワハラ等以外は転職は勧めないよ。絶対わかった場所へ戻るのが一番。ただ再発を繰り返すと仕事ができる人でも会社からのサポートはなかなか厳しくなってくる事は確か。
自分は何度か繰り返し3月で退職した。戻りたいと今でも思う、ただあの自分の勤務状況では戻してはもらえなかった。
再発しても最小限に食い止め長く休まない事が、唯一の生き延びる道だと思う。

484 :優しい名無しさん:2010/04/23(金) 13:52:28 ID:XAj1+njd
次の復職トライ(夏明け)まで、1年休んでしまいました。長い方でしょうか?

485 :優しい名無しさん:2010/04/23(金) 14:04:34 ID:wsdQtIoJ
>>484
うん、長いね。
でもその長さが必要な病状だったならそれは仕方のないことでしょ。
長いからどうとか気にするより、夏明けにスムーズに復職するには
今のうち何をしておけばいいかとか、どんなことに注意しながら
休職ラストを過ごすか、ってことを考えたほうがいいんじゃない?
体調をくずさないようにとか、体力つけるとか、体重コントロールとか
栄養バランスとかさ。復職後も今と同じ食生活なの?お弁当?
だったら早朝にお弁当作って昼に食べる習慣つけるとか、
もし外食になるんだったらそれに慣らすとか。

486 :優しい名無しさん:2010/04/23(金) 14:07:52 ID:BVhX/CKF
>>484
長いかどうか聞いても意味ないでしょ。絶対尺度なんてないし。事実は変わらないし。
気にせず歩むしかないと思う。
相対的にいえば1年は長いと思うけど。

487 :優しい名無しさん:2010/04/24(土) 19:22:20 ID:zkJxOclV
来週から復帰だ。
長かったけど今はだいぶ前向きに考えられるようになった。

会社はだいぶこっちの事情を理解してくれているから、
再発はないだろう。

再発しそうになったら回避することが出来そうな気がする。

488 :優しい名無しさん:2010/04/24(土) 19:43:06 ID:GlidMuvy
すぐダメになりそうな気がする

489 :優しい名無しさん:2010/04/24(土) 20:13:24 ID:V1s+rTfO
>>487
こーゆー前向きな人には言っていいかな?
がんばれ。

490 :優しい名無しさん:2010/04/24(土) 21:34:03 ID:0YsMeqc8
復職するときにまわりの目が気になります。
「弱い子帰ってきたよ」
「仕事できないんだよなこいつ」
「雰囲気暗くなるんだよ」
「つまんねー奴」

こんなくだらないことを考えてしまう。
生活していくための仕事と割り切りたいけどこんな考えがわき水のように
あふれてくる。
自分が嫌いだorz

491 :優しい名無しさん:2010/04/24(土) 22:21:23 ID:F8E8GewG
>>490
あなたが健康だったら、あなたは鬱から復帰した人をそういう目で見るのですか?

あなたは周囲の人を「病気から復帰する人間を蔑んだ目で見る人間なんだ」
と決め付けているわけで、かなり失礼な話ではないでしょうか。
もうちょっと周囲の人を見る目を変えてみては?

492 :490:2010/04/24(土) 22:49:11 ID:0YsMeqc8
>>491
ありがとう。言われてドキッとした。
自分の心が鏡として表れてますね。
考え直します。

493 :優しい名無しさん:2010/04/24(土) 23:57:09 ID:lsoe0+m3
復帰許可がでなかった
働かないと駄目だってわかってるから復帰したいけど体が付いてこない
焦れば焦るだけ体調は悪くなる
復帰できた人、どうやって乗り切ったのか教えてください

494 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 00:22:36 ID:VXm1lF/E
>>489
あざーす。
たぶん大丈夫だと思います。
躁転でなければの話ですが。

冬季うつ病なんで、この季節はちょっと気をつけないといけないです。

495 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 04:40:17 ID:OV0IUaHU
2ヶ月間休職、来月から復職予定です…が
職場に電話するのも怖いのに仕事なんて行けるんだろうか?
出社日は決まっているんですが近づいてくるごとに不安でたまらなくなります。

8月が契約更新の契約社員、多分契約更新されず解雇になるんじゃないかと思います。

歯がボロボロになって自分で自分の歯を抜く夢を良くみるようになり
熟睡できません、本当どうしたらいいんだろう。

496 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 08:24:15 ID:xK79p29k
>>495
まず歯医者行って診てもらおう。虫歯があったら今のうち治療。
毎日ちゃんと歯を磨こう。

>職場に電話するのも怖いのに仕事なんて行けるんだろうか
そういう後ろ向きな姿勢でいる限り、仕事に行くのは無理だよ。
「電話も怖いけど仕事は行かなくちゃ」
「嫌だけど、行きたくないけど、それでも仕事に行く」
「できない仕事はできるように努力する」
みたいに、不安なこと1つ1つから逃げないで解決することが大事。
しんどいけどね。
あと、そんな時間に起きてて大丈夫なの?
規則正しい生活をするのも復職に必要なことだよ。
休職中も、復職後と同じ生活サイクルに身体を慣らそう。

497 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 10:01:58 ID:1msLkS2S
>>495
不安な事ばかり考えてると変な夢もみるよね。脳は不安やネガティブ思考を歓迎して脳自体が活発に活動するらしい。だから負のスパイラルから抜け出せない。
考えない練習

498 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 10:35:23 ID:ZqP25ujM
人間が考えなくなったら終了

499 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 14:17:52 ID:T5WQDjA1
四六時中考えていてもどうにもならんよ。
人生がマンネリ化して死にたくなるだけ。

500 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 19:30:53 ID:wDhKm7NT
何も考えなくてゆっくりしてればおk。

501 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 21:30:52 ID:fG3/Ag5t
>>308
ご心配ありがとうございます。
304ですが、もうやっちゃったしね〜。



502 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 21:35:55 ID:wDhKm7NT
>>501
あんたすごいな。録音とか映画の世界w
とにかくうまくいくといいですね。

503 :495:2010/04/25(日) 22:46:05 ID:OV0IUaHU
ありがとうございます。
明日、主治医に相談してみて今後を決めようと思います。

あせるのはよくないですね、考えないと言うのは難しいですが…

504 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 23:02:24 ID:fG3/Ag5t
>>502
ありがとうございます。
501ですが、そこまで追い詰められていたのは確かです。
「とにかくうまくいくといい」というのは、涙がでそうな言葉ですね。

ちなみに、6年続けて所属するチームが解体し、上司は全員メンヘルか、「部下を持たせられない扱い」になりました。
具体的に目の前で発狂されたり、つかみかかられたり、泣かれたり、監禁されて罵倒されたり、怖かったです。
人事は、そんなことが実際におきるわけはない。私の狂言と思っていたふしがあります。
証拠をきちんと残しました。でも本当に、めんどくさかったです。

505 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 23:04:03 ID:aYzs2/MA
境界性人格障害の女性 ある ある

506 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 23:43:54 ID:p6QuXqIS
あー明日から復帰なのに眠れへん
2回目なのと、リハビリ勤務制度がないだけに余計に焦る

507 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 23:56:04 ID:fG3/Ag5t
すいません、スレチでしたね。

そういわれるのは解っていましたが、
復職前に自分の混乱や気持ちを整理するのに、一回吐き出したかったのです。

とにかく、私も寝ます。
もうめんどくさいのは、嫌だし、さっさと復帰して普通に静かに暮らしたいです。

508 :優しい名無しさん:2010/04/26(月) 09:59:10 ID:6iPvhz1t
復帰のことを考えると怖いとか、会社に電話するのがしんどくてなかなか出来ないうちは
もうちょっと休んだほうがいい時期なんじゃないかな。
公的機関のリワークに通ってたんだけど、自発的に卒業していく人たち(期限切れでない人)は
みんな割りと晴れ晴れとしていて、「もうやってける自信がついたから卒業します」みたいな感じだった。
卒業間近な人って、場の雰囲気をよくするオーラみたいのが出てくるから、周りの人も自然と分かるんだよね。
休職しなきゃいけないほどの状態から快復する、ってそんな感じだと思う。当時の仲間たちの共通見解。

509 :優しい名無しさん:2010/04/26(月) 11:43:01 ID:bYghbi8H
今日はリハビリ勤務の手続きに行きました。5月の連休明けから
勤務開始です。最初は午前中って感じですけど・・・・
職場の配置が変わっていてビックリしました。
1ヶ月間雑用ですが(コピーとり、ごみ捨て、お茶入れ等)
一生懸命やりたいと思います!

510 :優しい名無しさん:2010/04/26(月) 12:27:28 ID:Q3bee6CG
>>509
おめでとうございます。

一生懸命も大事だけど、健康第一だから体調とよく相談しながらやろうね。


511 :優しい名無しさん:2010/04/26(月) 21:44:00 ID:VjyQI46d
勇気が出ない
このまま首になるのかなぁ…

512 :優しい名無しさん:2010/04/26(月) 21:50:30 ID:P0IQ7zch
>>511
焦らずゆっくりでいいよ。

513 :優しい名無しさん:2010/04/27(火) 01:15:46 ID:yfOGnyvu
リハビリ勤務2ヶ月で挫折したので、再度休んで、リワーク支援受けることにしました。
これも続くかどうか、物凄く不安だらけです…

514 :優しい名無しさん:2010/04/27(火) 10:59:19 ID:+hFjIAfy
リワークなら休みながら行っても別に自分の立場が悪くなったりしないし、
徐々にペースつかみながら毎日通えるようになっていけばいいよ。
一緒に努力する仲間ができたり、他人が快復していく過程が見られるのは自分の
自信にもつながるし、通う意義はあると思うよ。焦らずゆっくり取り組んでね。

515 :優しい名無しさん:2010/04/27(火) 12:33:23 ID:yQjl5WhM
6ヶ月ぶりにネクタイ締めようとしたら、首太くなっちゃってて
参ったよー><
3センチ以上は太くなってるからYシャツ買わなきゃだめだね。
傷病手当でギリギリ生活なのに、ここで出費は痛いな〜

516 :優しい名無しさん:2010/04/27(火) 20:41:12 ID:OQu5dBbO
復職して2週間立ちました。
夜は8〜9時に寝て、6時に起きて、7時に出勤。
がんばれ 俺。

517 :優しい名無しさん:2010/04/27(火) 21:55:12 ID:yEXxULjI
>>516
俺とまったく同じだw
お互いうまく行くと良いな。
明日一日、乗り切ろうぜ!

518 :優しい名無しさん:2010/04/27(火) 23:19:14 ID:zC0djKiw
>>516 >>517
頑張れよ! これから暫くが正念場だ。
まずは1日を乗り切ることから始まる。
復職10カ月経ったけど、オレもそう自分に言い聞かせて毎日会社に行っているよ。

519 :優しい名無しさん:2010/04/28(水) 10:39:44 ID:auizkeFl
復職したいのに主治医の許可が出ない。。。

520 :優しい名無しさん:2010/04/28(水) 10:53:09 ID:SFm1gSz0
俺が自販機で野菜スープ飲もうとするたびに文句つけてくるからな
それ「やさいじゅーす」だよ。

521 :優しい名無しさん:2010/04/28(水) 10:55:04 ID:wM5NUkef
真実が判ったいじょう 何が何でも日本語を叩き込みます 覚悟して下さい


522 :優しい名無しさん:2010/04/28(水) 11:55:17 ID:Z9S55piR
来月から復職。
休職中に会社の組織と業務分掌の変更があって、復職してからどんな業務やらされるのか…。
病状も不安で一杯だけど、これ以上休職出来ない(休職期間使い切ったから)。
それを考えると心配で、居ても立ってもいられない…。

523 :優しい名無しさん:2010/04/28(水) 12:34:57 ID:vlPGBIWS
>>522
戻る場所がある事自体、幸せな事。自分は退職してしまったから。
行けば不安は薄らぐよ。
復職しても低空飛行で1年間。
色々考えない事だよ


524 :優しい名無しさん:2010/04/28(水) 12:48:25 ID:p8LdAP+L
始業から終業まで会社にいる事で満足して下さい。
仕事をしようなんて考えると倒れますよ。
復職してから7ヶ月経つ者からのアドバイスです。

525 :優しい名無しさん:2010/04/28(水) 13:27:46 ID:Wwzwb5l5
そうそう、勤怠の信用を得ることがまず第一だよね。
来るか来ないか分からないのがいちばん信用できないし、シンパシーも感じられない。
何も考えずに低空飛行で1年間、ってのは大事な心がけだよね。
先は長いんだしね。周回遅れだってリタイアしなければいいんだよね。

526 :優しい名無しさん:2010/04/28(水) 14:23:48 ID:3Xn7MoCo
そっか、不安は自分が作り出したものかもしれないしね。
私は、行ってまた嫌な目にあったら、もうや辞めちゃえばいいやと思っています。
そうしたら、会社行ってもいいやと思えた。

527 :優しい名無しさん:2010/04/28(水) 21:28:44 ID:p8LdAP+L
復職前は不安で一杯だったが、『殺される事はない。』と自らを言い聞かせたよ。
不安なのは当たり前。
その気持ちを否定したら辛くなる。
全てを受け入れる事が必要だね。

528 :優しい名無しさん:2010/04/28(水) 21:53:36 ID:TLwtzXQl
要は知的障害とアスペルガーと統合失調ストーカー併発だが
集団ストーカーは犯罪だってそろそろ理解できてきた。



529 :優しい名無しさん:2010/04/29(木) 12:33:57 ID:PPChalJ8
>>527

そうだね、受け入れるって大事かも。発想の転換してみなきゃ。

会社で暴力振るったやつが、自分が何十年もすんでいた自宅の側に引っ越してきた。
暴力振るったときのやつの言い訳は、「オレもかんぺきな人間じゃないから〜」だ.

殺されないだろうけど、やっぱり人事にきっちりしてもらおう。

530 :優しい名無しさん:2010/04/29(木) 22:28:33 ID:iTna7gRH
来月から復職。
今まで順調だった睡眠のリズムが崩れてきた。
寝る前に過食するようになった。
周りには「もう体調はばっちりです」とか言ってても
本当は不安だから、こういうひずみが生じとるのかもしらん。
だが、もう決まってしまったからには戻れない。

531 :優しい名無しさん:2010/04/30(金) 00:38:08 ID:KpYng6XL
>>530
復職はお試し気分でトライするくらいが良いと思いますよ
私は復職してから8ヶ月あまり経ちます。
会社も気を使ってくれ、少しずつスモールステップで仕事をくれますが、
時々、今でもオーバーワークで1週間ほど休んでしまう事があります。

薬ばかりではなく独学で良いから認知療法やNLPやら色々試すのも良いと思います。
言いたい事を言わずに我慢してしまう事でストレスをためてしまう傾向があるなら、
アサーションとかも役に立つと思います。

532 :優しい名無しさん:2010/04/30(金) 09:31:03 ID:Ikq5ds+n
復職初日に、菓子折り等持参した方
いらっしゃいますか?

533 :優しい名無しさん:2010/04/30(金) 09:37:02 ID:CSQ/MGdb
>>532
あまり他人行儀なことはしない方が良い
休職が一度きりだと断言出来るなら菓子くらいは構わないだろうけど
何度も休むようだと逆に気まずくなる

自分は辞めるときに菓子折りを置いて行った

534 :優しい名無しさん:2010/04/30(金) 10:05:05 ID:qi1g+atk
>>530
自分も、復職への不安で・・・と思っていました。
しかし、どうもこの寒暖の差の激しさに参ってしまう方も多いそうです。
気楽にいきましょう。

535 :530:2010/04/30(金) 11:31:31 ID:dk+DiFNl
>>531 >>534
ありがとうございます。
復職前の不安は仕方ないと頭ではわかってはいますが
やはりストレスが色んなとこに出ちゃいますね。
認知療法は病院のカウンセラーと1対1で結構やったので
考え方は以前と比べてだいぶ変わった気がします。
それでも周りの人の目が気になってしまいます。
でもあまり構えずに、頓服の力も借りつつ頑張ります。
長いこと休んでたので、キャラをチェンジして
高田純次みたいなお調子者でいきたいと思ってます。

536 :優しい名無しさん:2010/04/30(金) 17:30:31 ID:XV4CEOU6
>>535
あ〜良かったですね。
俺も7月に復職予定です

周りの目やストレス…解るなぁ
意外と周りは元患者扱いしないですよ
普通に「おぇ〜っす」でいいんじゃないですか?
俺は浜ちゃんみたいなキャラで出社しようか。

537 :優しい名無しさん:2010/04/30(金) 20:22:12 ID:uGd7tQgW
>>532
私は持っていかなかった。挨拶のみ。
ああいうのは「すっかり元気になった人」が、
「心配かけましてどうも」って配るもの(快気祝いという)であって
まだ本調子じゃない人間がやることじゃない。
そんなことに気をまわす余裕があるなら、そのぶん仕事に気をまわせと言われるよ。

538 :優しい名無しさん:2010/04/30(金) 20:23:44 ID:HwC9eYGi
今週から復帰したのだが菓子折も挨拶も何も無しで溶けこめた。
PJの閑散期だったのもあって皆マターリ状態だったからだろう。

忙しくならないうちに平日勤務リズムを整えないと。

539 :優しい名無しさん:2010/04/30(金) 23:31:40 ID:KpYng6XL
復職から約8ヶ月ですが、原因が自分からしたらパワハラだったので、
会社に対して復讐心(不信感)が潜在している感じで、元鞘に戻りたい気持ちと衝突している気がします。
振り返ってみれば休職後の会社の対応はかなり良い方ですし、理性では敵視するのは間違いと思いつつも、
少しでも不信な点を見つけると部門長とでもとことん口論してしまい、しまいには法テラスとかに電話したり、
過去の判例とかまで突き詰めて戦ってしまい、消耗します。
もう少し、清濁併せ呑めたはずなのに・・・
認知が歪んでしまったんだろうと思いますorz

540 :優しい名無しさん:2010/05/01(土) 10:27:36 ID:eWrcxZM+
自分を自分で「歪んで」と思わなくもいいのではないでしょうか。
「消耗すると自分が損するから、馬鹿にはかかわらない」ってことで。

「会社」と「その人」は違うし、
「過去」と「今目の前で起きていること」も違うと思います。

そう思わないといつまでも傷ついた過去に囚われ、自分を苦しめてしまう。
もう、苦しむ必要はないと思う。

541 :優しい名無しさん:2010/05/02(日) 16:31:41 ID:44QjcBPK
連休明けからリハビリ勤務ですが、なぜか風邪を引いてしまいました。
のどがヒリヒリ、声も変な感じ。
6ヶ月の休職中は風邪引かなかったのになー。
連休中に治さなきゃと思います。
どんどん不安感が大きくなってきます。

542 :優しい名無しさん:2010/05/02(日) 20:49:52 ID:axPr6wtt
試用期間中に休職してるんですが、試用期間終わったら解雇と考えて
よろしいでしょうか?

543 :優しい名無しさん:2010/05/03(月) 11:07:02 ID:CarwY3kD
試用期間が延びるという可能性もあるのでは。
自分の勤め先では入社半年間が試用期間だが、正規採用の要件を
満たさないと更に半年だか試用期間が伸びることもある。

544 :優しい名無しさん:2010/05/03(月) 20:11:56 ID:DXajmCQQ
試用期間が3ヵ月なんですがそれを過ぎても休職していた場合、解雇ですか?

545 :優しい名無しさん:2010/05/04(火) 02:51:58 ID:ftNvkj2e
http://blog.livedoor.jp/happyu2/
一流メーカーの技術屋の方の鬱ブログ。30代後半妻子持ち
休職からリワーク支援、会社でのリハビリ出社、正式復職、紆余曲折の1年数カ月後
退職勧告、退職。
その時々の気持ちや現状把握、会社側の対応など細かく書いている。
最終退職になるのだが、一つの現実としてのみ捉えて
客観的に読むのは興味深いと思う。
**ネガティヴに自分の今後と照らし合わせてしまいそうなら
読まない方がいいかも。


546 :優しい名無しさん:2010/05/04(火) 13:44:49 ID:Y7MM8pBB
連休明けから、復職予定です。

ちょっと、不安ですわ…

547 :優しい名無しさん:2010/05/04(火) 14:32:36 ID:PUwRTU4O
>>546
不安であたりまえ。戻る事ができる場所がある事はええやん。辞めたら大変やで、今の俺。
1年間は会社行くだけ、ただそれだけ。色気出しなや。断る事は自分の身を守る事やで。まずは来年のGW まで。

548 :優しい名無しさん:2010/05/04(火) 15:25:30 ID:jVnkNsSZ
同じく連休明けから復職。
鬱の原因が上司だから不安でいっぱい。
お酒飲んでまぎらしてる。。。

549 :優しい名無しさん:2010/05/04(火) 15:46:57 ID:Sh/s+VtK
私も来週から復職。
怖いよー

550 :優しい名無しさん:2010/05/04(火) 16:08:42 ID:LAA1LFLw
同じく。
セパゾン錠の消費が増えてきた。
最近、調子も少し悪くなっている気がする。
怖い。。。

551 :優しい名無しさん:2010/05/04(火) 16:50:40 ID:Y+zrUTX/
大丈夫ですよ。
考えない、考えない。
決めたことを淡々とやるだけ。
予定をこなすように、会社に行くだけ。
大丈夫、大丈夫。


552 :優しい名無しさん:2010/05/04(火) 21:29:44 ID:9ug+EDjC
自分も連休明けから復職だけど
仲間がいっぱいいると思えば少しは心強いな。
日本全国で数えたらきっと何百人もいるよね。

553 :優しい名無しさん:2010/05/04(火) 22:39:18 ID:eWYTXRAl
2月末から、うつ状態で休職してます。
うつの原因は職場の環境変化(出向先での対人関係のストレス)が主。
復職後は、出向前の社内業務からで復職で調整中です。主治医からは、時短勤務から様子みて徐々に試すしかないと言われて、
会社ともその方向で復職の面談に望みましたが、時短勤務の内容と本当に耐えられるか?
確定してからもう一度、調整しましょうとなりました。
時短勤務からのリハビリ出勤+復職の制度はありますが、条件は健常者が私的事由により
勤務時間を選択する場合と同様で、
復職に向けたリハビリ勤務とは別物のようです。

皆さんの復職条件? 体調ってどういう感じでしょうか?



554 :優しい名無しさん:2010/05/04(火) 23:57:04 ID:98WHbsNu
リハビリ出勤は欠勤扱いになるので、いわばお試し期間。
そんな保健室勤務みたいなことしたくない。
私は自分で朝、好きなところに行って、出勤時間にいけるよって証明をつくり
さくっと戻りたい。
勤務時間選択だと正規の出勤でしょ?そのほうがいいなぁ。

555 :優しい名無しさん:2010/05/05(水) 13:38:21 ID:65UKSoXF
明日からリハビリ勤務です。
あっという間の7ヶ月間でした。
ドキドキしてきた。不安で吐きそうです。

556 :優しい名無しさん:2010/05/05(水) 21:44:00 ID:7/w+oAGT
不安は当然。明日はただ行けばよい。リハビリだし淡々とやればよい。

557 :優しい名無しさん:2010/05/05(水) 21:54:13 ID:nvyLGt/Y
あ、はい。リハビリ期間中は席は決まってないそうですが、
過緊張で会社で倒れないように、ひっそりしていようと思います。
明日は朝早いので布団に入ります。
おやすみなさい。



558 :優しい名無しさん:2010/05/05(水) 22:34:19 ID:DItnzBuI
私も明日は、三時間。
会話だけでもしっかりしよう。
お休み。

559 :優しい名無しさん:2010/05/05(水) 23:16:52 ID:qe2htNlI
お休みなさい

560 :優しい名無しさん:2010/05/06(木) 12:54:50 ID:0o2d4y4A
リハビリ1日目終了。午前中だけだったけど。
雑用専門とはいっても以外とやること多くて、ボーっとしてると
遠慮なく次々雑用がを頼まれるといった感じ。
さすがに引け目感じて職場内では下向いて職場内動いてた。
同僚も休み明けで忙しいのか?気を使ってか?話しかけてこなかった。
精神的にすごく疲れました。



561 :優しい名無しさん:2010/05/06(木) 13:21:32 ID:RRiBHdrE
復職して半年でGW休暇になって、ちょうどいいリセットができた。
どうせどこ行っても混んでるから、家の掃除したり家庭菜園やったり、
クルマいじったり旧友と会ったりして、マターリ過ごしたよ。
有休ないことが多いからなかなか難しいと思うけど、復職してからもたまに小休止を
入れるのは大事じゃないかなと思いました。
まぁ、仕事のほうもすっかりマターリしてますけどね。今日は連休の谷間でやること無し。

562 :優しい名無しさん:2010/05/06(木) 13:23:23 ID:foggXlFF
かわいがっている後輩に
無理しないで下さいね、
と復職初日に言われた。
複雑だなぁ

563 :優しい名無しさん:2010/05/06(木) 13:30:25 ID:jAnlnsZi
元々軽い鬱で仕事しながら2年くらい心療内科で薬もらってた
昨年仕事をやめて、次の仕事がなかなか見つからなくてひきこもり状態1年強
電車に乗って出かけると、その日はうなされるようになった
人と会ってる時は普通にしゃべれるけど、その後以上に精神不安定になる
今では人と会うことが決まっただけで精神不安定、いっぱいいっぱい
そろそろお金も尽きてきたから早く働かないといけないのに
心療内科より精神科に行くべきでしょうか

564 :優しい名無しさん:2010/05/06(木) 21:15:17 ID:VJw6xVcG
何とか、復帰1日目を過ごしました。

まわりからは、「無理しないでね」とやさしい言葉をいただき
うれしかったですが、休み明けのメール処理やらで、大変つかれました…

あと一日頑張って、早く休みにならないかな。


565 :優しい名無しさん:2010/05/06(木) 21:33:55 ID:WzfP+b85
新人が入って、席替えされていた。
明日、やることがあってホッとしている。
リハビリ期間中は、戦力とみなされない
みたい。はっきり言われた。

メールチエックも終わらなかった。
明日も3時間。今日は緊張しすぎた
明日は少しは楽だと思う。
もう寝ます。
おやすみなさい。

566 :優しい名無しさん:2010/05/06(木) 22:08:25 ID:RDE2/sDR
私も明日、2日目のリハビリ勤務(AMのみ)に向けて寝ます。
今日はすごく精神的に疲れました。
明日も同じ感じだろうなー。

おやすみなさい。

567 :優しい名無しさん:2010/05/07(金) 00:57:19 ID:Bzenwnba
今日から復職の人も多いんだろうな
自分は4月頭からリハビリ入ってたけど職場に行くことが怖くなってまた行けなくなった・・・
もうどうしたらいいのかわからん・・・

568 :優しい名無しさん:2010/05/07(金) 09:52:54 ID:EbKx16lO
復職許可が主治医から出なくてイライラ。
あげくの果てに職場復帰に失敗した夢まで見た。

569 :優しい名無しさん:2010/05/07(金) 10:21:27 ID:STB+wEHL
休み明けのメール整理は非常に大変なんだけど、PCにトラブルがあって
結局ぜんぶ未読メールも含め受信ボックスが吹っ飛んでしまった。
どうせ必要な書類は共有サーバにあるんだし・・・ということで思い切ってフォーマットかけて
まっさらにして再スタートしたら、過去のイヤなことを思い出すことも少なくなって
結果オーライになったよ(笑)。どうせヒマだし再インスコ作業で達成感も味わえたし。

570 :aaa:2010/05/07(金) 10:23:47 ID:KxNK6JQh
zaa

571 :bakufuu:2010/05/07(金) 10:24:44 ID:KxNK6JQh
djddvnvjkfvndfj;nxvnxcnmnvejozxcdnerknfdkln dknklwe:nilixdvmk kngkl:s:nvvb fdlkgneorinfdkngfzvsdvnsdnsdnv k,cnvl

572 :atamabakuhatu:2010/05/07(金) 10:25:52 ID:KxNK6JQh
11 1111
1
aaa
ssssss
nbv
vbn
opiuyytyrlllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll

aaa


573 :優しい名無しさん:2010/05/07(金) 22:34:43 ID:plhFu0Wv
リハビリ2日目終了。
AMだけだけど、書類を担当者に配る仕事。
もっとコミュニケーションとらなきゃリハビリにならないと言われる。
ま、元々SADでコミュ能力ないんだけど・・・・

574 :優しい名無しさん:2010/05/08(土) 00:43:43 ID:kQKECCVF
人とコミュニケーションとるのは好きだったので、会社(社会)から隔離されているのは
私はマジつらい。一番つらいのはでも、太ってしまった身で会社に復帰すること。
うーん、鬱w

575 :優しい名無しさん:2010/05/08(土) 21:51:02 ID:6y3PVxGH
休みの日って、あっという間に終わってしまいそうだよー。
だんだん、憂鬱になるな…

明後日、出社できるかな。

576 :優しい名無しさん:2010/05/08(土) 22:53:21 ID:orAsYteM
>>539
躁うつ病 双極性障害じゃない?
なんか極端すぎるよ

577 :優しい名無しさん:2010/05/09(日) 16:42:57 ID:clJ8Q06C
test

578 :優しい名無しさん:2010/05/09(日) 17:19:56 ID:clJ8Q06C
長文失礼します。

4月に鬱になって1ヶ月休職。(前職も鬱で6年で退職)
金曜日に診断書持って会社行ったら、人事と上司との面談を実施。
ちなみに鬱の原因はこの上司で、昨年末中途で入ってきました。
(この人は部署内でも嫌われています)

再発防止のために会社側と今後について話し合うとの目的だったが、
上司から言われたことは
「休み中迷惑かけたのに何も気にしなかったの?」とか
「被害者ぶってるの?」と歩み寄ってくれる気配がなかった。
自分の考えを言っても「何がしたいか分からない」「そんなことできない」とか。
どうも相談もなく急に休んだことが気にいらないようです。

鬱の原因がアンタのせいと言えないせいで、話が噛み合わず。
未だに復職許可が下りないand退職も厳しい時代ってこともあり、
また気分が沈みがちになりましたorz
ちなみに明日も面談するとか、、、上記のこともあり、何回も行うこと事態
私を全力で追い出したいのか、親身になってくれているのか
分からなくなってきました。。。

579 :優しい名無しさん:2010/05/09(日) 22:19:51 ID:XIwgrCP8
人や会社や上司は、結局自分のことしか考えていません。
でも貴方もそうでしょ?
だから、さっくり割り切りましょ!
上司=会社ではありません。
会社=社会=世界でもありません。

できることやって、示して、要らないといわれたら、違う職場で糧を得ればいいだけ♪
です。
わからないでいい。どうしたいか決めて、わからせればいい。
大丈夫です。

580 :優しい名無しさん:2010/05/09(日) 22:48:08 ID:GXWx0nm+
明日もリハビリに、自分の席のない職場にいくのかー。

581 :優しい名無しさん:2010/05/10(月) 11:32:36 ID:MTOQ5LQd
リハビリにいけるだけ羨ましいよ。私は主治医の許可が下りなくて、家庭内軟禁状態。
もう十分休んだのに。

582 :優しい名無しさん:2010/05/10(月) 11:37:17 ID:Voxp+2EG
ちゃんと復職してからも、意外と「できない子」扱いのままで席はあるけど
仕事はろくすっぽない状態のままだよ。それでも何かやってるフリしてたり、
会議の隅っこに座ってるだけでも許されてるし。産業医からは、とりあえず休まなければいいと言われてる。
もともと仕事大好きタイプだっただけに、意外とこれがつらいんだが(笑)。
まあ人生長いんだし、数年ぐらいそーいう時期があってもいいかなと割り切ってます。

583 :優しい名無しさん:2010/05/10(月) 13:03:19 ID:MTOQ5LQd
復職できた皆さん、通勤時間はどれくらいですか?私は2時間近いので引っ越すべきか
迷っています。

584 :優しい名無しさん:2010/05/10(月) 21:57:43 ID:JTfXe3a2
今日も無事にリハビリ終了。
電話取らないようにとの配慮で、来客席での1日ですが、
来客の場合適当に席を外さないとってのが・・・

なんか汗がやたらと出るのですが、やはり緊張しているからかなー?


585 :優しい名無しさん:2010/05/11(火) 02:11:30 ID:hdFnuGhW
今年1月かためし期間として
3ヶ月出社してきました。
ただ、休みなどをとりすぎてしまったために
またためし期間がもう数ヶ月延長が必要みたい。

そんで今日は会社を休んでしまった。すごい不安におしつぶされる。
仕事ができない自分のことを会社中の人間が心の中で笑っているんだと
思うと、胸が異様に苦しくなる。
明日はなんとかいこう。でないと、強制的に療養期間にされてしまうんだわ。
けど、会社にでなにもやることがないといおうのは実に辛いことなんだよね。

586 :目がさめた。:2010/05/11(火) 05:23:12 ID:Xp2rAIMq
プログラマ。
今までなかったジュブのジョブフローを
作っている。
今日で復帰4日目。
新人がやるような仕事だが、ないよりましか。

587 :578:2010/05/11(火) 20:08:43 ID:jPxN7o9q
やっと規制解除された。
>>579
亀レスですが、ありがとうございます。

結局復職×(この面談で再び悪化した)したので、
再度休職する形になりました。
正直復職に関して、今の主治医の対応に不満があったので
(こちらの悩みに深く関心せず、薬や復職も患者にすべて決めさせる)
転院することになりました。

このスレでは復職で揉めてるような人が少ないけど、
うちの会社がおかしいのか上司がおかしいのか、、、
また休職中スレに戻ります。

588 :優しい名無しさん:2010/05/11(火) 20:43:40 ID:c2BCBKTz
>>578さん
自分はハッキリ原因は「○×のイジメ」ってハッキリ人事や○×の上に言って、
環境調整してもらいました。
どの道○×と再開したら再発すると確信していたので選択肢は無かったです。

会社との交渉で感情を爆発させるような事は不利になると思いますが、
冷静に具体的な事例を上げ断固パワハラをされたと主張したほうが良いと思いますし、
色々人脈を使って情報共有したり、それなりに法律や過去の事例なども調べ、
それとなく知識がある事を匂わせたりしました。

会社って多くの場合、メリットが大きく、リスクの小さい方に動くので・・・

589 :私は:2010/05/11(火) 21:34:37 ID:ZPADvatA
今の仕事が嫌でうつになった。
配属転換しかないか?

590 :578:2010/05/11(火) 21:46:30 ID:jPxN7o9q
>>588
アドバイスありがとうございます。

辞めるつもりで原因となった上司に言おうかと思いましたが、
さすがに本人目の前では、、、と思いまして留まりました。
パワハラまではいかないのですが、ネチっこいタイプ&
口がうまい人なので正直相手するのもストレスを感じています。
(根っから会社側寄りの考えで、鬱のことを上辺だけで知っているような
口調だったから尚更嫌悪感が生まれました)

異動願いも直接話しは出なかったのですが、人事が難色示していたので
正直あきらめモードです。

591 :優しい名無しさん:2010/05/11(火) 21:52:18 ID:c2BCBKTz
>>589さん
他の理由が潜在している可能性は?
なぜ嫌いになったのかが気に成ります。

>>590
>「休み中迷惑かけたのに何も気にしなかったの?」とか
>「被害者ぶってるの?」と歩み寄ってくれる気配がなかった。
私なら、うつで休職している事を知った上で上記発言をしたなら、それを逆手にとりますよ。

592 :578:2010/05/11(火) 22:08:17 ID:jPxN7o9q
>>591
自分も自分のことでいっぱいだから仕方ないかもしれませんが、
この人も自分の体裁しか考えてないようなので、無駄かもしれません。
(いくら言っても自分が正しいという性格の持ち主です)
次回はダメ元で辞めるくらいの勢いでつついてみます。ありがとう。

593 :優しい名無しさん:2010/05/11(火) 23:24:26 ID:fDePu8Zk
もうこれまでに正社員、契約社員、バイト含めて
何十社を渡り歩いてきたことだろうか
折角採用を頂いても、一ヶ月ともたずに退職を繰り返した

自分みたいな人間は、もう社会復帰しない方が
良いのではないか、会社に迷惑掛けるだけだし
そう思うより他にない

これから先、どうすれば良いのだろうか

594 :優しい名無しさん:2010/05/12(水) 00:42:35 ID:Lu9XnBmR
>>592
いや、その上司と直談判は無理だとおもいますので、
さらに上の人と人事へ相談する形をとり、その上司の問題発言を上げ、
会社としての見解を求めると言う意味です。
医者の診断書にその上司との関係を強調して書いてもらうとかも良いと思います。

後の事もあるので、握りつぶされないようにするのが良いと思います。

595 :優しい名無しさん:2010/05/12(水) 05:08:25 ID:MZsMhJMT
復職3日目。
こんな中途半端な時間に目ぇ覚めちゃったorz
今週から顔中に湿疹が出ている。
扁桃炎(これは昔からの持病だが)も始まっちゃって辛い。
最初は体の色々なとこにストレスが出るなあ。

596 :優しい名無しさん:2010/05/12(水) 14:00:00 ID:pRQJgY1j
>>592
こっそりレコーダーで録音しちゃって、言質とったほうがいいかもね。
ホントにそういう台詞吐いてるんだったら、充分原因として示せると思う。

復帰してもロクに仕事ないのは辛いね〜。こんな時間から2ch見てしまう(笑)。

597 :優しい名無しさん:2010/05/12(水) 14:55:26 ID:Oi3NqwZe
>>592さん
いや〜っ…どこにも同じ様な上司っているんだネ
うちは、もっと酷いよ!
部下の「手柄は自分の手柄」
上司への相談なんてとんでもない!

常に上昇気流に乗ろうと必死の毎日
部下の失敗が表面化しそうになったら雲隠れ
その上の上司の機嫌伺いの毎日です

>次回はダメ元で辞めるくらいの勢いでつついてみます。
辞めるのは休職制度・傷病手当を存分に利用してからにしよう。

598 :578:2010/05/12(水) 15:50:13 ID:M+EgK4uD
結局別の病院で診断と相談後、2ヶ月の休職延長となりました。
(気分の浮き沈みが激しいため、やはりまだ早いとの話になりました)
休職中で上司に対する適応力も付けないとマズイかな?とも思いました。

>>594
上司の口がうまいせいか、その上の人も言い包められるようで
正直アテにならないのであきらめてます。。

>>596
レコーダーですか、、きっとその上司はそこまでしても無駄かと
思ってますが、最終手段ですね。。。
アドバイスできる立場じゃないですが、自分は止められたので
596さんは会社へ行けてるだけ良好になりつつあると思って下さい。

>>597
やっぱどこも似たような人が居るものなんですね。
上司に適応する力を付けるしかないのか、、と思ってます。
とりあえず休職制度は可能な範囲で使う予定です。

少々粘着気味なんでROMに戻ります。
みなさんレス&アドバイスありがとうございました。

599 :優しい名無しさん:2010/05/12(水) 21:25:23 ID:Lu9XnBmR
>>598
私だったらこんな対応をするシナリオで動いてたです

@上司の上司にもキッチリ質問をして回答させて、それをメモに残します。
また、その返答について個人の見解か会社の見解かも確認します。
Aそして、法テラス辺りに電話相談できる場所を聞き、意見を聞きます。
そして、一般的見解では「××のようですので、労働局辺りに仲介を頼みます」など言って見ます。
Bそれでも懐柔しないなら別の部署の人間とかも巻き込んだり、場合によっては社長に話を持って行きます。
この時点で、上司も上司の上司もパワハラの事実を揉消そうとした事実があるので、
理屈の上では優位に立てると思います。
また、「上司の上司の判断は」おそらく裁量のある人間の回答として捉える事も出来るので、
会社の管理体制や安全配慮義務規定違反なども引き合いに出せるかも知れません。

Aの段階で会社がおれたので、外部へのエスカレーションには至らず、
しかも、復帰から9ヶ月目ですが、非常に良い待遇で仕事をさせてもらってます。

600 :優しい名無しさん:2010/05/12(水) 23:20:23 ID:FpIijvas
今日もリハビリ勤務に行って来ました。
今日は、シュレッダーの袋や資源ごみを外に出す仕事もしましたが、
休職中はあまり身体を動かすことがなかったせいか、やたら袋が重たくて。。

リハビリ勤務を続けてみて分かったことは、「足の裏が痛い」ということですw
休職中、いかに動いていなかったか、横になっていたかがよく分かります。
明日もなんとかリハビリに行きます。
「足の裏が痛いので休みます」とは言えませんからねw


601 :595:2010/05/13(木) 04:06:12 ID:leervzSw
またこんな時間に目が覚めたorz

>>600
私はずっと机に向かってる仕事なので、腰が痛いですw
たった3時間なのに。
腰たたき棒を会社に持っていくつもり。

602 :優しい名無しさん:2010/05/14(金) 00:05:51 ID:p7TNqEdo
ああ、こんな時間になってしまいました。
一応木曜日のリハビリ勤務の報告w
リハビリもどんどん時間が長くなってきて、午後も勤務になりました。
かなり使いっ走りが多いので、いい運動になると言えばなります。
運動不足がたたって、足の裏、特にかかとが痛いです(T_T)

ではではお休みなさいzzz

603 :優しい名無しさん:2010/05/14(金) 01:39:41 ID:fs8O3D+S
皆さんにお聞きしたいのですが、休職はどのくらいされていたのですか?
私は、現在3カ月です。
体調は50パーセント戻ってきた感じです。


604 :優しい名無しさん:2010/05/14(金) 01:47:27 ID:VniozVWX
自分は13ヶ月で復帰しました。
復帰時、60%位な感じでした

605 :優しい名無しさん:2010/05/14(金) 01:53:04 ID:fs8O3D+S
13か月ですか?
僕も長引きそうなんですが、どのようにすればスムーズに延長出来るんでしょうか?
体調が良かったり悪かったりで、それを説明するのって難しいですよね・・。
医師の診断書だけでは、信用してもらえるかわかりませんし・・。

606 :優しい名無しさん:2010/05/14(金) 03:42:38 ID:cdj25G3n
一応社会復帰して6年経つた者ですが
毎年この季節はキツイ
だいたい5月6月で10日は休みます
突然薬が効かなくなる 眠れない
頭が痛い!腰が痛い、腹が痛い、睡眠不足 そのまま休む 次の日出勤しズラい
まあこれの繰り返しですわ もう慣れちゃったけど
もう俺はこんなもんだと思うしかない 仕事は好きな方でいつまでも
残業する 眠気が来ないから だけど帰ったらダメ 体が崩壊し始める
山寺でも行きたい気分 この腐った心身をなんとかしたい

607 :優しい名無しさん:2010/05/14(金) 07:57:57 ID:Ohp8XNLL
残業しないで休めよ

608 :正直:2010/05/15(土) 19:51:18 ID:OOcZrka2
リハビリ勤務期間以降の、
扱われ方が気になる。
今は、規則正しい生活の回復と
思いながら、新人が作るような資料を
作っているけれど。

609 :優しい名無しさん:2010/05/15(土) 20:26:18 ID:xOj6oDV8
気休め程度の事を言わせてもらうとこの病気はいつか治ると思います。


610 :優しい名無しさん:2010/05/16(日) 16:03:42 ID:kXnLRhp4
治る事と、仕事を並行する事が難しいのです。

611 :優しい名無しさん:2010/05/16(日) 17:33:55 ID:TwmhZqPR
治ることと、楽しく生きることが並行できるようになりたいです。

612 :優しい名無しさん:2010/05/16(日) 17:59:00 ID:pxeRmdxh
何か漠然とした不安が昨日から続いている…。

仕事の能力不足と思われ、いろいろ知識をつけなきゃとは
思っているが、なかなか前向きに取り組めないんです。

とりあえず、部屋の掃除をして、勉強できる環境づくりを
していましたけど、このまま勉強しないんでは、何も変わらないよな…

613 ::2010/05/16(日) 18:36:33 ID:75cCoprT
>>612


614 :優しい名無しさん:2010/05/16(日) 23:17:22 ID:7W4wsEFf
今日目覚ましかけてたのになぜか起きられず
夕方まで布団にいた
一日無駄にした罪悪感と
明日起きれるかっていう不安がひどいorz

615 :優しい名無しさん:2010/05/16(日) 23:21:50 ID:JqXUd68B
不都合な症状も、何か見落としていないか?
何か先へ進む前に解決しておいた方が良い事がないか?
とかを無意識さんからのメッセージなのかも知れないって思います

616 :優しい名無しさん:2010/05/17(月) 14:58:32 ID:PrwLNcNI
前向きになんてなかなかなれるようには戻らないと思うよ。
とりあえず現状維持、とにかく休まないようにして、できるだけサボってるのも
見つからないようにマターリしてるのがいいんじゃないかな。
かくいう私も仕事関係の知識や技術がぜんぜん頭に入らなくなったよ・・・。

617 :優しい名無しさん:2010/05/20(木) 14:00:41 ID:qT4yfQg8
復帰なんて本当にできるんだろうか?1回失敗しているだけにだんだん心配になってきた。


618 :優しい名無しさん:2010/05/20(木) 15:48:07 ID:PH4MxSF8
主治医はとにかく休まなければ何とかなるから意地でも出社しろと言う。
産業医は有休なくたって体調悪ければ休めと言う。
まぁ休んだら折角復職したって、ゼロどころかマイナスからの再々スタートになっちゃうもんね・・・。
復帰して数ヶ月経つけど、未だに「ふん、メンヘルで休んでた奴が」って扱いされるのが欝。

619 :優しい名無しさん:2010/05/20(木) 19:31:15 ID:ndLXBQ4q
双極性障害で休職中に、勢い余って顔を整形してしまったよ。
だから復職するまでも大変だった(今は復職2ヶ月目かな)
復職後はもう偏見なんてもんじゃない。
色んな人から異星人をみる目で見られてる。

中枢にいたから(キャリア組ね)
300人位に挨拶して、事情を説明して回った。
でも頑張って毎日通ってるよ。
閑職での復帰で、未来も暗くなっちゃったけど
なるようにしかならない物だし、悲観しても仕方ないからね。

それに比べたら少しはマシに思えるでしょ。
だからみんなもきっと何とかなるよ。

620 :優しい名無しさん:2010/05/20(木) 20:34:18 ID:w8M0vfLm
復職して、半月、いろいろあるが(ないか?)、それもまたよし。

621 :優しい名無しさん:2010/05/20(木) 22:36:08 ID:Buv6WyCR
どこの世界でもそうなんだね
復職した後ってのは、そういった過去と闘わないといけない
「周りの目ってのはこんなに厳しいものなのか」と悩む毎日だ。いっぱい恥をかいているよ
昔は若手をよく叱っていたが、もう出来ないもん
「じゃあ、アンタは何なんだよ」と言われたら、何にも反論できないもんな
閑職での復帰で、役職も数百人いる同期に何馬身も離されて最下位走っている

けど、こんなもんなんだよな、人生ってのは
「生きていただけいいじゃないか」と思うようになった。入院生活を共にした人で何人か自殺した
それに比べたら全然マシなんだ。会社に籍もあるし、妻子もいるし
いろんな物を失ったけど、人間力は上がったと思う。仕事に対して以前にまして真剣になった。
だからプラマイ0かもしれない





622 :優しい名無しさん:2010/05/20(木) 22:39:23 ID:GLGEa3ND
妻子がいて、金稼げてんだろ?
どう考えても幸せじゃねえかよ

623 :優しい名無しさん:2010/05/20(木) 23:03:19 ID:TYIMFEQw
俺なんて6ヶ月休職中に机の中のもの全て片付けられてしまった。



624 :優しい名無しさん:2010/05/21(金) 13:38:21 ID:Krs0SIlb
>>623
それは切ないな・・・。
俺は1年休んでる間に席替えあったのだけど、復職したら新しい席の場所に自分の席が
小物の位置までほぼ忠実に再現されて移してあった。
それまで会社のこと少しも好きじゃなかったんだけど、ちょっと見直した。
たぶん席替えやっといてくれた派遣さんの庶務の娘がよくできた子なんだろうと思うけど、
こんなのでも復帰のハードルはぐっと下がった。荷物ブッ積んであったりしたら凹んだだろうと思う。

625 :優しい名無しさん:2010/05/21(金) 23:46:48 ID:nF+L9V+n
休職9カ月の間で、
机の中のものはダンボール3箱に入っていた。机はもぬけの空。ロッカーももぬけの空。
パソコンはアルバイトさんが使用

復職前に異動になったから、みんながいない時に荷物をまとめて、挨拶もしないまま転勤
仕方ないんだろうけど、自分のパソコン(貸与されているから会社のものだろうが)を他人、
しかもバイトが使っているってさすがに泣いた。
荷物(私物含む)も片づけられていて更に泣いた。
「休職って『こういうこと』なんだな・・・」と実感しました。ちなみにお役所

休職している皆さん、
「自分の復帰は皆が待ち望んでいる」とか「温かく励まして迎えてくれる」なんて
思わないほうがいいですよ。現実は厳しい。

626 :sage:2010/05/22(土) 05:26:49 ID:MOxsprbS
自分の復帰を皆が待ち望んでいるなんてこともないけど、逆に復帰されると
困るなんて思っているわけでもない。
みんな自分のことだけで精いっぱいなんですよ。
自分がいない間も会社は機能していたわけだから、すぐに自分用の仕事が用意
されているわけでもない。
しばらくは楽させてもらうつもりでいる。なんだかんだ言っても長いこと休ん
でて、今は会社に通って席に座ってるだけで精いっぱいだ。気楽にいきたい。

627 :優しい名無しさん:2010/05/22(土) 12:05:57 ID:GFNKj+pN
リハビリ勤務3週間終了。あと1週間リハビリです。
もう定時間勤務なので、なかなか疲れます。
ま、やる仕事は超雑用で、使いっぱしり・倉庫から荷物持ってくる・ごみ捨て・
シュレッダーごみの片付けって感じです。
ほとんど肉体系仕事で会社内を歩き回っているので汗だらだらです。

まだ休職扱いなので、交通費はもらえないし給料も3割カットのままですが、
雑用でも少しでも人の役に立てればいいなーと思います。
あまり腐らずに自然体で来週も望みたいと思います。

ちなみに来週産業医との復職面談があるので、少しドキドキです。

628 :sage:2010/05/22(土) 12:06:55 ID:GFNKj+pN
上げちゃいました。すいません。

629 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 02:08:12 ID:3YAdKq+O
お気軽やってんっじゃねーよ!

ばーーーーーーーーーーか。

630 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 02:13:09 ID:/g41QRXs
お気軽やってんっじゃねーよ!


631 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 03:14:43 ID:gAvDN/hH
なんつうかさ、どんな簡単で、責任も少ない業務でも、
「継続的に仕事を任せられていること」って、すごい精神的負担になるよな。
つか、これは好きな仕事でもなるし、仕事が嫌だとかいうわけでもないんだ。

632 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 09:06:58 ID:R8qvoROg
>>631
分かる。


633 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 10:30:15 ID:Z9JmUFZa
一部上場の従業員1万人以上の会社に勤務して今復職前だが、
リワークでも何でもなくて、いつ会社にいるのか分からない、
仕事はパソコンの前でやっている振りしているだけってひと
何千人もいる。

振られた仕事だからやっている、と言う人も、実はその仕事は
架空のもの、振った人の脳内の仕事、だったりする。

まじめにリワークするのがちょっとげんなり。

634 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 11:41:12 ID:zZ8wETCr
働けるところがあるだけマシと思えよ

635 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 12:01:08 ID:Zm95gUJD
金曜に9ヶ月ぶりで職場復帰した。
欝だった。
いきなり上司が「これお前のやらかしたやつ、来週中に修正しとけ」とポン。
10ヶ月前にやった仕事。間違いがあったらしい。
頼むよ。あんたのそういうとこが原因だったんだよ。産業医にもそう話をしたんだぞ。

今、超絶欝状態。薬飲んでも気がつくとガタガタ震えてる。
明日から休むわ・・・。

636 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 12:10:44 ID:2z2vpaFa
集団ストーカーとは、創価学会による24時間監視体制のもと、一個人(日本人)に対し長期に渉り付きまとい、
盗聴・盗撮・電磁波を用いた攻撃・嫌がらせ・などの工作を常習的に行う、
醜悪極まりない組織犯罪行為を示す。まさに日本国民へのテロ行為そのものです。

近い将来、個人・団体訴訟(刑事・民事)、国へ破壊活動防止法適応要請に向け、証拠資料・記録など取るようにしましょう。


637 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 14:32:51 ID:R8qvoROg
>>633
8:2の法則があるから仕方ないよ。私は復帰したら、閑職に追いやられて2割の仕事を
こなす8割の人間に入りたい。今までそうじゃなかったから。

638 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 15:44:52 ID:kSUT7z4p
明日もリハビリ出勤がんばります。

639 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 18:45:20 ID:jG2eNogT
土日寝てばかりだった。
リハビリ期間中(出社始めてもうすぐ二週間)だけど、疲れが取れていないのだろうか?

640 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 18:56:05 ID:S2ce6yFZ
2:6:2の法則だったら6に居たかったorz

641 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 18:58:39 ID:Zm95gUJD
うらやましい
みんながうらやましいわ
ここにもいられなくなったから自分に合ったとこ探しにいく
じゃあな

642 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 19:01:51 ID:S2ce6yFZ
>>641
どうしたの?
復職って結構難しい事ですよ
皆が1度でスパッと出来るものでは無いです

643 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 21:24:34 ID:oAxpvjeR
俺は明日から復職。
休職初日から朝だけはちゃんと起きて(最初のころは寝る場所がコタツに変わっただけだけど)、
寝る時間もきめてかなり規則正しい生活をしてた(睡眠薬が効くまではろくに寝れなかったけど)。

半年走り続けたんで体力だけは付いたが、
明日の半日勤だけでも精神的に相当きついんやろなと覚悟してます。
笑ってないとやってられないんで、
必要以上に明るく何事も無かったように挨拶して職場に戻ろう。

644 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 21:43:44 ID:CJXx4PSV
リハビリ期間中にどうしても休み取りたい日があるのですが、(健康なら有給とるんだけど)
取ったらどうなるのでしょうか?
ま会社側に聞きにくいもので。。。
体調悪くて、休みということにするのが
無難ですかね?

645 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 22:03:55 ID:S2ce6yFZ
>>644
会社がどう考えるかは解りませんが、私は先に言った方が良いと思います。
コントロール出来ていて休むのと、突然の体調不良となら前者の方が会社としては安心

646 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 22:58:18 ID:8qD4jQr6
>>643
席暖めるのが仕事と思ったほうがいいかもよ。

>>644
事前に言っておくことは無理そうですか?

と、休職期間中でリハビリ勤務(雑用)の私が言ってみました。


647 :優しい名無しさん:2010/05/24(月) 11:59:50 ID:tY+LlX0a
>>644
理由を事前にきちんと言って了解を得て休むのと、体調不良で休むのと、当日始業までに
連絡せずに休むのとでは全然違う。前者のことはたぶん全く問題にされないと思う。
復職後やリハビリ中は、とにかく勤怠の信用を得ることが大事。
席を暖めてるだけでも、会社に定時の間にちゃんと居るだけで事態は大きく変わるよ。ここホントに大事。

648 :優しい名無しさん:2010/05/24(月) 15:53:00 ID:JQVoU72i
皆さん通勤の大変さにはどう対処しているのですか?
私は一度リハビリ出社の3日目にぶっ倒れたのがトラウマになっています。
会社に着いてしまえば、何とかなると思いたいのですか。。。。

649 :優しい名無しさん:2010/05/24(月) 17:31:20 ID:M+ZuNsf8
復帰したものの
今日は怖くて怖くて会社に行けなかった
どうしたらいいんだろう
明日医者に行く予定だけど
それすら怖くなってきた


650 :優しい名無しさん:2010/05/24(月) 21:46:00 ID:9VN8w2V4
>>648
カウンセリングでも受けてみてはどうでしょう?

私は1年チョイ休職してましたが、あまりそこで苦労しませんでした。
ただ、ぼちぼち復職から1年近くなりますが、朝は辛くベットから出るまでが戦いです。
ツライ日は10時までに出社するかどうかの結論は出さないと決めて、
その代わり起きて軽い運動をする事にしています。
起き上がって身体を動かすと生理状態が変るからか?気力が出てきて出社できます。

651 :優しい名無しさん:2010/05/24(月) 22:23:59 ID:zcYkrw93
オレもまだリハビリ勤務中だけど、
「とにかく、朝7時〜8時半の1時間半だけがんばったらええんや」
「起床から会社到着の時間だけがんばればええんや」
「会社に着いたら働かずにボケーとしてたらええんや」
と毎朝言い聞かせてるよ。
そしたら、心理的なハードルがだいぶ下がる。オレの場合。

652 :優しい名無しさん:2010/05/24(月) 22:26:47 ID:djgoj2yC


人生に疲れ果てた人へ…(動画です)
http://www.youtube.com/watch?v=Q4oPR6FztYk




653 :優しい名無しさん:2010/05/24(月) 22:47:49 ID:sVU0WbZi
リハビリ勤務といっても、雑用(労働みたいな感じ)任されちゃってるからなー。
もう時間単位であれやってこれやってって感じ。それも1人で。。。。

電話とかはまだ出ちゃいけないのですが、肉体的にすごく疲れている。

復職後は暫く半日勤務とか、毎週水曜日休むとかしないと、

ちょっときついかも。。。。

654 :優しい名無しさん:2010/05/24(月) 22:51:35 ID:M+ZuNsf8
半日勤務を2〜4週、6時間勤務を2〜4週やって復帰ね
そう産業医と相談したのに
いざ当日になったら「6時間勤務2週間。あとは通常ね」ときた
そんで朝、「ほれ」と以前と同じ仕事がどさっと・・・
気が狂いそうになったよ

明日もう一回医者に行ってくる


655 :優しい名無しさん:2010/05/24(月) 23:00:02 ID:9VN8w2V4
>>654
どこで話しが捻じ曲がったのか確認した方が良いと思います。
余談ですが、人事や管理職向けのメンタルヘルス対策本は読む価値あると思います。
会社が取れる方策が解りやすく解説されているので、患った側としても非常に参考になりますよ。

656 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 07:44:42 ID:TAeQcmxP
やっぱ、半日勤務は1ヶ月くらい必要なんですね。
たしかに、
10:00とか15:00といった中途半端な時間には帰りにくいから、
お昼までか、終業時間までといった具合になるんだろけど。
こういった情報って、ありがたいな。

657 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 08:03:23 ID:OGWMl60Q
そんで朝、「ほれ」と分厚いリファレンスと
子持ちの主婦みたいな雑用の仕事がどさっと・・・
本当、気が狂いそうになったよ


658 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 10:03:51 ID:wSqcPyPv
新卒と変わらんような仕事与えられて、あとは雑用ぐらい。30代後半なのに・・・。
ぼんやり過ごしてることがほとんど。PC自由に使えるからネットサーフィンばっか。
定時までいるのが最低条件といわれてるから、仕方ないけどね。
朝は各駅停車にのって、座ってのんびり行く。あと駅まで歩くと意外と調子が出るかな。

659 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 11:57:53 ID:NNJlsMWc
てくてく歩くような、リズミカルな動作はいい刺激になるらしい。
自分も来月からの復帰に向けて、少しでも体力戻すように朝ウォーキング始めたら
思った以上に気持ちもすっきりするなと思った。
復帰してからもしばらくは短時間就業になるので、無理しない程度で朝歩き続ける
ようにしたい。

660 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 16:03:19 ID:/H6tgrpy
通勤訓練、出社時間に合わせる事になるから、
会社の人と同じ電車になる事もあるよなぁ・・・。

661 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 22:07:58 ID:b9T5Ynmv
>>659
人によるだろうけど、自分は価値観を反転させたら良くなって行ったよ
「生産性!生産性!」って決まった時間にどれだけ沢山のジョブを詰め込むようにしてたけど、
反転させてみた。
たった一つの事にどれだけ時間を使えるか?
たった一つの事をとことん味わいつくせるか?
そんな発想からどれだけユックリ歩けるか?
この散歩を、この一瞬をどれだけ豊かに感じ取れるか?

そしたら、パニック発作も倦怠感も殆ど起こらなくなった。
もちろん、人によるだろうし、回復してきたから上手く行ったのだと思うが・・

662 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 23:06:03 ID:h1F1uKXp
長文ごめん。でも吐き出させて
1年休職していて、6月頭には復職予定(か辞めるか)。
原因は上司のパワハラで、精神的にきて倒れちゃって。
部署移動を願ってたんだけど、やっぱりそれは厳しいみたいで
で、同じ部署であれば復職可能なんですが、やっていけるのか…
仕事はしたいんだけど、あの上司を見たくない。

パワハラは「私だから」という訳ではなく
もともと人の心が分からない人らしく(周りの人談)
前の年も新人潰れまくったらしい。その人たちは他の部署行っちゃったけど。
私は仕事が近かったので被害度が高かった…
その上司、私が休職したもの「仕事が分からなくて煮詰まって逃げた」
と思ってるらしい。仕事は問題ない!おまえのせいじゃー!!
全く自分は悪くないと思ってるって、逆に笑うしかw

仕事が分からないことも怖いんだよね。
復帰したら勝手知ったる以前の仕事を…ならいいんだけど
部署変わって2ヶ月でダウンしたから。前の部署と全く違う仕事なので
仕事をまだ覚えかけで…というか、この1年で忘れた。
その上司以外の部署の人たちは良い人で、白い目で見られることは無いはずなんだけど
勝手な強迫観念で自分を追い詰めて煮詰まるんじゃないかと思って怖い。
医者は「適応障害だから、その上司と一緒なら、ぶり返すよ?」って言うし。
部的に配慮はしてくれるみたいだけど、その上司が見えるだけでもいやなんだよ〜…。

とりあえず行けば何とかなるかな?逃げ出したい気持ちと
逃げたら社会的に駄目人間になるとの思いでぐるぐるしてるよ…。
ここ辞めたら、このご時勢だし年齢的にも転職できる気がしないし。
うう…逃げたい。
休職の原因が戻り先にいる人は、
どんな気構えで相手と関わってるのかなぁ。
休み前はニコニコとやり取りしてたけど
会ったらとりあえず蹴り倒してやりたいんですけど(気持ちの上でw)

663 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 23:14:35 ID:LwxeqSj9
ふー、リハビリ勤務もそろそろ終盤だ。
来月から復職だけど、復職前に全て片付けられた私物を
ダンボール開けて自分の机に戻すっていうのが面倒くさいなー。

今は別の席にポツンと座っていて、自分の机見たらいろいろと置かれてた。
復職しても、まずは仕事のマニュアルから覚えないとな〜。
本業の内容はすっかり忘れちゃったし、自分で作ったマニュアルは
多分ダンボールのどこかに入ってるし・・・・・


664 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 23:53:49 ID:/qyfjnBd
>>662
復職予定は7月ですが、ほとんど同じ状況です。
自分も一人だけ嫌な課長(うつの原因)が居て、復職できるか不安です。
部署異動も厳しいので再発しそうで、、正直見るだけでも頭痛がするのに
復職面談もその相手なので休養中なのに落ち着きません。
自分はうつの原因が上司でなく、仕事と言ってたので、自分のせいと
思ってない上司と話がかみ合わないので先が思いやられます。。。

その人はやたらネチネチ説教&揚げ足取りばかりなので、
すでに部署では嫌われています。(部署内のほかの人は良い人ばかり)
一度部署内の人と話す機会があったときがあったのですが、
「半分は聞き流そう」とか「皆嫌いだからあまり気にしないで」
と言ってくれたので、自分の場合は少し気が楽になりました。

医師からも、例え会社を辞めても、似たような人が居ると結局再発するから
その上司への耐性を付けるしかないかと思ってます。

665 :優しい名無しさん:2010/05/26(水) 00:00:43 ID:Nqgp8xOx
課長に電話しないといけないけど、人の話を聞かないし、
途中ですぐ遮るから話したくもない…。
呑みニケーションだけでやってきたあの人と
普通に話しするのが無理だ。

666 :優しい名無しさん:2010/05/26(水) 00:45:38 ID:lPMnpSSw
>>665
当事者同士で話し合ってもなかなか解決しないと思いますよ
1つ上にエスカレーションしてみたらどうでしょう?

667 :662:2010/05/26(水) 01:58:51 ID:LPIllQl8
>>664

復職面談がその相手って、厳しいですね…
その上の上司で、声かけられる人がもしいれば
「仕事が原因と言ったんですけど、実は…」って話して
適当な理由つけてもらって、角が立たないように
復職面談をその上司のさらに上の人にしてもらうとかできないのかな?

>「半分は聞き流そう」とか「皆嫌いだからあまり気にしないで」
あ!同じです!
周りの人曰く、私は正面から生真面目に聞いているみたいで…。
分かり合おう、上司だから意に沿わないことも聞かないと。
と、努力しているから疲れるんだと言われました。
部下として上司を上手く転がすスキルが足りないんでしょうね。

私、嫌われたり怒られたり、出来ない奴と思われるのが怖くて
自意識過剰でいつも120%頑張りすぎちゃうんだよね。
人のミスは許せるけど自分のミスは許せないし。
嫌いな人にも嫌われたくないなんて思っちゃったりするww
本当めんどくさい人間だなぁ自分。悪く言うとプライドが高いんだろうね。

もうちょっと適当な(?)人間になりたい…。なれるかなぁ…



668 :優しい名無しさん:2010/05/26(水) 04:42:25 ID:rRC77DvS
仕事が嫌でなる人いないのね。
パワハラ等が多いのかな。

669 :優しい名無しさん:2010/05/26(水) 10:14:28 ID:JOLdf8dj
私も直接の原因パワハラだけど、過労も原因の一つだったと思う。

670 :優しい名無しさん:2010/05/26(水) 14:10:14 ID:QeN9UAji
>>668
自分は過労5割、プライベートでのトラブル2割、性格3割だと思ってます。
前2つは何とか解決できるけど、性格はなかなか難しいですね。

671 :優しい名無しさん:2010/05/26(水) 16:52:17 ID:ZsFvJ2IF
何で過労でぶっ倒れるまで働いちゃうのか、自分のミスは許せないのか、手抜きできないのか・・・?
何が怖くて何のために働いちゃうのか、そのへんをカウンセラーといっしょにものすごーく掘り下げていって
考えをマインドマップに書き出していってみたら、全ての根源は幼少時の体験に行き着いた。
過去は変えられないからそれを取り除くことはできないんだけど、気づいた後はだいぶ気持ちが変わったよ。
取り除けないからこそ、折り合いつけてバランスとる効率的な方法を考えなきゃいけないんだけど。やるべきことが分かったというか。

672 :優しい名無しさん:2010/05/26(水) 17:59:36 ID:Z7RqXs5E
パワハラをする方でノイローゼになった人は見たこと無いよね。
ぴんぴんしてるわwww。
される方はきついよ。
4時間説教なんてなると、頭おかしくなるもんな(なっちゃったけど)。


673 :優しい名無しさん:2010/05/26(水) 18:13:30 ID:rRC77DvS
周りの人間関係ではない。
非常に長時間勤務であった訳でもない。

今の仕事に適応していないことが原因ならば、仕事か職場を変えるしかない?
他の方法あると思います?

674 :優しい名無しさん:2010/05/26(水) 18:25:31 ID:qvEBgO+S
>>673
その原因に至った経緯がわからんからなんとも
自分だけの判断なら主観入るから危険
カウンセラーとか第三者やプロと一緒に分析した結果至ったのなら
変えるしかないように思える

675 :664:2010/05/26(水) 19:36:19 ID:Att3DapV
>>667
レスありがとうございます。
>復職面談をその上司のさらに上の人にしてもらうとかできないのかな?
結局その課長も同席したがるので、、(立場上しょうがないですが)
口がうまい&空気読めない人なので、上の上司もこの人の前だとダンマリ。
腹くくるしかないと思ってます。

>部下として上司を上手く転がすスキルが足りないんでしょうね。
部署の人たちの話をきいて同じくそう感じました。性格も似てますね。
自分も八方美人なんだろうなぁ。

とりあえず嫌なこと言われても、軽く聞き流す程度になりたいなー
と思いました。なかなか難しいですが、、、

676 :優しい名無しさん:2010/05/26(水) 20:00:42 ID:njlJ/pmH
リハビリ期間も残り2.5週間くらいになりました。(現在残業なしの定時勤務です。)
一番気になるのは、リハビリ期間終了後の扱いです。
一般的には閉職に異動、下手したらクビですか??
会社の状況等々個々の事案になると思いますが、先輩方アドバイスお願いします。

677 :優しい名無しさん:2010/05/26(水) 21:13:55 ID:lPMnpSSw
正直、自分自身を修復したいのと、危険な奴から身をまもろうと考えて、
NLPを勉強し始めたよ
味方を増やすためにも傾聴も勉強した
感情をコントロールするためにマインドフルネスの瞑想法も実践してる
それに、会社に騙されないように労基も少しかじってる
さらに論理武装するために今速読にもチャレンジしている

678 :優しい名無しさん:2010/05/26(水) 21:21:43 ID:oNaptlFj
俺の場合は同じ職場でそのまま復帰→再発のコンボ
休職までは至ってないけど日に日に薬の濃度が上がる

679 :優しい名無しさん:2010/05/26(水) 21:45:51 ID:lPMnpSSw
>>676
状況により様々だと思います
会社なので様々なメリットが大きくリスクの小さいと思える選択をすると思います
人を大切にする会社ならかなり譲歩すると思うけど・・・

680 :優しい名無しさん:2010/05/27(木) 09:10:47 ID:jFAMwMFw
>>676
クビになるかどうかは従業員服務規程とかに書いてあるはずですよ。
閑職に異動は私だったら喜びます。

681 :優しい名無しさん:2010/05/27(木) 09:57:37 ID:UGYmn69k
休職3ヶ月、そして退職
ハロワはすごく混んでる。

682 :優しい名無しさん:2010/05/27(木) 10:18:16 ID:WWvAzFi/
去年の12月から休職してます
厳密に言うと在宅で仕事してます
社員10人ほどの会社で皆自分の仕事でいっぱいいっぱいな状態で
休職なんて無理って状況だったので家でいいから仕事してくれと
頭も心もボロボロだけで無理して仕事してます
こんな状況で治るのかな?


683 :優しい名無しさん:2010/05/27(木) 10:51:44 ID:SFpM/00/
>>682
>頭も心もボロボロだけで無理して仕事してます

治るもなにも、その状況では

684 :優しい名無しさん:2010/05/27(木) 12:08:30 ID:6VrKXluc
>>677
よくある「話が途切れないように会話する方法」とか「傾聴の方法」とか、
「ウケる技術」とか、そーいう職場の人間関係を適当にスムースにさせるための
本は結構読んでから出社したな・・・。
テクニック的に役立ったというより、その程度のテクでどうにかなっちゃう話なんだから
深刻にならんようにしよう、という気持ちになれたという意味で役に立った気がする。

685 :優しい名無しさん:2010/05/27(木) 13:59:09 ID:XeN85u1S
>>684
それわかる
それを勉強したっていう事実が自分の安心の元になるんだよね
だから実際に力がついてなくてもかなり役に立つ
なんにせよ、前向きになるのはいいことだ

686 :優しい名無しさん:2010/05/27(木) 17:17:46 ID:jFAMwMFw
復帰も近いのに今日は昼寝をしてしまった。自己嫌悪。

687 :優しい名無しさん:2010/05/27(木) 22:39:42 ID:UPhf96Ul
>>684
たしかにw
サブリミナルなのかもしれないですw

自分にとって大きな変化は無意識の存在を確信した事です

688 :優しい名無しさん:2010/05/28(金) 09:56:24 ID:exPA3XVs
サブリミナルだろうが思い込みだろうが、自分が心安く会社で座ってられるのに役立つなら
何でもいいよね。そもそも「気のせい」の気の部分の不調から立ち直ろうとしてるんだし。
会社と戦うより、自分の心の中の何かと戦うほうがある意味ラクだし、ある意味大変だけど根本的な方法ではあると思う。
そして685さんの言うように、前向きであることは全てにおいていいことだね。

689 :優しい名無しさん:2010/05/28(金) 18:42:55 ID:5tgABz1e
ゴールデンウイーク明けに復帰の人が結構いたけど、その人たち上手くいってるかなあ?
ここの住人のどれくらいが本当に復帰出るんだろう?別にそんな統計に意味があるわけ無いのは分かってるけど。


690 :優しい名無しさん:2010/05/28(金) 21:01:22 ID:+bmnrTKS
復職後、周りから奇異な目で見られ、大した仕事与えられないんは当然だよ。開き直れよこのキチガイ」
って書き込み見たとき、思い出したとき、ホントに支えになったよ。

欝で1年休職後、今年の2月より復職してます。復職後の不安は絶対なんよね。
だけど、このスレッドに救われました。ありがとう!
お礼の意味も込めて、お前ら、このポンコツ共w一人でも多く俺に続け!


691 :優しい名無しさん:2010/05/28(金) 23:56:34 ID:nTimdwhL
今リハビリ勤務で、来月から復職ですが、
鬱で休んでると、残念ながら周りの目とか雰囲気が違いますね。
当たらず障らずって感じで。。。
ごみ捨てとかの雑用も率先してやってますが、やって当然って感じだし。。
フレンドリーだった人も距離置いている感じ。
復職しても歓迎されないのは確かってことと、人間の本性が分かった。
ま、しょうがないですけどね。半年以上休んだんだから。
喜怒哀楽を捨てて、淡々と業務に専念しようと思ってます。



692 :優しい名無しさん:2010/05/29(土) 01:27:39 ID:xj8b2DON
IT業界ゆえにメンタル病歴のある人が多く、救われるところがある。
だけど、皆隠してしまうので、孤独な戦いをする事になる人多し

693 :優しい名無しさん:2010/05/29(土) 06:10:34 ID:tMr8R3Dt
自分にとって嫁はセックスの相手だと確信した事です♪


694 :優しい名無しさん:2010/05/29(土) 23:04:55 ID:TaF6sWD0
>>691
鬱の人とどういう風に接していいのか判らないというのが正直なところでしょう
自分の胸に手を当てて考えてみればよろしいかと
過去の自分はどうだったかなあって

わたしは一回は復帰したものの、完全デジタル思考の上司から
休職前と同じボリューム・内容の仕事をどかんと与えられて発作起こして
再び休職中です
あの人の頭の中では、会社に戻った=元の状態で仕事が出来る だものなあ
もうあの職場には戻りたくない
異動させてほしい
人と係わり合いのない職場に行きたい

695 :優しい名無しさん:2010/05/30(日) 09:36:51 ID:l3L2ifyC
>>694
私も同じ状態です。

696 :優しい名無しさん:2010/05/30(日) 13:28:29 ID:g4hqdgR0
職場で2人メンタルで長期休職している人がいまして、私は休職原因のところに
そのまま復帰予定。もう1人は別部署に異動。
変ですよね。これって。

697 :優しい名無しさん:2010/05/30(日) 18:51:32 ID:GQjwuUxP
>>696
率直に会社に話したほうが良いと思います。
「なぜ私には環境調整してくれないのか?」とか

698 :優しい名無しさん:2010/05/30(日) 20:48:34 ID:K1R9979b
>>696
会社ごとに事情があるとは思いますが
まず理由を聞いてみてはどうでしょう
そして、自分の意見をはっきり言ったほうがいいと思います

699 :優しい名無しさん:2010/05/30(日) 21:48:37 ID:h6mfCWCW
自分の意見をはっきり言えるんだったら、鬱休職にはならない。
ロジックとしては正しいが、正しい事というのは実行できるものとは限らない。
そこが辛いところだよね。卑屈なってしまうよ。

700 :優しい名無しさん:2010/05/31(月) 00:04:14 ID:1GP6HqnU
なかなか理由は聞けないし、自分の意見なんて言えないですよ。
だって相当の期間休んでたんですから。
「クビにならないだけありがたいと思え」ってことと思うようにします。
多分元のところに戻して、再発して早く辞めて欲しいんでしょうね。

私は仕事ができないんです。ダメ人間なんです。何の取り柄もない
邪魔な人間なんです。周りに迷惑ばかりかけてる空気の読めない人間なのです。



701 :優しい名無しさん:2010/05/31(月) 00:22:36 ID:/x8EH47O
世の中それほど甘くは無いかも知れないけど、
会社も結構まじめな対応してるところもあると思うよ

人事も採用や配属に対する責任を負うし、部門は配属された社員を潰さずに有効に機能させる事が問われる。
部門は出来れば部門内で話を終わらせたいと考えるところもあるから、
行けそうな人は引き止めようとするかもしれない。

だかれ、キチンと主張しないと「なぜ言わなかった?」って事になると思うです>

702 :優しい名無しさん:2010/05/31(月) 14:15:08 ID:+oEeQfMy
疑問をはっきり投げかけられるようになりたい

703 :優しい名無しさん:2010/06/01(火) 00:36:45 ID:drTJZc8D
あきらめようぜ

704 :優しい名無しさん:2010/06/01(火) 14:40:55 ID:W6UR6wYI
復職しようと思うが上司に電話1本すらしたいと思えない。
実は復職したくないのだと思った。
しかし通院先には復職するという話で薬調整して
もらってたので引っ込みが付かない。
また誤った決断をしてしまいそうで怖い。

705 :優しい名無しさん:2010/06/01(火) 14:44:33 ID:Sb+mNY+q
こっちから電話っていうのは厳しいねえ
俺はメールでやりとりしてる
とてもじゃないが電話なんて出来ない

706 :優しい名無しさん:2010/06/01(火) 15:03:59 ID:H2WopLnf
現在休職中です。
家族経営に毛がはえたような会社勤務。
で俺はその家族の一員、兄が社長で俺は名目上役員。
典型的なワンマン社長で鬱の原因が社長。身内だからきつくあたりやすいみたい。
社長からはやんわりと退社を勧められた。
ここ数日俺の調子は最悪だが、転職できる精神状況でないので明日から出社しようと思っている。

707 :優しい名無しさん:2010/06/01(火) 15:23:28 ID:btWp02Q+
今日は久しぶりに会社の近くまで行ってきた。復帰までまだ3ヶ月あるのだが
会社近くにアパートを借りたので、アパートから出勤の練習に行ってきたのだ。
思っていたより、毎日の散歩が体力を戻しているみたいで、楽に行けた。嬉しい。

708 :優しい名無しさん:2010/06/01(火) 15:35:11 ID:NzglDX4R
俺はトークンでやりとりしてる
とてもじゃないがこんなやつらとP2Pなんて出来ないので

709 :優しい名無しさん:2010/06/01(火) 16:24:12 ID:vlXzqLM6
休職6ヶ月し、先月でリハビリ訓練終了。あさってから復職ですが、
リハリビ勤務は雑用だったのが、復職したら本業。それも接客及びクレーム対応。
ちょっと怖いです。

710 :優しい名無しさん:2010/06/01(火) 16:42:12 ID:9oD1j9Mg
あともうちょいで復職予定。

総務の人から予告付きで電話があって、復職後の対応とかいろいろ
してくれてる。
会社でもよくしてくれてたし、電話でもとても気遣ってくれた。

でも、会社はあくまでも「営利の企業」だということを忘れないようにしてる。

いくら自分に優しい人がいても、自分が売上に貢献しなければクビだ。
リハビリの時に少しでも役に立てるよう頑張りたい。
「いい奴」だけじゃ会社に入られないんだ・・・。

711 :優しい名無しさん:2010/06/02(水) 00:19:48 ID:ch+oA/hY
/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;Yヽ、
      /;;;;;;┌--‐""""ヾ,ヽ
    /:::::;;;ソ         ヾ;〉 ■発言のまま
    〈;;;;;;;;;l  ___ __i| (派遣が)嫌なら外国人労働者雇ってやるぞ
   /⌒ヽリ─| -・=-H -・=-|!  お前ら若い奴を雇ってやっているのは恩恵だと思え
   | (     `ー─' |ー─'| もっと低いのはいくらでもいる
   ヽ,,  ヽ   . ,、__)   ノ  
      |      ノ   ヽ  |
      ∧     トョョョタ  ./    
    /\ヽ         /
  / \ ヽ\ ヽ____,ノヽ


712 :優しい名無しさん:2010/06/02(水) 18:13:12 ID:3++6glv7
>>リハビリの時に少しでも役に立てるよう頑張りたい。

頑張って倒れたらもっと迷惑。
出来る範囲で出来ることする。

713 :優しい名無しさん:2010/06/02(水) 18:20:42 ID:BrTauz6l
復帰前に言われたことだが
「あなたの”大丈夫です”には、全く説得力が無くなってることを自覚しなさい」

言われたときは、ムッと思ったけど、言われてみりゃその通りだよな。
お前らも気をつけろよ。”大丈夫です”は、誰相手にも使うな。

714 :優しい名無しさん:2010/06/02(水) 18:45:52 ID:5fmNWD8i
>>713
とっても参考になった。
ってか、目からウロコ。

715 :優しい名無しさん:2010/06/02(水) 19:19:16 ID:5ynBqe1S
>>710
頑張っちゃだめです
それが病をもたらした最大の原因です

716 :優しい名無しさん:2010/06/02(水) 19:37:02 ID:BrTauz6l
”もっと”と思うな。”もっと”早く、”もっと”完成度の高いものを、”もっと”・・・・は厳禁。
逆に、”ここまで”と考えろ。
「時間的に”ここまで”、完成度も”ここまで”、体力的にも”ここまで”、あとは健康な方、お願いします。」

717 :優しい名無しさん:2010/06/03(木) 00:10:40 ID:eg67ryvZ
今日(木曜日)から復職だ。怖いよー。ドキドキするよー。
机拭いたほうがいいのかな?とりあえず雑巾は用意したけど。
少し早く行った方がいいのかなー?
緊張しすぎで吐きそうだ。上司は有給らしいけど。
電話鳴ったら取るのかな?
6時に起きれるかなー?こわいよー(T_T)

718 :優しい名無しさん:2010/06/03(木) 00:13:57 ID:Kl/scMRX
>>717
まずは居るだけで良いと思いますよ


719 :優しい名無しさん:2010/06/03(木) 00:19:56 ID:fc7s2TTP
>>716
そうなんだよな。つい自分を追い込んじゃう。
「ここまで」ってのはいい言葉だな。
自分はリハビリ勤務3週目だが仕事内容が本格的になるにつれて
家に帰ってからも「今日全然仕事進まなかった」とか
くよくよ考えてしまう。

>>717
雑巾は洗うのが面倒。ウェットティッシュが便利。
出社は10分前でおk。
着る服と持ち物さえ用意しておけば、極端な話、
起きて10分で家出れるだろう。(女でも)
顔洗わずに出社したって遅刻するよりマシ。
電話はあらかじめ誰かに「取り方を忘れてしまったので
教えて下さい」と頼めばよろし。

720 :優しい名無しさん:2010/06/03(木) 00:40:07 ID:aoWGLGcR
>>717
具合悪そうな顔して座ってりゃいい。電話なんか取らないよ。
誰かと仕事の話することがあったら、最後に「ありがとうございます」を必ず言うこと。

何か教わったら、「ありがとうございます」。心配されたら、「ありがとうございます」
注意されても、「ありがとうございます」

721 :優しい名無しさん:2010/06/03(木) 00:45:36 ID:XTbPebJF
>>706
自分もほぼ似た境遇で、今はまだ休職扱いだが事実上辞めました。
とても耐えるのは不可能だった。
兄に「お前のせいでおかしくなった。やめる。」とやんわり告げた。
自分が抜けた後、求人誌に載せまくってる。
正直兄にはざまあみろとも思うし、社員には申し訳ないとも思う。

722 :優しい名無しさん:2010/06/03(木) 00:51:04 ID:XTbPebJF
721ですが、ついでに現在就職先が見つからず困ってます。
(傷病手当でなんとかやってます。)
ですが、辞めて良かったと心のそこから思う。
辞めてから生きる希望が出て来た。
参考までに。

723 :優しい名無しさん:2010/06/03(木) 02:35:37 ID:ca5TuN8D
鬱で休職を5カ月してました。
五月の中旬からいけそうな気がしたので復職をしました。働き始めは肉体
的に参ってるだけだと思い薬を飲みながらやってきたのですが
2週間ったころ急に頭痛、吐き気、倦怠感がとてつもなくおそってきまし
た。そのことを主治医、上司、総務、直近の上司、嫁さん相談した所休職
をしてもいいのではないかといわれました。正直、物凄く後ろめたいもの
があり迷惑かけた分取り戻さなっきゃとうい気持ちもあります。正直、お
なじ失敗を繰り返してしまう怖さがあります。治るのかさえも疑問に感じ
始めてます。妻と子供がいなければ氏も考えました。どなたか似たような
症状の方のアドバイスをいただけると幸いです。長文失礼致しました。


724 :優しい名無しさん:2010/06/03(木) 12:57:16 ID:C7aYYZgw
>>723
一度入院してみたら?
メンクリに置いてあるうつ病闘病記みたいなマンガでは、2度目は入院していたよ。


725 :優しい名無しさん:2010/06/03(木) 13:43:36 ID:Kl/scMRX
>>723
まだ休息が必要な状態ならば休むしか無いと思います。
因みに私は復職してから1年あまり経ちますが、未だ波があります。
直ぐに軌道にのると考えない方が妥当だと思います。

ケースバイケースだと思いますが、うつ状態から抜け出せても、
何かを変えない限り再発する可能性は高いと思います。
どこかにムリが潜んでいるのではないでしょうか?
環境か?自分の価値観や信念か?体力の衰えに対し無自覚か?
それが何かは私には解りませんが、何か変える必要があるように思います。

726 :優しい名無しさん:2010/06/03(木) 13:59:34 ID:BiCu5xVw
今から復職前面談と産業医面談行ってきます。
緊張する…。
同じ部署に復職でがっかりしてたけど、
直前で別部署に行ける事になったよ。びっくりした。
知らない人ばかりの部署に行くのもちょっと怖いけど
原因になった上司がいないと思うと、やっていける気がする…


727 :優しい名無しさん:2010/06/03(木) 14:25:08 ID:DB1UuHY2
>>726
別部署に行けるなんて羨ましい。。。
復職に関して別部署を考慮したもらったが
前の部署は数メートル、ほぼ隣で・・・
再発しろって事か?

728 :優しい名無しさん:2010/06/03(木) 15:13:36 ID:ca5TuN8D
>725 726
アドバイスありがとうございます。
今日から休職することになりました。
少し自分のことをやんわり少しずつ考えながら治療に
専念したいと思います。
やっぱり焦りと無理は禁物ですね。

729 :優しい名無しさん:2010/06/03(木) 15:35:05 ID:Kl/scMRX
>>728
ユックリで良いと思いますが、認知療法だとかカウンセリングとかについて主治医と相談されては如何でしょう?
ガラリと変わる必要は無いと思うんですが、ほんの少し変るだけで
毎日がガラリと変わったりしますよ!

730 :優しい名無しさん:2010/06/03(木) 23:26:16 ID:eO45C1CZ
今日、復職1日目終了しました。AMだけですけど。
うちは、電話とか来客がかなり多いのですが、電話にビク!来客は見ないふり・・
という感じで、電話も出られませんでした。だって怖いんだもん。
同僚は優しい人は少数で、残りはやはり当たらず障らずって感じかな・・・・

しかしながら、明日からはフル勤務なので電話でお客様対応しないとね。
いつまでも電話も窓口も拒否!っていうわけにもいかないし。
初電話受けってみんな耳ダンボ状態で聞かれちゃうのかな?
ちょっと恥ずかしいですね。
ま、訳分からないこと言わないようにしないと。

今日は緊張を和らげる薬多目に飲んで行ったので、少し朦朧としてましたが
明日は気をつけなきゃいけませんね。。。。

731 :優しい名無しさん:2010/06/04(金) 05:51:24 ID:j0wvyKLJ
復職したい時はどのように電話で伝えましたか?
そのまま「復職したいのですが…」と伝えた方がいいのでしょうか?

732 :優しい名無しさん:2010/06/04(金) 08:36:49 ID:zYS6zm2W
私が勤める所は、主治医に復職して良いって診断書を書いてもらって産業医
と面接します。

733 :優しい名無しさん:2010/06/04(金) 10:31:31 ID:hiyjMGJt
自分自身の中で、これができたから復職できる!って自信がついたときに、主治医にそういったら
「そう思えたならもう大丈夫でしょうね」って言われて診断書書いてくれた。
漏れはリワークに通ってたので、そこでも「もう卒業できると思います」って言った。
そしたら周りが復職に向けて動き始めて、産業医との面談とかのスケジュールが組まれて、
その流れに乗ってしまったらもう復職するしかなくなった(笑)。周りにも宣言しちゃったし。
でもまあ、そんなもんなのかも知れない。引き返せなくなったのでスムースにいったように思う。


734 :優しい名無しさん:2010/06/04(金) 12:51:26 ID:R2+UQt22
休んでいていきなり復職ってのは無いんじゃないかな
徐々に徐々に馴らし運転が必要なんじゃないかな

毎朝の会社前までの通勤から
定時までの出勤を経てから復職とか

電話などの社外対応は
する・しないを決めておいていいのでは

735 :優しい名無しさん:2010/06/04(金) 19:53:39 ID:3BVWlAas
自分の場合、復職希望したが主治医がNGだったので、
出社訓練の実績を表に付け、さらに証拠として会社付近のコンビニで買い物してレシートを用意した。
レシートは日時と店舗名が入るから信憑性高いから確実です。
それを1ヶ月ほど続けて再度主治医に「ネッネッネッ!」といったらOKが出て、
以後は会社へ復職希望の旨を伝え、以降は産業医と人事部長と所属部門長と自分とで面談して
リハビリ出勤を経て復職しました。

736 :優しい名無しさん:2010/06/04(金) 20:12:06 ID:vUANvFt4
1年2ヶ月休んで今復職準備中

主治医にそろそろ復職してみたら? って言われて復職準備開始
体調50%くらいって言ったんだけど、普通の人はみんな
万全の体調の50%くらいでやってるもんだよ、ということだった

近所を毎日一時間散歩

勤務先の駅まで電車に乗って帰ってくる

会社の前まで行って帰ってくる

会社近くの図書館で半日過ごす

会社近くの図書館で定時まで過ごす

こんな感じでやってます
今のところはだいたいうまくいってる

鬱の原因は精神疲労ということなので、
平日も帰ったら余計なことしないですぐ横になる、
土日はしっかり休んで疲れを取るようにしてる

前回復職時に、課長が理解のない人で、
休んでる間に取るはずだった資格を取れとか言われて、
リハビリ中なのに家でも勉強とかしたせいで、
試験には受かったけど精神疲労が極限にきて
そのまま燃えつきてしまった

今回は何を言われても家では何もせず、
きちんと疲れを取ることに専念したいと思う

737 :優しい名無しさん:2010/06/04(金) 20:41:34 ID:3BVWlAas
>>736
頭のリハビリも必要だと思いますが、スモールステップじゃないと厳しいですね・・・
私は最近これ以上査定が下がる事が無いと開き直ってますw
で、これまでスルーしてた納得できない事を主張するようになった。

738 :優しい名無しさん:2010/06/06(日) 13:47:49 ID:ffhBtYVS
おれなんて復職しても同じ課の同じ担当。対人不安なのに接客って・・・
再発も時間の問題って感じだよ。とほほ

739 :優しい名無しさん:2010/06/06(日) 15:24:03 ID:pX6TeRWI
>>738
普通そんなもんだよ

対人不安って、人からどう思われるか気になったり、
失敗したら笑われるんじゃないか、とかそういう感じ?

復職しようとしてるところなら、
認知行動療法やる元気もあるんじゃないかな
成功率は低いけど、一応知識としてやってみたら、認知行動療法

740 :優しい名無しさん:2010/06/06(日) 16:21:53 ID:KH4hCWm0
ありがとう。
対人不安って電話とかお客さんが怖くて、デスクに座っていられない感じ。

741 :優しい名無しさん:2010/06/06(日) 20:51:19 ID:pC25LRl4
復帰への不安が半端ない。
半年休職して、その間に薬が劇的に効いて、気分が持ち上がり
華麗に復活の予定が、全然薬がラムネだよ・・・。
色んな薬をそれでも試したんだがなぁ。
薬ではここまでが限度なのかなぁ。

742 :優しい名無しさん:2010/06/06(日) 20:53:32 ID:pX6TeRWI
>>741
薬は症状を抑えるだけだからね
疲れたら休む習慣をつけないと治らない
俺はもうPC消して寝るw

743 :優しい名無しさん:2010/06/06(日) 21:26:02 ID:S/Hp2UsP
>>741
人によるだろうけど、治療初期は再び通勤するイメージすら持てなかったです
自分の場合明らかな変化が休職10ヶ月くらいで現れました。
それから徐々に復帰に向けての不安を具体化して、1つずつ潰していった感じです。

744 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 12:24:46 ID:8j2LH06w
復職3日目だけど、電話怖い、お客さん怖い。電話が取れない。何でだろう?トイレで泣いてるよ。不甲斐ないよ、全く。半年も休職したのに。

745 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 12:50:27 ID:H9bGwmPp
出社出来た事で満足しよう。
高望みをすると苦しくなるよ。

746 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 13:14:06 ID:KMl4wWW/
>>744
出来なかったことを悔やむと再発へ直行だよ
今日の俺はこれが出来た。それだけ考えるようにしよう

747 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 14:09:01 ID:8j2LH06w
>>745-746
ありがとうございます。

748 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 14:10:46 ID:knt1PTYF
休み始めたころは、きっと外出すらままならなかったんじゃないかな?
出社できるようになったってことは、その分だいぶ良くなってるんだと思うよ。
復帰後しばらくはただ座ってるだけだったよ。それでも定時まで毎日ちゃんといれば、
それなりに信用も得られるし何となく仕事らしきものもできるようになってくる。
いまそんな感じで復帰半年。欲や功名心、仕事への潔癖さを出さないよう必死に自分を抑えてる。

749 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 14:17:00 ID:YFzUwSwi
自律神経失調症、鬱で休職中です

原因だった仕事休んで
薬さえ欠かさず飲めば
だいぶ楽なので
今の仕事は7月で辞めて
違う仕事を8月からしてみようかと
今就活中です

ほんとはもっと休んでいたいですが
こうやって休んでる自分も嫌だし
なによりもお金がないので
いつまでも休んでられません

転職できるか、仕事があるか考えすぎて
嫌になってきます、、、
でも仕事しなきゃ生きてけない
のループ

気が狂いそうです



750 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 14:36:57 ID:V0BbpKSR
約半年ぶりに出勤してきた。
息が詰まる感じがして、上司と話してた時もオドオドして何を話したか分からない。


明日また出勤するけど、やって往く自信が無い。

751 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 15:21:04 ID:upLInHh6
復帰後1月半にして初めて定休以外で休んだ
職場の人間は誰も用事以外で話しかけてこないんだよね
メンヘラで退職した奴の悪口をひる休憩に言い合ったり
メンヘラ休職とわかっててだからキツい
ついに頭痛で休んだ
明日行けるか自信がない(´・ω・`)つらいなぁ

752 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 15:57:58 ID:8j2LH06w
私も復職3日目で早退した。デスクにいても仕事にならない。

753 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 17:19:29 ID:CqytoCOD
私は3日目でぶっ倒れた。通勤で体力を使い果たしちゃった感じ。
今は、再休職中。同じ事を繰り返さない様に暇さえあれば歩いている。
職場から歩いて10分の所への引っ越しも決めた。

754 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 20:37:43 ID:QpqG+Aie
>>749
退職と就職活動って、ストレッサーでかなり大きな点数なんだよ
もし、会社が退職してくれと言っているんでなければ、残るほうが賢明だよ
復職は慣れた場所でやるのが一番いい
転職するのは、その後でも十分可能なのだし

755 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 21:35:09 ID:8qIVaArU
そうですね。また色々参考にさせていただきます

756 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 22:15:21 ID:NxJ+6Oly
薬効きすぎて今かえってだるい感じ。
復帰前は減薬禁止されたけど、きついんだもんで減らしました。

薬減ったことを一つの無理やりな自信にして、会社に向かおうと思います。

757 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 23:47:03 ID:AESOUhBw
なんだか非定型うつとか言っているけ
一時的なダメージから回復できても
原因となる職場での価値観の大きな違いとかが解消されなければ
出社事態が抑うつのトリガーとなりうる訳で、なんの不思議も感じない。

昔は変化が遅かったから、新しい価値観を持つ側が折れるしかなかったけど、今は違う。
それだけの話だと思う。

758 :優しい名無しさん:2010/06/08(火) 00:26:11 ID:h3jYbnXe
いつもお世話になっております。

本日は私が担当しております求人をご紹介させていただきたく存じます。
以下の求人情報をご覧いただき、ご検討賜りたく存じます。

では、マッタリいきましょう。

嫌なら外国人労働者雇ってやるぞ .
お前ら若い奴を雇ってやっているのは恩恵だと思え !
もっと低いのはいくらでもいる.






759 :優しい名無しさん:2010/06/08(火) 01:16:12 ID:T8Z7VpOQ
>>721
遅くなってしまったけど。レスありがとう。
ほんと似た境遇みたいだね。
俺は、従業員に対しても申し訳ない気持ちもあり、もうちょっと働いてみます。
兄貴は自分の考えに間違えは無い。って思考回路でほんと鬱になるよ。
血が繋がっているのもなにかと面倒だよね。

760 :優しい名無しさん:2010/06/08(火) 09:58:25 ID:QkUHFLwb
退職、転職のダメージは想像以上にでかかったと思う。
1年通院してだいぶ良くなったので、欝の原因になった前職を思い切って退職してみたけど、
新しい職場で2ヶ月で再発し、1年で休職するまでに悪化してしまったよ。
当然だけど新しい職場では人間関係も薄いし、勤務歴も短いから休職可能期間も短いので
もろもろ大変。よほど自信がなければ転職で一気に事態解決を図ろうとするのはリスキーかもよ。

761 :優しい名無しさん:2010/06/08(火) 12:19:54 ID:kzvuzitg
復職しても、なんかただいるだけって感じ皆さんに申し訳ないと思っております。

762 :優しい名無しさん:2010/06/08(火) 17:29:01 ID:bxzOtAvj
最初はきっちり定時を守るのが仕事だよ。
勤怠で信用されて始めて、仕事を徐々に振ってもらえるようになるってものだ。

763 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 00:23:22 ID:OcdleS4W
まあな、


764 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 09:46:36 ID:s69LlpwX
通院日
復職許可もらえるといいなー

765 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 10:29:35 ID:3jbCytGy
いるけど仕事できない(無能ということでなくて)>来るか来ないか分からない奴

とりあえず毎日来てれば、周りは「ああ、彼はがんばってちゃんと来てるな」って思ってくれる。
目障りにならないように気をつけて、時間つぶしてればいいんじゃない?
頭使わないみんなが嫌がる雑用とかしてると、時間つぶせて感謝されて結構いいよ。
ひたすらシュレッダーとか、入力作業とか、かんたんなデバッグとか。

かくいう漏れは、地味な入力作業を延々やってるのだが、おかげでデータの傾向が見えてきて
意外とそれが周りの人の役に立ってる(質問されることがあるので)。

766 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 11:07:18 ID:a4mgc8Wn
それがですね、お客さんからの電話がかなり多いところでして、いたたまれず30分に1回はトイレ逃げしてしまいます。情けなさすぎですよ。

767 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 12:41:14 ID:ZbD0RI18
良いじゃないか。
病気になる前では無くて、最も状態の悪かった時と比べれば、出社出来ているからね。

768 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 12:41:39 ID:E2Jc32Yw
一部上場だが開発と営業が共存するブラック部署
ついにメンヘルで一人倒れ
みんなでそいつの埋め合わせをしながら頑張っていたが
心身の疲労が部署に蔓延し
上が新人を二人つれてきた

そいつらを教育しながらみなで頑張っていると
メンヘルが復帰してきた
そのメンヘルは最低限以下の仕事をスローステップで低空飛行な感じでやっており
事実上いるだけ
定時には帰り、散歩やスポクラに行くらしい
しょうがないことだし権利だから文句はいわないが、
そんなメンヘルを見ながら必死に働いていると心身の疲労が余計に酷くなるようだった

ついに別の奴と新人の一人がメンヘルになってしまった
復帰してきたメンヘルと自分の境遇の違いがストレスになったといっている

結局、復帰してきたメンヘルはイジメにあったと主張してまた休職
別の奴と新人の二人も休職

俺はどうしたらいいんだ
そんな俺も実は精神科に通っている
開発は他者との競合でギリギリまで頑張っている
営業は文句をいうしかない
競争に負ければ会社は傾く
会社は慈善事業ではないからな
俺はどうしたらいいんだ

769 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 12:43:06 ID:s69LlpwX
そんなのブラックに入社したお前が悪いんだから、
休職しないといけなくなるまで働けよ

770 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 12:43:43 ID:FLCvRfzh
>>54
>最近はスポーツ番組のコメンテーターという
>アイドルにしては屈辱的なポジションをこなす亀梨が
>格好良く見えてきたw


771 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 12:46:37 ID:8lKVwmXt
>>770

>>769は無視するとして、カミングアウトすべし。もうメンヘルがたくさんいるのだから気にすることはないよ。

772 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 12:47:33 ID:E2Jc32Yw
>>769
最初に休職したメンヘル(イジメにあったといって再度求職したメンヘル)は
おまえとよく似たタイプだ
やたらと他人に厳しい

メンヘルだからと自分は休養しているのに周り中を悪い悪いと責めて
最後にはイジメにあったと言い出して
また休んでいる
対人関係を自分から悪くしたようなものなのに

言い方がよく似ているよ

773 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 12:50:44 ID:E2Jc32Yw
>>771
俺のことだろうか
リロードしていなかった

他の奴もいってるかもしれないからさ
ちょっと上の立場の俺が折れるわけにはまだ行かないんだよ
もう一人、新しく来るらしいし

でも助言ありがとう
上にもっと人が欲しいといってみる

774 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 13:03:36 ID:s69LlpwX
>>772
遠回しにメンヘルは甘えと言いたいようだけど、
あなたも苦しんでるんでしょう?

あなた自信が職場を”ブラック”と言っている通り、
その同僚が休職した悪いんじゃなくて、
劣悪な労働環境を強いている会社が悪いって気づいているんでしょう?

だったら、敵は会社であって同僚じゃない
目に付きやすいところを標的にして悪口を言うのはやめなさい
いつか自分に返ってくるよ

775 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 13:45:00 ID:3jbCytGy
自分が管理職だとして、部下や同僚にメンヘル発症する人が複数出たりして
しわ寄せで苦しむ人やメンヘル連鎖が起きたりすると、ホントは気づいてても
「こういう状況になってる会社そのものがおかしい」ってコトから目をそむけがちじゃないかな。
漏れはそれで、最後に自分がツブれて退職したよ・・・。
根本的な解決の見込みがあるならアクション起こすのもいいし、あきらめて早めに泥舟から逃げるのもありだと思う。

776 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 14:18:53 ID:AGtxbkHf
うつ状態と診断されて3ヶ月休職の2ヶ月目。
双極性障害2で5月の激しいアップダウンもなくなり、今は病的じゃなくアクティブな状態。

復職時はフルタイム許可してくれるかな・・・。
会社は産業医がいないから主治医判断で決めるって言ってるんだけど・・・。

どんなに状態が良くても最初は時短になっちゃう?
残業禁止でもいいからフルタイムで働きたい・・・。

777 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 14:40:00 ID:z2epemtH
>>776
規定によりけり
フルタイムでもやれる企業の方が多いんじゃないかな?

でも原因が仕事だったならオススメはしない
このスレでも、関連スレでも、再発してる人の話を良く見るでしょう?

主治医の意見を良く聞いて、自分の希望もきっちり述べる事
でも、可能なら、ちょっと控えめに、様子見ながらの方が良いと思うよ
願わくば順調な復職でありますように。

778 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 15:12:51 ID:own1DKN8
来月から復帰予定…。
約二カ月休職しているけど
最近になってまた調子が悪くなってきた…。

復帰する前に自分の興味あることを勉強しようと
思ってたのに全く頭に入らなくなってきた。
先月まではそんなことなかったのに。

もう、来月からの復帰が不安でしょうがない。
今も午前中はほとんど寝てしまっているし。
こんな調子で戻れるのかな…。

779 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 15:20:00 ID:s69LlpwX
>>778
俺も同じ境遇だけど、遅れを取り戻そうとか、
そういう欲を出して無理に勉強したりするのはよくないよ

無理して疲れるようなことやるから調子を崩すんだ
今はただ生活リズムを崩さないことだけを考えたほうがいい
ただでさえ復職前後はデリケートな時期なんだから…

780 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 16:32:07 ID:m9Kdvjz8
通勤トレーニングを半年も続けて、いまだに週4回までしかできてないけど
そろそろ休職期間が切れるってんで、復職面談することに
なんだかお情けで復職させてもらう気分で落ち込む

781 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 18:17:18 ID:BofFvgk2
トレーニングなんかするから、逆に疲れが抜けなかったってことはないですか?

782 :780:2010/06/09(水) 18:34:16 ID:m9Kdvjz8
>>781
ありました。でも会社的には2週間週5回トレーニングできたら、リハビリ出社の許可を出すって言われて、そのままずっと半年も…
ずっとリハビリ出社させてくれって言ってたんだけどね

783 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 18:40:12 ID:s69LlpwX
>>782
あなたはもう少し自分で頭を使ったほうがいいよ…

体調が戻ってないのにリハビリしたって、
そりゃうまくいくわけないじゃない

鬱は右肩上がりに治るものじゃないんだから、
できなかったならまだ時期じゃなかったんだ、と諦めて休養すべき

なのに、リハビリ出社にこだわるあまり、
できもしないリハビリ出社をずっと続けて疲労を蓄積していては、
いつまでたっても治るものも治らないだろう

そんな簡単なことに、半年も経ってまだ気づかないってのは、よっぽどだよ

自分が今何をすべきなのか、客観的にきちんと考えたほうがいいよ

784 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 19:25:14 ID:a6qJXY0M
>>774
なんだかなぁ
あなたも被害妄想と攻撃性をどうにかしたら?

785 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 20:33:10 ID:eL5TjX8s
復職者と自分の扱われ方の違いを容認出来ずに病む人が出ると言う事から推測するけど、
そうとうストレスフルな職場なんだろうと思う。
職場の文化というか体質な気がする。

786 :776:2010/06/09(水) 21:15:23 ID:AGtxbkHf
>>777
れすありがとう。

規程が・・・ないんだよね。
今まで前例がないんだよ、今所属している会社。
だから会社も手探り状態になるとおもう。

仕事が原因というか人間関係かな。
直属上司が、周りも認めるほどオレにだけ風当たりが強くて・・・。
さらに上司はとってもイイ人でその状況も理解もしてくれてる。

働きたい気持ちは確かに高まっていることがわかる。
でも、まだ早いってわかるし、焦ってるってのがわかる。

>でも、可能なら、ちょっと控えめに、様子見ながらの方が良いと思うよ
残業代が裁量制だから残業禁止でどうなるか分からないんだよね。
時短だったら自活できるかどうか・・・・。

>願わくば順調な復職でありますように。
どうもありがとう!

787 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 21:38:05 ID:BofFvgk2
>>783
781ですが、自分のことの参考にさせて貰います。
そう、リハビリ出勤をしさえすれば、回復レベルに行くってわけではないってことで。

788 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 21:47:39 ID:I0LC9NyP
4月半ばから約2カ月休んで、明日人事との復職面談。
久しぶりの会社なので今から緊張状態。
大丈夫かなぁ・・・

789 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 12:40:06 ID:U3y8wFyr
>>788
もう面談は終わったかな
緊張するのは当たり前なんだけど、割り切れないんだよねぇ
ヘタに隠し立てやムリな笑顔なんぞ見せずに
緊張した表情態度そのままでいくしかないですな

790 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 13:47:26 ID:d0LPDR3N
7月から復職予定なんだけど、その前に産業医と保健師との面談がある。
その席に上司も同席するかもしれないんだが、鬱のストレッサーは上司だから、
上司には面談の席に出てほしくない。

「上司」がストレッサーであることを産業医らに伝えたい。


791 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 14:39:03 ID:U3y8wFyr
事前に自分の希望や考えをメール、手紙、電話で伝えておく
しかし、産業医は企業側の人間ですから、間違いなくそれはその上司に伝わることもお忘れなく

792 :790:2010/06/10(木) 16:09:04 ID:d0LPDR3N
>>791
そうですね。会社側の人間に言ったら、上司にも伝わる可能性が高いですね。
上司の奴、死んでくれないかな

793 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 21:16:08 ID:XmqUwotS
復職して1ヶ月ぐらい。半年以上休職してまだ時短勤務なのですが、
今日ボーナスの明細が来た。ボーナスなんて貰えないと思って明細見たら、
普通の時の給料以上の金額が載っていた。感謝で泣けた。

まだ戦力にはならないけど、人の嫌がる雑用は率先してやろうと思った。




794 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 22:23:56 ID:DO4K/U0v
>>792
混乱させたらすまんが、

オイラの会社は、言いたいことが言えるようにと、
会社の担当者と産業医の面談は別々に設定され、産業医からは面談の内容を会社へ伝えていいか
確認された。
ウラでどうなっていたかは知らんが w

オイラは今更隠してどうすんのと思っていたから、言いたいことを言って会社へも伝えて構わないと答えた。

ちなみに復職し、なんとかなっとる。

795 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 22:36:11 ID:oj5L0Tew
形の上かも知れないですが、表向きは個人情報保護の観点から、
当人に無断で医者が会社へ情報を流す事は無いと思います。
仮に流されても、それを何かの判断の論理的根拠にするのであれば、
ソースを明かす必要があるので骨抜きだと思います。

796 :788:2010/06/10(木) 23:32:19 ID:1RNDCJw0
>>789
ありがとうございます。
人事との面談を終えてきました。
行きのエレベーターで知った顔を見てドキドキしました。
とりあえず自分の希望やら何やらは伝えられたと思います。
どんな結果になるかは連絡を待つのみですが・・・

797 :優しい名無しさん:2010/06/11(金) 13:33:38 ID:/45TMwm0
誰が原因で欝になって休む羽目になったかについては、人事にも産業医にも言ってなかったのだが、
上司と面談したらちゃんと上司は知っていた。つーか気づいてたんだろうな・・・。
心配してくれていい上司だなーと思う反面、気づいてたんなら何とかしてくれればイカッタのに・・・ともオモタ。
原因になった人は典型的なパワハラ上司なので、まぁ周りの人も同じように感じていたということなのかも知れないけど。

798 :優しい名無しさん:2010/06/11(金) 13:58:13 ID:aV0qoDaN
鬱になった職場に復職したけど、やはり仕事が合ってないのか、あまり体調良くない。もう休職はやだよー

799 :優しい名無しさん:2010/06/11(金) 14:16:11 ID:mulkd/TF
近日復帰予定だったけど、親に付き添いされて病院行ったら主治医に延長された
自分では仕事場の通りの姿だったけど、面談されてる姿が「こりゃダメだ」ってレベルだったらしい
また診断書書いてもらって来月復帰になったけど、これでいいんかなぁ…みたいな
無理してでも働いて、薬飲んでたらなんとかなるんじゃないかと思うけど、
パニック発作で前倒れたし接客業だから元の職場に戻るのが正直怖くてしょうがない
発作前兆の症状が、友達と仕事の話するだけで出てくるけど仕事できないほどではないし…
金銭面とか人手状況考えても戻りたいけど、また迷惑かけそうで怖いし元の仕事ができるのかどうか

仕事出ると悪化しそうな気がするけど、家に引きこもってる自体怠けてるみたいで辛くなってくるよ
普段は不眠のぞいてそんなに大して症状も出ないし

800 :優しい名無しさん:2010/06/11(金) 14:52:35 ID:vuYWQN3Z
>>799
素人意見ですが、薬と休息だけじゃ解決しない気がします。
なんらかのセラピーが必要に思えます。

801 :優しい名無しさん:2010/06/11(金) 15:55:58 ID:nD3O9+P2
リハビリ出勤中。毎日会社から図書館通い(´Д`)

802 :優しい名無しさん:2010/06/11(金) 20:48:47 ID:5oTqqoz9
>>800
治るよ
再発防止には認知行動療法とかやっておいたほうがいいが、
基本的には仕事が終わったらすぐ家帰って寝るとかしてれば
さほど問題にはならない

遅れを取り戻すために、フルパワーで残業してしまったり、
休日も休まずスキルアップのために勉強、
とかやってるとあっというまに光の速度で再発する
鬱になる原因となった昔のがむしゃらな習慣にしがみつくのはよくない

803 :優しい名無しさん:2010/06/12(土) 20:28:10 ID:ZlJtfQaD
>>不特定の誰かさんへ

なんかあれだなぁ、、、

骨折なら、治ったと思って無理をして、また痛み出す。
痛みに耐えながら動かし続ければ、
治りが遅れるか、最悪また折れる。

うつも同じだよ、罪悪感にまみれて無理して動いて、治りが遅れて、、、
まぁ、分かってて、その状態から抜け出せないんだろうけどさ
お互い辛い身だねぇ、、、

804 :優しい名無しさん:2010/06/12(土) 20:31:10 ID:QVwpQJeF
脱j・しがみつきが重要だな
地位や給与にしがみつくあまり、無理して再発してしまえば元も子もない

805 :優しい名無しさん:2010/06/13(日) 01:26:21 ID:kWbNNGy7
ムリムリ

806 :優しい名無しさん:2010/06/14(月) 00:23:40 ID:yff4gVzR
はー、復職2週目突入でフル勤務になる。休職原因の部署なので、多分途中でダウンすると思う。

807 :優しい名無しさん:2010/06/14(月) 14:18:26 ID:6Xc/lciO
自分は、定時勤務までは4週間くらいを予定
通常勤務までは1カ月以上みている
その間ずっと休職扱いだが

808 :優しい名無しさん:2010/06/14(月) 23:49:18 ID:/u7gzQxA
休職中の会社から電話来て、
来月一週間くらいだけ出れないかと…。
なんとなく断れずOKしたが今からうつだ。

809 :優しい名無しさん:2010/06/14(月) 23:53:15 ID:lCDLP/tg
来週から、2週間ずつ
2時間、4時間、6時間とリハビリ出勤になりそうだ。

部署の雰囲気というよりも、
建物の中の全体の雰囲気が嫌いなので

はじめの2時間勤務が乗り切れるかどうかが鍵と思っている。

810 :優しい名無しさん:2010/06/15(火) 02:24:28 ID:nqE8eBCr
>>809
あーそれができるのうらやましい
今月頭から復帰しているが、7.5時間勤務の最後の2時間がとてもしんどい

6時間勤務を標準にしてくれって頼んだが、
上司に就業規則上無理と言われてしまった
休みたければ半休取れと

先週は2日半しか出勤できなかった
今日も帰りの電車ではフラフラ
こんな時間まで起きてて、朝はどうなることやら

811 :優しい名無しさん:2010/06/15(火) 08:59:59 ID:eymRgdrU
復職2週間目だけど、職場で相当浮いてます。疎外感たっぷりです。元々話さないタイプだからかなー?暗いからかなー?

812 :優しい名無しさん:2010/06/15(火) 10:04:44 ID:1ssFLd8b
ホストだけど今日復帰する
足ガクガクするし不安でたまらない

813 :優しい名無しさん:2010/06/15(火) 10:57:55 ID:9AbL1Qws
>811
とりあえず昼飯でも一緒に行ってみたら?
夜飲みにいくとかだとお金も時間も掛かって大変だけど、昼なら1時間で終わるし。
自分が話さないでも、「そうなんですね〜、なるほどなるほど〜」って言ってるだけでおk。
相手が喋って気持ちよくなってくれればしめたもの。何かにつけ話かけてくれるようになれば疎外感も減ると思うよ。

814 :優しい名無しさん:2010/06/15(火) 12:25:23 ID:eymRgdrU
なるほどー。ありがとうございました。

815 :優しい名無しさん:2010/06/15(火) 12:35:45 ID:M8EE46MN
復職して1年、また出社できなくなってきた…月曜は朝からやらないといけない事があったので
行ったが、今日は休んだ。明日もやることがあるから行かざるを得ない。

今まで騙し騙しやってきた感がある。私の場合躁鬱なので、
躁状態なら治ったように見えるのが厄介。

薬もかなりの量を飲んでおり、眠気がくるのだが、上司から
「薬を減らせ」と言われた。上司は鬱が再発しているとは思ってないようだ。

職場の人間関係(先輩とあわない)、後輩からの突き上げ(抜かれるのが怖い)、
転勤の恐怖等で今行きづらいのだが、転職した方がいいのかな。
8月に大きな資格試験があるので、それ合格したら活動始めようと思ってたが、
転職もストレス伴うだろうな…


816 :優しい名無しさん:2010/06/15(火) 22:58:11 ID:xiBwMkVq
復帰約2月弱
最初から8時間勤務
がんばってたけどついにダウン1日休んで
1日はストレスでおかしくなり薬飲んだら効き過ぎた(ODにあらず)ため遅刻
雨の日が辛いと言ってもわかって貰えずなんだか辛い
指示されたことが理解できないのが一番辛い
いまのとこ残業なしで働いてるからまだマシかもな

817 :優しい名無しさん:2010/06/15(火) 23:24:53 ID:Y07avTcP
>>816
いきなりサビ残月100時間、日曜だけ休みの俺よりはいいだろ。

818 :優しい名無しさん:2010/06/15(火) 23:33:26 ID:5zK87hIT
>>817
死ぬなよ・・・

819 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 05:10:24 ID:Y2ZX8hBU
今日から試験出社

820 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 12:09:12 ID:F+kBtrVB
俺も来週から試験出社だよ
でも有給0日とかきついわ…

821 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 12:19:27 ID:wZciumCJ
復職とは違うけど一年半休んだ会社を辞めて、4月から新しい会社にうつを隠して入りました。
でも暗い、消極的と言われて嫌われています。やっぱり病気の影響なのかな。体罰もある職場なのでますます萎縮してしまいます。

822 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 13:11:03 ID:Np0JSCIa
復帰してから有給0ってキツイよね・・・。漏れ今年度いっぱい1日もないよ。
まぁ1日休むといくら飛ぶって計算できちゃうから、お金のために気合いで出社できるという効果もあるけど。
医者も「それぐらいプレッシャーあったほうがいい」とか言うけどさ。

823 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 13:28:08 ID:Nkaq0gpo
制度とはいえきついよねぇ
病気から復職した人間ほど有給休暇がありがたいっていうのに

824 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 15:57:04 ID:Y2ZX8hBU
繰り越しで有給が40日もあるうちの会社はかなりいい会社なんだな…
休職するときに、有給にすると次復帰したとき風邪とかで休めなくなるから
病欠にしときますね、とか気を遣ってくれたし…
まぁそれだけ人事が手慣れてるほど鬱病患者が出るIT企業なんだけどさ

825 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 17:28:51 ID:Nkaq0gpo
病欠扱いなんだけど、最初有給をある程度使ったように処理するんだ、わたしのいる会社
で、休職者ってとこにカウントされる(大リーグの故障者リストみたいなもんかな)と、
次年度の有給付与がゼロになるっていう謎の制度がある
健康な人間からすれば、会社に貢献してないやつに有給なんぞって思うだろうけどねぇ
そのくせして、休職している期間もちゃんとカウントして賞与くれるっていうほんとナゾの会社w

826 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 19:42:37 ID:F+kBtrVB
今年度だけならまだしも来年度も有休0日とかつらすぎるぜ…

827 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 19:57:44 ID:YwVBVdfV
復職したい旨の電話をかけてもう1週間も
放置されてるんだけど、一体どうしたものか…。
駄目なら駄目でいいけど。

828 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 20:01:06 ID:Y2ZX8hBU
とりあえずもう一度かけてみたら?

829 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 20:07:19 ID:YwVBVdfV
>>828
面談日程とか諸々決まったら電話すると言われたので
おとなしく生活リズムの矯正中。
もう1度かける勇気はない…。

830 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 20:16:12 ID:Y2ZX8hBU
通勤訓練とかしといたら?

831 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 20:28:20 ID:GWkvdoc5
来週から別部署で復職する。
だから、休職前の部署に異動の挨拶に明日行く予定。
簡単に、「ご迷惑おかけしました。今までお世話になりました。
ありがとうございました。」
ぐらいでいいのかなあ?



832 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 20:28:45 ID:YwVBVdfV
医者からは図書館とか行けと言われてるけど、
未だに睡眠リズムが狂ってて何とも。
この状態で良いわけがないので、明日の朝から
図書館に行って午前中だけ勉強するようにしてみる。

833 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 20:33:48 ID:Y2ZX8hBU
まずは夜遅くまでパソコンやるのはやめたほうがいいよ
液晶ディスプレイのバックライトが交感神経を刺激して眠れなくなるから
夜10時以降の利用はやめたほうがいい

834 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 20:47:19 ID:F+kBtrVB
1日だけ頑張って徹夜でもなんでもして次の日の夜寝る
っていうやり方はおすすめではないが、俺はそれでしかリズム治せなかった

835 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 20:51:25 ID:S9bKwOrk
>>833
偏光グラスとか使うのも良いかも・・・

836 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 20:53:00 ID:YwVBVdfV
>>833
10時か…何とかしてみる。
とか言って10時以降に書き込んでるかもしれないけどw

>>834
徹夜すると駄目な体になってしまったので、
正攻法で行く。

837 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 20:58:14 ID:gpnL+mrO
>>818
ありがと。
いきなり辞めてくれと言わんばかりの仕事を突きつけられてるよ。
今日はこれからまだ仕事だ。
無理なスケジュールで働かされて、鬱がまた悪化して来たよ。

838 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 21:00:04 ID:Y2ZX8hBU
仕方ないけどそれは辞めるしかないかもね…
やっぱりおかしな働き方させられると鬱になるんだよ
過労と鬱の関係性は判例でも認められているしね

退職や就職も鬱にとっては大ダメージだから、
本来なら避けたいところなんだけどな…
おかしな働き方してると過労自殺するハメになったりするから、
命を大事にするか世間体を大事にするかだな

839 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 21:08:52 ID:tlL6LALq
ちゃんと言ってる?俺言ってるよ。
「すみません、ちとウツだもんで、今日これから病院予約してて、フヒヒ」って。
精神安定剤常備してて、睡眠薬も使ってる、ってチームみんなに言ったよ。

だけど、朝は室で一番に出社、電話取りまくる、帰りは周りに聞こえるように挨拶。

出先の会議の帰りとかでも、「今日は定時上がりで病院なんで、先帰って仕事片付けます」
って、昼飯ほっぽって一人でとっとと帰社したりする。
ブレーキは自分で踏めよー。べた踏みだよ、べた踏み

840 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 22:08:13 ID:tlL6LALq
>>811
復職2ヶ月目だけど、俺も会議では基本的に一言も喋らない。
そしたら室長に呼ばれて、「いろいろ溜め込んでるんじゃないか?」と。
消極的だ、ということをぼかして、そういう風に言ってくれたのかもしれん。

「新人が会議で放言するのとは違う。この不景気に、1年もダラダラしてた人間が、
戻って間もなくしたり顔で意見を述べて、それを好ましく思う人の方が少ないかと。
1年経ったら色々言います。それまでは流れを読み、雰囲気を見るだけにしています」
って言ったら、分かってくれたよ。

841 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 23:22:57 ID:ju+HTi39
復職3週間目に入りました。もうフルタイム出勤です。
しかし、うちの課は電話も客もかなり多いのですが、なかなか電話も取れず
接客もできず、電話が鳴ると心臓バクバク、お客さんが来ると見ないふり
という感じでなかなか積極的に1歩が踏み出せません。

同僚も、口には出しませんが「お前いい加減電話とか窓口出ろよ」
って感じで自分でもふがいないです。
全くふがいないです。

842 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 23:54:10 ID:DHrDE/5Q
>>841
今の状態は仕方ないと思ういます。

いけそうだと
ちょっとでも感じたときにやってみたら。
そうしたら楽になれると思いますよ。

843 :優しい名無しさん:2010/06/17(木) 09:17:54 ID:ywOIPYjN
今日から図書館通おうとしたら休館日とか…もう俺死ねよ…

844 :優しい名無しさん:2010/06/17(木) 09:28:59 ID:9GzNRLKH
>>843
簡単に死ぬとか言うな!

845 :優しい名無しさん:2010/06/17(木) 09:42:33 ID:ywOIPYjN
>>844
言い過ぎだけどそんな気分…。
家帰ってきてダラダラしてる。

846 :優しい名無しさん:2010/06/17(木) 23:35:41 ID:ycvastKG
ひどい

847 :優しい名無しさん:2010/06/17(木) 23:38:44 ID:i0fb/es4
>>843
よく似た気分。
図書館は最低でも6カ所はマークしているよ。
休館日を避けて、バイクであちこち行っている。

848 :優しい名無しさん:2010/06/17(木) 23:40:36 ID:Mv6L6MjR
まあ、わかる

849 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 07:28:37 ID:bD6yPWfn
NHKで”仕事中に上司が悪口を言っている”とか言い出してブチ切れ、統失と鬱と診断され入院した
女性の話をやっていたけど、復職できるのかな。症状が回復したといっても居づらくないだろうか。
人ごとながら気になった。

850 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 07:30:30 ID:T4HWW2K9
悪口言ってると思ったら、大抵は言ってるんだよな…
被害妄想でなくて。

851 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 12:08:21 ID:T4HWW2K9
今日は図書館開いてて2時間ほど勉強してたが、
脇汗が止まらなかった。緊張があるようだ。

852 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 14:45:06 ID:lRMAQweV
復職前って図書館に一日中居るの?
僕は本を読む習慣がないので、飽きてしまい、少し居たら一日居た事にして産業医に伝えてるんだけど…

853 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 14:54:34 ID:h+0sZ6Ra
>>852
危険
あくまで生活リズムを復帰後と同じにしないと意味ない
別に図書館じゃなくてもカフェにモバイルPC持ち込んで
ネット見てたっていいんだし

俺は図書館の本ではなく、自分の興味のある本を
Amazonで買って持って行って読んでいた

854 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 15:50:56 ID:VKTY7QOt
復職しても、やはり現実は厳しいなー。

855 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 15:57:09 ID:SfqQlnwe
軽い抑うつ状態だった俺が、休職明ける二ヶ月前ぐらいから徐々にやったこと
・起床時間は固定
・就寝時間はなるべく復帰後(定時勤務前提)を想定して半固定
・食事の時間も復帰後を想定して半固定
・朝の身支度を(私服で)やって、通勤の徒歩時間分ぐらい日に当たる
・仕事がデスクワークなので、昼と夕は読書とかブログ書いたりとかする
(生活リズムの自己評価ための日記作成も)
・寝る前は、照明とパソコンのモニタの明かりを段階的に落としていたが
復帰後はそれは難しいと思えたので30分ぐらいの事前消灯でバタンと
寝る練習
・上司に毎週メールで状況報告
・何度か会社に顔を出して、上司に直接報告、同僚と軽く会話
・直前の一週間ぐらいは積極的にゲームとかして遊んでストレス発散してみた
(軽い抑うつといっても、休職入ったときはゲームなんてとても出来なかった
ので、ある意味回復の実感にも繋がってた)

一応、すんなり復帰(残業制限付き)できた。けど、半年ぐらいでまた少し悪く
なってきた。というオチが。。。



856 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 16:03:55 ID:0ylEpKZF
朝つうか昼近くに起きて、何もできずに時間だけが過ぎていく。
もう半年以上休職してるが、なかなか体が動かない。
みなさん、図書館とかよく行けますね。

857 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 16:13:08 ID:VPwHTa9n
面接落ちまくり。やっぱり死ぬしかないのか。

858 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 16:37:00 ID:SfqQlnwe
>>856
自分の場合は、朝はなるべく無理して起きていたけど、
身体動かずに半日以上壁を眺めて過ごしていたときもあった。

そういうときは、やはり休養と薬物治療をまだ続けるべきで
焦って復帰の準備はすべきじゃないんだと思う。

ぐちゃぐちゃ→起きる/寝る時間安定→昼間に好きなことが
そこそこできる→昼間に面倒なこともできる(気持ち的には
寛解状態)→復職準備って感じで。

859 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 17:08:17 ID:T4HWW2K9
面談日程が決まったと上司から電話があった。
面倒そうにさっさと電話切ろうとしてたなぁ…。まあいいか。

860 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 17:18:00 ID:0ylEpKZF
>>858
ありがとうございます。
確かにカウンセリングでは、まだ会社復帰のことを考えるべきではない、と言われました。
でもいつか復帰しなければいけないと思うと、正直こわいです。
体調の波も大きいですし。

861 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 17:32:36 ID:h+0sZ6Ra
>>860
長〜いスパンでだんだんよくなるから
今は何も考えずだらだらしてればいいよ

862 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 17:57:08 ID:bJSXEmr6
2月から休職し、3〜5月は入院して、6月から自宅療養しています。
来週からいよいよ慣らし出勤です。

産業医の指示で、1日2時間勤務、水曜日はお休みという
好条件のプログラムでスタートできて嬉しいはずなのに

今週は、気分的には普通でも
1人でいると身体がだるくて、ずっと寝ていたい感覚に入ってしまいます。

うまく慣らしができると良いな。



863 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 18:37:35 ID:0ylEpKZF
>>861
貴重なアドバイス本当にありがとうございます。

864 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 19:06:38 ID:TF0vl5Ir
朝起きる時間は固定した。夜眠る時間も大体一定にしている。朝と夕方の
30分ずつの散歩も欠かさない。それ以外にも散歩に行く。一日7千から8千歩は
歩く様にしている。新聞も読める。テレビの音も癇に障らない。
>>858さんの「復職準備」の手前まで1年かけてようやく来た。
それでも「夏に弱い」と言う理由だけで復職許可が主治医からおりない。9月
まで待たないといけない。悲しい。

865 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 19:29:20 ID:YClybbQZ
復職から2週間、まるで辞めてくれと言わんばかりの仕事量と、締め切りの短さで、早速鬱が悪化した。

866 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 19:40:35 ID:SfqQlnwe
>>864
復職して、すぐにまたダウンすると本当に自信を喪失してしまうので
なるべく良さそうなときに復職したほうがいい、ってのはまあ正解かなと。

意欲があるときに復帰したい気持ちもすごく分かるけれど。

夏に弱いっていうのがどういう状態なのかは分からないけれど、
夏+復職でいきなり大勝負しなくてもいいんじゃないかな。

まずは復職準備モードで夏を乗り切る方向で。


867 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 20:12:46 ID:pRwCOPok
これ見てよ↓
http://livedoor.blogimg.jp/tekepo/imgs/3/4/3414dfca.jpg
ばらまこうぜ!


868 :864:2010/06/18(金) 20:31:14 ID:TF0vl5Ir
>>866
ありがとうございます。
職場の冷房の設定が28度なんですよ。一人一台のPCの発熱を考慮すると
大体30度で、冷えピタくんを使ってもばてばてになってしまうんですよ。。。
とりあえず今年は、復職準備モードで乗り切ります。

869 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 21:20:01 ID:rRx99oiW
>>857
必ず死ねるのだから生きるのだ

870 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 22:35:09 ID:MEMN/Wrx
>>865
俺はクスリ大量に飲んで耐えてるよ。これを乗り越えれば、一気に改善すると思ってる。

一番割が悪いのは、仕事が多くて大変な俺らより、『キ○ガイ』な俺らに仕事を任せる上長だと思う。
量が多く、締め切りが短く、重要な仕事なら尚更。普通だったら、そんなのキ○ガイにやらせるか?
俺だったらやらせない。それでそのキ○ガイがヘマって、俺が方々から叩かれるの嫌だもん。

猫の手も借りたいほど忙しくても、キ○ガイの手は借りたくない、それが普通じゃない?
でも、仕事を振られてる。振って”もらってる”じゃなくて、振られてる。
俺は、上長のその姿勢に応えたくなった。

871 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 23:11:44 ID:Tq+8QNCC
復職3週間目。朝おはようございますの全員無視で始まり、
終業のお先に失礼しますの全員無視で終了。
課長からは、もっと責任感を持てと叱られ、不明な点を隣りに人に聞くと
めんどくさいって顔に出され・・・・こんなもんなのかなー?


帰宅して犬のぬいぐるみにほっとして涙が止まりません。

872 :優しい名無しさん:2010/06/19(土) 00:37:36 ID:ot4pg6dU
>>871
人って普通はまずは自分の身を守ろうとするから、解らない事を避けたがる傾向があると思う。
本当は何も変らないのに警戒してしまうのだと思う。
気張らず、焦らずマイペースで足元を見て歩こうよ
その内、安全だと思ったら相手から近づいてくるよ!

私は最近開き直り気味で、嫌なら首にしろって思ってマイペースですw

873 :優しい名無しさん:2010/06/19(土) 08:04:56 ID:+U8/gpDF
>>871
その光景目に浮かぶ。わかるよ。辛いだろうけど、世間はそんなに
甘くない。まだタイムカードを隠されたり、シカト攻撃されないだけ
まし。

「あれぇ?最近はご病気の人でも会社はくびにしないんだねぇ〜」

って大声で嫌味言われた事がある。

874 :優しい名無しさん:2010/06/19(土) 08:16:24 ID:RMJTsNDu
みんな酷い目に遭ってるんだな…

875 :優しい名無しさん:2010/06/19(土) 09:25:39 ID:rKgAXGJx
私じゃないけど、旦那が鬱で休んでた。
3か月だったのでそんなに長くはないけれど、温かく迎えてもらったらしい。
みんな、「長引かなくて良かったね」って言ってくれた。
(遊びの誘いも沢山貰ってるらしい)

私が上にかけあって、ストレッサーのいない部署に異動させて貰い、まったりと仕事できるらしい。
その移動のおかげで薬も飲まなくて済むようになった。
嫁、かなり出しゃばったけど、旦那が楽になれたので良いよね?

876 :優しい名無しさん:2010/06/19(土) 09:28:30 ID:RMJTsNDu
>>875
土日はゆっくり休ませてあげなよー
鬱の再発防止にはきちんと休息をとって
精神疲労を回復させることがキモだからさ

877 :優しい名無しさん:2010/06/19(土) 09:32:44 ID:rKgAXGJx
>>876

ありがとー。
土日は休み明け間際に「車中泊」をするようになって、それが楽しくて
今、材料揃えてる。
「車中泊」をすることで、彼の中で、仕事だけじゃない世界があると見つけたみたいに楽しそうだ。

月1位にして、後は休ませるよ^^
再発は怖いので、ゆっくりまったりを合言葉に生活します。
(仕事、すぐ頑張ってしまう人なので、頑張るのは良いけど、ゆっくりね^^って話してます)

後、何に気をつけたら良いでしょう?

878 :優しい名無しさん:2010/06/19(土) 09:39:29 ID:3ys9f1XK
>>877
栄養バランスかな。
1年程度は、盆暮れ除いて急病による有給は使わない方がいいと思う。(俺も医者にそう言われた)

だから、風邪とか引かないように、1年はとにかく体調面だけは完璧にしてあげるといいかも。

879 :優しい名無しさん:2010/06/19(土) 10:35:58 ID:rKgAXGJx
>>878

ありがと^^
180センチ70キロだったのが50キロまで1年で落ちたんだ。
それが3カ月で65キロまで戻ったから、体力も付いてきて、体調も良いみたい。
ただ、まだ痩せすぎてるけど、急激に太ったからしんどいみたいなので、ご飯気をつけて作るよ。

この1年は有給がないので、本人も休みたくないみたいだけど、私の責任もあるね。
頑張るよ。
私にはそれしかできないしね。


880 :優しい名無しさん:2010/06/19(土) 11:20:12 ID:ot4pg6dU
>>879
旦那さんが裏山しかだかど、やりすぎは禁物ですよ
疲れている時は、何も言わず見守っててって時もあると思う。

881 :優しい名無しさん:2010/06/19(土) 11:24:38 ID:Q9lUvKIi
妻の力で部署異動させるなんてすごいなー。
羨ましいです。
普通元部署への復職が基本ですからねー。

882 :優しい名無しさん:2010/06/19(土) 11:28:42 ID:pMLIEXu0
来月頭からの復職が決まったよ。
今まで随分調子良かったんだけど、復職決まった途端また鬱になってきた。
来週までには何とか持ち直したい。


883 :優しい名無しさん:2010/06/19(土) 11:33:20 ID:ot4pg6dU
>>882
病気がなんであれ、ブランクが在るだけでも辛いと思います。
焦らず気長に鬱持ちな自分の操縦方法を探るつもりで行ければ良いのですが、
会社の理解も必要なんですよね・・・

884 :優しい名無しさん:2010/06/19(土) 11:39:16 ID:68AIHE2G
>>882
1週間後ですね
私の場合は復職前に出勤時間と同じく会社に通って体を慣らしてました
と言うのも体調を崩したのは満員電車も原因でしたので
毎朝会社近くの駅まで行くだけ行って帰りにブラブラして帰宅をし
少しづつ体を慣らしました

復職前はゆっくり休んだ方がいいか少しづつ体を慣らした方がいいか
人それぞれだと思うので体調と相談してみて下さい

885 :優しい名無しさん:2010/06/19(土) 11:45:08 ID:RMJTsNDu
自分の場合、そもそも医者が復職許可を出す条件として、
きちんと2週間連続して会社近くの図書館まで行って、
日中定時まで過ごせるかどうか、ということだった

医師が復職許可出してもいいかなと思っている段階は、
最初不安でもやってみれば意外にできるものだよ
自信をつけるためにも出勤訓練はしておいたほうがいい

自分の場合

・出勤時間に合わせて外に1時間ほど散歩に出る …2週間
・会社の定時に間に合うように通勤して、会社の前まで行ってすぐ帰ってくる …1週間
・会社の定時に間に合うように通勤して、会社近くのカフェや図書館で午前中だけ過ごして帰ってくる …2週間
・会社の定時に間に合うように通勤して、会社近くのカフェや図書館で定時まで過ごして帰ってくる …2週間

こんな感じでやったよ
体力も相当落ちてたから、ここまでしないと普通の生活には戻れなかった

886 :優しい名無しさん:2010/06/19(土) 22:30:21 ID:pMLIEXu0
>883-885
温かいお言葉とアドバイス有難うございました。
いま鬱できついですが、明日からでも会社近くまで外出してみます。



887 :優しい名無しさん:2010/06/19(土) 22:31:35 ID:RMJTsNDu
>>886
くれぐれも、訓練をすること自体を目的にしないようにね
あくまで体調が良い前提での訓練だから
体調が悪かったら無理せずきちんと休む
おじさんとの約束だぞ

888 :優しい名無しさん:2010/06/20(日) 07:42:26 ID:5dj/ho0b
おじさんキモイんだけどw

889 :優しい名無しさん:2010/06/20(日) 07:49:40 ID:ghnw34wD
>887
おじさん、有難うございますw
今日は少し調子良いから、今から出かけます。


890 :優しい名無しさん:2010/06/20(日) 08:16:38 ID:fGg/M5+8
昨日会社の同僚と2年ぶりくらいに飲む事になって、
待ち合わせ場所に行ったら誰も居ない。
どうやら当日来たメールで場所を変えたと通知してたらしいのだが、
宛先に自分が入ってなかった。
仕方なく少し遅れて行ったら、ちゃんとメール見ようよとか
とか言われる始末。メール来てないと言っても聞き入れられず。
些細な事だけど、こういう所で損してる自分を顧みて、
先が思いやられるというか、アホらしいというか、無駄に疲れた。
復職しても同じような事に遭遇するだろうな…。

891 :優しい名無しさん:2010/06/20(日) 08:43:53 ID:5dj/ho0b
出世コースからはずれた人に親切にする方が珍しいよ。復職できただけでも
ありがたいと思わなくっちゃ。

実体験より。

892 :優しい名無しさん:2010/06/20(日) 14:58:45 ID:UYHf8ee3
全くです。無職じゃ死ぬしかないですからね。

893 :優しい名無しさん:2010/06/20(日) 16:32:16 ID:JfFq5rJU
職場の人間関係が原因でパニック障害になり、
今月の一周目の終わりからずっと休職中です。
結局、同じ職場の復帰は難しいということで、今の職場の経営者の口利きで別の職場に再就職することになりそうです。
うまくいけば来月から…。
仕事には本当に不満なかったから、弱い自分が情けなくなる日々です。

894 :優しい名無しさん:2010/06/20(日) 16:33:44 ID:hFTc2MDJ
障害者自立支援法使っている?
提出からどれくらいのかかるのだろうか?
受理から承認までどのくらい、教えてエロい人。
3割負担が1割ならかなりらくになるだろう。
みなさんつかってますか?

895 :優しい名無しさん:2010/06/20(日) 16:45:30 ID:UsdPKB/t
どれくらいの期間で使えるかは忘れたけど、使ってるよ。
診察料500円、薬1300円くらいですむ。

896 :優しい名無しさん:2010/06/20(日) 18:07:24 ID:+9k2oX2S
>>893
私も人間関係で抗うつ状態となり、6か月の休職の後に、常務の口利きにより別の職場での復職となりました。
自分も仕事には何も不満は無かったのでとても悔しかったのですが、新しい職場の方たちとは良い人間関係を築けたので気持ちを切り替えることができました。

来月から復職とのことですが、うまくいくと良いですね!

897 :優しい名無しさん:2010/06/20(日) 18:23:41 ID:5fI3KmXM
口利きしてくれる上司なんてうらやましい
俺は焦って一回復職に失敗したら、もう相手にされなくなった
月に一回、傷病手当の用紙が郵送されてくるだけ
返信用の封筒も以前は同封されてたが今はない
なんの連絡もなし
先日、印鑑すらない休職期間が9月で終わるって紙が傷病手当の用紙と一緒に郵送されてきたよ

898 :優しい名無しさん:2010/06/20(日) 18:54:09 ID:s9ECocZP
>>894
申し込んだらすぐ使えるよ。
受給者証くるまで時間かかるけど、それまでは
申込書の控えを病院・薬局で出せばOK。

899 :優しい名無しさん:2010/06/20(日) 20:29:06 ID:1UhTQZHj
私も自立支援使ってます。1割は助かります。

900 :優しい名無しさん:2010/06/20(日) 21:13:45 ID:hQSqo7Lr
自立支援って所得制限あるんですか?

901 :優しい名無しさん:2010/06/20(日) 21:30:11 ID:nzIJSi6p
あるよ
申請するときに書類提出しないといけない

902 :優しい名無しさん:2010/06/20(日) 23:07:01 ID:5dj/ho0b
>>893
私もパニック障害で通院(といっても薬のみ)していますよ。
お店やスーパーなどで、変な波長をまき散らすタイプや気まぐれに
いきなり怒鳴ったり、笑ったり、起伏の激しいタイプに
出会わないよう、祈ってます。最近は危険なタイプと感じたら
スルーして聞き流す術?を覚えつつあります。

903 :優しい名無しさん:2010/06/20(日) 23:40:48 ID:w603pQu0
2回目の休職から半年。
明日から復帰です。

行っても何をしていいのか…。
前回の経験からも、ただただ放っておかれるのはわかっている。

職場いじめで欝になったのに元部署で復帰だし。

つらいが、とにかく行こう…
誰か、これから耐えていく勇気をください…

904 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 00:11:53 ID:jwKC+VBw
>>903
対人関係を改善するために、嫌な出来事をメモしておくと良いと思います。
そのメモを後で見返して、色々な角度から複数の解釈を探して見ます。
実際のところ、自分も含め皆不完全な存在だって事が私の結論でした。
認知療法などの本を買って出来そうな事から取り組むと良いかもですよ
心理療法にも色々あるので、色々試して良い所どりするのが良いかもです。

905 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 04:32:31 ID:NjegExuF
仕事復帰しようと頑張ったけど今催促の電話に我を忘れて
携帯投げてこわして自暴自棄、もうむりぽ

906 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 07:09:29 ID:R8bM6gsm
>905
自分の限界を超えたと思ったらさっさと離職(求職)した方が良いよ。

「あなたも辛いんだろうけど、こっちも迷惑なんだよね。」
実際に言われた事がある言葉。体験。

907 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 07:09:59 ID:tYI7PZpt
来週から復職
なるようになるさって考えるしかないのかね…


908 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 07:29:13 ID:R8bM6gsm
「この職場を失ったら死ぬ」なんて事は無いんだから
リラックスして行けば良いと思うよ。出世コースからはずれたんだし
(嫌味ではなく、事実)どうしても仕事に燃えたい、ガンガン出世したいのなら転職するか、
独立系資格とるか。仕事を選ばなければ、人間一人分くらい食っていけるさ。

909 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 08:13:36 ID:KOaRDly5
>>906
私もそれ言われたことあるよ。上司に。んでそれとなく退職に追い込まれて
無職になった。仕事?みつからないよ手帳もちじゃ。

910 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 09:02:52 ID:3aEGd8kq
>>903
俺も6ヶ月休職して休職原因の元の職場復帰で、リハビリ期間中の雑用も平行してやるというオマケ付きですが、成るようになると開き直ってやりましょう。
仕事なんて適当でいいんですよ。

911 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 12:27:48 ID:3aEGd8kq
あ、ちなみに「仕事なんて適当にやればいい」ってのは、異動した上司が復職した俺に言ってた言葉だよ。

912 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 13:50:43 ID:Se2uKNvh
休職前
日本の法律では絶対に出来ないプロジェクトを、妄想的に執拗に計画検討をさせられていた。
(空に浮かぶ道路とか、建物とか。)
テンプスタッフに電話する代わりに人事に言って異動を決め休んだ。

命令した人は真剣だったみたいだけど、真剣にできなかったよ。
復帰してもやんない。

913 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 20:11:44 ID:Cn62OAz2
とりあえず7月いっぱいまで休職扱い。
8月からどうするか今月中に決めて医者に診断書を
書いてもらわなければならない。

明後日通院日。それまでに自分の意思を決めなければ。

正直1ヶ月以上先の自分の状態なんてわからない。
というか働いている自分が想像できない。

休職延長してもらった方がいいのかな。

914 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 22:53:35 ID:Se2uKNvh
人事から、復帰に向けた主治医との面談を、私が同席しないで行いたいと連絡してきた。
でも、個人情報の保護で不祥事問題をおこした会社組織なので、その旨明確にしてお断りした。
(信用できない)

可能性として、復帰の延期を通達されそうだが、だったら労基に行く私の性格を、向うはよくしっている。
産業医の判断とかの理由に、お茶を濁されるんだろうなぁ。

そこまで手の内知っていて、先を見通せるのに、メールを婉曲な言い回しでするくらいが
制御の精一杯。

さあ、これから先、どうしようかな。

915 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 23:09:14 ID:jwKC+VBw
>>914
なぜ当人抜きで面談をする必要があるのかを問い詰めたいところですね。
しかし・・・守秘義務は患者と医者の間で結ばれるものだから、
会社が本人の同意を得てもスジが通らない気がします。

916 :優しい名無しさん:2010/06/22(火) 01:22:58 ID:7TD4Xmvd
離職して2年。
明日人材紹介会社から紹介された会社に行って来る。面接だけだけど。
つい先月まで閉鎖病棟にいた障害者2級ですが大丈夫でしょうかね?

917 :優しい名無しさん:2010/06/22(火) 10:35:29 ID:vVaHc4vo
再来週に復職面談があるのに、いまだに睡眠が安定しないし、
朝起きるとだるいし、このままだと駄目になりそうだ…。

918 :優しい名無しさん:2010/06/22(火) 11:28:06 ID:1qSssM9D
7/1から復職になりそう。
復職が近づくにつれて、不安感が増大してきた。
ああどうしよう。


919 :優しい名無しさん:2010/06/22(火) 13:22:51 ID:KHgL9sfh
半年休職し、復職1ヶ月めですが、はっきり言ってダメだな。自分はおっさんですが、若い人がやる雑用とか、宴会の幹事とかやらされているからね。1度休職しちゃうとそうなっちゃうのかもね。

920 :優しい名無しさん:2010/06/22(火) 13:49:49 ID:Y6dmjVuU
出来ない子扱いで放置プレイされてるよ。そんなもんだろうとは思って復職したけど。
見方変えれば、以前のようなプレッシャーもないので精神的なダメージは低い。
だからこそ復職して半年ちゃんと通えてるのかも知れないけど、先は見えない不安いっぱい。
そしてバリバリやってた(つもりだった)以前の自分に対する執着とか郷愁も捨てられないしね。

921 :優しい名無しさん:2010/06/22(火) 14:02:36 ID:58ZAAG3H
復職に失敗したものです。復帰当初から以前のパフォーマンスを求められ、
それに答えようと無理をしたのが失敗だったと思います。
いくつかの難題もクリアできてしまったので上司の期待も高まり、
余計仕事がハードになりました。
挙句の果て半年でダウン。適度に力を抜かないと潰れますよ。

922 :優しい名無しさん:2010/06/22(火) 15:09:36 ID:wpFcdUfm
仕事が怖くてなり休職して二ヶ月ですが、体調もよくなったので七月から仕事復帰する予定ですが、三日後に上司と産業医と面談があるのですが昨日からその話しが伝えられ不安とかで怖くてしょうがない。まだ治ってないような気がしてきた。まあ今日も寝れない自分が嫌だ。

923 :優しい名無しさん:2010/06/22(火) 16:44:05 ID:wbOV5D4I
>>919
『若い人がやる雑用』は、かまわないけど
『宴会の幹事』は相当困るなぁ・・・。
そもそも、宴会はしばらくは参加辞退したいのだが
雰囲気的に無理かなぁ・・・。

924 :優しい名無しさん:2010/06/22(火) 16:47:03 ID:JzD+deMb
鬱病と酒は相性悪いからねえ
酒に逃げてアルコール依存症になる人もよくいるし
そんなわけで、酒席は遠慮したほうがいいよ

925 :優しい名無しさん:2010/06/22(火) 17:55:15 ID:KHgL9sfh
でも、そうすると宴会の話題は自分の事に集中(悪口)しちゃうからなー

926 :優しい名無しさん:2010/06/22(火) 17:57:12 ID:JzD+deMb
自分の耳に入らないことまで想像して悪い方に考えるとか再発一直線じゃないっすかw

927 :優しい名無しさん:2010/06/22(火) 21:16:36 ID:ZZBREHZu
ちょこちょこだけど書類通過して、仕事の面接にまでありつける物の
面談後に受かってしまったら大丈夫だろうかなどの不安でいっぱいになる。
受かったのもあるけど、なんか丁重にお断りしている状態でどうしていいのやら。

928 :優しい名無しさん:2010/06/23(水) 02:01:43 ID:Bo0Tx89h
2年3ヶ月休職して、7月から復職訓練開始。
かなりの長期休職だったから、かなり不安。
鬱の状態は比較的安定してきてると思うけど、
復職となるとまた話は別なんだろうな。
毎日、夢は失敗する場面や、泣きながら謝る場面ばかり見てる。
みんなそんなものかな。

929 :優しい名無しさん:2010/06/23(水) 06:12:22 ID:1uzNFKgM
むしろ出世コースから外して欲しかった。

首にならない範囲でだらだらやってくのも悪くないと思って
たんだが。(首になりにくい会社なので)

元が元だったんで回復したら1.5人分ぐらいは行けるよね、
って思われてそう。今は0.8人分ぐらいだけど、この倍か。無理。

930 :優しい名無しさん:2010/06/23(水) 10:13:02 ID:NlUzgz9C
>>924
了解しました。酒席は遠慮して、家で1人ビールでも飲んでます。

931 :優しい名無しさん:2010/06/23(水) 11:50:54 ID:7xn0Rq4E
>>922
自分もほぼ同じ状況だわ。来週に産業医との面談。
7月半ばぐらいから復職予定だけど、こうしたことがだんだん決まってくると
逆に不安とかで怖くてしょうがないよ。。。

932 :優しい名無しさん:2010/06/23(水) 12:59:22 ID:3gaKXq0/
自分も7月から復職…
不安過ぎて死にそう

933 :優しい名無しさん:2010/06/23(水) 15:18:10 ID:BxBKYxKu
7月からの復帰に向け2カ月半ぶりにスーツを着てみた。
それだけで不安で嘔吐&下痢…。

かと言ってこれ以上休職も無理だしな。
実家にも既に居づらいし。

どんどん追い込まれていく感じになってきた…。

934 :優しい名無しさん:2010/06/23(水) 16:40:31 ID:Gm4vVyVR
今日医師と相談して3ヶ月休職延長することにしたよ。
まだ私には無理だ。家事もやっとなんだもん。
どきどきして職場に電話したけれど上司は優しくてほっとした。

935 :優しい名無しさん:2010/06/23(水) 20:05:59 ID:i+VGA/Tr
1年あまり休職して復職して間もなく8ヶ月。
1年間、うつ病な生活を送ったら健康な人でも復帰にてこずると思う。
焦ってしまうけど、いそいじゃだめだと思う

936 :優しい名無しさん:2010/06/23(水) 21:07:39 ID:VGyA1L3U
上司や社長は鬱病に全く関心がないのか、復職後いきなり重労働の連発。
おかげでまた鬱が悪化して、薬が強くなってアカシジアで苦しんでる。

937 :優しい名無しさん:2010/06/24(木) 06:55:16 ID:B6OPqQf/
来月復帰の人多いね。
自分もそうだけど、今更悩んでも仕方ないけど正直しんどい…
長く休み過ぎたかな、自分惰弱過ぎる。


938 :優しい名無しさん:2010/06/24(木) 10:38:00 ID:0u5Af/5p
7月復帰だと、ちょっと疲れてきたころに夏休みになっていいんじゃないかな。
もっとも、暑くて消耗しやすいから注意が必要だけども。寝苦しくなってくるしね。
漏れは11月復帰だったのだけど、どんどん寒くなっていくので外出たくなくて大変だった(笑)。

939 :優しい名無しさん:2010/06/24(木) 15:39:39 ID:M1j08duB
7月からの復帰が正式に決まった。
緊張しすぎてお腹が痛くなって来たよ…。

940 :優しい名無しさん:2010/06/24(木) 18:19:05 ID:uEYYdkn9
来週の産業医との面談嫌だーこえー。
てか休職以来ずっと実家にいるから、
もはやもとの一人暮らしの住まいに戻るのすら何かつらい。。。

けど、7月間近だし体慣らしていかないとなぁ。。。

941 :優しい名無しさん:2010/06/24(木) 20:28:23 ID:xMbplc7v
>>915
筋が通らないって、そうなんですよ。
それはお互いに不信感残すだけですよってメールしたら、
それでは貴方の意見を尊重して同席してください。
ただし失礼なことを言うかも知れませんが仕事ですからご容赦くださいって。

ICレコーダー装備中。

942 :優しい名無しさん:2010/06/24(木) 20:43:11 ID:mpxuh2a0
>>941
仕事であれ私事であれ失礼な事は失礼な事ですよね・・・
ま〜、クールに行くのが良いと思います。
不利な事は絶対認めない方が良いと思います。
後、本人立会いの元って事になると産業医が本人の了承を得て発言しているって曲解されて
守秘義務違反を起こす可能性もあるので、産業医も敵だと思った方が良いかもですね・・・

943 :優しい名無しさん:2010/06/24(木) 21:25:46 ID:xMbplc7v
>>942
どうもです。
レスありがとうございます。

それが、産業医ではなく、主治医なんです。
産業医は、少なくとも見方ではないですね。
会社に雇われているし、責任追及されるのびくびくしているし。

質問事項を明確にして、文章でやり取りするのが、一番クールな方法だと思います。
その、仕事だろうが私事だろうが、失礼なことは失礼なことって、良いせりふですね♪
使わせていただきます。

944 :優しい名無しさん:2010/06/24(木) 21:55:52 ID:mpxuh2a0
>>943
あ〜、主治医と3者面談ですか!
私も会社に求められてやりましたよ。
私はまず、主治医に相談しました。
そしたら主治医が「不利になるような事は言わない。客観的な事実しか言わない」と約束してくれました。
そもそも事前に「失礼な事を言うかも」って時点で精神攻撃だって思うですよ。
逆手にとって「配慮に欠けた言動ですね」って返したくなります←クールな対応ではないw

945 :優しい名無しさん:2010/06/25(金) 11:07:30 ID:wrdgzC/e
雨が億劫で病院の予約を変更してもらった。
ああ、こんな調子じゃ7月復帰が思いやられる。
あと6日か…
頑張れますように。


946 :優しい名無しさん:2010/06/25(金) 12:46:05 ID:dRgqSqVh
風呂入るのをサボると全てが駄目になっていく。
いやサボるというか、だるいから入りたくないんだけど。

947 :優しい名無しさん:2010/06/25(金) 17:58:00 ID:IKZW2aVL
復職1ヶ月目ですが、なかなか人の輪に入れず、困ってます。自分から切り出す話もなくて、、
たまに隣の人に仕事の質問すると、周りが「あ、しゃべってる!」って感じでみんなに注目されて話しずらいです。

948 :優しい名無しさん:2010/06/25(金) 21:17:44 ID:56J2JDct
野良猫をてなずける要領で相手から寄って来るのを待つのが正解だと思う

949 :優しい名無しさん:2010/06/25(金) 22:19:27 ID:tkM/OJSD
相手が警戒しているから相手からは来ないよ。
だって普通の人の感覚じゃメンタル明けなんて少し警戒するよね。

950 :優しい名無しさん:2010/06/25(金) 22:36:54 ID:ku0DMPqw
きちんと説明すれば怖くなくなるから寄ってくるものだけどね
ただ、復帰当初は人との交渉ごとみたいなのは負担になるから、あまり寄ってこられても困るのだが

951 :優しい名無しさん:2010/06/26(土) 01:37:28 ID:wJuYWjST
いや、半年も大人しく自分らしく穏かに過していれば、
少しずつ変って行くと思いますよ。
受け入れる側にとって我々は異物かもしれませんが、異物を異物のままでは居られないのが人間だと思います。
全てがこんな感じに行くかは解りませんが、私はそんな感じに1年ほどの溝を埋めつつあります。

952 :優しい名無しさん:2010/06/26(土) 09:15:06 ID:EAeZIHZv
>>944
主治医思いっきり、客観的事実ではないことを語ってました。
(独自の物語を)
なんかもう何もかも馬鹿らしくなったので、復帰したらさっさと転院します。

953 :優しい名無しさん:2010/06/26(土) 11:24:02 ID:EAeZIHZv
ていうか、復帰すらうんざりになってきた。

954 :優しい名無しさん:2010/06/26(土) 12:13:06 ID:wJuYWjST
>>952
おつかれでした。嫌な思いをしてしまったようで・・・
とにかく復職よりも病気からの回復が重要だと思います。
セカンドオピニオンを受けてみてはどうですか?

955 :優しい名無しさん:2010/06/26(土) 12:33:12 ID:BJV8eS5+
7月のシフトが出た。
復帰初日から夜勤…
もう嫌だ行きたくない。
でも踏ん張らねばならぬ、生活のため自分のため。

956 :優しい名無しさん:2010/06/26(土) 19:23:43 ID:cHBpA1v3
復職に向けた面談なのに、産業医面談じゃなくて
保健師面談とはどういう事だろうか…。


957 :優しい名無しさん:2010/06/26(土) 23:06:54 ID:4cX//hbj
>>954
どうもでーす。こういう思いやりあるコメント頂けると泣けますね。
セカンドオピニオンは受けました。
ただ、復帰にあたり、診療期間が短期の医師からの診断書は、企業側が受け付けないのですよ。

本と、病気からの回復が一番大事ですよね。

958 :優しい名無しさん:2010/06/26(土) 23:32:49 ID:wJuYWjST
>>957
私はパワハラが原因だったので被害妄想が強く医者も会社も最初から疑ってましたw
回復してきてからですが、会社の横や斜め繋がりで色々情報集めたり事情話したり、
法テラスや労働局、福祉センターとかに相談して知識武装して事にあたりました。

医者はともかく産業医と会社には超強気で主張しました。
運良く人事部長がメンタル病んだ経験があったりで、追い風が吹いて
上手く行っています。

一時期は復讐鬼状態でしたが、色々心理療法なども試し、落ち着いて着ました。
結局はスジを通す事や悪い奴を排除する事より「自分」を立て直す事が最重要だと感じています。
世の中には悪い事する奴が存在しますし、他人がそれをする事を禁じる事は出来ないので、
もう、その事から自由になる事の方が賢明に思えてきました。
悔しい気持ちもありますが、犬に噛まれたって思って諦めましたw

959 :優しい名無しさん:2010/06/27(日) 08:04:59 ID:tu5i1FGh
五末より休職中。只今、転職活動中。
7月に内定貰って、今の会社辞める予定。
源泉徴収は、1月からだから、所得が確認できるから、休職がばれる心配なし。会社倒壊すればいい

960 :優しい名無しさん:2010/06/27(日) 09:59:13 ID:XvDbyzjI
「貴方の生活を保障するために会社があるのではない」

961 :藻だ:2010/06/27(日) 10:06:42 ID:tAYTpjue
脳の働きを活発にする薬、モディオダール1錠100mg2千円でお分けします!
尚、大量一括購入の際は、お値段勉強致します!

962 :優しい名無しさん:2010/06/27(日) 11:44:25 ID:EH8HVuN5
>>951
ありがとうございます。
来週あたり班の暑気払いがあるみたいなので、
まだ職場で話したことない人が何人かいますので、
とりあえずニコニコしながら近寄ってみたいと思います。



963 :優しい名無しさん:2010/06/28(月) 01:16:28 ID:8h0HVX7V
王○みたいなところは絶対に利用しないと心に決めたぞ!
ああいう社員教育を恥ずかしげも無くTVに晒す神経が既に尋常ではない。
悪いが滅びて欲しい企業だ。

964 :優しい名無しさん:2010/06/28(月) 08:23:35 ID:WE6EnHvX
あと3日で復帰だー
読書して不安を散らしてるけどしんどい…
何か心掛けておく事とかありますかね?


965 :優しい名無しさん:2010/06/28(月) 09:52:39 ID:vnPyknoP
>>964
早起き、軽い運動、通勤訓練

966 :優しい名無しさん:2010/06/28(月) 11:43:45 ID:rAvZvtqS
7月から復職だけど死にたくなってきた。

・実際に死ぬ
・家族を捨てて外こもり
・死にそうになりながら、仕事を続ける

どれがいいんだよ。お前ら選んでくれ。

967 :優しい名無しさん:2010/06/28(月) 11:46:23 ID:TFoSvxLj
>>966
・休職期間を延ばす

968 :優しい名無しさん:2010/06/28(月) 11:57:01 ID:rAvZvtqS
だめだ、だめだ。
休職期間は延ばせない。それは、だめなんだ。いろんな人を裏切ってしまう。

でも今戻ると、投げ出したあの面倒な仕事や鬱陶しい他部門と調整、イラつく協力会社への指示が待っている。
待ってくれ待ってくれ、いきなり全部は出来ない。出来ないんだよ。

最近よく妄想する。私鉄沿線に住んでいるが、猛スピードで走る電車の先頭に全身をぶつけると気持ちいいんだろうなぁって。
ぶつかる瞬間なんて考えただけで射精しそうになる。

うわぁぁぁあああああああああああ

ブックオフに要らない本を売ってこよう

969 :優しい名無しさん:2010/06/28(月) 12:07:50 ID:3QIiWVjE
>>967 を支持します。


970 :優しい名無しさん:2010/06/28(月) 12:30:46 ID:vnPyknoP
@が簡単だね。


971 :優しい名無しさん:2010/06/28(月) 12:46:05 ID:VDxVdFZb
>>968
復帰して途中で仕事、放り出されるよりも、休職期間延ばすほうが迷惑かけないと思うよ
あとは、クビになっても生活保護があるさ、と開き直るくらいの気構え


972 :優しい名無しさん:2010/06/28(月) 12:56:21 ID:TFoSvxLj
>>968
どんな状況であろうとも、下3つよりは遥かにマシ
・実際に死ぬ
・家族を捨てて外こもり
・死にそうになりながら、仕事を続ける


すなおに、休職期間を延ばせ
病気が治るまで休む、こんなの基本だろ
これを怠ると結果的にまわりにさらなる迷惑を掛けることになるぞ

973 :優しい名無しさん:2010/06/28(月) 14:42:01 ID:jXnwtVHr
また今日も図書館に行けず、家で悶々としてる。
金曜に面談なのに…。もう駄目だ。

974 :優しい名無しさん:2010/06/28(月) 16:29:44 ID:WE6EnHvX
>>965
ありがとう。
明日は会社近くのカフェでも行ってみる


975 :優しい名無しさん:2010/06/28(月) 19:11:18 ID:mzBzGpq/
何ヶ月も会社の近くにすら行ってないので、昼まで寝てたけど夕方
車で出勤経路50分を走ってみた。会社が近づくにつれ体がこわばって
運転も危うくなる始末・・・帰りは結構気楽に感じた。
今週末は発病内緒にしている実家で親戚が集まる行事、こういう席
でも体のこわばりや過呼吸が出るようになったから挙動不審で今度
こそバレそうだ。
これから先どうやって生きていこう。

976 :優しい名無しさん:2010/06/28(月) 22:54:28 ID:97Z2LGmC
     _    , -- 、' ⌒ヽ     _    , -- 、' ⌒ヽ      _    , -- 、' ⌒ヽ
   /  ヽィく    l    l   /  ヽィく    l    l   /  ヽィく    l    l
  l      ヽ_ j'   ,.<  l      ヽ_ j'   ,.<   l      ヽ_ j'   ,.<
  ヽ_   r ‐ 、_○ノ,ヽ1    ヽ_   r ‐ 、_○ノ,ヽ1    ヽ_   r ‐ 、_○ノ,ヽ1
     l   l ヽ‐。、)_,ィ。/l_l`     l   l ヽ‐。、)_,ィ。/l_l      l   l ヽ‐。、)_,ィ。/l_l
    ィ、_ l _'"´ ゝ , j‐ ヽ    ィ、_ l _'"´ ゝ , j‐ ヽ    ィ、_ l _'"´ ゝ , j‐ ヽ
   ! `´ }`ヾ、ー''/./  j    ! `´ }`ヾ、ー''/./  j   ! `´ }`ヾ、ー''/./  j
   ヽ _ノ、\  ̄,イー '´   ヽ _ノ、\  ̄,イー '´   ヽ _ノ、\  ̄,イー '´

977 :優しい名無しさん:2010/06/28(月) 23:03:32 ID:8h0HVX7V
>>975
会社に対する不安が大きいようですので、不安対策にカウンセリングをオススメします
リハビリは無理すると逆に不安を強化する可能性があるので無理は駄目ですよ

978 :優しい名無しさん:2010/06/28(月) 23:17:58 ID:HAv1Mj6l
>>974
死ぬほど応援してるぞ。

979 :優しい名無しさん:2010/06/29(火) 00:13:47 ID:BAbGjiIs
>>913
同じだわ…金曜日に診察日。
それまでに復職するかどうか決めなくてはいけない
主治医は復職したほうがいいというけど
いきなりフルタイムなんだよね
時短とかのリハビリはだめなんだって
いきなりフルタイムいけるのか?自分

980 :優しい名無しさん:2010/06/29(火) 00:19:31 ID:cPmJlBCV
>>979
うちは休職中にリハビリ出社練習はOKでした。
その代わり、復職後は時短勤務とかは出来ないルールでした。
会社の制度としてリハビリ対応は必要だと思うけど、駄目なら、
自分でやるしかないと思います。
会社の近くまで行って午前中どこかで時間を潰して帰るとかが良いかと思います。
それを1ヶ月くらい持続できれば少しは自信に繋がると思います。

981 :優しい名無しさん:2010/06/29(火) 08:52:51 ID:np8qUAuC
>>979
せめて一週間でも、午前中勤務にするとか。

982 :優しい名無しさん:2010/06/29(火) 12:22:45 ID:3qjMzgBI
段階踏んで無理しなければ大丈夫だよ。

ソース俺

983 :優しい名無しさん:2010/06/29(火) 13:08:58 ID:7332MKXL
あぁ・・・・あさってから復職だ・・・・。
会社行く事考えただけで落ち込んでいく。
でももう休めないしな・・・・・

ダウンタウンの松本みたく
体壊れて入院にならないかな・・・・・

984 :優しい名無しさん:2010/06/29(火) 15:30:53 ID:YrId6YiB
7月から復職予定だったけど、一カ月延長した。

985 :優しい名無しさん:2010/06/29(火) 15:58:14 ID:t6m5IXOa
>>983
自分もあさってから復職。全く同じ気分です。少しでも気を楽にもちましょ。

986 :優しい名無しさん:2010/06/29(火) 16:36:43 ID:U7FyzUIK
>>985
いきなりの復職?
産業医との面談は?
フルタイム?

うちは、産業医との面談だけが2週間
その後ショートタイムでの復職スタート

987 :優しい名無しさん:2010/06/29(火) 17:15:54 ID:Dt8tENCp
長期間の休職は、休養になっても復職はうまくいかない場合が多い
3か月も休むと職場はもはやその人間がいない前提で動くので
戻ったとしても、部署が用意されているようでも、結局は居所がない、溶け込めない

完全休職は長くても1〜2週間にして、その後は時短勤務などで対応してもらった方が良い
とにかく職場にいてつながりを持つことが大切だという医師もいる

結局はその職場次第だが、長期間休職はあまり芳しい結果を残さないというのが実情のようだ

988 :優しい名無しさん:2010/06/29(火) 18:07:32 ID:t6m5IXOa
>>986
はい、1ヶ月休職した後、フルタイムの復職です。
産業医はいますが事前の面談はありません。
ショートタイム勤務は会社の制度上ない、とのことで致し方ありません。

989 :優しい名無しさん:2010/06/29(火) 20:35:24 ID:tSzPHQ6J
自分も明後日からだー。
今朝は会社のビル前まで行ってきた。
挨拶していこうか迷ったけど、ビル内に入れなかったです。
情けなし

990 :優しい名無しさん:2010/06/29(火) 22:37:09 ID:BAbGjiIs
979です
職場や上司は時短にしてあげたいけど、会社側がフルタイムに対応できる状態での復職しか許可してくれない
産業医に聞いてみたが無理だそう
会社側はだから休職できる期間を長めにとっているらしい

毎日リハビリがてら拘束時間5時間の所に先週から行ってる
趣味である事が出来るし
非常に気分も落ち着いてる
ただまだ週5日続けて行ってないのよね
取り敢えず7月は休職だし、7月一杯行くことを目標に頑張ってみるよ


991 :優しい名無しさん:2010/06/29(火) 23:44:54 ID:EPTXoVmR
リハビリするなら会社に近いストレスをかけないと意味なくね?
毎朝6時に起きて満員電車に乗り街へ出たら箱を持ってひたすら
「募金お願いしまぁーーーーす!!!」と通勤客に向かって三時間程叫ぶ
会社員らしき人の後ろを付けてしつこく募金勧誘するノルマ一日50人
そして夜はゲーセンやコンビニに繰り出しタムロする若者グループに「早く帰りなさい」と注意して回る
絡まれようがバカにされようが最低週五日毎日同じゲーセン、コンビニに行き若者達の指導。
そしてまた朝6時起床で満員電車に

これでも全然会社のストレスにはほど遠いが

992 :優しい名無しさん:2010/06/29(火) 23:53:06 ID:cPmJlBCV
>>991
どんな会社じゃ!

993 :優しい名無しさん:2010/06/30(水) 01:29:26 ID:bg9YoGzQ
今、三度目の休職をしているが、もう自分は戻れそうにない。
今の会社を辞めたら、仕事なんて無いけど、もう戻れそうにない。
また無理して働いても、また同じ事になり、会社に迷惑だし、自分も辛い。
自分の人生を呪うしか無い。

994 :優しい名無しさん:2010/06/30(水) 01:46:58 ID:1uHE5LuG
>>993
それぞれの休職期間や経緯はどんな感じですか?
ご存知とは思いますが、難治性なうつは長めの休養が必要だと思います。

後、これも重々承知かと思いますが、以前の目標とかは綺麗に捨て去るのが良いと思います。
全てを一度今から目指せる目標に修正して、その未来を受け入れる事が大事だと思います。
全てを失ったと実感していれば、これは容易い事だと思います。

995 :優しい名無しさん:2010/06/30(水) 04:15:08 ID:thEcO5dN
躁鬱・リスカ・不眠・対人緊張がひどくなって、3ヶ月の休職願い出した。

休職してる間にかーちゃんが突然死んで、バタバタしてる間に会社潰れた。
あげくとーちゃん入院。
結局1年半くらい仕事しなかったな。
一番頼ってたかーちゃん居なくなって、躁鬱最高潮。自殺も考えた。実際死に掛けた。

今はかなり落ち着いてる。去年から仕事に就いた。同じ職場への復帰じゃないけど・・・
ストレスが多い職場だけど幸い理解ある上司なので、時々休んだり朝も遅めにしてもらってる。
この職場のおかげで、だいぶ感覚が戻ってきたと思う。
復帰するには、自分が「もう大丈夫」って思ってる以上の時間、休んだほうがいいと思う。
不安でも、動けなくても、好きなことだけやる。やりたくなければやんない。
自分はある日突然、あ、仕事したい、って思えた。
こんな自分でもなんとか復帰できたから・・・

長文スマソ

996 :優しい名無しさん:2010/06/30(水) 08:51:54 ID:bOtmaDZw
とうとう明日復帰だよ…
仕事内容が原因だから戻っても地獄の日々だ
でもボーナスが振り込まれていた
這っても行かなきゃね…


997 :優しい名無しさん:2010/06/30(水) 10:30:30 ID:D/59Jf+j
997ならみんな復職
失敗

998 :優しい名無しさん:2010/06/30(水) 16:13:55 ID:Vct/AdjL
>>998なら>>997>>999>>1000は無効
そしてみんなスムーズに復職

999 :優しい名無しさん:2010/06/30(水) 16:29:52 ID:7Pg4bGkr
>>999なら>>998は無効

1000 :優しい名無しさん:2010/06/30(水) 16:43:51 ID:jNRdhCVq
1000ならオレ以外みんな復職成功

1001 :1001:Over 1000 Thread
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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