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パニック障害(恐慌性障害)@マターリ 66

1 :優しい名無しさん:2010/02/17(水) 20:12:38 ID:0RDFdj9b
■パニック障害(恐慌性障害)についてマターリと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄 にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>2以降です。

■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい

■前スレッド■
パニック障害(恐慌性障害)@マターリ 65
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1257769568/

■関連スレッド■
□■□不安神経症15□■□
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1259943176/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」129
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1265529410/

2 :優しい名無しさん:2010/02/17(水) 20:18:44 ID:4uOVqoni
■ここで質問する前に■

【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが?

 冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。まずは勇気を持って専門医へ行くことを
強くオススメします。 的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。

【ケース2】過呼吸症候群(過喚起症候群)はパニック障害(恐慌性障害)の一種でしょうか?

 過呼吸症候群(過喚起症候群)の中心症状である過呼吸発作(過喚起発作)は、
パニック障害(恐慌性障害)でも見られることがあり、パニック発作(不安発作)ともよく似ていますが、
過呼吸症候群(過喚起症候群)は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害(恐慌性障害)の一種ではありません。

【ケース3】パニック発作(不安発作)があれば、パニック障害(恐慌性障害)だと思っていいのでしょうか?

 パニック発作(不安発作)はパニック障害(恐慌性障害)固有の症状ではなく、パニック障害(恐慌性障害)
以外の不安障害や気分障害(感情障害)、および一般身体疾患(甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など)や物質関連障害などにも生じる症状です。
  パニック障害(恐慌性障害)の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。

【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。

 ここでは回答できない場合がほとんどです。

3 :優しい名無しさん:2010/02/17(水) 20:19:54 ID:4uOVqoni
【ケース5】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな?

 向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。 独断で減薬してしまうと症状
が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。

【ケース7】カフェインについて

 カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、および社会不安障害(社会恐怖)の患者を
一時的に悪化させる作用があります。カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。

【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの?

 不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-V(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。

4 :優しい名無しさん:2010/02/17(水) 20:21:22 ID:4uOVqoni
■お役立ちサイト■
医薬品情報
ttp://www.info.pmda.go.jp/psearch/html/menu_tenpu_base.html
うつネット(パニック障害かどうかわからない方はここが参考になります)
ttp://www.utu-net.com/
自立訓練法
ttp://www.kyosai-cc.or.jp/health/mental/SP_3/3_02_jiritsu.html


不足・誤り等ありましたら追記・訂正よろしくお願いします。

5 :優しい名無しさん:2010/02/17(水) 21:14:13 ID:Gsdn+V8N
>>1
乙。前スレって1000行かないで落ちちゃった?

6 :優しい名無しさん:2010/02/18(木) 01:41:33 ID:ALxusUc2
>>1乙です。
自律訓練法やってる人いますか?
難しくてなかなかできません。何かコツとかあるんでしょうか?

7 :優しい名無しさん:2010/02/18(木) 09:37:10 ID:wJeo8ZGE
>>6
どうやってやるの?

8 :優しい名無しさん:2010/02/18(木) 13:12:37 ID:WnMYGkOt
スレたて本当にありがとうございます!

9 :優しい名無しさん:2010/02/18(木) 14:55:11 ID:ohtMuQ03
>>6
自分は、ごく身近に「自律訓練法」、習得している人がいたので
教えていただきました。実際、一人で出来るようになるのは、難しい
と思います。今でも導入の「今日はとても気持ちが落ち着いています」、
は、その方の声を思い出して、より深い催眠状態に入っていきます。
一人きりで習得するのはちょっと難しい気がします。ググッてみましたが
教えてくれる「教室」の類は、あまり見当たりませんでした。実際、
あったにしても、電車・バスに乗れない方も多いことでしょう。
うまくアドバイスできなくて、ごめんなさい。

10 :7:2010/02/18(木) 18:02:39 ID:wJeo8ZGE
>>9
電車やバスには乗れるので、大丈夫ですよ
ありがとう

11 :優しい名無しさん:2010/02/18(木) 19:33:30 ID:weUPEdJj
予期不安がくるとなにやっても駄目だねえ
症状が治まるまで待つしかない

12 :優しい名無しさん:2010/02/18(木) 22:42:51 ID:7PTFSice
テンパる気持ちはわかるけど
何とかしようとするのは逆効果だから
ありのままに身をまかせて
症状を観察するといいよ
不安感はせいぜい10分程度で治まるから。


13 :優しい名無しさん:2010/02/19(金) 02:26:01 ID:kDdlxpeo
>>9
レスありがとうございます。
やっぱり独りで習得するのは難しいみたいですね…。でも
>その方の声を思い出して
とても参考になりました!
一度自分の声ではなく、信頼している人の声を思い出してやってみます。
勿論その人と練習したことはないから、勝手に音声脳内変換ですが(笑)。
信じることで少しでも良くなると思いたいです。

>>7
詳しく書くと長くなってしまうので、>>4のサイトを参考になさると良いと思います。
説明も解りやすくて良かったですよ。

14 :優しい名無しさん:2010/02/19(金) 02:28:31 ID:kDdlxpeo
連投すみません
>>13>>6です…orz


15 :優しい名無しさん:2010/02/19(金) 02:29:28 ID:uc0PY7Yy
美容院に二年ぶりに行けた。
シャンプー無しでやってもらって
ボサボサの落ち武者状態から脱出。
カット中ちょうどテレビでビフォー●フターやってて
落ち武者頭とボロ家が変わっていく姿が重り
ナレーションに噴き出しそうになった。

16 :優しい名無しさん:2010/02/21(日) 14:26:01 ID:Zkg9dJLc
久々に軽く発作きた
全身ビリビリ痺れて力が入んねーの><
それでも仕事中だったからなんとか必死にPCのキーを指一本で叩き続けたw
で、翌日になぜか上腕部から肩にかけて筋肉痛…
ほんと仕事中だけは勘弁してほしいわ

17 :優しい名無しさん:2010/02/21(日) 18:51:45 ID:O5qUz/TL
他スレに貼ってあったので本スレに
パニック障害の最新報告
http://mui-therapy.org/newfinding/vigilance-hormone-panicattack.html


すごい進展だね、新薬の開発にも期待できる

18 :優しい名無しさん:2010/02/21(日) 21:37:54 ID:cATw1+y9
>>17 こういうのなんだよねえ、ほんと。待ってるのって
うつもPDもSADもGADも何でもSSRIでおkなんて単純なわけないしさ
SSRIで余計発作起こしたりして飲めない人も珍しくないし、「抗うつ剤」ではなく
「パニック障害の薬」が欲しいよね。

 ただまあ、こういう情報はホントに嬉しいのは嬉しいが、実用段階になって
日本でも飲めるようになるのは何十年先だろうね・・・大事な年頃が終わってまうよ;;

19 :優しい名無しさん:2010/02/22(月) 01:39:13 ID:P8YSb5IE
友人からランドに誘われて、二つ返事で了解してしまったのだが、
ランドって人大量に居るだろうし何より絶叫マシーンに乗る想像をしただけで息苦しくなってきた
絶叫マシーンは避けて、ずっと友人達と一緒に居れば大丈夫かなorz
今さらノーとは言えないし不安になってきた…

20 :優しい名無しさん:2010/02/22(月) 09:24:45 ID:0S6L0hgW
人が大量にいるかどうかは行く日にちによる
今の時期は寒いし、受験シーズン&学校もあるから平日だと案外すいてるよ
シーならランドよりさらにすいてるが、ランドなんだよな?

3月になると受験終わった学生や春休みで地方から来る人が増えるから混雑する
気候も良くなるしね

絶叫マシーンはおすすめしない
「パニだし絶対無理、お前らだけじゃなく係員や周囲の人にも迷惑かけるかも」
と言って逃げ切れw

21 :優しい名無しさん:2010/02/22(月) 11:02:20 ID:/01CHx/W
パニック障害の最新報告
http://mui-therapy.org/newfinding/vigilance-hormone-panicattack.html

22 :優しい名無しさん:2010/02/22(月) 11:09:16 ID:/01CHx/W
既にはられていたか

>>18
皆が望めば、きっと早く実用してくれると期待したい

23 :優しい名無しさん:2010/02/22(月) 12:12:35 ID:No8l0NVQ
よく店に来てくれる女いるけど、
ある時、発作起こした。
(ここでパニック持ちだと知った)

次に来た時はキティーになってたよw
…必死さは伝わってきた。

もう来ないで下さいネ。

24 :優しい名無しさん:2010/02/22(月) 12:24:23 ID:LK6AUwAE
>>19
去年ランドとシー両方誘われて行きました
デパスODしながらなんとか大丈夫だったw

25 :優しい名無しさん:2010/02/22(月) 13:48:13 ID:iu7qrq08
>>17
今回、研究グループは脳の中のホルモンである“オレキシン”を放出するオレキシン神経に注目。

このオレキシンは、脳の視床下部と呼ばれる部分で作用する食欲や睡眠、体内リズムなどに関わるホルモンです。
このオレキシンを放出するオレキシン神経が、「食事をよく味わいながら、美味しく、規則正しく摂る」ことにより活性化。

これによって視床下部内へのオレキシンの放出が促進され、その働きで同量のカロリーの食物摂取であっても、
筋肉での糖の利用が活発になり、血糖の上昇を抑えることがわかりました。

今回の研究成果は、このような食習慣と健康との関係を生理学的に説明することを可能にしました。



食事をデタラメに摂らないと駄目なのか

26 :優しい名無しさん:2010/02/22(月) 18:19:25 ID:/01CHx/W
>>17
原文見つけてきた
http://nimh.nih.gov/science-news/2009/runaway-vigilance-hormone-linked-to-panic-attacks.shtml
ページ翻訳しないと理解できない

27 :優しい名無しさん:2010/02/22(月) 23:15:15 ID:hni1RAkr
遊園地の行列に並ぶなんてチャレンジャー揃いだねぇ・・・

28 :優しい名無しさん:2010/02/24(水) 00:51:06 ID:5N+Qo0P5
大好きなアーティストのライブで興奮しすぎて今まで体験したことも無いような発作が
ここで死んだら迷惑がかかると思って気合で最後まで立ってた
2日たつけどいまだに心臓痛い

つらかったけど楽しかった
パニ障だからって諦めてたらなにも始まらないな

29 :優しい名無しさん:2010/02/24(水) 10:02:00 ID:qPRsXNVq
これでマジで治るぜ
http://www.open-the-door.net/panic.html

30 :優しい名無しさん:2010/02/24(水) 23:52:07 ID:GIRpqjPw
パニに関するサイトあちこち見てきたけど
どこもコピペで寄せ集めた同じような情報ばっかり
 でもここだけは違った
理にかなった説明がなされている
http://guiding-star.net/modules/pico/

特にこの一言はしっくりくるな
「不快な症状を持続させたり、悪化させたりしているのはあなた自身の感情」

31 :優しい名無しさん:2010/02/25(木) 08:00:28 ID:Notaln3x
まだ一度も治ったことがない人は「そんなことない」って言うだろう
何度か治ったり再発したりしてる人間は「確かにそうだ」と言うだろう

32 :優しい名無しさん:2010/02/25(木) 08:11:35 ID:YYRKwUlq
>>18
SSRIは抗不安薬として開発され、もろもろの事情で「抗うつ薬」として売り出した。
特許が切れそうになったら、当然本来の不安系にも手を出してくるだろうよ、製薬会社は
さらにDSMはカテゴリー化が行きすぎたとして、次の改訂では単一精神病論に近づけるそうだ
ディメンション化を進めるらしい
そうなると、もう何が何やら…

33 :優しい名無しさん:2010/02/25(木) 13:06:45 ID:iQIBViG+
あと5年もすればSSRIは新規で使われないような気がするな

34 :優しい名無しさん:2010/03/03(水) 22:10:19 ID:KX7wsiwc
たん

35 :優しい名無しさん:2010/03/03(水) 22:31:17 ID:f88a9XKb
予期不安うぜー

36 :優しい名無しさん:2010/03/04(木) 01:31:40 ID:olcxFopV
昼に職場で文句を言われた時、不安に襲われて
足がガクブルになった!

この仕事も続けれるか心配だ

37 :優しい名無しさん:2010/03/04(木) 10:10:38 ID:c64Wcse+
予期不安が最近多い。喉が詰まってきて肩から首にかけてガチガチになってきて
頭に血が上ってる感じで目が浮いて視覚が狭まってきます。
それが度を越すと動悸がしてきて・・・その時にワイパックスを飲みますが
治まるまで30分はかかります。みなさんはすぐ治まりますか?
予期不安が来ると、深い複式呼吸が対処しようとしますが暖簾に腕押し状態
で、やはり薬のんでしまう・・・パソコン操作で予期不安が来る事が多いですね

38 :優しい名無しさん:2010/03/04(木) 10:29:05 ID:Z8KPDQQD
またパニック障害が再発した……
仕事をすると全体のダメな部分に目が届くから怒られようともそこを直しにいく性分が悪いんだろうなぁ

39 :優しい名無しさん:2010/03/04(木) 13:00:43 ID:CaNKiG06
予期不安を薬なしでやり過ごすせる様になったら完治だと思う

40 :優しい名無しさん:2010/03/04(木) 18:18:26 ID:QO0hTv7N
確定申告(市役所)、携帯電話の機種変更(携帯ショップ)、ケーキ買う(ケーキ屋)
3つのイベント、動悸も不安もなく無事終了。1人で出来た自分におめでとう!

41 :優しい名無しさん:2010/03/04(木) 21:12:08 ID:hlcfpO3T
>>37
>パソコン操作で予期不安が来る事が多いですね


なんかわかるわー、じっとしてると駄目、みたいな
そういう時はトイレに立ったりして、なるべく動くとラクになる

42 :優しい名無しさん:2010/03/04(木) 21:37:07 ID:c64Wcse+
パニック発作おこさないように必死で生きるってなんか辛いわ
もう拒んでいたけどパキシルもらおうかな・・・


43 :優しい名無しさん:2010/03/04(木) 22:13:33 ID:qG2yPMRW
>>42
なんでパキシルをもらおうと思うのかが理解できない
SSRIなら他にもあるし、リフレックスが効いたっていうカキコも見かけるのに。

抗不安剤もらってるか知らんけどそっちで様子を見る方法もあるだろうに。



44 :優しい名無しさん:2010/03/04(木) 22:54:19 ID:J+KMnNkL
>>40
ケーキは余計だったね
白砂糖がパニの天敵なのを知らんのか!

45 :優しい名無しさん:2010/03/05(金) 02:16:39 ID:BVZgNgGr
>>40 乙そしてオメー
    わたしもがんばるぞー

昔から思ってたんだが、ここに来れる人ってまだよい方だよね。
発作バリバリ起こってる時はここ見てたら、たぶん予期不安?でドキドキ汗だらだらだったもん。

今は皆がんばろうって感じで見れる。
昔は百貨店でも怖がってた自分を笑えるようになった。
ま、新幹線と飛行機と船は無理かもしれませんがw

46 :優しい名無しさん:2010/03/05(金) 15:04:04 ID:9Mh2dGFB
>>42
パキシルはあんまり良い噂聞かない。一般の朝刊に記事として載ってたぐらいだからな。
まぁ人には合う合わない薬があるから、参考までにと

47 :優しい名無しさん:2010/03/05(金) 19:39:47 ID:JsVMNr3G
>>37
俺と全く一緒www
今日は調子良かったから会社帰りに散髪行こうとしたんだけどな〜
行こうとするとおかしくなっちゃうんだよな
こりゃ歯医者トライはまだ先になりそうだ・・・

48 :優しい名無しさん:2010/03/05(金) 21:33:03 ID:Ixke/GHb
>>37>>47
喉の詰まった感にはフリスクやミンティアが効くよ
騙されたと思って是非トライしてみてくれ

49 :優しい名無しさん:2010/03/05(金) 22:05:17 ID:M0chpi7v
みんなやっぱ首筋から後頭部にかけて違和感とかあるみたいだね。
自分は呼吸系・嘔吐系はあまりないんだが、やっぱ頭に血が昇ってるというか
後頭部からビリビリ痺れる感じがして、意識がやばそうになる・・・あと手足も冷たくて痺れる。
 今、車の練習してるけど、ハナクソみたいな距離でもこんなだから嫌になるよ;;

 いわゆる1番最初の大発作はもっとすごかったけど、もう数年経験してない、というか
思い出したくもなくて行動範囲がすごく狭くなってしまた。単にそれで再経験がないだけ・・

50 :優しい名無しさん:2010/03/05(金) 22:53:54 ID:XEYVLN33
>>48
了解


51 :優しい名無しさん:2010/03/06(土) 03:19:54 ID:/9bL+9om
パキシルがあう人もいるんだよ。
ずっとテトラミドだったんだけどパキシルにしたら発作ないんだよね。
それでもまだ飲み続けてるけど。

52 :優しい名無しさん:2010/03/06(土) 06:47:47 ID:IvdewmzK
奈良で好きなアーティストのライブ決まった…
名古屋から近鉄で二時間ちょいだけど
数年県外に出ていない自分はかなりハードル高い…
別に電車がだめなわけではないけど遠い土地で具合が悪くなった時のことを考えると予期不安はツキモノだし。
どこでもドアがあればと本気で思う

53 :優しい名無しさん:2010/03/06(土) 10:02:30 ID:KpW2oFhs
死にたくなる

54 :優しい名無しさん:2010/03/06(土) 10:57:59 ID:JJpqL5qu
仕事中に発作がある人居ますか?
どう対処されていますか?

55 :優しい名無しさん:2010/03/06(土) 15:44:57 ID:YSJtSXPT
以前は部屋で荷物や出前待ってる時も緊張したけど
ただ受け取るだけだで1分も要しないと客観的に考えたら抵抗なくなった。
やっぱ「気」というものは大事だ。

56 :優しい名無しさん:2010/03/06(土) 17:42:36 ID:Uc0H3Ul8
軽いPD持ちだが、クラブに行けたからもう大丈夫かな?
人混み、爆音だったけど、平気だった。


57 :優しい名無しさん:2010/03/06(土) 17:49:25 ID:nhFd9Uzy
救心ってパニックの動悸にも聴くか分かる方いますか?

58 :優しい名無しさん:2010/03/06(土) 18:00:43 ID:KKoY5BQK
>>57
初期の頃お守りに持ち歩いてたなぁ
パニックの動悸自体2〜30分で収まるものだし、求心もその程度
即効性はまったくないよw
先生曰く、どの薬と併用しても問題なし!との事だった
動悸がおさまっても不安がなくなる訳じゃないので
抗不安剤の方が確実だよ

59 :優しい名無しさん:2010/03/06(土) 19:39:34 ID:nhFd9Uzy
>>58
ありがとうございます。デパス飲んだのですが効かなかったので試してみようと思ったのですが…諦めます。

60 :優しい名無しさん:2010/03/06(土) 23:32:51 ID:C2sK0ir+
バイクに乗りたいんだが自信がない。

61 :優しい名無しさん:2010/03/07(日) 00:32:57 ID:okX8zwKw
http://merumo.ne.jp/00573610.html
よかったら読んで下さいユ

62 :優しい名無しさん:2010/03/07(日) 00:43:42 ID:ZF/fuhYV
>>54
極力予期不安のうちに頓服飲んで抑えます。
それでも来たら人目につかない所に逃げて治まるまで耐える。
直属の上司にだけ病気の事は言ってあるので、
何とかやっていけてます。

63 :優しい名無しさん:2010/03/07(日) 01:05:40 ID:itrkyuAO
昼間の運転中に久々に予期不安キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!orz
なんとか違う方へ意識を逸らして乗り切った、疲れてたからかなぁ
以前は路肩に停車する始末だったが、確実に成長してる
頑張ろうっと

64 :54:2010/03/07(日) 01:33:47 ID:hooVLhzT
>>62
ありがとうございます。
そうですか。私はまだ予期不安が把握出来ていないので、発作が来てから頓服です。
直属の上司には病気のことを伝えたほうが良さそうですね。

大変参考になりました。ありがとうございました。

65 :優しい名無しさん:2010/03/07(日) 18:25:39 ID:VEA5PGkK
パニックの発作って、どんなの??

66 :優しい名無しさん:2010/03/07(日) 19:25:24 ID:zvOOcS+j
>>54
レジ打ちしてる時よく発作起きたよ
最初の頃は発作きたら少し休ませてもらってた
でも発作がどんどん頻繁になるし頭おかしくなりそうでレジに立てなくなっちゃった

今は家出るのも億劫…
低学歴だしニートだし消えたいw

67 :優しい名無しさん:2010/03/07(日) 21:07:58 ID:UXDoBPPz
最近症状でなくなってきたのに薬飲まないと落ち着かない
とんぷくなんて飲まなくても良いはずなのになんかそわそわする
落ち着くしODじゃないから飲めば良いけど依存したく無いから飲みたくない
でも飲むと落ち着くし・・・すでに依存してきてるんだろうか
皆は依存してる感覚はない?

68 :優しい名無しさん:2010/03/07(日) 23:20:41 ID:7G0D05lt
救心はダメだった気がする。
確か成分の問題で。
頓服もらってないの?





69 :優しい名無しさん:2010/03/07(日) 23:30:18 ID:WGz0/bgo
頓服って発狂寸前まで我慢してから飲んでも意味ないんだってさ

70 :優しい名無しさん:2010/03/08(月) 02:00:40 ID:18yucGp7
>>56
クラブは人が多くても賑やで人の視線が自分に向いていないから発作が起きにくいと思われ。
静かで逃げられない場所、例えば資格試験会場とか他社での打ち合わせとかで
不安が起こらなくなったら大丈夫じゃないか?

71 :優しい名無しさん:2010/03/08(月) 03:46:29 ID:MiRj3z7M
皆メールに悩まされることある?
携帯鳴って、メール見て、返信しなきゃって思うと凄く怖くなるときがある。
特に内容を考えていると、文章これで平気かとか失礼じゃないかとか、不安になって結局送れなかったり...

72 :優しい名無しさん:2010/03/08(月) 13:55:37 ID:ANzGP4+D
気心知れた人なら特に気にせず気軽に返信するけど
たまにしか送信しない人となると内容気にして確認したりしちゃうね
ってかスレ違いね

73 :優しい名無しさん:2010/03/08(月) 20:27:33 ID:Armvqc1X
最近ずっと調子が良くてもう治ったと思ってたのに…
2月末から胃腸炎+生理で、そこから体調最悪に('A`)
夕方頃になると、不安でたまらない
いつもの倍のソラナックス飲んで、空腹だと余計不安だから暴食してしまう
体調が良かったせいか、悪かった時のこと忘れてて、前はこんなだった事すっかり忘れてた
明日どうしてもはずせない用事があって、どうしても行かなきゃならない
もうどうすればいいかわからない…
このまま自分はおかしくなるんじゃないかと不安で仕方ない
断ったほうがいいだろうか?

74 :優しい名無しさん:2010/03/08(月) 22:18:47 ID:18yucGp7
>>73
どうしても外せない用事ってのが、人の生き死に関係あるなら無理してでも行く。それ以外なら行かない。
ってのはどう? 判断材料としては分かりやすいでしょ。

迷ったときは実行しない。体っつかー脳が拒否しているって事だし。

75 :優しい名無しさん:2010/03/08(月) 23:41:48 ID:kT89yNWm
>>70
俺は逆に静かな場所はおkだけどうるさい場所がだめだなー
一番ひどい発作が起きたのがコンサート会場だったからかもしれんが
いつもの倍薬入れていけばいけるけど

76 :優しい名無しさん:2010/03/09(火) 12:09:57 ID:mPkx3qd4
>>75
薬増やそうが前向きに行動する事は大切だと思う
俺も引きこもったら終わりだと思ってるから、コンサートも
ディズニーランドもデパスODで乗り切った
高速道路運転だけはまだ無理っぽいなぁorz

77 :優しい名無しさん:2010/03/09(火) 15:46:05 ID:DffJk/7i
薬のおかげでかなりの行動に関して抵抗はなくなったが
飛行機だけはまだ駄目っぽい
想像しただけでぞっとする
福岡に、この病気が原因で別れた遠距離恋愛の彼女がいたのだが
ヨリが戻りそうな感じになってる今、ここは勇気を持っていわねばなるまい

「おまえが来い」

78 :優しい名無しさん:2010/03/09(火) 17:08:46 ID:2P385vcG
もう発作・予期不安・広場恐怖うんざりだ。
毎日薬漬け・・・でもなぜか「いっそのこと氏んで・・・」とは思わない。
その辺が鬱とは違うのかな。
このスレの書き込みもけっこうポジティブな人が多いな。

79 :優しい名無しさん:2010/03/09(火) 17:51:19 ID:SHjG0tOA
摂食障害と鬱を併発してて今年の初めに引っ越してから一ヶ月単位で体重が十数キロで増減してる・・・
運動したくても外出ること考えると予期不安で辛いし、働きにも出れない・・・
病院行くお金もないし・・・・

80 :優しい名無しさん:2010/03/09(火) 20:18:31 ID:mPkx3qd4
>>78
そうだね、鬱併発すると希死念慮が出てくるんだろう

81 :優しい名無しさん:2010/03/10(水) 01:49:25 ID:rc7qEP+0
お酒は飲んでも大丈夫ですか?
発作後は控えてましたが、また飲みたくなりました。飲むと発作でやすくなります?

82 :優しい名無しさん:2010/03/10(水) 04:12:50 ID:knqMCgC3
パニック障害は根治しないよ
1生薬飲み続け健常者と同じように仕事したりできるようにはなるけど

83 :優しい名無しさん:2010/03/10(水) 09:13:55 ID:3AMtrIl6
通勤電車絶好調だったのに久しぶりに各停に乗りかえた。

ああ まだまだ道のりは長いね。というかもう薬飲み始めて3年?彼氏いない歴と同じだな

84 :優しい名無しさん:2010/03/10(水) 10:22:11 ID:5TNq2lxt
今日も仕事の用事をドタキャン。
普段しないようなことを約束すると、とたんに調子悪くなる。
この敗北感というか、情けなさというか、もうどうにかならんのか・・・

85 :優しい名無しさん:2010/03/10(水) 13:03:52 ID:A5d1zZly
>>77
最後の1行にワロタ
そしてちょっと泣けた

この前久し振りに旧友と電話した
そいつもメンタル病んでて外出できない
自分は自転車なら大丈夫だが電車、しかも新幹線なんて無理
すごく会いたいんだがお互い「行くよ」とは言えず
かといって相手に「来い」とも言えず…
自転車でいける距離なら良かったんだがね
240kmだよ…走破できたらパニ治ってんじゃないかな
くそ、捨て身でチャレンジするか?w


86 :優しい名無しさん:2010/03/10(水) 13:57:41 ID:NT/AoEwV
誕生日にくそ嫌なことあってODと根性焼きとリスカしちまったよー\^o^/


根性焼きは跡がひどくてかくせないから後悔だよーでも根性焼きしたら不思議とイライラ収まって6ヶ所もやってたよー
オワタ\(^O^)/

左腕見せれねーwww

87 :優しい名無しさん:2010/03/10(水) 14:03:19 ID:e1KK+t5v
パニック障害になってからもう4年。当初は、家からも出れないし、お風呂は怖くて入れなかったり、今までできたことがことごとくできなくなって、かなり苦しんだりしたけど、暴露療法ってゆうのやってからかなりよくなったよ。半年前からだけど
バス・地下鉄も余裕で乗れるようになったし、映画館も克服した。不安はぬぐいきれないし、この病気が完治するワケではないけど、みんなに言いたいのは元の自分を忘れずに、少しずつでもチャレンジをしていくことが大事だと思います。
2週間後、どうしても北海道に行かなければならない用事があります。そう、飛行機に乗るのです。
すごい不安だし、怖いです。でも、心療内科の先生に教わった呼吸法と、自分を信じて行きたいと思います。
いまだにパキシルはかかさずちゃんと飲んでいますし、これからも病気とは向き合っていかないといけないけど、
暴露療法のおかげでかなりラクになれましたょ。


88 :優しい名無しさん:2010/03/10(水) 14:57:02 ID:rc7qEP+0
根治しますよ〜

89 :優しい名無しさん:2010/03/10(水) 15:16:51 ID:e1KK+t5v
私の通っている病院の先生・アドバイザーの先生によると、どこを完治とするかが難しいところだと言っていました。
完治することを目指すよりも、よりこの病気とうまく付き合っていく方法を考えたほうが自分自身がとてもラクになるとも言っていました。
わたしもその意見に賛成というか、治そう治そうと思い悩むより、よっぽどいいのではないかと思います。
あまり簡単に完治しますよ。と書かれるのはいかがなものかと・・・

90 :優しい名無しさん:2010/03/10(水) 15:19:31 ID:pCTFVQ98 ?PLT(12000)

特定の人に対して息苦しい感じになるのはこの病気なの?

91 :優しい名無しさん:2010/03/10(水) 20:01:05 ID:ZGbcINMl
>>86
一生やってろカス

92 :優しい名無しさん:2010/03/10(水) 20:09:41 ID:Fyozp3fB
>>90
ここの住人は医者ではないから
心療内科へ行って診てもらいましょう

93 :優しい名無しさん:2010/03/10(水) 20:36:07 ID:8NHMYnBk
今朝ドカ雪のおかげで大渋滞orz以前なら確実に発作へのステップだったが
ビビりながらも何とか会社に辿り着いた、ただでさえ凍結路面で怖いのに
プラス大渋滞。
だがしかし、あれ?確実に良くなってるYahoo!って感じだった
リフレックス神薬!ありがとう、明日もよろしく

94 :優しい名無しさん:2010/03/10(水) 23:35:31 ID:Hza03L5j
>>74
レスありがとう
なんとかしのぎました
だけど、未だに不安定継続中で…
どうしてか原因が分からないので、始末に追えません
このままこの状態が続いたらと思うと、もう不安で仕方ありません
今まで何年も頑張ってきたのに全て無駄になったのかと思うとやりきれません

95 :優しい名無しさん:2010/03/11(木) 12:21:00 ID:s+smK2Ut
大学の講義がいやだ。大人数の大きい部屋てのが無理。
なんか、逃げ出そうにも隣に人がいてすぐに出れない感じが怖い。

そのせいにしたくないけど怖くて講義出れなくて単位ギリギリ。
ちゃんと通院してこれから頑張ろうって矢先に
実家に通知来て単位やばいから面談しますだって・・・
親に理由聞かれても言えないよ・・・・

きっと理解してくれない。
サボってるんだろうて言われて起こられて終わる。
親くらいは分かって欲しいのに。

96 :優しい名無しさん:2010/03/11(木) 14:09:50 ID:vwOlPRvk
>>95
なかなか難しいよね。親でもわかってくれる親は少ないと思うよ。
うちの親もすごいわかってるってフリだけだよ。本も読んだし、人からも情報を得たし。ってな感じで…
言動も行動も真逆なことばっかりやってくれる。
パニック障害を発症して丸4年になるけど、親にわかってもらえた〜。とか、癒された〜。なんて1度も思ったことない。
不安発作は気力ではどうにもならないのにね。やっぱりなった人しかわからないんだよね。

97 :優しい名無しさん:2010/03/11(木) 14:55:52 ID:F6bojxvD
うちも親なんかでさえ「気分転換に旅行でも行け!」とか言う。
そんな元気と精神力が無いから困ってるのにw


98 :優しい名無しさん:2010/03/11(木) 16:00:00 ID:vwOlPRvk
そうそう。異常に旅行の計画とかたてられて、こっちはうっとうしいだけだよね。
それをどう断るかまた思い悩んだりするし・・・
旅行に行って治ってるなら、もぅとっくに行ってます!!ってかんじだよ

99 :優しい名無しさん:2010/03/11(木) 20:33:39 ID:L/2FeEwB
怖い…なんというか、おかしくなりそうな気がする
パニの他にもメンタル患ってるから、
そっちの病気が悪くなったんじゃないかと気が気でない
頓服も多めに飲んだし、明日病院だ
なんとかこの山を乗り切りたい…
やっぱり自律神経の乱れは関係あるのかな?

100 :優しい名無しさん:2010/03/11(木) 20:50:03 ID:754sLr43
>>99
大丈夫か?
自律神経が乱れる原因は主にストレスだからなぁ
こればっかりはどうにもなんないよねorz
薬で底上げして過ごすしかない…

一日の生活リズムにめり張りをつけるとか

101 :優しい名無しさん:2010/03/11(木) 21:29:37 ID:6dqAwH+8
唐突ですみません。持病と相性の悪さで坑うつ剤が飲めず、安定剤もこれと言って効き目を感じるものがなく、
ろくに外出もできないPD重症者なのです。
上記のような薬の理由からか病院も たらい回しにされ、ようやく精神病院の医師が診てくれたのですが、
「メジャーを少し使おうか?」と言われました。PD及び強い予期不安&広場恐怖なのは確認しましたが、
PDでメジャーなんか使うのでしょうか…?
駅前心療所と違って応対は良かったのですが、なんか薬の使い方が(汗)
あまり聞かないしSSRIとかさえダメなのに正直怖いです…


102 :優しい名無しさん:2010/03/11(木) 21:56:53 ID:pAKxMt9h
この1,2年大分おちついてる。
好きなことなら出かけるのもいいかもと思える。
でも今の仕事では微々たる収入しかないから無理。
もう少し稼げる仕事につきたいけど、
それはまだ怖い。
あーもう。

103 :優しい名無しさん:2010/03/11(木) 22:15:45 ID:L/2FeEwB
>>100
レスありがとう
症状が出てるときは本当に辛くてどうしようもないね…
頓服多めに飲んだせいか、眠くて仕方ないw

>一日の生活リズムにめり張りをつけるとか
これっていうのは、例えばどういう事をすればいいのかな?
朝の散歩とか?
毎日同じ生活してるから、刺激を与えるっていうことでいいのかな?

104 :優しい名無しさん:2010/03/12(金) 00:13:14 ID:l9+NaD6I
>>101
メジャーは吐き気止めにもなるし、エビリファイあたりは効きそうだけどな。
3rくらい。

105 :優しい名無しさん:2010/03/13(土) 00:05:13 ID:M+1GfXBH
パニックの方は鉄分不足ってききました
病院で貧血と貯蔵鉄などを調べてみるのは


106 :優しい名無しさん:2010/03/13(土) 00:08:49 ID:0aVcqFHZ
>>105
俺は鉄分十分だけどパニックだな

107 :優しい名無しさん:2010/03/13(土) 01:01:18 ID:13497c6t
パニック障害と診断され二週間くらいで完治

したと思ったらさっき突然ふわーっと意識が遠退いて慌てて頓服

確かに予期不安はほんの少しあったけどパニック障害ってこんなんなの?

108 :優しい名無しさん:2010/03/13(土) 01:03:17 ID:0aVcqFHZ
そのうち予期不安がひどくなるよ

109 :優しい名無しさん:2010/03/13(土) 09:25:46 ID:nO01Se/1
そうだよ

なーんて言われたとして、こんなネットの素人情報を信じちゃうの?
医者より2chを信じるの?

110 :優しい名無しさん:2010/03/13(土) 10:56:08 ID:s0mgAST+
医者なんて薬出すだけだろが。

111 :優しい名無しさん:2010/03/13(土) 15:58:34 ID:gDc1zWqT
>>110
その医者に懇願して薬だしてもらっている分際で大口叩くな。

112 :優しい名無しさん:2010/03/13(土) 16:04:00 ID:0aVcqFHZ
医者の前ではへーこらしてるくせにね
ネット弁慶

113 :110:2010/03/13(土) 18:27:44 ID:s0mgAST+
>>111
医者には行ってませんが何か?

114 :優しい名無しさん:2010/03/13(土) 19:34:54 ID:0pDXDihz
>>113
じゃあこの板になんで居るの?

115 :優しい名無しさん:2010/03/13(土) 21:01:47 ID:s0mgAST+
あ、そっか
ここは医者に薬漬けにされた人たちのスレだったね
失礼しました

116 :優しい名無しさん:2010/03/13(土) 23:18:43 ID:nO01Se/1
ああそうだ、そうだから二度とくんなカス

117 :優しい名無しさん:2010/03/14(日) 15:15:08 ID:qxgP75h+
ああ薬の効いてない人たちがいっぱい

118 :優しい名無しさん:2010/03/14(日) 18:29:10 ID:j/bTzK1S
親は、あんたがパニックとかあるんだから
結婚相手は、まともで稼ぎもある人を探しなさいっていうんだけど、
私は、お金なんかなくていいので、
パニックとか精神的なものに共感してくれる人第一で探したいと思う。
(まあ、まともな人は向こうからお断りされるだろうけど)
2人でパニックとかやってたらどうやって生活していくの!って親はいうけど
生活なんか別に底辺でいいと思ってしまう。

119 :優しい名無しさん:2010/03/14(日) 18:52:39 ID:4l/+j6aM
パキシルとメイラックス飲んでるんだけど、眠いばかりで効く気配がありません。
こんな人稀?

120 :優しい名無しさん:2010/03/14(日) 18:59:56 ID:lzNCKpUp
ドグマチール混ぜるよりマシ

121 :優しい名無しさん:2010/03/14(日) 19:04:44 ID:0IAwZyHy
>>118
共感してくれる人っていうのはいいけど、
2人でパニックで底辺はさすがにやだなぁ…。
1人で底辺もきついから。
別に金持ちじゃなくてもいいけど、
多少余裕がないと荒む…。

122 :優しい名無しさん:2010/03/14(日) 19:40:38 ID:3RwXm/Hf
>>118
気持ちはわかるけど結局行き着くところはお金だよ。
お金がなきゃ病院にもいけないでしょ。


123 :優しい名無しさん:2010/03/14(日) 19:48:59 ID:OWiH9Wsn
てすと

124 :優しい名無しさん:2010/03/15(月) 23:00:50 ID:F2gH6MF8
底辺を知らん人間が「底辺でいい」とか、笑い話にしかならんわい

125 :優しい名無しさん:2010/03/16(火) 01:13:26 ID:hWmIet5T
これになってから嫌なことがあると、健康なときと比べて気分が何倍も落ち込んでやる気がでなくなるな・・・
回復するまでに時間がかかるし

そういうとき寝る以外で気分転換になる方法ある?

126 :優しい名無しさん:2010/03/16(火) 10:34:14 ID:qFR9ijP0
>>125
体調がすぐれないのに、すご〜くめんどくさいかもしれないけど、
散歩に出ると気分がすごく良くなるよ。
晴れてたら余計気持ちいいけど、曇りでも雨でも夜でも
私はパニックが起こりそうな時とか、半分以上発作が起こっててめっちゃツライ時でも
外に飛び出して、歩くようにしているよ。最初はすごくツライけど深呼吸したり
ブラブラ歩いているうちに気分がラクになってくるよ。ほんの2〜3分でも
いいから試してみて^^

127 :優しい名無しさん:2010/03/16(火) 10:45:09 ID:qFR9ijP0
書き忘れ。
あと、どうしてもつらくて外に出られないときは部屋の窓を開けて
空気の入れ替えをするのもいいと思うよ。外に出るのが怖かったりしたらベランダに出るのも
イイと思うよ。
私もふとんから出られない時期が長くて、家の中でもトイレとふとんを行き来する生活だったから。
お風呂も怖くて入れず、食事もほとんどできなくて、ただただ発作に怯える日々だったからさー。
発作が起きたら、とにかく耐えて耐えて、最後には吐いちゃうとこまでいかないと
おさまらなかったな〜。わたしだけかもしれないけど、外に出ることによって
発作がかなり軽減されたよ。ここのみんなも早く少しでもラクになれますように・・・

128 :優しい名無しさん:2010/03/16(火) 19:25:04 ID:ReiMNXqE
俺は強烈なパニック障害の発作を体験してから一年がたった。
始めは予期不安で手足は痺れてくる、めまいはする、動悸する、息苦しいと
洒落にならないぐらい苦しんだ。でも、薬を飲むのに抵抗があったので病院には
行かず無理やりふらふらしながらも外出しながら一歩づつ克服してきたつもり
だったんだけどなぁ〜昨日ついに一人で運転する車で高速道路に入った瞬間に撃沈。
発作で死ぬ思いを体験しました(゚听)
今さらだけど観念して診療内科に行ったら楽になれるかなぁ??

あと
>>118
俺と付き合ってください(^^;)

129 :優しい名無しさん:2010/03/16(火) 19:45:51 ID:vikel8oa
>>128
事故らなくてよかったね、危ない危ない
抗不安剤でかなりラクになれると思うよ、確かに自分も最初は
薬飲むのに抵抗あった、でも薬は必要な物と割り切って!
サプリメントだとでも思えばいいよ、心の栄養剤(ちょっと違うかw)
でも高速に乗る勇気は凄い!俺はまだ無理ぽ…

130 :優しい名無しさん:2010/03/16(火) 19:59:17 ID:T9fe84IB
>>126
なるほどたしかに部屋にいるよりも外に出た方が気分が楽になりますね
普通部屋で何もしない方が体にいいと思うのにな〜

布団からでれないのは1回あったけど本気でつらいですよね・・・
本を読むどころか横になってるだけでもなぜかつらいし

131 :128:2010/03/16(火) 21:29:15 ID:ReiMNXqE
>>129
ありがとう
抗不安剤考えてみるよ

最近は発作をおこした事のある車もコンビニも電車も予期不安を抑えつつ
なんとか乗り切ってきてたんだけどな・・・
やっぱり高速は強敵でした!


132 :優しい名無しさん:2010/03/17(水) 11:30:44 ID:W8gkvgjG
私も最初は精神科や薬に対して抵抗感がかなりあったよ。人にバレたらイヤだな。とか薬に頼ってしまったり、薬漬けになってしまうんじゃないかと
思ったり・・・でも4年たった今でも薬飲んでるけど、やっぱ自分には必要なんだな。って思う。
治る治らないよりも、まず薬でラクになるのは明確だし、毎日の生活が恐怖に怯えるほうのが体に悪い気がするよ。
薬をちゃんと飲めば、普通に生活できてそれが自分の自信につながるし。
でも、薬なしで高速とか、ほんとすごいなって思う。その勇気があれば薬と上手に付き合いながらなんでも
うまくいくような気がするよ。この病気に必要なのは、一歩踏み出す勇気だよね。

133 :優しい名無しさん:2010/03/17(水) 16:56:25 ID:Bo596VEJ
そういうことは薬必要なくなってから言えば

134 :128:2010/03/17(水) 19:07:37 ID:uFJ4FGZS
自分は一番強烈だった発作から一年で克服すると目標を決めて頑張ってきたんだけど
やっぱ駄目だなぁ〜高速で撃沈以降ここ2日間は予期不安がエグイ(-_-)
今は現実逃避で控えてたアルコールだけどヤケ酒中ぅw
一年前にパニック障害と言う言葉を知るまでは、自分の体調の悪さが何がなんだか解からなくて
くて大変だった。健康診断は以上なし、めまいがするから耳鼻科にも行ったけど以上なしと、
ネットで自分で調べることによって今の状態が初めて解かった。
あと診療内科には行かず自分で克服できると思ったのは10年以上前のガキの時に
電車に乗れないとか車にも乗れなくなったりとかしたことがあった。
今思えば前にもパニック障害になったことがあって、その時は時間をかけて苦しみながらも
気合と若さで乗り越えれた。そんなことがあった事さえも忘れてたぁ
乗り切った経験があったので今回も自分で何とかできると思ったんだけど駄目だぁ〜ヽ(`Д´)ノ

>>132
精神科 薬に対する抵抗感 人にバレたらイヤ 薬漬け は、今まさに自分がそのとうり思ってる。
高速に挑む勇気があっても精神科に行く勇気がないから困ったもんだぁ〜(¬_¬)
でも、ありがとね。
アドバイスもらったり、ここに初めて書き込んだりしただけでも気分がだいぶ楽になれました。







135 :優しい名無しさん:2010/03/17(水) 20:09:33 ID:q42ST/Vr
この病に何の薬が一番効くと思う?

136 :優しい名無しさん:2010/03/17(水) 20:39:43 ID:pTaWuf7X
でぱす

137 :優しい名無しさん:2010/03/17(水) 20:42:10 ID:QZG1Xv5n
よくパニック障害の本とかに
治療はSSRIを常用し抗不安薬を数ヶ月使いだんだん減していくとか書いてるけど
そもそもSSRIは副作用で多くの人に敬遠されてるし
結局ベンゾジアゼピンを使い続けてる人が多いよね

アンケートによるとパニック障害ではかなりの人がソラナックス、デパス、メイラックス、レキソタン、ワイパックス
のどれかを常用してるみたいだけど

パニック障害に効く薬っていまだに無いんだよな

138 :優しい名無しさん:2010/03/17(水) 21:00:10 ID:2biiCdQd
>>137
抗不安剤はあくまでも一時凌ぎだからね
原因がセロトニンの不足ってわかってるんだから、SSRI使うのがセオリー
確かに減薬、断薬は大変かもだけど、パキシルでさえ離脱が酷くない人も
いるからね、焦らず、自己診断しないで少しずつ減らせば
うまくいくはずだ。

139 :優しい名無しさん:2010/03/17(水) 21:16:47 ID:q42ST/Vr
>>136 >>137>>138

135ですレスありがとう。
メイラックスあまり効かなくて、今はそラナックスを使っているけど電車には
乗れないので、参考にします。

140 :優しい名無しさん:2010/03/17(水) 21:21:38 ID:OPWMRgKv
>>138
でもパニック障害はその一時凌ぎがないと生活していけないからな
SSRIは副作用に対して効果も高いわけではない事が証明されてる

特にパキシルは他のSSRIより副作用が強く効果は少ない
医師のセオリーで対処される方はたまったもんじゃないわ

141 :優しい名無しさん:2010/03/17(水) 21:24:45 ID:QZG1Xv5n
>>138
原因がセロトニンの不足だけならもうこの病気は解決してると思うよ
それならSSRIだけで全員が完治しないとおかしいし

142 :優しい名無しさん:2010/03/17(水) 22:35:46 ID:FsREbw3A
呼吸法とかその手のサイトに藁をもすがる思いで来てる人は良く見かける。
その多くの人がちゃんとSSRI等服用してたが、治らない、もしくは一時的に
治ったっぽかったが、再発したと言う感じの人。
 まあそういう自分はSSRI全てアクティベーション?なんたらで数日で無意味な不安感
倍増&余計発作出まくりで飲めなかったクチだが・・・本能的に「やばい」と思った。

まあそれはともかく今後もパニックには新しいSSRIなどが出されるんだろうけど
一言で言うと>>141さんの仰るとおり!だと個人的に思う。
未だに扁桃体の原因ニューロンが見つかっただの、視床下部のみに作用するオレキシンという
ホルモンが過剰だっただの、論文レベルのが錯綜してるだけではっきりしてないんだから
真のパニック治療薬なんてオレの人生に間に合わないな・・・

143 :優しい名無しさん:2010/03/17(水) 22:54:42 ID:U8XKlhJL
薬なんざ向き不向きがあるんだから、まず試してみりゃいいのに。
でもイヤなんだろう、この病気の人間は。
最初からカンペキな物でなきゃイヤ。
失敗するかもしれないものはイヤ。
他人が何度も何度も試して、安全が保障されてなきゃイヤ。
自分が失敗したら、世界の終わりのように錯覚。
選択肢を選んだ後に、もっと良いものが出てきたら…っていう不安。

そういう性格が、病気の悪化に一役買っている…っていうのは、
治った人間でないと気づけないんだろうな。

144 :優しい名無しさん:2010/03/17(水) 23:07:22 ID:2biiCdQd
>>140
パキシルは飲んだ事ないけど、効いてる人もいるからね
やっぱり人それぞれだね
あと>>143の言うことも一理あると思う

145 :優しい名無しさん:2010/03/18(木) 00:24:20 ID:KhDj2L+1
俺はSSRI合わなかったんでアナフラニールを愛用してるよ
屁が増えたのが難点だが、パニックは減ってきてる

146 :優しい名無しさん:2010/03/18(木) 00:51:19 ID:HIt5teO6
私、ずっとパキシル飲んでるけど、ちゃ〜んと効いてるよ!!
私には合ってるのかな。パキシル以外を飲んだことないけど、ほかの薬はどんな効き目なんだろう。
あまり違いはないのかな??

147 :優しい名無しさん:2010/03/18(木) 03:39:01 ID:Oh52xpAJ
ttp://pds.exblog.jp/pds/1/200902/08/73/f0133373_16573924.jpg

148 :優しい名無しさん:2010/03/18(木) 10:11:23 ID:5Cx06rZI
パキシルのまないと、いきなり意識失うから怖くて、仕方がない……運転中になったら絶対事故るし…

149 :優しい名無しさん:2010/03/18(木) 12:53:56 ID:6tfSJy9H
>>148
自分も似たような感じだけど、ザワザワして動悸が酷くなってきた時点で
路肩に寄せるよ、危ないし…
一時期はトンネル、橋、渋滞全てダメだったが、荒療治で克服した

150 :優しい名無しさん:2010/03/18(木) 13:01:06 ID:5Cx06rZI
>>148
今のところはなんとか路肩などに停めて大丈夫だったのですが、駐車場で一度意識失って、警察署とパチンコ屋さんで意識失って救急車でしたorz

151 :優しい名無しさん:2010/03/18(木) 21:46:52 ID:i6kAJTg/
アモキサン飲んでる私は少数派?
パキもジェイゾロフトも飲んだけど、気分の落ち込みとかソワソワゾワゾワ感が酷くて
合わなかったんだよね。

SSRIはやっぱり飲んだ方がいい気がするし、どうすればいいんだろう。

152 :優しい名無しさん:2010/03/18(木) 22:45:09 ID:yBek+a5p
>>151
リフレックス試してみればいいじゃん

153 :優しい名無しさん:2010/03/18(木) 22:51:45 ID:CkbV30TK
今日は昼過ぎから調子悪いな〜なんか発作来そうだな〜と嫌な予感はしてた
んだけど、案の定夕方に心臓バクバク立ってるのが精いっぱいの状態に。

夕食の準備中だったけど、コンロ止めて料理そのままに、子供引っ張って
かかりつけの医者に駆け込んだ。
薬も飲んでたのに、効きが悪くて…。

そしたら、初めてそのまま点滴された。
先生は「安定剤」って言ってたけど、成分なんだろ…。
聞く余裕もなく帰って来た。
横で待ってた5歳児、ごめんよ…ありがと(涙)。

154 :優しい名無しさん:2010/03/18(木) 23:03:57 ID:7aj9i42u
パニック障害でノルアドレナリンも再吸収阻害する抗鬱剤ってどうなのかな?
カフェインでもダメってぐらいなのにo(゚ω゚)っ

155 :優しい名無しさん:2010/03/19(金) 17:24:21 ID:r0vitD0R
長い橋を歩くことは不安に思いますか?
特に真ん中にさしかかると、逃げ場がないと思って。

156 :優しい名無しさん:2010/03/19(金) 17:42:14 ID:GAUUvPof
>>155
人それぞれだろうけど、自分は平気だな

157 :優しい名無しさん:2010/03/19(金) 17:46:31 ID:GAUUvPof
>>151
三環系が合ってるなら無理に合わないSSRIにする必要はないんでは?
でも>>152さんの通りすべてのSSRI駄目だった人がリフレックスで
効果出たってのもあるみたいだし、試してみないとわからないよね

158 :優しい名無しさん:2010/03/19(金) 19:08:39 ID:z1kaaaUx
>>155
私はその長い橋の1番高くなってる真ん中地点で発作を起こして以来、1人で橋が渡れなくなりましたよ〜。
最近かなりパニックの調子も良くなって、4年ぶりにチャレンジしてみたら、なんなく渡れるようになってたけど。
それまでは、もう短かろうが長かろうが橋は一切、ダメになってた。

159 :優しい名無しさん:2010/03/19(金) 23:20:46 ID:kVWDw1Xx
>>143
おお〜うまい事言うね。確かにそうなのかも。
変に疑い深いとこあるしなー。気をつけよっと

160 :優しい名無しさん:2010/03/20(土) 00:34:24 ID:psOymFgR
役所の窓口とかで手続きできないから
しばらく引っ越しできない w

161 :優しい名無しさん:2010/03/20(土) 00:57:20 ID:qDmwB3Sk
今日のMRIはさすがに焦った。
1時間も体がっちし固定されるんだもんなー

162 :優しい名無しさん:2010/03/20(土) 01:59:54 ID:K2OArpxh
抜歯大丈夫だったよ。
メイラックス+ドグマチール常用者だけど。
40分間口あけていじられまくったけど、吐き気もなかった。
すげー成長したなーって感心したよ、自分自身に。

163 :優しい名無しさん:2010/03/20(土) 20:21:11 ID:bRTaX+LM
ソラナックス飲んで1000円カットに挑戦。
頭が真っ白になり動悸が・・・次第に落ち着く。終わるころにはリラックス。
もうわけわかんねぇ。虫歯治療はまだ先だな。


164 :優しい名無しさん:2010/03/21(日) 17:40:48 ID:RszMdmv8
大混雑のマックのレジ待ちで
♪ざわわ〜、ざわわ〜♪と来て、思わず笑ってしまった
素直な体だなーまったくw

165 :優しい名無しさん:2010/03/22(月) 17:31:11 ID:0bNQeZ0p
やはり慢性的な症状を治すのならひきこもり生活はだめかな?長い引きこもりは自然に欝っぽい気質になるよね。
ひきこもりしながら完治できた人いますか? ひきこもりで外に出ないと勘違いはあるけども。


166 :優しい名無しさん:2010/03/22(月) 17:33:48 ID:0bNQeZ0p
新幹線の緊急停止の押しボタン押した経験ありますか?
多分、初めてあの発作に襲われたら押してしまいそうだよね。
ただのパニック発作だと分かっていればなんとか落ち着ける。

167 :優しい名無しさん:2010/03/22(月) 18:28:51 ID:VRtBN5n5
>>165
薬で発作を抑えつつ、少しずつ外に出て行動範囲を広げた方がいいと思う
確かに休日は家にいれば薬もあまり飲まなくても大丈夫だけど
仕事の日は薬でがっちりガードして行かないと、行動できない

168 :優しい名無しさん:2010/03/23(火) 09:49:08 ID:YUFxjIr9
>>153

それは辛かったねえ。セルシン?アナフラ?
自分はセルシンの筋注されたけど。


話違うけど、最近PDって流行ってるんですか?
主婦向けの掲示板には毎日のように「パニック障害で〜」

例えばこんなの ↓

Q…シャンプーすると息苦しいんです。私はパニック障害ですよね!?

A…辛いですよね。すぐに心療内科に行ってください。
A…放っておくと大変です。悪化する前に治療を。
A…わかります。私もPTAとかに行くと心臓がどきどきして。パニック障害が酷いんです><

A…まっすぐ向いてシャンプーしたらどうですか?w

169 :優しい名無しさん:2010/03/23(火) 18:25:41 ID:s0ufa2l/
パニック障害で残遺症状(喉の詰まり、軽い息苦しさ、胸や鳩尾の圧迫感、倦怠感)
等でもやはりSSRIで治療しないとだめでしょうか?一日中なのでかなり不快です
ワイパックスで半分ぐらいは軽減するのですが、完全ではなく毎日が憂鬱です
経験のある方、教えていただけますか?

170 :優しい名無しさん:2010/03/23(火) 18:48:41 ID:ru5jSaHo
SSRIって人によって効果全然違うから
逆に治りかけていたのにパキシル進められて死ぬような目に合った大場久美子さんもいらっしゃいますし

171 :優しい名無しさん:2010/03/23(火) 20:15:46 ID:U1vBL6Bp
風邪引いたり、花粉症が始まったりすると、パニックっぽい発作が
おこりやすくなりませんか?
みなさんは大丈夫ですか?
私は今頭痛もしてかなりやばいです…

172 :優しい名無しさん:2010/03/23(火) 20:21:38 ID:zjAIfTiM
花粉症は知らない風邪引くと一時的にパニックが悪化しやすいと聞いたことがある

173 :優しい名無しさん:2010/03/23(火) 20:34:57 ID:o/eBNAQK
自分が読んだ本ではPDの人は風邪引きやすいって書いてあったんだが
冬場に風邪の引きかけがあっただけだ
規則正しい生活を心がけてるので健康的になったw

174 :優しい名無しさん:2010/03/23(火) 23:32:04 ID:OZ/6PMYn
>>168
> A…わかります。私もPTAとかに行くと心臓がどきどきして。パニック障害が酷いんです><

あくまで例文だとはわかっちゃいるが、この一文にイラっとくるな。
近頃、「パニック障害」という言葉が世間で誤用&悪用されている気がしている。
「鬱病」という言葉が世間に中途半端に知られることで、
本来の言葉の意味からどんどんズレていった頃のことを思い出す。

175 :優しい名無しさん:2010/03/23(火) 23:34:56 ID:OZ/6PMYn
>>169
俺、>>143だけどさ。
「完全」を求めるの、やめてみないか?
PDじゃない人を見たら、完全な健康体に見えるかもしれないけどさ。
みんな意外と完全な健康体じゃないもんだよ。言わないだけさ。


176 :優しい名無しさん:2010/03/24(水) 12:21:40 ID:tZ81AXqi
あーあ、気持ちが折れてきた。発作きたら、思いっきり全速力で走れば
死ねるかなぁ

177 :優しい名無しさん:2010/03/24(水) 12:30:58 ID:QEru36LC
死ねない

>>169
喉の詰まった感じにはミント系が効くよ
ただ上にもあるように病気の可能性もあるから、一概には言えない

178 :優しい名無しさん:2010/03/24(水) 12:39:27 ID:QEru36LC
連投スマン、上じゃなく他スレだったorz

>のどが締め付けられたようになり息をするのが苦しくなって眠れなかったり
それなら,内科か耳鼻科に行ってください。
 以下は一つの例にすぎませんが,「ヒステリー球」,「咽喉頭食道異常感症」
または「咽喉頭神経症」(同じ疾患の複数の名前)について
調べてみるといいかも。



179 :優しい名無しさん:2010/03/24(水) 17:15:46 ID:fNISdFaN
予期不安がなくなってきたときとかよくなってるときとかに、それでも
ふとイメージ(フラッシュバック)が浮かんできてそれが煩わしい。
言葉で案じかければ変なイメージも浮かばなくなりますか?

180 :優しい名無しさん:2010/03/24(水) 17:20:27 ID:fNISdFaN
>>168
この障害にかかっている人は、女性のほうが多いんですよね。
男も女性的な感じが多いのだろうか?

黒人の外交的で自信満々のマッチョマンでいるのかな。

181 :優しい名無しさん:2010/03/24(水) 17:26:03 ID:fNISdFaN
>>176
以前大発作のときに、「こんなに苦しいならいっそ気絶でもしたい」と思っていたことがあったけど、
それでもしばらく発作が続いて、「一生死ねずこのまま苦しいのはないか」と思ったことがあった。

こういう風に考えることでもっと悪化したのは当然のことだと今はわかる。

ちゃんと考えられるし意識もあるもの。

182 :優しい名無しさん:2010/03/24(水) 18:56:26 ID:r+LwY7Cc
幼稚園の時から喘息で登校拒否だったのが前兆でした 心因性からの喘息で
朝になったら苦しく昼頃に治まって幼稚園が怖かった・・・
中学生でアトピー 高校生で心臓神経症 大学でパニック障害 更年期
でうつ病・・・生まれた時から不安感や恐怖感が強かったように思えます

183 :優しい名無しさん:2010/03/24(水) 19:28:49 ID:U1zFkFef
この病気、癌にでもなったらどうなるんだろうな

184 :優しい名無しさん:2010/03/24(水) 23:13:12 ID:vsdJcLZ+
車が苦手。練習してるけど5分以内。車で15分のとこにある実家に3年帰れてないorz車乗れるようになった方どのように克服しましたか?

185 :優しい名無しさん:2010/03/25(木) 01:06:44 ID:H5QznUi6
>>184
車運転してないから回答じゃないんだけど質問。
薬を飲んだら運転が危険だから飲まないで車に乗ってるって解釈でいいの?
それとも運転は別の人で薬を飲んでも後部座席に乗るのすら駄目って事?

自分の場合車に乗るだけなら2時間以内は食事を取らないようにしたり、
上限まで薬を飲む、ビニール袋を常に携帯するとかしてるけど、運転してる方なら分からないわ。

でも車で15分なら自転車とか徒歩で行ける距離ではあるね。

186 :優しい名無しさん:2010/03/25(木) 07:29:06 ID:f5kLvxbi
>>185
>>184です

> それとも運転は別の人で薬を飲んでも後部座席に乗るのすら駄目って事?

これです。
いま免許ないんで。
薬を多めに飲んだら大丈夫なのかな。

187 :優しい名無しさん:2010/03/25(木) 08:37:01 ID:H5QznUi6
>>186
上限を超えない範囲内で自分が車に大丈夫な量がどの程度かってのは知っておいた方がいいかも。
あと、今飲んでる薬と一緒に違う抗不安薬を少し処方してもらって試すとかかな。

自分の場合だと普段はソラナックス0.4mg+レキソタン1〜2mgの間で調整しているけど
車とか電車に乗るのが前もって分かってるときはソラ0.4mg+レキ4〜5mgを1〜2時間前に飲んで、食事はしない。
それでも乗ってるとき嫌な感じがしたら更にデパス0.5mg追加とか、電車に座ってるとき突発的に来たらハルシオン0.25で眠る努力をするとかイロイロ。
まぁ、今のところソラとレキ5mgで大丈夫だからハルまで行くことは殆ど無くなってる。

前は電車から降りたりしていたけど、一度降りてしまうと次から乗るのが何倍にも怖くなるんだよね。
で、依存とか耐性とかはとりあえず考えない事にして降りないようにしているけど、どっちがいいのかは俺にも良く分からない。

188 :優しい名無しさん:2010/03/25(木) 09:13:09 ID:f5kLvxbi
>>187

アドバイスありがとうございます。薬はコンスタンだけです。抗うつ剤も出したほうがいいかなと先生言ってくれてるんだけどあまり薬増やしたくなくて…でも薬調整しながらパニとうまく付き合うことも大事かな。あとは運動と食事に気をつけて。頑張ります。

189 :優しい名無しさん:2010/03/25(木) 10:55:58 ID:dYArNVnD
私は抗鬱剤に嫌悪感抱いてしまったので、抗不安剤とセントジョーンワート
を気持ち程度服用しています。車乗る時はレキソタン三ミリ程度(一つと半錠)
と喫煙で乗れてます。煙草止めてから車の運転がちょっときつくなったのは
ありますね。でも緊張で停車した時、疲れがどっと来てへらへらになりますね

190 :優しい名無しさん:2010/03/25(木) 16:08:04 ID:f5kLvxbi
>>189

そうなんですよね。私も抗うつ剤は副作用がキツいみたいだし…色々な場面で、何時間前からどの程度薬を飲めば大丈夫なのか自分で認識しておかなければだめだね。ありがとう。

191 :優しい名無しさん:2010/03/25(木) 16:15:17 ID:XGXKCPiI
4環系の抗鬱薬は副作用が少ないよ

192 :優しい名無しさん:2010/03/25(木) 17:25:46 ID:xEuIE1zl
女性の場合、出産中にパニックに見舞われることもあるのでしょうか?
すごい危険ですよね。

193 :優しい名無しさん:2010/03/25(木) 20:29:36 ID:5gdvxS5S
>>184=>>188
ルボックス、リフレックス、デパス常用だが普段も運転するし
仕事でも運転するよ。3種類とも眠気注意なんだけどなw
だがしかし、密閉した車は無理なので必ず窓開けてる
渋滞もいつの間にか大丈夫になった!と言い切りたいとこだがw
たまーにザワザワくる、橋、トンネルは無理矢理克服した
三車線の真ん中での渋滞は苦手、両脇は平気だ

というか、車15分の実家なら歩いても充分行けるんじゃないか?

194 :優しい名無しさん:2010/03/25(木) 22:38:51 ID:f5kLvxbi
>>193

素晴らしい。仕事もされていて尊敬します。私もダメですね。密封感というか…渋滞なんかもーパニックです。死にやしないと思って頑張りますありがとう。

歩けませんよー。空いてて15分かな…実際もうちょっとかかるかもw

195 :優しい名無しさん:2010/03/25(木) 23:57:59 ID:31B/tuIl
毎日いつ死ぬのかなーと考える
怖くてしかたがない
この恐怖を味わった人にしか分からないと思うけど
こんな自分が悔しくて仕方ない
人間にとって健康が一番だと心の底から思う
金があってもパニックじゃ何をしても楽しくない

196 :優しい名無しさん:2010/03/26(金) 00:20:10 ID:gNuM4CUu
>>195
大丈夫!絶対に良くなるから
気長に過ごそう

197 :優しい名無しさん:2010/03/26(金) 00:29:52 ID:coDoMgki
金あるんならレクサプロとか評判の良い海外の薬輸入してためすのもアリだと思う

198 :優しい名無しさん:2010/03/26(金) 00:55:05 ID:JRI6ARAW
明日20年ぶりに電車にのります。40分間なんですが今からドキドキがとまりません

医師が頓服を出さない方針なんですけど、定期的に飲むようにソラナックスを出してくれたのですがこれは危ないとき飲んだら即効性ありますか?

もちろん乗る前には飲みますが途中で予期発作がきたらすぐのんで効くのでしょうか

みなさん電車にのるときは何か薬のんでますか

199 :優しい名無しさん:2010/03/26(金) 01:04:49 ID:HMTIDavm
ほとんどの安定剤は約30分後に効果がでてきます なので緊急の場合は舌で
舐めるようにしてください 直接舌から脳に作用します でもソラナックス
は苦いからちょっと辛いですね 私はワイパックスとかレキソタンを緊急の
場合舌で舐めますよ 早ければ3分ぐらいで効果でてきますよ
舌投下して最後は唾で飲む戦法です

200 :優しい名無しさん:2010/03/26(金) 01:05:41 ID:sGvnXjkE
彼女がパニックで過呼吸持ち

人間的にあんまり好きじゃなくなりつつある

こっちの精神も参ってきちゃってるんだけどもうどうすりゃいいか

201 :優しい名無しさん:2010/03/26(金) 01:14:11 ID:ad8/M51y
>>198
早く効き始める方だけど、最初の方は効果が薄いから乗っている最中、予期不安が起こった後に飲んでもギリギリか遅い位かも・・・。
何線に乗るのか分からないけど人が少ない一番端の車両とかがオススメ。
その車両と隣の車両の連結部分は大抵他の人がいないから、その上でジッとして乗ったりしてる。

202 :優しい名無しさん:2010/03/26(金) 01:20:25 ID:36RFL8fR
セントジュアンズワートと安定剤って
一緒に飲んだら駄目じゃなかった?副作用あった気がするんだけど。
ハーブや漢方とかなら絶対安全でもないとこがいやよね。


203 :優しい名無しさん:2010/03/26(金) 12:46:34 ID:FbhjPGob
>>200
いつ治るかわからん
病気>好きな気持になったら別れてやるのが彼女のため

204 :優しい名無しさん:2010/03/26(金) 13:14:08 ID:w35javwC
最近めまいと言うか、なんか脳天がフラフラするんだよね。
貧血みたいな感じでフラフラ〜とするんだけど、薬が合ってないのかなぁ?

広場恐怖が全然治らないんだけど、このフラフラ感のせいで余計、外出恐怖症に
なってしまって困ってます。

薬は、アモキサン25とユーパン0.5を毎食後に飲んで、寝る前にパキシルを0.5飲んで
ます。

もうすぐ子供の入園式なんだけど、行ける自信がない(涙)




205 :優しい名無しさん:2010/03/26(金) 14:19:28 ID:RueShTUx
>>202
セントジョンズワート含有食品はセロトニンが含まれるので
SSRIと併用注意だよ、セロトニン症候群を起こす場合ありで
安定剤なら大丈夫じゃないかな?
セロトニンを積極的に取り入れるといいみたいだよ、ハチミツとか

206 :優しい名無しさん:2010/03/27(土) 00:36:27 ID:UzA/375m
23年目だけど治らないな。浮き沈みはあるけどね

207 :優しい名無しさん:2010/03/27(土) 12:48:19 ID:cTAN0wI8
以前飼い犬が花火の音で発作おこしたら自分も発作ぎみになったけど、そういうことはこの病気の人にはありがちらしいね。
PD同士の付き合いは、だから気をつけたほうがいいって。
家族で何人かいると大変ですよね。どっちかが症状良くて安定保てるならよいかもしれない。

208 :優しい名無しさん:2010/03/27(土) 12:52:07 ID:cTAN0wI8
皆さん血行は良いですか?手足まで暖かいと血行が良いといえるのかもしれないけど、
血行が良いと不安が消えて心も安定する気がします。

209 :優しい名無しさん:2010/03/27(土) 14:35:20 ID:VJ9g9BwL
長引く風邪のせいで不調。喉が腫れてて
絞まる感じがするからオエツが酷い。
2ケ月くらいコンスタン飲まなかったのに
一昨日飲みました。けだるくて辛い。
熱は2日で下がったんだけどね。
早目に内科に行けばよかったよ泣

210 :優しい名無しさん:2010/03/27(土) 22:15:38 ID:rsHUliKO
パニで車や電車の練習してる人は多いと思うけど、ひたすら続けてれば
進歩するのかな・・・?
自分は田舎なんで車なんだけど、何度かいいとこまでいっては失敗して・・・の
繰り返しで、今回は慎重にやってる。
だけど今日でもう53日連続、どんな日でも仕事だと思って続けてきたが、同じ場所まで行って帰るのが
最初のほうより辛くなってくるってどういうことだろ?
 そんな事もあって、次のステップに伸ばす自信も出ないし、何より50日以上乗ってて
未だに発車する前にドキバクしながらっていうのは、いかがなものか・・・(つд・)
帰路は気持ち的に楽なんだよね、やっぱ。

電車のように表現しにくいけど、まだまだ元気な人なら歩くレベルの距離、いつも同じの
知り尽くした裏道、正直 市街地や距離を含め「車に乗れている」というレベルに到達できる
気がしない・・・。
 なんかコツでもあったら教えてください・・・飴とか水は持ってるけど;;


211 :優しい名無しさん:2010/03/27(土) 23:24:22 ID:BkHEHS2j
>>210
50日目標決めてちゃんと続けてるってのがスゴイね!
読んだ本に書いてあったけど、訓練してて良いとこまで来たら
ゆり戻しあって当たり前らしいよ。大体調子よかったから悪いと思うわけだし。
大丈夫だよ、今日はちょっと調子悪かったなくらいで深く考えないのが一番な気がする。


212 :優しい名無しさん:2010/03/28(日) 02:24:32 ID:ZjSJ0JNB
薬には頼りたくないって人がいるが
元々は不安神経症の一種なんだから薬でもなんでも不安になる。
どんな薬にも小さな副作用はあるんだから気にせず挑戦だと思う。
(風邪薬だって眠気に注意とか胃腸薬でもある)
0.数%でもあると不安になる病気だけどやってみないと
不安が増大・蓄積して悪化するだけ。とりあえず試してみて。
わたしは悪名高いパキシルを何年も飲んだが血液検査はおk。
確かに勝手に止めるときつかったがここで見たように
少しづつ減らしていけばタバコのように止められる。
すぱっと飲むの止めるから禁断症状が出る。
薬飲んでるときは一日中不安でビビッてたのがなくなったからね。
今は考え方を変えるのを訓練中です。
嫌だけどちゃらんぽらんにしたら楽になるんですかねぇ?
(黒白はっきりしないと嫌なタイプです。。。)

213 :優しい名無しさん:2010/03/28(日) 18:50:00 ID:X4oPyi+M
PDと診断されてはや二年半…なんとか現状を打破するしかない!と思い
新車を買ってみたwwwなんて前向きなんだ俺w
かつては長距離ドライブ、旅行が趣味だったから。
発作連発期はマジで辛かった、今は薬のおかげで大分ラクになったよ
どんどん出掛けようと思う、色々な場所に。
新車の小物入れには早速デパス1シートをinw
ザワザワはまだ時々あるが、意識をそらす事でデカイ発作には
至らなくなったし…

214 :210:2010/03/28(日) 22:02:07 ID:GMV8x495
>>211さん、レスありがとうです・・遅くなってすみません。
携帯からもう1ヶ月以上書き込めないんだけど、ドコモだけ?
 まあそれはともかく、前向き思考ですかね・・・でもそう言って貰えただけで
ちょっとは気が楽になります。ありがとです m(__)m

>>213さんはいいなあ・・・w 実は自分は父の軽トラを夜に乗ることしかできないんですよ;
自分も病気になるまで、そこそこの普通車に乗ってたんですけどやっぱり自分の車ってフィット感が良くて
それで発作や不安が出ないとは言わないけど、今思えば乗り心地も結構きになりますよね。
で、まあ私は新車どころか中古車買う金もないんですが;;
大胆だけどいい事だと思いますよ^^;

215 :優しい名無しさん:2010/03/29(月) 16:06:24 ID:XlzriUGK
起きていること自体がそわそわすることありませんか?
数年12時間くらい毎日寝てきて最近変えようとしたら覚醒時間が長いと不安が出たりやるきがなくなる。
だんだん良くなってきてるから大丈夫だと思うが、朝起きてベッドから出るのが不安なときがあります。

眠りに落ちることは不安感じませんからね。


216 :優しい名無しさん:2010/03/29(月) 16:10:10 ID:XlzriUGK
ちょっと激しい運動した後酸素マスクが欲しくならない?

217 :優しい名無しさん:2010/03/29(月) 16:34:48 ID:KN89+vd7
メンヘラと結婚なんてできるわけないじゃん。
と、彼氏にフラれた。
最悪。
もう死にたい。

218 :優しい名無しさん:2010/03/29(月) 16:46:14 ID:XlzriUGK
>>217
偏見があるんだろうね。

219 :優しい名無しさん:2010/03/29(月) 21:26:45 ID:werDZeK+
そういうもんだろ、社会って。
メンヘラと結婚してくれる人を見つけてる人だってたーくさんいる。

220 :優しい名無しさん:2010/03/29(月) 21:36:01 ID:2eKq5jNQ
抗鬱剤って症状が治ってからも少量をずっと服用したほうがいいのでしょうかね?
止めたら絶対再発すると思うんだけど。

221 :優しい名無しさん:2010/03/29(月) 22:07:57 ID:akVNRhuQ
そこはプロ(先生)に聞くべきかと。
例えは悪いけど水虫も治ってからも3ヶ月から半年は薬塗るのが普通。

でも、鬱って上下あるから調子いい時と思って勝手に止めるのはヤバいよ。



222 :優しい名無しさん:2010/03/29(月) 22:30:52 ID:Tod1GgJo
>>220
>>213だけどw抗鬱剤バリバリ飲んでるよ、とりあえず行動療法が先だ
自分の場合はね。

223 :優しい名無しさん:2010/03/31(水) 10:21:01 ID:JEy1U4xQ
パニックになってからもう4年。発作が怖くて予期不安もすごくて広場恐怖で行ける場所がどんどん狭まっていってこれから私はどうなるのだろう・・・と
思って何年も思っていたけど、去年から自らいろいろ挑戦して、最初は散歩から始めて距離を伸ばしていって、バス・地下鉄・特急・映画館・橋・パチンコ屋・
ついには先日、飛行機に乗って北海道まで行けました。確かにかなりの不安はありました。2〜3週間前から緊張で体中がビリビリしびれる感じがあったし、
フッと恐怖に襲われたり・・・
家からずっと出られなかった私がここまでできるようになったんだと、すごく自信がつきました。
やっぱり何事もあきらめてはいけないんだなと。

224 :優しい名無しさん:2010/03/31(水) 13:01:47 ID:73sBHVfa
>>223
おめでとうございまする。

不安があっても飛行機に乗れたのなら私らにとっては凄いことです。
自分を褒めてあげてください。
あー、自分も乗れるようになって旅行したいなー。
後は考え方を変えてマイナスイメージ偏重からの脱却ですね。

225 :優しい名無しさん:2010/03/31(水) 22:03:08 ID:JEy1U4xQ
>>224
お誉めの言葉、ありがとうございます。
正直、飛行機に乗る一週間前からはキャンセルしたい。という、思いしかありませんでした。
とにかく怖くて怖くて・・・
もともと小さいころから極度の高所恐怖症と酔い症で、パニックになってからはそれがより一層怖いものとなって
エレベーターのふわっと感だけでも気持ち悪くなったり、橋や東京タワーで発作を起こしたり
していました。こんな私なので、空を飛ぶものに乗るなんてありえない!!
という感じでしたが、案外なんなく乗れたことに自分でも驚いています。
ある意味、乗る前のあの緊張と恐怖に怯えた日々はなんだったのかな・・・と。
飛行機をクリアできたものの、何か新しいことをする前にはかなり体が硬直し緊張状態になります。
なかなか難しい病気ですね。パニックは。

226 :優しい名無しさん:2010/03/31(水) 22:11:35 ID:a7kdmf3r
パニックとイライラは関係ないのかなあ?
イライラは欝の症状?

因みにいまはトリプタノール25mg

頓服的にデパスでてるけどイライラとまらなくてデパスは一日8錠飲んでる
イライラがピークになるとリスカ&ODしてしまう
レキソタンとトリプタノールとアモキサンとちょっとパキとデパスがある

カクテルじゃーい

まじでイライラとまんねー

227 :優しい名無しさん:2010/03/31(水) 22:28:37 ID:zN0exzSS
>>223>>225さん、おめでとうです。
>パニックになってからもう4年。発作が怖くて予期不安もすごくて広場恐怖で行ける場所がどんどん狭まっていってこれから私はどうなるのだろう・・・と
思って何年も思っていたけど、去年から自らいろいろ挑戦して、最初は散歩から始めて距離を伸ばしていって

同じような状態の私としては夢と希望を与えてくれるお話ですが、やはりSSRIとかの
抗うつ剤は飲まれての行動・回復なのでしょうか?
私は持病でそれらが飲めないので・・・安定剤のみで行動頑張ってますが一進一退・・いや
むしろ続けてるのに後退したりしています。よかったらお聞かせくださいませ。m(__)m

228 :優しい名無しさん:2010/03/31(水) 23:10:02 ID:770VKfH1
>>226
>>パニックとイライラは関係ないのかなあ?
パニックから他の病気を併発することはあるし、関係ないとは言い切れない気がする。
俺も後から思えば些細なことでイライラすることがあったけど、それが病気なのか薬の副作用なのか分からんかった。
その時はワイパックス+たまにデパスを飲んでいたんだけど、ソラナックスに変更したらイライラするのが無くなった。
これがソラナックスの抗鬱作用が効いているからなのか未だに不明なんだけど、少なくともワイパよりソラの方が自分にあっていたようだ。

薬を適当に飲むより酒でも飲んでぐっすり寝た方がいいんじゃない?

229 :優しい名無しさん:2010/03/31(水) 23:20:11 ID:pJVzrxW4
関係ない っていう考え方をするようにしたほうがいいんじゃないか。
なんにでも因果関係を疑う性格は、この病気の悪化を促す気がする。
自分の経験的に。

230 :優しい名無しさん:2010/04/01(木) 00:28:43 ID:IezU1hmF
初書き込み♂34 暦7年 初発作は局部麻酔中の手首手術中。我慢出来んから
眠らしてくれと完全麻酔、目覚めてから違う世界、もしかしてシックス・センス
状態と思う事も、治療はあまり効果が無い、症状に慣れてきたって感じ。
思う事、医学ってまだまだだなあ、人の痛みが分かる人は天才です。
希望、能天気に生きるよりは、渋いかもと。   

231 :優しい名無しさん:2010/04/01(木) 00:29:32 ID:HzkDlYX4
>>230
何この書き込み? 何がいいたいの?

232 :優しい名無しさん:2010/04/01(木) 07:48:37 ID:DGBqfuMl
三十路オーバーにして厨二病をいまだ患っているわけか…。

っていうか、パニじゃねぇだろコレ。
こういうPD語りがいるから、PD患者が世間に誤解されんだわ。

233 :優しい名無しさん:2010/04/01(木) 11:05:58 ID:M5Qq0Ia+
>>227さん、お誉めの言葉ありがとうございます。
私の飲んでいるお薬はSSRIですね。パキシル20mgとスカルナーゼ1mgあとはレンドルミン0.25mg
です。
私も一進一退というより、かなり後退ばかりの時期もありました。あぁ、私はもぅ前みたいに何も考えずにどこかに出かけることもできず、家からも出られず
過ごすのか・・・とかなりヘコんだ時期が長かったですよ。丸3年半はそんな感じでした。
何かが変わったのはほんの半年前なんです。でも私自身、何がきっかけで行動しようと思ったのか、その行動が成功するようになったのか
わからないんです。前までの考え方と変わったことが功を奏したのかな。と思ってみたり。
病気とかは関係なく、人はどこでどう変わるかわからないものだな。とおもいました。

234 :227:2010/04/01(木) 16:36:33 ID:N3i2FHWk
>>233
レスありがとうございます。やはりSSRIは飲まれてたですか・・・。
まあ薬だけのおかげではないと思いますが。考え方、ですか・・・詳しくは
わからないけど、その辺がポイントになったのかもですね。
 薬は補助でしょうかね、しかしなんだかんだでやっぱり飲みたいです、、、っていう
表現も変ですが(汗)
安定剤って副作用少なくてすぐ効果があるけど、時間が短いし、長くなるとすぐ効かなく
なってくるんですよね;;
 私も2月頭から1週間前まではしょぼいながらやる気と小さな成功と行動に燃えていたんです。
今はウソのように悪化・・・できてた事ができない記憶を作るとふりだしですね;

235 :優しい名無しさん:2010/04/01(木) 20:46:33 ID:CUTOk+KV
>>234
持病の掛かり付けの先生からダメって言われてるの?
併用禁忌だとパーキンソンとか重い病気かな、お大事にね
安定剤で長期型もあるよ、長期型をベースに頓服で短期型を
処方してもらってはどうだろう?

236 :優しい名無しさん:2010/04/02(金) 14:39:40 ID:i/DW5fmV
また春先になって体調が悪い
いつまで続くのやら

237 :優しい名無しさん:2010/04/03(土) 14:16:00 ID:UIWvf2om
パニック発作を快感に感じる人っているのかな。

238 :優しい名無しさん:2010/04/03(土) 16:06:12 ID:9zYt+j2F
発作が抜けていく瞬間は、快感。

239 :優しい名無しさん:2010/04/03(土) 21:46:22 ID:eRfPXLzc
ああ、至福の時。

240 :優しい名無しさん:2010/04/04(日) 03:36:50 ID:imLaRc7z
この症状で人生を台無しにしたよ
少なくともそういった感情に支配せれているよ
周りは青春を謳歌していたのに・・・自分は
「自分は他人とは違う人生になってきたんだ」
かろうじてそう思うことで自我を保っていたように思う
未だに薬は手放せない
人生は何一つ好転しない、悪くなる一方
さようなら、友よ、恋心を一方的に寄せるだけだった君よ
全ては僕のせいでしょう
そんなの解ってる
さようなら

241 :234:2010/04/04(日) 17:26:08 ID:WFpog/+S
>>235さん
 遅レスですが、ありがとうございます。m(__)m
 一応1年ほど前からレスタス+デパスという形で、処方されていますが、
レスタスのおかげで日常の自律神経的な症状は収まり、家で何もしないなら
それで過ごせるのですが、>>223さんと同じく、外出等の予期不安、広場恐怖が強く
レスタスは残念ながら、そういうほうにはまったく効かないようで・・・
 デパス飲んで出ろ、と医師は言いますが、例えば車10分の練習のために毎日デパス
飲む・来客や外出訓練の度に飲むのもどうなんだろう・・・と迷っています。
 最初のほういい感じで、飲んででも動けたらいい、と思ってたのですが
なんか最近は効き目が薄くなってきた気もしますし・・・耐性かな;

 だからってどうしようもないのですが・・・アドバイスありがとございます。

242 :優しい名無しさん:2010/04/04(日) 17:36:35 ID:8UDzLMwx
恋人募集中^^

http://www.r-30.jp/m_senior/search.php?area1cd=18

243 :優しい名無しさん:2010/04/04(日) 17:44:32 ID:+Wu9Olin
薬も減ってきて、多少は良くなって来たのかな?と思ってたけど
嫌な感じが蘇ってソワソワする感じの時に病院行ったら
血圧高かった。発作時に血圧高いのは知ってたけど
微妙な時でもそれなり上がるんだと気付いて以来
また不安感にやられてるわ。
ウォーキングとかやりたいけど広場恐怖あるし気が重いし。
みんな散歩とか平気なの?

244 :優しい名無しさん:2010/04/04(日) 21:30:16 ID:+YDpIoAU
>>243
今では予期不安の動悸と運動後の動悸で、きっちり区別がつくように
なったよ。運動後にドキドキしてても、あまり気にならないレベル
なんかいい感じー(^O^)だけど、これで調子に乗ってると、また発作が
起きたりするから侮れない…

245 :優しい名無しさん:2010/04/05(月) 11:48:21 ID:BEEEsYB6
PDで治療してて食欲が失せてきたから(というか食事中発作を起こしてから食べるのが怖くなってきた)主治医に話したら、「PDで食欲が落ちる事は無い。拒食だ」って言われたんだけど本当?
みんな食事は普通に摂れてるの?

246 :優しい名無しさん:2010/04/05(月) 12:41:49 ID:kmPXEYXA
>>245
すごいIDだなw
満腹だと出掛けられないのはある、動悸で

247 :優しい名無しさん:2010/04/05(月) 13:45:01 ID:5mteZ4Js
>>245
PDは発作の起きた状況が再現されるとまた同じようになるんじゃないかと
恐怖におそわれてソワソワや発作につながる。
だから食事中に発作が起これば食事をすることが怖くなるよ。

これを解決する方法は
1 テレビを見たりパソコンをしながら食事しない(交感神経が刺激されすぎる)
2 血糖値が急激に上がるようなメニューは控える
3 腹八分目で満腹まで食べない
4 運動不足にならないように気をつける

全部守ると大変なのでできる範囲で。拒食というのもあながちうそではなくて
食べ物を極度に摂らなくなると胃が受け付けなくなって食べられなくなるよ。
一度食事中に発作がおきたけど、運動するようにしたら食欲戻ったよ。





248 :優しい名無しさん:2010/04/05(月) 15:19:35 ID:BEEEsYB6
>>247
テレビはつけっぱなしだけど、見ながら食事はしてない。
電源も切るべきなのかな?
食事は昨年末から固形物が怖くてお粥しか食べてないから、やっぱり拒食もあるのかも。
フラフラするから運動も出来ないし、お腹が空いても怖くて酷い時は飲み物すらビクビクしながらだし…。

PDと合わせて拒食の治療もしなきゃならないのかもなぁ…。


249 :優しい名無しさん:2010/04/05(月) 15:39:20 ID:5mteZ4Js
>>248
テレビの電源切ったほうがいいよ。見てなくても音に神経が集中してるから。
4ヶ月ちかくもお粥だけじゃ栄養足りてないんじゃない。お粥に鶏肉とか混ぜて
たんぱく質取らないと老人みたいになっちゃうよ。カルシウムやミネラルもとらないと
骨もスカスカになるし、血液も薄くなるよ。
血液検査して貧血になってないかみてもらったほうがいいね。
拒食は食べても気持ち悪くなって吐き出しはじめたら危険度大。

体が正常で筋肉不足が原因の立ちくらみは腹筋とふくらはぎの筋肉を鍛えると予防できるよ。

250 :優しい名無しさん:2010/04/05(月) 18:05:54 ID:p7CxDinC
>>245
自分は健常だった頃と比べて体重は1年で12sも落ちましたけどね。
1度、パニックになると4,5日は食欲不振になる為。体調が悪くない時は普通に食べれてます。

そんな自分は、今日誕生日です!

251 :優しい名無しさん:2010/04/05(月) 21:05:51 ID:kmPXEYXA
>>250
誕生日おめでとう!
12キロも減ったらフラフラするね
そんな自分はリフレックスを飲んで、最初の三ヶ月足らずで
10キロ太ったわw発作の恐怖と引き換えになったから、まぁいいけどさ


252 :優しい名無しさん:2010/04/05(月) 21:58:06 ID:skDe8lDk
背筋寒い息苦しい現実感が無い
絶対来るって時はどう構えてるよ?

253 :優しい名無しさん:2010/04/05(月) 23:54:30 ID:45ekYzSD
初カキコ
最近随分症状も軽くなってきたんだが、
本日、私がニートゆえ親から愚痴や、友人、近所、世間に対する罵詈雑言を聞いているうちに我慢しきれず口論に。
口論が続く最中にここ数年で一番酷いくらいの発作に見舞われぶっ倒れる。

意識が遠のきそうな中うっすら聞こえてくる罵声…。
発作も治まり、お互いが少しずつ落ち着きを取り戻したくらいに
駄目もとでパニック障害に関する本を頼むから読んでくれ。理解しなくていいから頭の片隅に…
と本当にすがる思いで渡すも…

奴の部屋から聞こえてくるのは
「こんなボンボンなだけで医者や教授になった俺より頭の悪い奴の書いた本など信じられるか」だの、
「こんなの昔から誰もがなっている。甘えも大概にしやがれ」だの、
「なんでこんな屑になったんだ。俺の○○(私の名前)を返しやがれ」的な怒鳴り声が漏れ聞こえ、

やっぱり駄目だったか…という諦めの思いと、
この家に居たら悪化しかねない。という危機感を覚えました。
このご時世難しいかもしれないが、職を見つけ次第家を出る決心が付きました。

それにしても。なにが「困った時に助けてやれるのは俺たち両親と祖父母くらいだ」だよ…。
ついさっき自分で言ったことを忘れやがって。

どなたかに聞いて欲しかったのと、頭の中を整理する為に書きました。
スレ汚し本当に申し訳ありません。

254 :優しい名無しさん:2010/04/06(火) 00:18:01 ID:og1wm3SF
お父様自己愛っぽいな

255 :優しい名無しさん:2010/04/06(火) 10:07:09 ID:8i0eBiTP
以前は強い発作が5分位続いておさまると物凄く安心できたんですが、
最近は弱い発作が延々と続く感じなんです。
車に乗ってるとイライラがとまりません

これは悪化したのでしょうか?それともいい方向に向かってるのでしょうか?

256 :優しい名無しさん:2010/04/06(火) 13:33:26 ID:9L1D2oE8
>>253
私も全く同じことあったな。
親にちょっとでも分かって欲しくて本渡したけどダメだった。
親は私がPDになったこと認めたくないんだろな。同じく罵倒されたよ。毎日辛かった。
今は離れて暮らしてるけど、たまーに会うのがちょうどいい。仲良し親子が羨ましい。

>>255
前の症状知らないけど、良くはなってないでしょ。

257 :優しい名無しさん:2010/04/06(火) 18:16:13 ID:g1GUqNDr
パニック障害は実際なってみないと理解してくれない病気だからなぁ。
うつと違って、それ程認知されてないし
1番良いのは、テレビでパニック障害の特集を観せるのが分かりやすいかなぁ。
以前、中川剛が再現VTRでやっていたのは非常に理解しやすいと思った。

中川剛も海外ロケに行ってるのを見てると、良い状態に回復してるみたいだね。
完治は難しいからね、パニック障害は。

258 :優しい名無しさん:2010/04/06(火) 20:24:36 ID:og1wm3SF
なんだかんだ言っても芸能人はやっぱり凄いと思う
中川兄もKinKi Kids剛も大勢に囲まれる仕事だからね

259 :優しい名無しさん:2010/04/06(火) 23:33:28 ID:i169YhA/
予期不安のせいか知らんけど体がすごくだるい・・・
なんかいろいろ嫌なこと考えると身体の方にも影響がきてだるくなるんかな


260 :優しい名無しさん:2010/04/07(水) 00:32:28 ID:r3Z7HSSZ
>>255 パニック障害の発作からパニック障害の残遺症状に変わっているかも
知れませんね 発作が治まってくると一日中不快な自律神経失調症みたいな
感じが続きます パニック障害の治療不完全による残遺症状かと?

261 :優しい名無しさん:2010/04/07(水) 02:17:50 ID:t5s46+zn
パニ持ちらしいが自覚無し
たまに発作がおきる程度

しかし今心臓が打って口開けないと息苦しい
これは助かる見込み本当にないんですか?

262 :優しい名無しさん:2010/04/08(木) 18:24:24 ID:cEY+4BrA
また春のせいで調子が悪くなった
だるい

263 :優しい名無しさん:2010/04/08(木) 22:00:50 ID:3zcb0wzw
明日子供の入園式なんだけど、パニック悪化中で
行くのが怖い

どうしょう

なんで普通の事が出来ないんだろう(涙)

264 :優しい名無しさん:2010/04/08(木) 23:29:55 ID:PBITDaz7
入園式ってのが外でやるならまだしも、室内でイスに座ってじっとしていないと駄目だとしたら悲惨だな。

265 :優しい名無しさん:2010/04/08(木) 23:55:47 ID:a03osJbS
自分はパニック障害で苦しんでいましたが、今は薬(パキシル)で普通の生活が出来る様になりました。不安や動悸、体調不良も無くなりましたので、以前の自分とは別人になった気分です。
この病気は持病と考えて薬に頼るのも仕方ないかもしれないと思ってます。

266 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 00:00:37 ID:hz46qEEP
SSRIは効くな

267 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 00:11:28 ID:IUHPpoVw
>>263
大丈夫だよ!私も行くまで毎回ドキドキで情けなかったけど
行っちゃえば何とかなるよ。行く前は色々悪い想像して苦しいだろうけど
終わった後の開放感楽しみに頑張って。
一番最悪だった頃の私でも出来たんだもの。あなたもきっと大丈夫。

268 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 00:16:41 ID:S95Qyz7B
隣との騒音トラブルでWの苦しみ……
そして今日、胃潰瘍と言われる…
もう限界を越えました…

269 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 05:55:01 ID:kRy8yYwn
電車とか乗り物自体がダメなわけではないけど
遠出や外泊が苦手な方っていますか?
私は愛知の田舎住みだけど名古屋まででるのが精一杯。
冷静に分析したら家から2時間以上かかる場所への出かけが困難。
(車や電車等で)
まず外食恐怖があるから日帰りできないと難しい…

270 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 06:32:23 ID:+JqJb1AV
>>267
ありがとう。
行く前にあれこれ考えちゃうんでそこで
心が折れちゃうんですよね

かなりドキドキですが、頑張って行ってきます

271 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 07:27:23 ID:YueScz4C
>>270
 うちも入園式の園です。同じ園?(違うか)と思いカキコ。

 苦しくなったらトイレにかけけんで発作を逃す。大丈夫。入園式は短いし。
 
 わが子は年長なので卒園対策とかの委員になっちゃったよ…はたからみたら何ともないようにしか見えないし…。
 私はアルプラゾラム一日3回で、今は普通の生活送れてます。子供の為にも頑張るぞ!負けるもんか。

270さんも超ガンガレ!


272 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 08:05:55 ID:+JqJb1AV
>>271
ありがとう

入園式、短いですかね?
今年は入園人数が多くて、
狭いホールにギューギューな感じになりそうで
今からドキドキしてます(涙)

1月までは薬も飲まないで普通に生活出来ていたのですが、
再発して近場の買い物も行けないんですよ

なんでこのタイミングで?と悔しくて。


273 :竹泉:2010/04/09(金) 10:03:10 ID:ZypaldbH
昨日、思い切って友人に告白してみたのだが、
友人「それ俺も分かる〜。俺も急に驚かされると心拍数あがって変な声出るんだよね。
   ○○(僕の名前)の気持ちはすごい分かるよ。(中略)
   …てな感じで俺も昔はビビリだったからね。
   あー、今日は久しぶりに俺のコンプレックス話したなー。」
絶対この辛さ分かってないだろ。家から出られない恐怖分からないだろ。
理解はして欲しいけど、たやすく共感はされたくない。

病気のこと話すんじゃなかったよ…。

274 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 12:06:04 ID:/ZLtTXig
>>273
同意。

勇気だして話したのに
「うんうん、わかる〜。でさ、○○って(別の話題)…」
という反応されたときは相手は悪くないのに嫌いになりそうだった。

275 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 15:30:20 ID:geNfDGgU
精神科に通ってると告知してから、1番の親友だった彼からはメールが来なくなったし遊びの誘いも無くなった。
まぁ、遊びの誘いは向こうが気を使ってるとしても…
メールは送信しても1週間後に返ってきたり返信メール無しだったり
そして、向こうからの新規メールは一切無いw

結果、相手するのが嫌なんだろうな。

276 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 16:46:11 ID:oHBhpLxc
>>265
私もパキシルで症状治まったけど、眠くてだるくて一年飲んで断薬した。
やめるのは死ぬ程辛かったけど、薬の副作用と思われる体の重さがなくなった。

パキシルやめてから動悸がすごくて怖かったけどβ遮断薬で抑えたら楽になった。
今まで心臓の薬だし…と思って飲むの断ってたけど、こんな事ならもっと早く飲めば良かった。
ただ一生飲み続けるとか考えられないし、やめた後の反動が怖い。
不整脈悪化とか急死する場合があるって書いてあるし!β遮断薬飲んでる方いますか?

277 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 17:45:11 ID:nTenoWaz
パキシルは廃人製造薬だからね

278 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 19:06:34 ID:xASPEB4s
後になって考えるとすごく調子の悪かった頃の自分って
この世の終わりみたいな感じで暗いし、何言われても
でもでもって同じ事の繰り返し話したりして面倒くさいやつだったと思う。
私は友達には言わなかったけど、あんななら友達から連絡なくなっても仕方ないわな。
妹なんてほんとうんざりしてたもんw


279 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 20:01:13 ID:B1W0E5NZ
一時より大分落ち着いた。
普通の仕事がしたい。
でも怖い…。
人が来ない店の店番とかないだろうかと思っちゃうよ…。

280 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 20:03:46 ID:Nhil7sJS
俺は自分から友達と疎遠になりました。


281 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 20:07:09 ID:Nhil7sJS
>>279

今は働いてるの?体力つけた方がいいよ。
半年はウォーキングなどの軽い運動して
次に1年ポスティング。次に清掃業など。
ゆっくり行きましょう。

282 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 22:24:16 ID:mcWTFwDW
リフレックス飲んでる方いますか?

リフレックスは前に飲んで眠気が酷くて一度やめて、半錠からまた飲み初めて今一錠になったんだけど今度はふらつきが酷くて。

少しでも改善するなら飲み続けたいなあと思うんだけど…。

283 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 23:20:58 ID:gND1KdXH
広場恐怖で電車やバスに乗れないのですが
どうすれば宜しいでしょうか?
毎日散歩をしているのですが
完治するまでどれくらいかかるでしょうか?
宜しく御教示下さいませ

284 :271:2010/04/10(土) 02:35:17 ID:KJVvo0P0
>>272 無事入園式行けましたか?

初めての世界だから余計に緊張しちゃうんだよね…。通い慣れれば緊張もさほどひどくなくなるし。早く慣れますように。

285 :271:2010/04/10(土) 02:36:29 ID:KJVvo0P0
>>272 無事入園式行けましたか?

初めての世界だから余計に緊張しちゃうんだよね…。通い慣れれば緊張もさほどひどくなくなるし。早く慣れますように。

286 :優しい名無しさん:2010/04/10(土) 04:14:39 ID:zZO8mr4n
>>282さん
リフレックス飲んでますけど基本的に私が不眠持ちだからか眠気は来ないです。
新薬で効果の出方が人によってかなり違うと担当医は言ってました。
他の薬との相互作用も人それぞれで暫く様子を見ないとわからない、と…。

基本不眠で時々異常な過眠を持ち合わせてる私からしたら眠気が来るのが羨ましいです。

287 :優しい名無しさん:2010/04/10(土) 07:54:35 ID:jhVtWqev
吐き気型のパニックの方居ますか?

自分は、なにをやるにも吐き気がついて回るので
人生詰んだ感があります。

昼飯、友達とすらロクに食べられないって終わってる・・・

288 :優しい名無しさん:2010/04/10(土) 09:00:20 ID:u1rXmtvG
>>286
やはり、少し続けてみようと思います。

私も以前は不眠で苦しんでいたので、辛さはよくわかります。
現在は薬の力できちんと眠れ、日常生活も少しずつですが送れるようになっていたところでの眠気だったもので過度に心配しすぎていたのかもしれません。

先生に聞く前にここで聞いてみて良かったです。
ありがとうございました。

289 :優しい名無しさん:2010/04/10(土) 10:16:07 ID:5aFAP0bI
>>287
ここにいるよ。
食べてなくても吐く。
道端や橋の上でいきなり発作来て滝ゲロ。
パニックと身体表現性障害両方持ってる。

290 :優しい名無しさん:2010/04/10(土) 16:47:42 ID:CeMFmRgs
生命保険の見直しで新規に入りたいんだけど、
告知義務違反でバレる事ってある?
調べられるんなら止めとくけど。

291 :優しい名無しさん:2010/04/10(土) 16:51:53 ID:29uu1y0F
兄弟には相続権はないよ。
というわけでお前がいくら我侭を言っても
ご両親が息子の将来を守る為に苦労するだけだから
弟への虐待はあきらめて3級は早く働けよ。

292 :優しい名無しさん:2010/04/10(土) 19:16:32 ID:jhVtWqev
>>289
自分の場合は絶対吐かないんですけど
冷や汗ダラダラで頭真っ白になります。

こんな状況なので仕事が辛くて辛くて。
症状抑えられる薬とかあるんですかね?

293 :優しい名無しさん:2010/04/10(土) 21:36:36 ID:oAUEtE7R
>292
嘔吐恐怖?
私はそのせいで回復が遅い気がするよ・・・。
もう9年、1人では15分以内の自転車しか乗れない。
これから子供が大きくなっていったらどうすりゃいいんだろう。

294 :優しい名無しさん:2010/04/10(土) 22:28:26 ID:Y/GQC4Xk
>>282
リフレックスとルボックスとデパス飲んでるよ
ルボックス単体の時はほとんど改善しなかったけど
リフレックス追加になってから劇的に改善したよ、体重も劇的に
増えたけどwwwすごく相性のいい薬に出会えた感じ
ただルボックスが25mgになったのはいいけど、そこから先の断薬がー
って感じ。今ならやめれるような気がするんだけど、起床時に
やっぱり癖で飲んでしまう…
ただ日常生活は普通の人並みになったので嬉しい
太ったことによる動悸があるけどねw
11月からリフレックス飲んでるけど、デカイ発作は起こしてないよ

295 :優しい名無しさん:2010/04/10(土) 22:48:26 ID:zZO8mr4n
>>288さん
あくまで私の担当医のいう事ですし、私はその患者の一人に過ぎません。
参考程度に留めておいて、担当医にどういう方針で薬を出しているのか
聞いてみるのが一番だと思います。

>>294さん
私は減量中だから増えないで済んでるのかな。
リフレックスの効果はまだ全然感じないです。
むしろ色々考える事が出来るようになってこの先の不安感や
現実を考えてしまい希死念慮に悩まされてます。

296 :優しい名無しさん:2010/04/10(土) 23:18:26 ID:JjAxKp40
>>283
まず、各駅停車の一駅だけでも乗ってみてはどうでしょう?
それでも不安なら、家族と一緒にとか、自分の病気の事を知っている友人と一緒にとか
ちなみに私はパニック障害になってから1度も電車に乗ってないので参考にならないと思いますが

あと、「パニック障害は完治するのが難しい病気です」と私は担当医に言われました。
島田紳助もパニック障害になって15年ですけど、今でも収録前には薬を飲んでるとテレビで告知してました。
なので、テレビに出て言いたい放題喋れる紳助ぐらいまで回復出来たら充分じゃないでしょうかね。

297 :優しい名無しさん:2010/04/10(土) 23:24:57 ID:cVOx17Gu
神経質すぎるんだろうか、人の声でどうしても耐えられない声とか喋り方とかあるのね
無駄に良く通る声とか、それでいて一生懸命無理して丁寧に喋ろうとしている感じのがそう
そういうのでやられて発作起きる。

298 :優しい名無しさん:2010/04/10(土) 23:51:58 ID:oQwsLUx1
tes

299 :優しい名無しさん:2010/04/10(土) 23:55:17 ID:oQwsLUx1
やっと解除されたか・・・

毎日恐怖感や動悸、不安感との戦いです。
まじきついっす。
不安感でドキドキして足も震え、眠れない事もしばしば。

死の恐怖。ペットが死んでもいないのに死んだ時の事とか考えて恐怖感。
俺って何なの?まじ辛いっす

300 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 00:24:13 ID:2RlM6ADi
>>299
自分にベストな薬があるはずですからなんとか見つけて欲しいです。
それがあれば楽になれます。

太ってることは効き目あるんだろうかね。

301 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 00:29:45 ID:2RlM6ADi
あとは、リラックスできる環境に身をおくこと。

302 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 01:02:54 ID:fVYFrY/M
>>300
>>301
レスどうもです。
発病したのが最近で約2カ月くらいです。
ほぼ毎日何時かにすごい不安感恐怖感に襲われ、
ニュースなどの人の不幸などを見ると激しく死の恐怖に襲われ発作がおきます。

すべて悪い事を自分に置き換えて考えて勝手に結論だしてビビってドキドキしながら
寝ることすら困難な日もあります。

専門的な病院にはまだ行っておらず、半夏厚朴湯を飲んですごしていますが効いてる感じはないです。


303 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 01:08:03 ID:fZF9XHjH
早く治すコツは、薬をケチらずに気前よく飲むことだ
俺は最初の数年にケチっていたら慢性化したw

薬頼みになると、薬がなくなったらどうする俺・・・と不安だったんだが、
今になってみると薬がなくても余裕で生活できている
つらいときには我慢せずに飲むが吉

304 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 01:10:20 ID:fZF9XHjH
>>302

ちょ・・・おまえw 早いとこ病院いけw
薬飲んでケロッと治る人も意外にいるんだからな

305 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 01:46:48 ID:nSxZH2Oe
今日は知人の葬儀へ 毎度の事ながらシーンとした空気が苦手、御焼香の順番が来ると思っただけで動悸がして『もう死んでもいいや』と考えたら、案外平気でした。
その後 苦手な電車(5駅)にも乗れた(連れと一緒でしたが)
来週は沖縄に行く予定だけど、5年振りの恐怖の飛行機で今から不安です…

こんな自分が情けなくて大嫌いですが、薬と併用しながら1つずつ克服したいと思います。


306 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 01:56:29 ID:CnZ+7qI+
>>305
みんな同じようなもんだから、気にしなくて良いよ
気にしすぎるのが一番よくないからね。
って言ってもそれがパニック障害なんだけどさ…

307 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 02:16:46 ID:R4KPF1QE
ろくに働けないから赤字になってしまい久しぶりに落ちました。
自分が本当情けないです。これからどうしていけばいいんだろう。
明日は家族の誕生日だし、楽しみな予定もあるのに眠れなくなっちゃった。
時間が過ぎても自分は全然前に進めないのにお金だけ減っていく。
今、何を希望にして生きてるといけばいいんだろう?

愚痴ってすみせん。

308 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 02:18:00 ID:nSxZH2Oe
ありがとうございます。
家族や周りの人に言っても理解してもらえないし 孤独…
寝る前にランドセン1mg服用してましたが2週間前からレメロン錠15mg(半錠)追加されました。
効果はまだわかりません…新薬と聞いて不安です。
パニになって5年目、道のりは長いです。

309 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 03:24:45 ID:MsOpHS2/
私はパニになって16年目。
道のりは長い。

310 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 07:22:57 ID:twHzp+9s
今朝妹が腹痛を訴えて弟に病院へ連れて行って貰った所に、家に一人でいる俺がパニック発作が発動しやがった。
メディピース飲んだけど、まだしんどいorz
妹の事も心配やし、俺も不安だ。
とにかく落ち着け俺。

311 :310:2010/04/11(日) 07:33:17 ID:+tTU/Ynp
妹の腹痛が心配だし、自分のパニック障害もこんな時に発症するなんて最悪。
メディピース飲んでから少し落ち着いてきた。


312 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 11:14:31 ID:oq9D7WQE
>>284

272です。結局行けませんでした。

今日も家族で徒歩5分位のお店に
買い物に行ったけど、発作でそうで
ヤバかった


明日から娘は幼稚園だっていうのに、こんなんで
どうしょう(涙)

313 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 13:32:00 ID:C7Sudf3a
完治は難しいから焦らず薬でなんとかまともな生活やっていけるくらいに頑張ろう

と言っても季節の変わり目は毎回きついな

314 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 18:31:21 ID:lIu6xf3g
パニックにお酒がダメな理由はなんですか?
全く飲んじゃダメなんですか?
やめた方がいいなら、きっぱりやめたいんですが…

315 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 18:48:33 ID:l4sVEKJ/
薬飲んでるならアルコールはダメだろう…

316 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 18:49:20 ID:7gEckZX1
そもそも1日3回薬飲んでたら酒のむ時間ないだろ

317 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 20:27:50 ID:XR9orHc7
>>312
薬飲んでる?行事行けないほど辛いのも判るけど
逃げると逃げるだけもっと後がキツクなるよ・・。一生に何回もない事は
頑張らないと。慣れると絶対楽になるから。お子様のためにもがんばって!

318 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 20:33:09 ID:lIu6xf3g
ですよね…
お酒やめます

319 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 21:24:30 ID:VwkJNa+A
やっぱり少量のお酒もダメですか?
もうすぐ歓迎会があるので、乾杯のビール1杯ぐらいは大丈夫でしょうか?

320 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 23:22:31 ID:dAJHweq/
>>319
それくらい大丈夫でしょ

321 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 23:26:34 ID:9BlzdM1z
タバコはどうですか?
最近薬持ってない時に過呼吸になりかけて
なんとか落ち着けようと持ってたタバコ吸ったら逆に手が痺れてきました。
なんとか家に帰れたのでよかったのですが。
でもそれがタバコによるものなのか発作によるものなのか分かりません。
一般的に発作(過呼吸等)の時にタバコを吸うのはよくないんですかね?

322 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 23:50:06 ID:LV+JpY3O
コーヒー飲むと息苦しくなる

323 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 23:55:18 ID:VwkJNa+A
>>320
そーですよね。1杯ぐらいなら大丈夫ですよね。
歓迎会がんばります。

324 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 00:25:19 ID:GJ/FK+KH
俺なんて歓迎会すら出れないし
狭い会議室で皆と一緒に昼食取るしか無くて、でもそんなの無理なんで。
結果的に昼時で人が一杯いるのに会社の外に出るしかない…
どっちみち昼は地獄だ…

325 :284:2010/04/12(月) 00:48:41 ID:icLy6bWD
>>312
 そうだったんですか…残念でしたね。でも入園式はあっという間だし、これからもっと他に可愛い行事を見れることを楽しみにがんばりましょう。

 私も最初は気が重くて、緊張性頭痛もひどく、頭痛薬もプラスしてのみながら耐えました。
 でも一人覚え、二人覚え、おしゃべりも少しくらいするうちに段々慣れていき、頭痛薬は飲まなくなりました。

 私の場合は習うより慣れろ、の言葉そのままでした。
もちろん312さんも無理はしちゃだめですよ。ちゃんとパニ薬をのみながら体と頭に不安な場所(事)はないのだとたたきこんでいけばきっと大丈夫。
 引っ込みすぎるとたま〜にある懇談会ですら苦しくなるよ。

 パニでない園ママ達だって、最初から不安に思わない人はいないと思います。慣れちゃえばこっちのもんだ。頑張りすぎない程度にゆる〜く頑張りましょ。

326 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 00:57:13 ID:Spbb/aeZ
主治医が少々のお酒なら大丈夫と言ってる。
私はお付き合い程度に飲んでますよ!
控え目になったせいか、歳とったせいか、お酒は弱くなりました。

因みに酔いをさましてから寝る前に薬を飲むようにしてます。

327 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 01:17:55 ID:ZCrcv9Me
やっぱ温かくなると調子いい。
冬の寒さは心臓が締め付けられて緊張感が増す、冷気吸うと息苦しいし。 

328 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 05:18:32 ID:Gfhm+a2Q
>>327
おぉ、いるんですねー冬キツイ人。
わたしも寒さで力んで緊張状態と頭が勘違いしてるのかすごい調子悪いですね。
今は暖かくなり体の調子が良くなってます。

>>323
わたしはお酒飲んでも発作でないからガンガン飲んでますよ。
でも、薬が効きすぎるって言われてるから飲んだ日は薬は飲みません。
無理して飲むと次の日起きれなくなったら嫌ですもんね。

329 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 07:46:19 ID:ZTVce/fu
>>321
発作時に煙草を吸うなんて良いわけがない。
てか逆に尊敬します。その勇気に。
手の痺れは過呼吸によるものじゃないですか?

330 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 11:26:18 ID:9L4pHamW
>>329
やっぱりよくないですよね。
普段発作時に吸うなんてことは絶対無いんですけど
外出中で本当に何も持ってなかったので焦って吸ってしまいました。
ニコチンで神経麻痺して楽になるかもしれないとか変なこと考えてしまいまして。。。
今回みたいに痺れまでいくことはあまりないので煙草は逆効果だったと思います。

レスありがとうございました。

331 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 11:51:36 ID:J8Fg0CCa
わたしも冬苦手だ
特に暖房の生暖かい空気が…
頭がぼーっとして、具合悪くなる

332 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 15:52:19 ID:ZTVce/fu
>>330
パニック自体(というか人間の体に)煙草は良くないですからね…。
発作で薬もなく焦って吸ってしまったんですね。
過呼吸は手足痺れますので驚きますよね。
お大事にしてください。お互い頑張りましょう。

333 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 16:33:50 ID:TweyAKsU
はじめまして。かれこれ2年程診療内科に通っている者です。
現在22なのですが、症状が出始めたのは16の頃です。
具体的には人が多い場所が怖かったり、電車に乗ったり、列に並んだり、
同世代の人が居る場所へ行く事に恐怖を感じます。
学校の紹介で病院へ通院し始めたのですが、症状は改善されず寧ろ薬の量が増えてきました。
現在パキシル2錠の他にセパゾン、アモキサンを2錠服用しています。
本当にこのまま通い続けて治るのか不安になってきました。
皆様の意見をお聞かせ願いたいです。

334 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 17:09:30 ID:iXrLFaFL
ドキドキしてる 助けて

335 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 17:44:55 ID:Lmq6tRv+
大丈夫だよ、すぐにおさまる。左手の小指の先をぎゅーってつまんでごらん。おさまるから。

336 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 18:03:20 ID:9L4pHamW
>>334
オレも最近ヒドいよ。
でもどれだけがんばっても短期間に変わることは無いんだよね。
焦らないってことと、ちゃんと病院で診断してもらうくらいしかできないんだし気楽にいこうさーb
あなたは一人じゃないよ!

337 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 19:59:12 ID:drSIg5Uh
>>334

目を閉じてゆっくり深呼吸

草原に寝転がってぽかぽかと日光浴をしているところを想像してみて。

338 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 20:05:22 ID:WAODJyNa
さっきヤバかった…

本屋なんかいかなきゃよかった

339 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 20:21:04 ID:J8Fg0CCa
>>334
小さく「大丈夫大丈夫」って唱えて、自己暗示にかけるといい

340 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 21:03:06 ID:QrwItsun
あの子が仕事に来ない。
まだ不調なのかな?
会いたい
顔を見れたら、それでいい・・・

341 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 21:07:15 ID:epDw/XiA
きもい

342 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 21:15:30 ID:lLNeY32N
なんかワロタw

343 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 23:04:56 ID:nmC+hSKf
最近毎日寝る前に発作がくる!
こんな毎日もう嫌だ
薬も効かない体質だし、いつになったらこの苦しさから解放されるのだろうか?

344 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 23:39:47 ID:5EdiEabE
最近は来そうだな〜ってときに前もって薬飲んでたけど
今日それが間に合わなくて久しぶりに発作来た
こんなにヤバイもんだっけ・・・

345 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 00:47:49 ID:gtwjmA9Y
昨日パニック障害って診断された。
ジェイゾロフトの副作用が酷い
怖い

346 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 00:49:57 ID:iqg5ixBU
ルシファーきもいお

(・ω・)ゞ 了解でありまするっ!!!


347 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 04:26:10 ID:Gkxe7ItC
私もも以前ジェイゾロフトを服用してました。
副作用は性欲が全くなくなった事位でしたよ。
恥ずかしいけど先生に相談したら、すんなり中止になった…


348 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 05:55:41 ID:nVuyJc1y
最近発症した19♂です
現在スルピリド50,レキソタン,ルボックス50服用中
大学が始まって地下教室で最初はしんどかったけど、だんだんと楽になってきた。
あまり行かない場所でも数十分いるだけで楽になる人いますか?
あと人と話をしているとだんだんと酸欠気味になってフラフラしてくるのですが、同じ症状の方いますか?

349 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 06:43:18 ID:tHtQjb4k
>>348
特定の人と話すと酸欠気味になるのは珍しくないし
誰と話しても緊張して過呼吸気味になる人もたくさんいると思います。
基本人と話すと緊張するからしょうがないね。

350 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 09:20:24 ID:xMuh/cNw
私は頭おかしいのか?
そんな事思いたくない。

351 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 12:23:32 ID:8g/kbkQW
緊張したら息するのを忘れてる人が多いと思うよ 息するタイミングが
わからなくなるとかね 実際私がそうだった
対人緊張とかそう言う部類かな? 

最近、残遺症状で喉の詰まり 息苦しさ 胸の圧迫感 息が深く吸えない
とか頭が湿られてる感じで鬱だす やっぱデパスしか効果ないから貰おうかな

352 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 12:24:56 ID:8g/kbkQW
湿られてるって何だ^^; 締められてるだった

353 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 13:39:09 ID:qoJvA0DK
最近調子悪くなった人多いね
いきなり高くなった昼夜の気温差だろうな

354 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 14:47:35 ID:gtwjmA9Y
>>347
あたしは吐き気と眠気です…(´;ω;`)
先生に言ってみようかな

355 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 15:11:09 ID:f3XQqOXa
認知行動療法について質問があります
パニック障害は比較的軽いほうらしく、通院してから3ヶ月たちますが薬物療法しかやっていないので、『こころが晴れるノート』を買ってやっています
だけど、自分の考えや気持ちがまとまらないし、自分が何を考えてるか、なんでパニックになったか、ちゃんと考えられずにいます。
考えがまとまるにはどうしたらいいんですかね?
パニックになった原因なんてわからないし。。



356 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 15:15:53 ID:Ruy+qZed
あぁー体調悪い…今日は朝からずっと布団の中
普通に働きたいな

357 :283:2010/04/13(火) 17:49:32 ID:iZSDg4OD
今日1年ぶりに電車に乗ることが出来ました
御助言頂いた>>296さんはじめ
皆様有難うございました

358 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 18:17:44 ID:PA0F34mw
インターホン怖い、電話怖い
被害妄想止まらない
でも電話待ってる自分もいて
ツラすぎる

359 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 20:44:38 ID:sJ1eeTUt
>>355
同じ位に病気発覚…かな?(1月より通院)私も軽いほうで、皆さんに比べたらきっと楽な方だと思います。

普段は薬のみで2週に1度自律訓練法を習得しにカウンセリング行く位です。

そのノートはつけてはいないのですが、自律訓練法の記録やメモを毎日つけてると、ものすごく客観的に自分の状態がわかります。
どんな時に調子くずしてるとか。

原因探しはあまりこだわらなくても…とも思うのですが(病気になる時はなっちゃうみたいなので)、気になるなら年表みたいに時系列でそれまであった出来事・スケジュールを書き出してみたらどうでしょう。

案外自分でも気付かなかったことや、小さな積み重ねの複合的な原因もあるかもしれないですね。
浮かばなくても、逆に「浮かばない」だけ書くうちに他の事もきっと書けると思います。

私はちまちま落書きのように書いているうちに、去年は親の病気・介護もあり、子供の受験もあり、ほかにも心配事が色々出た年だったのだなぁとしみじみ気付いて。一つの原因というより一度に色々な事があって、心が重みに耐えられなくなったのかな…と思います。

まずは何でもいいから書いてみることから初めてみませんか?お互い頑張りましょう。

360 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 20:47:58 ID:lDIX/BZa
>>357
頑張ったね、おめでとう
やっぱりPDには一歩踏み出す勇気が必要だと思う
自分は薬ガンガン飲んでるけど、体調安定してるので出掛けまくってる
というか仕事自体で外出するし、運転もするし…
今日は忙しかったのもあり、久々にざわわ〜ときた。
でも頓服飲まずに耐えた、よくやったぞ自分!
出来る事が増えると嬉しいよね、無理は禁物だけど。

361 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 21:54:52 ID:yZmaU7do
今ソラナックスを減らしていて一日三回から一回まで減薬出来た。
が、今日は急に偏頭痛がして目眩が酷い…薬飲もうかな。
季節の変わり目も駄目だし夏も苦手なのでこれからやだな…。
今年は町内の組長になったし、子供の行事で小学校や幼稚園行く事も多い。
来月ある幼稚園の親子遠足を思うと辛い。心が折れそう。

362 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 23:38:33 ID:mnuTF+IU
私ももうずいぶん安定剤は飲まなくてOKになってたけど
この時期飲みたいなと思う日が多いわ。今の時期は仕方ないのかな。

363 :優しい名無しさん:2010/04/14(水) 01:07:40 ID:xu1Iaj52
気温差が激しいから自律神経が狂うんだと思う
冬より夏が苦手だ、とにかく暑いのがダメだ

364 :優しい名無しさん:2010/04/14(水) 02:11:21 ID:rfcb94Ib
温かくなって調子よくなってきた。
レジが苦手で会計をスムーズにするため冬の間は釣り銭のない買い物しかできなかったけど
久しぶりにお釣り有の買い物できた

365 :優しい名無しさん:2010/04/14(水) 03:35:53 ID:ArYu+/eP
ハロワでパニックって言ったら、障害者枠で仕事さがしてくれるって聞いたけど本当かな?
誰か知ってますか?ちなみに障害三級です。

366 :355:2010/04/14(水) 11:58:03 ID:fbbOxbSO
>>359
レスありがとうございます
書き出すか。振り返ってみたらなにかわかるかもしれませんね。

カウンセリングも受けていないので受けてみようかな。。
パニック障害でカウンセリングを受けるということは自分の考えを整理するためなのかな?

367 :優しい名無しさん:2010/04/14(水) 14:06:31 ID:e5xlqrce
不眠症が限界で、初めて心療内科を受診してパニック障害と診断されました。かなり勇気がいったけど、行ってホントに良かった。先生に話を聞いてもらって、薬出してもらえただけで、かなり不安感が和らいでる。

それと、近所の小さなクリニックなのに待合室ごった返すぐらいの人気ぶりで今の時代、メンタル系無傷な人のほうが少ないんじゃいかと感じて、一瞬孤独感から解放された。

368 :優しい名無しさん:2010/04/14(水) 14:31:20 ID:TKdjjtSn
豚切りスマソ。嘔吐恐怖で長いことパニック障害っぽくなってた者だけど
本当のパニック障害の人って具体的にどうなることが怖いの?

嘔吐恐怖の自分は
もちろん吐くこと自体の苦痛に対する漠然とした恐怖もあるけど、
人前で吐くことで嫌悪・恐怖の眼で引かれること、
実際に他人まで気持ち悪くさせてしまうかもしれないのに避けようがないこと、
もし吐いたら周りに気を使わせて場の空気を一転させてしまうこと、
この3つが基本だった。

そしてそうなってしまうのが嫌なのにも関わらず、
吐き気、痺れ、息苦しさ等の発作が勝手に頻繁に起こること、
過呼吸など激しい発作がないわりにいつも体調が悪いので我が儘だとか言われやすく
乗車や食事を強制されることが嫌だったし怖かった。

スレ読んでるとパニック障害の人は発作が怖いっていうのは分かるけど
人前で死んだり倒れたりして変な眼で見られるのが怖いの?
それとも人前かどうかは関係なく死ぬことそのものが怖いの?

369 :359:2010/04/14(水) 18:27:15 ID:NPJKZ99m
>>366 自分の考えを整理する為、も正解かと思います。

カウンセリングは、患者の気持ちを楽にしたり、心理テスト等の判定をしたり、治療に有効と思われる療法の実施など、治る為のサポートなど色々な役割を担ってます。

ただひどい場所だと、いわゆる「話聞いて、はいおしまい」みたいなところもあるそうです。      治療方針や、なぜカウンセリングを行うか、明確に答えてくださる病院や先生ならよいと思います。   
私はカウンセリングと自律訓練を進めていくうちに、幼少期のパニック記憶に気付きました。

現在は鼻炎・副鼻孔炎餅なのでひどい鼻詰まりと喉が詰まって息苦しくなると発作を起こしやすいです。

それが幼少期の睡眠時に何度かあり、泣きながら母に「苦しいよ、苦しいよ、死んじゃうよ」としょっちゅうぐずねたのを思い出しました。         
もちろん理由がわかったから簡単に治るわけではありませんが、自分なりに納得できますし、自分の弱い部分を補強してパニに対抗する策はとりやすくなるのではないでしょうか。(私なら定期的な耳鼻科の通院とか)

366さんも皆さんも一緒にがんばりましょう。

370 :優しい名無しさん:2010/04/14(水) 18:45:45 ID:cZfoV9xH
>>368
何が怖いって、私の場合は発作の苦しさ。
死なないんだろうけど死にそうに強烈なの、大発作。
人前でどうこうってのもパニック障害には当てはまるけどね。
吐くのも怖いよね。すごくよく分かる。
その恐怖がもっともっと酷くなってピークに達すると何が何だか分からない大発作が起きる。
私は一番初めに発作が起きた時は何の前触れもなくいきなりだったけど。

371 :優しい名無しさん:2010/04/14(水) 21:00:59 ID:xu1Iaj52
>>368
いつどこでスイッチが入るかわからない発作の恐怖感
初っ端が過呼吸発作で救急搬送だったから、強烈に脳に刻まれた
普通に過ごしてて、突然激しい動悸とか起きたら冷や汗、脂汗で
そりゃあ凄いっすよw運転中に失神しそうな感じになったり
嘔吐はある程度前兆があるでしょ?胃のムカムカとか

372 :優しい名無しさん:2010/04/14(水) 21:18:36 ID:gFL2TrWp
>>368
多分俺と全く同じ症状だと思う。

この状況で吐いたらどうなるか・・・
なんて考え始めると、冷や汗かいて頭真っ白になったり。

自分は、逃げられない状況になると確実に症状が起きる。
会議や美容院は地獄。

373 :優しい名無しさん:2010/04/14(水) 21:22:40 ID:SDwEtOdx
俺は最近半夏厚朴湯という漢方を処方してもらっている。
効いてるのかよく分からないが短期間で効果が出るものでもないらしい。
ただ体温は少し上がったようだ。
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se52/se5200122.html

374 :優しい名無しさん:2010/04/14(水) 22:43:46 ID:tzEZYmKx
>>会議や美容院は地獄
一番最悪なのは食後直ぐの突発的な会議、それが電車に乗って他社で打ち合わせの時は更に地獄だな。
常用しているのに加えてレキ5mgとデパス1mg飲んであとは起こらないように祈って電車に乗ってるよ。

375 :優しい名無しさん:2010/04/14(水) 22:57:13 ID:lKvP9MHT
>>373

病院で処方してくれるのいいね

うちは処方出来ないって言われたから自分で
買って飲んでるよ@12日目
効果はまだわからん

376 :優しい名無しさん:2010/04/14(水) 23:21:41 ID:SDwEtOdx
>>375
俺「漢方飲んでみたいんですけど・・・」
医者「なんていうの?」
俺「こういう名前です」
医者「飲んでみる?ただはっきり効果が出るか分からないよ」
といって手帳を取り出し「ああ良く使われる薬だね」と言って出してくれた。

ちなみにツムラのだったけど医者なら処方できるんじゃない?
試しに薬局で聞いてみたらどうでしょう。
金銭的にも助かっているので医者に感謝している。

効果が分かるのは1ヵ月後かもしれないし1年後かもしれないけど、
気づいたらあの時飲んでたのが今頃効いてるのかな?とかそんなレベルだと思う。
まぁこういうの嫌いじゃないから飲んでるw


377 :優しい名無しさん:2010/04/15(木) 07:35:22 ID:EYehL3z+
朝から変な質問なんですが、パニックには有酸素運動が効果的と言われていますが、変な話、セッ〇スはどうなんでしょうか?
逆に悪くなったりしますね…

378 :優しい名無しさん:2010/04/15(木) 12:36:46 ID:W432FyUl
>>377
やりたいと思ったらやろう。

379 :優しい名無しさん:2010/04/15(木) 13:55:13 ID:ZjZgL0sh
>>372
私も同じ!!
まだ少しましになったとは思うけど。

380 :優しい名無しさん:2010/04/15(木) 14:00:01 ID:Wo/o9ncg
すごい恐怖があったとしても30分くらいでおさまるんでしょ?何が怖いの?
って言われた。そうなんだけどさ、なった人しか判らないんだろうな。
今度のはパニ発作じゃなくほんとにシヌのかも!なんて恐怖判る訳ないか。

381 :優しい名無しさん:2010/04/15(木) 15:58:12 ID:jNu4CEMK
>>374
>満腹後の乗り物
>突発的な急ぎの用事

まさにリーチ!!wわかるわかる。

>>377-378
ワロタw行為中に発作って起きるんかな?

382 :優しい名無しさん:2010/04/15(木) 17:35:41 ID:kJp6VFfw
>>381
チャリ位なら平気だけど、たしかに食後の乗り物は絶対無理ですな。

行為中に発作、よくありますよw
発作時にすぐイけそうなら即効イきますが、大抵途中で萎えてきて終了しますorz


383 :優しい名無しさん:2010/04/15(木) 18:09:58 ID:+G4mm33e
>>380 本当にそうだ!死なないことは分かっているが、すごく苦しい。倒れそうになる。人に迷惑をかける。人がどう思うか…等々、考えると、本当にパニの人にしか分からない辛さだ。

384 :優しい名無しさん:2010/04/15(木) 19:31:49 ID:OcRIEYC+
皆さんは就活をどう乗り越えられましたか?
企業側にはPDだと告白しましたか?
私は現在21歳の就活中です。六年間パニック障害と付き合ってますが発作には未だに慣れず、説明会や選考も会場まで辿り着けずに当日キャンセルということも多々あり困ってます。
こんなんで内定貰えるのか、内定頂けても辞めさせられずに働けるのか不安でいっぱいです。
皆さんの経験談教えて頂けませんか?

385 :優しい名無しさん:2010/04/15(木) 20:43:03 ID:jNu4CEMK
>>384
厳しいかもだけどPDをカミングアウトしたら、採用してくれる
企業なんて無いよ。会社ではこっそり薬飲んでる
発作が酷いのなら、薬を変えてもらうのも選択肢かな

386 :優しい名無しさん:2010/04/15(木) 21:27:11 ID:tsbxkU4h
>>384
自分も職場の人には打ち明けていない。
だからこそ、職場で急に発作起こして倒れたら…という恐怖はいつもある。

そのストレス解消で最近過食に走ってる。
6キロも増えてしまった。
ヤバイ…

387 :優しい名無しさん:2010/04/15(木) 22:16:09 ID:OcRIEYC+
>>385
>>386
回答ありがとうございます。
やっぱりカミングアウトなんかしたら採って貰えないですよね。黙ってたんですが、大学のキャリアセンターに相談した時、将来が不安なら言っておくべきだとアドバイス頂いて…やっぱり言うべきか迷ってたんです。
でも、企業側なんてちゃんと働けるか解らない、リスクが高い人なんて最初から採らないですよね。

飲んだら直ぐに完治する薬があれば良いのに…



388 :優しい名無しさん:2010/04/15(木) 23:48:36 ID:jNu4CEMK
>>387
>>385だけど、ぶっちゃけ今時の就活はよくわからないんだ、ゴメン
キャリアセンターの人のアドバイスなら、あながち間違ってないのかも…
精神疾患が増え続けてるから、ある程度大手企業なら理解はあるかも
なんかあやふやな意見で申し訳ない

389 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 00:09:18 ID:igyp8evv
自身で問題を乗り越えられるからという理由で敢えて挫折に遭遇した人間を求めている企業もあるようけど
病気と格闘中でまだ乗り越えてないなら話は別か

390 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 01:41:45 ID:gZPdq+cp
>>388
いえ。とんでもないです!!
388さんの意見はとても参考になりました。

少しは精神疾患を理解して頂ける所は増えたとは思いますが、やはり昔と変わらず偏見の目で見られる・理解がない方は多いと思うので…
キャリアセンターの意見では極少数の精神疾患に理解がある企業に当たらない限り就職すること自体困難な気がしてきました。
なので、やっぱり皆さんのご経験の通り黙り通そうと思います。
貴重な意見を頂き本当にありがとうございました。
そして、変な質問をしてしまい失礼致しました。

391 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 11:16:07 ID:ktmb/ApE
今発作きてます
たすけてください。
心臓が呼吸が狂ってます。苦しいです


392 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 11:23:32 ID:0pnnQK8S
>>391
大丈夫!ぜったい治まるから!

落ち着いて深呼吸して平静な自分をイメージして

出来る範囲で構わないから!

俺も苦しい時あるけど耐えてる。

負けてたまるか!
こんなクソみたいな病に人生狂わされてたまるかぁ!

落ち着いて!必ず治まるから!!

393 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 12:32:13 ID:iHNcgGOm
いつも思うけど、よく発作起こしつつも冷静に掲示板を開いて漢字変換もして、
苦しいぃ、なんて書き込めるね。
普通に凄いわ。


394 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 12:39:10 ID:iHNcgGOm
わたしには無理、ということね。
変な風に解釈しないでね。

395 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 13:18:48 ID:avWkVm54
同意、発作中はケータイどころではない

396 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 14:08:27 ID:h/Ubl0bU
この病気になる原因って性格だと思う

っていうかわがまま病

自分の思い通り(または計画通り)にならないと発作出てない?

そしてこの書き込みにも過剰反応する

解ってない と

この病気とうまく付き合って生活するのがいいと思うよ

薬に頼ると治り遅くなると思う

だって、いつになったら薬減るのかな、止めれるのかな、って思うでしょ?

それがまた不安になる

そのスパイラル

なんとかなるんじゃね?くらいの勢いじゃないとだめだよ

まぁ、そう考えることができないからこの病気になったんでしょうけどね

397 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 14:43:50 ID:7y2Le+wG
そんなことよりなぜ無駄な改行して読み難くするのか教えて欲しい

398 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 14:44:44 ID:8A06WHfJ
発作中なんでしょ

399 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 15:50:42 ID:avWkVm54
>>396
そうだね、わがまま病だね
あなたの定義で考えると、うつ病を始め不安神経症など
すべてわがまま病で片付くもんね、ごめんねわがままで






と、煽りに乗ってみるテストw
マジレスするとわがままで片付いてたら、メンクリなんか
この世に存在しないっつーの、精神薬は何の為に存在するの?
正しい答えをどうぞ>>396

400 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 15:54:14 ID:75ffRBsb
>だって、いつになったら薬減るのかな、止めれるのかな、って思うでしょ?
別に思わない、どうせ止めたらまた再発するし。

401 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 16:09:56 ID:YK2X8UyD
発作中って何も出来ないけど
何かしないと体が固まりそうで怖い
苦しい時はなんでもいいから文字書いたり打ったりするよ

402 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 17:00:33 ID:Z+REnqHv
この病気は完治しません。
病気になる前には一生戻らないということです。
SSRIと抗不安剤に一生お付き合いしなければいけません。
発作は薬で出なくなりますが、
予期不安やその他の残遺症状はどうしようもありません。


403 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 17:24:28 ID:7y2Le+wG
完治しちゃってごめんなさい・・・

404 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 18:09:25 ID:+Wm62DcE
この病気の薬を開発してる所でモルモット募集してるところないの?
副作用でどうなってもいいから俺の身体使ってくんないかな
自殺するくらいなら役に立ちてぇ

405 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 20:53:15 ID:fgJjfQTz
わがまま病って思うことは正直自分でもあったw
私は元々面倒くさがりだから、
色々やりたくないことの言い訳にしているかもと思ったりした。
(もちろん仮病とかではないんだけど。)
ただ、違うんだな…って思ったのは、
自分が楽しみたいことの最中(ライブとか)でも
ダメだったから。


406 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 23:41:05 ID:jmpFrP3r
同じく、ってか今でも時々そう思えてへこむ。好きな事してても安心できる人と一緒でも発作おきるんだけど。
ついでに、亀レスだけど>>381さん
笑い事じゃないよ。発作に気付いてもらえずに行為続行されたらすごい苦しい。
他にも理由はあったけど、別れる原因の1つにはなった。

407 :優しい名無しさん:2010/04/17(土) 00:02:37 ID:DWyrLBEo
パニック障害の新薬出ないかな?
パキシルで殆ど完治したけど、薬が効いてるだけでしょうね。脳の病気でこんなに苦しんだのは自分だけのせいじゃあないよ。会社勤めして病気が発症したから会社にも責任あると思う。結局、会社も退職に追い込まれたし…

408 :優しい名無しさん:2010/04/17(土) 00:12:31 ID:CViXq02Z
>>403
こんなところに張り付いちゃって、相当暇なのか?違う病気もあるみたいだから病院池。

409 :優しい名無しさん:2010/04/17(土) 00:14:16 ID:V/ZbSZFg
安楽死すればいい

410 :優しい名無しさん:2010/04/17(土) 00:50:33 ID:Mje3JQMd
>>403
なんで謝ってるの?尚且つ誰に対して?
完治したならこのスレの希望なんだから、是非治療の過程を教えてほしいな。

411 :優しい名無しさん:2010/04/17(土) 08:21:43 ID:oprphUJ7
>>402
ちょっと違うかな。病気の前と同じ状態は確かに無理かもだけど
薬はやめれるよ。予期不安と残遺症状も徐々に減っていくし。
発作の感覚を思い出せなくなくなるって感じな。
不安がすっかりなくなるって事は無理。多少の不安はあって当たり前だからな。
無理とか言ったり書いてると、自分に言い聞かせてるようなもんだからな、
このてのタイプは難しいよ。深く考えすぎない方が治る率は高いと思う。


412 :優しい名無しさん:2010/04/17(土) 22:16:17 ID:oIQOBGCN
パニックで完治したなんて聞いた事ないよ。表現的には毎日薬を投入して殆ど完治したとは聞いた事はあるけどね。
持病だと思ってるからどちらでもかまわないけど

413 :優しい名無しさん:2010/04/17(土) 22:19:44 ID:STBoc6bs
死ぬまで薬はないでしょ
完治はしないと思うけど回復はできると思う。

414 :優しい名無しさん:2010/04/17(土) 22:51:21 ID:CViXq02Z
>>403
見事に完治された方が、どうしたら良いか具体的に教えて下さるそうです。どぞー

415 :優しい名無しさん:2010/04/17(土) 23:21:57 ID:vUnVvLWx
来月から車通勤で、大の苦手な橋を克服したいんですが、良い方法あります?距離1キロの橋です

416 :優しい名無しさん:2010/04/17(土) 23:27:17 ID:vFjbq5Nr
この病気の人って脳とかじゃなくて血流がわるいのが原因だと勝手に予想

何故なら首に膿が溜まって苦しかったときパニック障害みたいな症状がでたから。
運動したら治るって話もそれと関係してるのかも・・・と素人ながらそう感じた。

417 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 00:00:37 ID:oprphUJ7
みんなもう諦めちゃってるんだね。治った人もいるのにね。


418 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 00:12:10 ID:MBrYvYQ5
俺もパニ発症から八年経つが予期不安に悩まされてる

薬はメイラックス1とジェイゾロフト0.5の夜だけです

だいぶ薬は減ったけど一生治らないって思うと…

419 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 00:14:17 ID:pWtc64yt
死んだら治る

420 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 00:15:10 ID:PfZT1Asc
パニック障害の薬物治療の目的は、
発作の程度と頻度を減少させ、予期不安を軽減し、併存
する疾患の改善とパニック障害による二次的障害(うつ病など)
を予防することにあります。
@SSRIは過量服薬において致死的ではなく安心な薬です。依存性はなく、
心血管系機能への重篤な副作用はまれです。普通投与量は25mgから開始し、
徐々に増量します。効果発現に少なくても4週間かかります。
その後効果が得られたのち数カ月から1年間投与したうえで数カ月をかけ
慎重に徐々に減らして中止します。
Aベンゾジアデピン系薬物は即効性がありSSRIとの併用は効果的ですが、
身体依存や離脱症状があるのでSSRIの効果が明らかになった時点で
すみやかに減量、中止が望ましいです。(コンスタン、ソラナックス等)

ベンゾジアデピン系薬物をSSRIの効果が出ているのにもかかわらず、
患者に処方し続ける医者がいますが、そういう医者には気をつけたほうが
よろしいと思います。いわゆる、抗不安剤を長期服用し続けると依存や離脱
症状が生じ、止められなくなってしまいます。
抗不安剤は発作や予期不安をとめる短期的なもので、
その後はSSRIのみにすべきです。

421 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 00:19:52 ID:MBrYvYQ5
>>419 パニックの人は死への恐怖が強いんだよ 簡単に言うなよボケ

422 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 00:27:18 ID:pWtc64yt
>>420も間違ってるし

423 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 00:28:54 ID:PfZT1Asc
基本的には、選択的セロトニン再取り込み阻害薬(SSRI)
・フルボキサミン(デプロメール、ルボックス)
・パロキセチン(パキシル)
・セルトラリン(ジェイゾロフト)を主とし、
ベンゾジアデピン系薬物(抗不安剤)は補助的なものです。
発作が治まった時点で、抗不安剤を中止し、
SSRIのみに移行すべきなのに
何年も抗不安剤を処方されている方々が多く驚きました・・・。


424 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 00:30:19 ID:+Og7pqgG
★ 猫の面白い虐待の仕方語ろう19 ★
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cat/1269475637/

425 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 00:39:37 ID:dTwlNhZk
>>393
発作がきたら、大丈夫!大丈夫!といいきかせながらメールや書き込みするとやり過ごす時間が短く感じますよ♪
何かをして、気を反らしたいと思っているからかもしれません。
私の場合ですが。
そんな事おっしゃらないでお試し下さい。


426 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 00:41:03 ID:WE5EoK6v
SSRI系 どれも効かなかった。 パキシルとか副作用でしんだw

結局 ワイパとメイラで乗りきってるけど 耐性ついて効いてないような…

でも 飲まないと離脱症状に悩むし…
(゚Д゚)パニックってどんな原理でなるのかなぁ?

体が反応するんだよね

体調が悪いだけで死にたくないって思うし。



427 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 00:45:24 ID:PfZT1Asc
選択的セロトニン再取込み阻害薬(SSRI)の登場後は
日本においても、欧米と同様にSSRIがパニック障害の
薬物療法の第1選択として用いられるようになっていま
すが、効果発現が遅いことや投与初期の不安や焦燥の
惹起もみられるため、現実にはほとんどの症例で高力
価のベンゾジアゼピン系抗不安薬が併用されています。
ベンゾジアゼピン系抗不安薬は副作用や離脱症状が
少ないという医者がいますが、間違いです。

428 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 00:49:11 ID:PfZT1Asc
セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬(SNRI)
(トレドミン等)

429 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 08:45:52 ID:ggJxK0iT
お聞きします SSRiを服用すると残遺症状と予期不安感は無くなるのですかね?
無くならなかったら飲む必要を感じません 

430 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 08:54:25 ID:h2kOoxMJ
>>419 パニックの人は死への恐怖が強いんだよ 嬉々としてスレageるなよボケ

431 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 09:23:35 ID:PfZT1Asc
>>429
http://www.fuanclinic.com/pdplaza/contents_3/2.html
を参照ください。
「パロキセチンの優れた点は、パニック発作に加え、
予期不安やベンゾジアゼピン系抗不安薬でなかなか改善しない
広場恐怖に対しても効果を示すところです。
また、併発するうつ症状も改善します。」
とのことです。


432 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 09:53:21 ID:3C6+acfy
目が覚めても動悸が治まらず、本当に今はもう大丈夫なのか、
自問自答してもなお現実感がなくて、安心できない時には、
自分の腕を強くつねってしまいます
(20歳、21歳時の2回レイプ被害を受けた女性)。

後で聞いてみても本人には記憶がないので
犯罪者の方が興奮されておられるようです


433 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 10:01:19 ID:y3KcbcWr
体が反応するんだよね

6歳児レイプの罪で獄中で死にたくないって思うし。


434 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 10:07:55 ID:ggJxK0iT
>>431 ありがとうございます でもやはりあのパキシルしか効果ないんですよね
この薬だけは・・なんか気がひけます

435 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 10:10:30 ID:uJeb2UBd
自問自答してもなお現実感がなくて、安心できない時には、
自分の腕を強くつねってしまいます



436 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 15:20:45 ID:/e5r59pC
SSRIで治るのならこの病気で苦労する奴はいない
大抵の医者は最初にSSRIを出すんだから

437 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 17:15:38 ID:i3nD+Ev7
パキシルは体が薬に慣れるまで体調不良と食欲不振になったけど、薬が効いてくると予期不安や発作は完全になくなりました。自分には合っていたかも。

後、因みにパニック発作で死んだ人はいないそうなので発作時心配だろうけど安心して下さいね。

438 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 18:47:51 ID:xvhMKuYO
パキシルの離脱症状は生き地獄だよ
パニックの発作よりも苦しい

439 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 19:14:16 ID:WJ1l8SKJ
パニック発作で死ぬ人はいないかもしれないが、死にそうな感じにはなるよね。

とんでもない苦しみだよ

440 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 19:19:24 ID:enW33VEm
>>438
>>パニックの発作よりも苦しい
その人にどれだけ酷い発作が起こったか人それぞれだよ。
パキシルは飲んでないから分からないけど、本当に長期間掛けて減らした上でそんな酷い離脱が起きるのかな?

電車の中で急に襲ってくる不安と恐怖で呼吸と立つ事さえできなかった、あの発作より離脱症状の方が苦しいなんて、どうにも考えられないんだよね。

441 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 19:36:45 ID:PfZT1Asc
パキシルの減薬は少しずつ、1か月単位で減らしていけば、
極端な離脱症状はでないと。
例えば20mg→15mg(5mgは10mgを薬剤師に割ってもらう)
一か月という感じ。


442 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 20:11:15 ID:ZBVUmaxb
この春から子供がスポーツ部に入りました。
運転中よく発作が出るので送迎がとても不安です。
よその子も何人か乗せなくてはならないので。
子供に部活やめてとも言えないし。
やはり会長さんにカミングアウトしようと思います。わかってもらえず変な顔されるかもしれませんが…。子供は部活張り切っているのに、私はとても憂鬱です。

443 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 20:25:39 ID:ftoMT/or
>>434
予期不安に効くのは何もパキシルだけじゃないよ
自分はリフレックスで予期不安ほぼ無くなった、パキシルは先生が奨めてきたが
拒否したw離脱とか色々読んでたので。

444 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 00:12:46 ID:vwMZGF+/
>>442
言いにくいとは思うけど、ちゃんと言ってよその子の送迎は免除してもらった方がいいかも…。
万一のことがあったらと思うと子供の親御さんも心配だろうし、
それで責められるのは、免除してもらって何か言われるよりきついことだと思う。
よその子乗せる緊張で発作も出やすくなるかもしれないし。


445 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 00:12:48 ID:JXdVtoE+
なんだか寝ても寝ても寝たりない…
そして体がだるい。
歩くと地に足が着いていないような感覚…変な感じ。

446 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 01:21:39 ID:+5+fOD2A
精神薬は急に止めると副作用で離脱症状がでるから止めにくいのは確かだ。薬でパニック発作が出ないなら止めたくても止めれないから困る。もう十年も世話になってます。

447 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 05:50:23 ID:WmDN87jW
>>444
レスありがとう。人を乗せてると緊張して具合悪くなっちゃうんです。
二年前までは元気で送迎もバリバリやってたのに、つらい。
他の保護者には、はぁ?なにそれ?って怪訝に思われるかもしれないけど。

何より子供に対して、部活入らないでほしいと思ってしまう自分がとても嫌です。

448 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 11:44:42 ID:1Xfnm4EZ
>>447
そんなに自分を責める必要ないですよ
パニック持ちならみんな同じ気持ちになると思いますよ。
送迎免除の為にも話したほうが良いですよ。まだまだ理解者少ないかもしれませんが昔よりは理解者も増えてきてると思いますよ。
何より無理して送迎して途中で発作起こした方があなた自身も傷つくよ。
少し自分に甘くしてみたらどうですか?

449 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 12:22:14 ID:q8v3E9z7
>>447
自分は車が趣味だったから気持ちはよく解るよ
今は長距離も高速もまだ無理だし…連休に長距離チャレンジするけどw
(何故わざわざ渋滞だらけの時期に!と言う疑問はさておき)
みんな言うとおりよその子乗せて事故ったら大変だよ
時期が来たら必ず運転出来ると信じて、お互い頑張ろうね
無理のない程度に

450 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 12:58:07 ID:Ts3CYnkH
去年の秋からパニック発症。仕事も2ヶ月程休んで、3月から復帰。

でも、予期不安(このスレでこの言葉しりました)とか
鬱の気分とか胃が痛いとか色々あって、今日も仕事行けなかった。
しんどい。


451 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 13:47:41 ID:ZehQ4et4
歴1年。ベビ待ちなので薬服用に抵抗があり、薬を使わず治す!みたいな本を読みましたがやはりツラいものはツラい…一度薬を服用するとなかなか止めるのは難しいですか?

452 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 13:50:50 ID:O7X2/2dh
というか薬無しで我慢できるか出来ないかの違いでしょ
普通の生活できるのか出来ないのか
出来るならいらない

453 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 14:17:35 ID:LAIMGvfl
この薬どうかな。本日発売。PDにも効きそうな感じ。
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1265094446/

454 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 16:01:26 ID:LAIMGvfl
>>294
リフレックス飲み始めてどのくらいで効き始めましたか?

パキシルなどSSRIを飲んでていまいちな人は、アンプリットという薬が良いかも。

それと、過去の読んでほしいスレです。
http://www.unkar.org/read/life9.2ch.net/mental/1198434337/

455 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 18:01:04 ID:+7CJGjqh
薬飲まずに居られるのはパニック障害で可能なんだろうか?
自律神経失調症だったらなんとか漢方やら他の代用でいけそうだが・・
それでも難しいはず

456 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 19:55:43 ID:6wJv9Pjt
http://www.narinari.com/site_img/photo/2010-04-19-170207.jpg

カフェインゼロのコーラ発売だって。

457 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 20:09:24 ID:DWlk7fyC
俺は自律神経っぽいからパソコンは一日一時間にしよっと

458 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 20:16:53 ID:q8v3E9z7
>>453
シンバルタは形態はSNRIでトレドミンと同じだけど
効き目はパキシルに近いらしいよ、離脱症状も…
と、キューピンさんblogで読んだ
糖尿病関係にも使われるってのがなんともなぁ、使う気しないわw

459 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 20:26:05 ID:q8v3E9z7
>>458追記
シンバルタ、SSRIとは併用禁忌らしいね
三環系や四環系の人々が併用するのかな、あと初めてこっち系の薬に
足を踏み込む人

460 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 23:22:54 ID:2STviOMZ
>456
それはカフェインだけゼロ?
カロリー・糖分ゼロのはまずくて飲めない・・・

461 :460:2010/04/19(月) 23:23:35 ID:2STviOMZ
>456
sugarがZEROになってるね、残念。

462 :優しい名無しさん:2010/04/20(火) 00:16:09 ID:J2ClScuW
大学のゼミの発表とか人に見られてると思うと体が震えるんだが・・・

463 :優しい名無しさん:2010/04/20(火) 10:56:42 ID:qp/EJaxY
SSRIだけではパニック障害は克服できないとか
適当なこと書いている方もいるので、
治療中の方はここを見ないほうがいいですよ。
個人差がある病気ですし、あなたにも同様に当てはまるわけではないですし、
なにより、医者でもなんでもない人が書き込んでいるわけですし。
悪い影響をうけてしますと思います。治療期間も個人差があるので、
他人のことは気にする必要はありません。
(完治した者より)

464 :優しい名無しさん:2010/04/20(火) 11:26:18 ID:lkzRMtFe
パニック障害になって、今酷い鬱を伴って
今日ついに外出出来なくなった。なんか怖い。
どうしたらいいの?

465 :優しい名無しさん:2010/04/20(火) 11:34:59 ID:qp/EJaxY
http://www.fuanclinic.com/pdplaza/contents_4/

「パニック障害の治療法の最適化と治療ガイドライン」
を参考にしてみたらいかがでしょう。
きちんとした医療関係者が書いたものなので信頼できます。
7ページには主に薬物治療について書かれています。
私も同じような治療を受けました。

私の場合もレキソタン(抗不安薬)とパキシル(SSRI)との併用で
治療がスタートし、パキシルを10→30mgまで増やしました。
発作も治まったので、レキソタンを2カ月かけて徐々にやめました。
(頓服としてソラナックスをもらいまい、2度飲みました)
その後1年半かけてパキシルを減薬しました。


466 :優しい名無しさん:2010/04/20(火) 13:35:05 ID:0WqBrMnj
パキシルの評判の悪さは検索すればいくらでも出るからそういう事書いても無駄だと思う
ここの人なら大抵飲む前に薬の事を調べるだろうし

467 :優しい名無しさん:2010/04/20(火) 14:26:51 ID:boUe2eGt
久しぶりに覗いてみた。
ほんとに思うのだけど、症状が酷い時期とか人の方が薬やなんかに
怯えるというか、副作用とか気にするよね。
酷いからココとか見て安心したいんだろうけど、やめた方が無難だよ。
余計な知識は治療の邪魔になるだけだよ。
ネットやめるだけで、カフェイン止めるより効果あると思うよ。

468 :優しい名無しさん:2010/04/20(火) 15:40:34 ID:qp/EJaxY
>>466
無駄に不安をあおるようなことを書くのはやめましょう!

469 :優しい名無しさん:2010/04/20(火) 15:50:47 ID:azLSNV91
人それぞれ症状も違うんだし、相性いい薬も違うし
もちろん体質も違うんだから、このスレは情報源つーか
へーこういう方法もあるんだ程度に見ておいた方が良いね
ここを見て不安煽るな!とかレスする人は、ネットから遠ざかるのが
無難だと思います。

470 :優しい名無しさん:2010/04/20(火) 15:52:47 ID:0WqBrMnj
>>468
パキシルの効果は薄いと証明されてるのにいい加減な事書く方が悪質だと思うけどね

471 :優しい名無しさん:2010/04/20(火) 21:29:47 ID:YTZQCpbI
医大に通院してた時はパキシル出されてたよ。
町医者に変えてからはデプロメール。


472 :優しい名無しさん:2010/04/20(火) 21:51:52 ID:G4IeVH5u
パキシル叩き大好きだね
国内で承認されてる3種のssriで薬効は2位で副作用も2位
両方最下位の薬はルボックス(デプロメール)
まぁ始めて飲むならジェイゾロフトが妥当だけど
パキシル効いてるなら問題ないしパキシル合わないなら変えれば良いし
ルボックスがあってるならそれも問題ないし
ネットの評判で変えたりするのはやめたほうが良い

473 :優しい名無しさん:2010/04/20(火) 23:06:33 ID:a3hoNDqX
ネットで簡単に踊らされるようなヤツは、まず良くならんな
この病気だと特にな

474 :優しい名無しさん:2010/04/20(火) 23:07:08 ID:mswSq6y6
>>472
自分が駄目だった薬は他の人も駄目に決まってるつー発想の奴に何を言っても無駄だよ。
無視が一番、放っておこう。


475 :優しい名無しさん:2010/04/21(水) 15:23:06 ID:Ixg2gy+v
これにも注目してほしい。パキシルとリフレックス。
単剤で済むなら色々な負担が少ないので、一番いいでしょうが、良い組み合わせを見つけて効果が倍増するということも否定できない。
でも本当に組み合わせによる効果かどうかは不明。実は、あとから飲んだものだけでも良いってこともありそう。

http://logsoku.com/thread/anchorage.2ch.net/utu/1252002406/601-701

662 :優しい名無しさん :2009/09/21(月) 05:19:54 ID:uZHghDjR (2 回発言)
http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?artid=2040276
によると、パニック障害の治療には
パキシルとリフレックスの併用が有効らしいね。

http://www.scielo.br/pdf/bjmbr/v34n10/4093.pdf
によるとプロザック(SSRI)とリフレックスだと
副作用の差はあれど
パニック障害の治療に差はないとのこと。

パニック障害の治療で
SSRIが効かなかったり、副作用で脱落する人には
リフレックスが試せそう。

476 :優しい名無しさん:2010/04/21(水) 15:28:20 ID:Ixg2gy+v
皆さんはどんな予期不安を感じますか?
自分の場合、今は消えたけど、食事を切らすのが怖くて、少しだけ残していていました。
最後の一口になると、怖くなった。ゼロになるのが不安だったのかと。
ゼロになれば、暴れてしまうんじゃないかとも。この時代にはそんな風に考えちゃうのは非現実だなと思った。


こういうのも一種の予期不安には違いないかな。

477 :優しい名無しさん:2010/04/21(水) 15:33:48 ID:Ixg2gy+v
あと、2chに書き込みするのも不安になるときがあった。隠れたかったのかな。

478 :優しい名無しさん:2010/04/21(水) 15:56:32 ID:d1NA/LJa
なんか今日めちゃ調子悪い…。気温が高いからかな…。
家にいるのにバクバクしてつらい…。

479 :優しい名無しさん:2010/04/21(水) 17:27:47 ID:eBruTNeS
気候の影響ってあるみたいね。
特にここ最近は変動キツイし。


480 :優しい名無しさん:2010/04/21(水) 18:46:08 ID:8kw3Ie3R
春先辛いよな

481 :優しい名無しさん:2010/04/21(水) 20:33:55 ID:zeaPXewD
>>475
それ発売直後に既に言われてたぞ
で、リフレックスを服用中の自分は確実に効いてる
身体は重いが心は軽いwwwまさか二桁増えるとはw


発作の恐怖から解放>>>>>>>>>>>10キロ太って身体重い
だけどね

482 :優しい名無しさん:2010/04/21(水) 20:41:04 ID:4dQfB8mS
>>481
他の薬を服用中だがよく効いて予期不安から解消
食欲旺盛になり体重ノンストップ増加中
いいんだか、悪いんだか


483 :>>481:2010/04/21(水) 20:50:55 ID:zeaPXewD
>>482
そこは前向きに考えようよw
ちなみにゾロフトかな?

484 :優しい名無しさん:2010/04/21(水) 21:23:37 ID:8ixVjS8J
車だけに限った事ではないけど、田舎だからとにかく車がないと始まらない。 もう3ヶ月近く毎日練習してるが同じ道を10分位から先に進めない…。
というかむしろ後退気味…実際、同じような事を3年位前から繰返し。抗うつ剤飲めないから安定剤色々試したが効かない…多くは望まないから市内だけでも自由に走りたい。
俺みたいに車どうしても進まない人いますかね?苦手ってレベルじゃないや…
克服法は「継続」だと思ってたが。
全然平気!とはまでは言わないが少しずつでも進歩する方法ないでしょうかね?;;


485 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 08:09:21 ID:XMPpvcui
え!ジェイゾロフトもリフレックスと一緒で食欲旺盛体重増加するんですか?



486 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 08:15:24 ID:zd3nVei0
常識的に考えて俺が固定収入稼いでるんだからオマエが家事やるだろ?

487 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 08:36:07 ID:WxtobKj8
              / ̄ ̄ ̄ \  ホジホジ
            / ―   ― \
           /   (●)  (●)  \
           |     (__人__)      | それは労働収入じゃなくて障害年金だろ
           \   mj |⌒´     /   3万小遣いよこすまで6万集るから
              〈__ノ
             ノ   ノ

488 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 11:18:00 ID:W9gElZv/
SSRIなんか害になるだけ

489 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 12:28:49 ID:Drlf7Tuy
tes

490 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 12:33:41 ID:Drlf7Tuy
アモキサン&ユーパンを毎食後と夜パキシル10ミリを処方されていたんだけど、
効果がイマイチだったので、パキシルがなくなり、朝食後にルーラン4ミリが新しく
処方されたんだけど、ルーランってあんまり効かないけど飲んでる人いる??

相変わらず不調で頓服のセルシンを一日何錠か飲んで生活してる感じ。

通院して2カ月経つけど、当初より悪化して近場の買い物すらいけない状態。
医者変えた方がいいかな?

491 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 12:34:39 ID:vcraqZ4F
>>488
自分だけの体験を他の人に押し付けられても…
効いてる人もいるけどねー、人それぞれなんだから

492 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 14:25:50 ID:dDuLk0fN
飛び込みで入眠取れた日にゃーwww

493 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 20:36:06 ID:1JGmhXZU
まぁ、SSRIがパニック障害の多くの患者に有効だったらこのスレに話題はなくなるんだけどねw
初診で一番多く出される薬がこのザマだからパニック障害は必ず治るみたいな本が出るんだよ

494 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 21:06:12 ID:flb07cyl
多くの患者に有効なんだけど・・・
他の精神疾患にも言えることだけど治らない人はどんだけ良い薬飲んでも治らないし
SSRIを飲んで症状が悪化したって人はマイノリティ
多くの人は完治もしくは緩和してる

495 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 21:08:31 ID:1JGmhXZU
>>494
>多くの人は完治もしくは緩和してる
ソースくださいな

496 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 21:37:18 ID:flb07cyl
薬ってのは基本的に多くの患者に有効じゃないと承認されない
多くの患者に有効ではないって事が事実として証明できるのなら
承認は取り消しになる(終末医療や難病や他に良い薬がない場合は別)
嘘の情報で不安を煽る行為は止めましょうね
多くの患者に有効ではないって事が証明できるのなら厚生労働省にお問い合わせを

497 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 21:56:21 ID:S54ZlBH5
SSRIを長期服用した時の改善率は80%以上
ググればすぐ分かる事

498 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 22:01:00 ID:1JGmhXZU
>>496
それなら多くの人は完治もしくは緩和してるってソースあるでしょ?
言い切ってるくせにそれを出さないのはなぜ?

>多くの患者に有効ではないって事が事実として証明できるのなら承認は取り消しになる
多くのってどの位の割合でないと取り消しに? 教えて欲しいな

まさか思いつきでデータも無いようないい加減な事言ってないよね?

499 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 22:06:30 ID:1JGmhXZU
>>497
>改善率は80%以上
それって鬱の症状でしょw

パニック障害スレだよ?ここは

SSRIでPDが80%改善されればこんなに苦しんでる人いないってw

500 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 22:18:36 ID:qljozhhT
最近は、新型抗うつ薬であるSSRIの有効性が語られることが多い。
しかし、SSRIの代表とされるパロキセチン(パキシル)では、飲み忘れ等で服用を中止した数日後に起きる激しいめまい・頭痛などの離脱(禁断)症状が問題となり、
パニック障害に対する安全性・有用性に疑問も呈されている。

SSRIが暴力を助長したと思われる悲惨な事件はこれまで報告されただけで、すでに1000件を越えているのである。
SSRIの作用も副作用も覚せい剤とほぼ同じなのは、脳を興奮させるしくみが両者でほぼ同じなのだから、当然の結果というほかない。
SSRIは脳を異常なまでに興奮させる危険な薬であり、うつの治療に使うべきではない。

ねずみに与えたら死ぬような薬だ
http://www.npojip.org/sokuho/091020.html

SSRIが有効ならとっくに解決してるよ

501 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 22:44:44 ID:d3B1Ledn
自分の症状が解決してる人間が「解決したよ」って言っても
聞く耳もたねーじゃん
嫌SSRI厨はよ

502 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 22:52:27 ID:S54ZlBH5
ネットの悪い評判がすべてな人と副作用に苦しんだ人と
SSRIを飲んで良くなった人は分かり合えない

503 :優しい名無しさん:2010/04/23(金) 08:11:06 ID:Y+U1TWmO
SSRI、合う人にはめちゃ効果あるんだよ。どの薬でもそうだけど、
合うか合わないか自分で試してみようと思わないかな。
悪くなった人の話だけ過敏に反応してたら治るもんも治らないと思うんだけど。
だいたい副作用のない薬なんてないちゅーの。漢方でもサプリでもある。
副作用ゼロのが出るまで待つのかな?
何としても治したいと思ったら、グタグタ言ってないで自分で試してみりゃいいのに。
合わなきゃ止めたら良いだけと思うけどね。
こんな感じで色々試して、今は症状ないよ。薬も飲んでない。
再発とかは判らんけどまたなったら試しまくって乗り切るつもり。

504 :優しい名無しさん:2010/04/23(金) 13:26:28 ID:WNJcNiks
SSRIはどうでもいいんだけど嘘付く奴がいるのがいかんな。
多くの人は完治もしくは緩和してるとか、改善率は80%以上とか、
軽い気持ちで書いてるんだろうがそういう書き込みに縋ろうとする人もいる事を覚えておけよ業者。

505 :優しい名無しさん:2010/04/23(金) 15:08:23 ID:CYVwaAbd
ssriは止めたらまた再発するよ 治る薬ではない 肝臓が許すなら死ぬまで
飲んでも良いけどね

506 :優しい名無しさん:2010/04/23(金) 18:22:30 ID:+U9KNVjS
パニック障害になった原因はなんなのだろう
それを処理すれば治るかしら

507 :優しい名無しさん:2010/04/23(金) 19:49:45 ID:Ri85FbyM
>>506
原因がわかれば苦労しないよね
ある日突然、恐怖感が脳みそに焼き付けられる、体調不良だったり
ストレスが起爆剤になったりして。今まで普通に出来てた事が
恐怖となって発作を起こす。
ここに書くと嫌われるかもだが、SSRIのルボックスとリフレックスに
助けられて普通の生活が出来るようになったよ。

508 :優しい名無しさん:2010/04/23(金) 20:25:12 ID:ulwaPgy1
SSRIのパニックに対する有効性は疑問視されてるのが事実だが、効いてる人いるのも事実。
ただ服用初期にあまりに悪化して継続できなかった自分としては、もう少し何とかならないものか、と思う。
実際ブログ等見てても初期に脱落した人は多い。
自分も含め、皆もし継続服用できてたら救われたかもしれない人はかなりいると思う。
参考までに聞きたいんだけど、よく言う「最初の2週間?は副作用に耐えろ」っていうの。
吐き気・眠気(自分は眠いどころか徹夜続きになったが)・頭痛とかそういうのはわかるんだけど
自室で座ってて何の理由もなく不安感が沸き、発作連発→内科の安定剤でしのぐ→きっちり時間通りに
切れたらまたくる、こんな生き地獄みんな根性で乗り切ってるの?(もちろん普段は自室でそんな事はない)
もしそうだとしたらただの根性なしと言われてもしょうがないが・・・普通の薬でそこまでの副作用って
ないよね。。。俺はさくっと飲んでさくっと治したかったよ、むしろ。

509 :優しい名無しさん:2010/04/23(金) 20:34:53 ID:M2wSgcdE
そこまで耐えて飲み続ければ悪化するのは当たり前だと思うよ
飲めば苦しむってのを脳に刷込みされるんだから

SSRIは薬価が高いからPDですか?とりあえずこれ飲めってよく出されるよね
最初から安意に出さない医師の方が信頼できる

510 :優しい名無しさん:2010/04/23(金) 21:41:33 ID:uvw108Ws
辛い
辛い
生まれてかなければよかった
もう40目前嗚呼

511 :優しい名無しさん:2010/04/23(金) 22:12:26 ID:5R73c+xO
SSRI飲んでますけど副作用は飲み始めてから約1ヶ月くらい続きましたよ。
自分の場合は胃腸系の副作用がひどかったですね。
脳が薬に慣れようとしてる期間だから今を乗りきれば楽になれると信じて飲みました。
まだ飲み続けてます。


512 :優しい名無しさん:2010/04/23(金) 22:21:56 ID:d9veErhQ
>>504
逆に多くの人に有効ではないってソースあるの?
常識的に考えて過半数の人が緩和しない薬が処方され続ける事なんてないだろ

513 :優しい名無しさん:2010/04/23(金) 23:04:44 ID:1NM67O3N
SSRI PD 改善率
SSRI パニック傷害 改善率
SSRI 有効
とかでググれば有効であるってデータは沢山出て来る
ネガティブな単語で検索しないでポジティブな単語で検索したら良い情報が得られますよ
悪い情報ばかり信じて飲みたくないって人は飲まなきゃいいけど
前向きに飲んで治そうとしてる人の障害になるようなレスはしないでほしい

514 :優しい名無しさん:2010/04/23(金) 23:27:52 ID:FMWaToQ8
マターリスレが荒れるだけだし、もうこの話題止めない?

515 :優しい名無しさん:2010/04/24(土) 07:50:41 ID:4PlICWyl
内科で安定剤やらもらえますか?
電車のらないと精神科心療内科なくて

516 :優しい名無しさん:2010/04/24(土) 09:35:00 ID:CRxs6h6t
処方する所もあればしない所もある


517 :優しい名無しさん:2010/04/24(土) 13:50:51 ID:aI6zQnu5
>>513
いいから早く
多くの人は完治もしくは緩和してるっていうソース出してよ?いつもの人

518 :優しい名無しさん:2010/04/24(土) 14:23:24 ID:CRxs6h6t
ワロタ
そのワードで検索したら出て来るのに
自分で調べる気ゼロ
ゆとりすぎ

519 :優しい名無しさん:2010/04/24(土) 15:17:38 ID:aI6zQnu5
はいはい
じゃあ出して?

出てくるんだよねw

520 :優しい名無しさん:2010/04/24(土) 15:38:56 ID:fVt0Opgu
SSRIで多くの人は完治もしくは緩和してるというソースは無いよ。
ジェイゾロフトの胡散臭い改善報告があるだけで具体的には書かれていない。
海外でのデータでは副作用の方がリスクが多く有効性も疑問視されている。

仮にSSRIでの改善率が80%以上なら10人に8人は楽になってるわけでパニック障害で苦しんでる人間はごく僅かになってるはず、
8割有効という数字は、ほとんど特効薬だね。

521 :優しい名無しさん:2010/04/24(土) 16:57:04 ID:5aa7mvdx
ドキドキ感に敏感でパニック発作の引き金になるかもと思っていたころがありました。

522 :優しい名無しさん:2010/04/24(土) 18:14:58 ID:pBQ5/w53
ID:aI6zQnu5は相手にするだけ時間のムダ
自分に都合のいい結果しか求めてないし
人の話を聞く気もない
こういうクズが周囲に「自分はPD」と吹聴することで
世間でのPD患者への評価が悪くなったりすんだわ

523 :優しい名無しさん:2010/04/24(土) 18:38:54 ID:4lEFgbjK
この病気が完治というか楽になる人と長くなる人は性格の違いがありそうだね。
心配性、疑い深いくらいまでは一緒なんだろうけど
完治はしないとかのマイナス情報流しまくるひとや、何で自分だけがとか
いつまでも恨みがましい人は治りが悪いようなーどうでしょ?

524 :優しい名無しさん:2010/04/24(土) 18:42:58 ID:GxhwcetV
ここにいる時点で治ってないでしょw
2ちゃん見てる間はどいつも似たようなもんだよ

プラス思考の人間ならネットより外に出て活発に動くだろうし
治ってるんならここでしつこく宣伝したりしないしね

525 :優しい名無しさん:2010/04/24(土) 19:36:55 ID:DZm9PPAM
パニだけど仕事で重要なポストについて
家庭を持って子供をちゃんと育ててるような人を見習わないと駄目だ
それを理由にして引きこもってたら一生そのまま

526 :優しい名無しさん:2010/04/24(土) 19:41:48 ID:bOrz5S0v
電車乗ってて、何らかのトラブルでしばらく停車したときはスイッチ入る。
ニュースで停車したまま何時間も閉じ込められたなんて聞くと
自分がその場にいたら、確実にアウトだなと思う。



527 :優しい名無しさん:2010/04/24(土) 19:44:59 ID:GxhwcetV
プラス思考とか言ってる奴に限って仕事もしてない奴は目糞鼻糞なのに気づいて無いんだよな

528 :優しい名無しさん:2010/04/24(土) 21:07:47 ID:+XCp2c27
>>524
>ここにいる時点で治ってないでしょw
2ちゃん見てる間はどいつも似たようなもんだよ


そうかなー、自分は仕事から帰ってきて、今日も無事に頑張れたー
と思ってここに来てしまうんだがw

529 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 01:52:03 ID:9+DZ+i69
>>520
鬱にたいしては80%くらい有効ってデータあるでしょ
そしたら鬱で苦しんでる人はごく僅かになってるって事になるのかな?
ジェイゾロフトはgooヘルスケアで海外評価5.5点の最高点
日本以外の先進国でも承認されてる薬をなんでそんな疑ってるんだ?
SSRIがPDには有効ではなく副作用のリスクが高いって胡散臭くないデータはどこにあるのかな?

530 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 02:05:26 ID:+XnsBMHP
>>526
すげーよくわかる
もしそれが空の見えない地下鉄で
混み合ってる電車だったらとか考えると
もうそれだけで気が遠くなる
「すみません。気分が悪いんです。窓側に行かせてもらえませんか。」
とか言うことを覚悟しながら乗ってるよ・・・
もちろん薬も水も常備してるが
大変だ・・・

531 :貝谷:2010/04/25(日) 07:49:21 ID:96wdKc2n
パニック障害
http://search.auctions.yahoo.co.jp/jp/search/auc?p=%A5%D1%A5%CB%A5%C3%A5%AF%BE%E3%B3%B2%A1%A1%B3%AD%C3%AB%B5%D7%C0%EB&auccat=0&alocale=0jp&acc=jp

532 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 14:41:06 ID:M0ia4Gup
>>529
鬱とパニック障害と一緒にする方でしたか
それは失礼しました

それなら鬱病で自殺する人はほとんどいなくなりますね
去年鬱病で自殺された人数は…

gooヘルスケアがソースですか…
最高点ですか
だったら皆さんジェイゾロフト使えばいいと思いますが?

なぜ使わないのでしょう?
海外評価最高点のジェイゾロフトよりパキシルの方が使用率多いのでしょうか?

あなたが最初に発言した事が事実だとするとジェイゾロフト使えば8割が治るんですよね?

最後に肝心な質問です 
あなたはジェイゾロフトを使って完治もしくは緩和したのですか?

自分の言葉だから責任もてますよね?

533 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 17:46:50 ID:XHiLVjN+
>>532
オマイさん本当しつこいなw
オマイがSSRIを使わなければいいだけの話!
糸冬 了 〜 w

534 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 17:55:17 ID:eMwxRYdx
>>532
治したくないのなら一生引きこもっていろ
治したいなら副作用我慢して抗うつ薬飲め

535 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 18:50:24 ID:7zt8o2bn
>>534
きっと症状が酷いんだよ。治りたいけど、治る事を信じてない。
副作用はイヤ離脱はイヤ色んなところを調べまくって知識は豊富。自分で体験はイヤなのよ。
薬で楽になったって話しも疑っちゃう、本人は相当苦しいと思うよ。
逃げ道ない状態に追い込んじゃうタイプなのかもよ。


536 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 19:30:28 ID:TFhEE5HC
本当は構ってほしいのに、
構ってほしくない、と他人には言ってしまいますか?

いまさっき、お疲れ様したばかりなのに、
すぐ会いたくなりますか?

537 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 19:33:45 ID:8CJM+uiH
SSRI厨が反論できなくなり携帯で必死で自演してますねw

538 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 19:40:52 ID:ZqP25ujM
SSRIはすばらしい

539 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 19:53:37 ID:LBQrm6/x
>>529
自分だけで神扱いするならいいんだけどさ、
多くの人が完治〜とかいい加減な事をここで書かない方がいいよ。
それが本当ならSSRI一択でここのほとんどの人が楽になってるはずだから、
いや、世界中の人がだな。
日本で一番多く扱われてるSSRI、パキシルの効果で完治した人がここで年間何人いるのかな。
君が言うジェイゾロフトが海外で一番高評価なのにパキシルを主に使う時点で気づきなさい。

540 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 19:55:08 ID:2LWX5sze
しつこいな

541 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 20:04:16 ID:8CJM+uiH
両方しつこいから終りません^^

542 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 20:08:03 ID:eMwxRYdx
俺はアナフラニールを使っている

543 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 20:16:36 ID:8CJM+uiH
>>542
なんでSSRI飲まないのだ

544 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 21:01:05 ID:z/74k8mo
別に三環系で治したっていいじゃん

545 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 22:35:13 ID:RewokHTg
三環形の方が元気がでるらしい

546 :優しい名無しさん:2010/04/25(日) 22:37:38 ID:ZqP25ujM
俺はトフラニール

547 :優しい名無しさん:2010/04/26(月) 01:46:37 ID:x1uu3Uu9
俺はリフレックスだお
なにげに凄いIDなんだがw

548 :優しい名無しさん:2010/04/26(月) 05:37:46 ID:DCSUhOka
>>539
日本の治験ではパキシルの方が効果が認められた(らしい)
臨床でも前から使われていて有効性が認められている定番として使われ続けている
臨床が少ない新薬より定番使うのは悪い事ではない
積極的に新薬で臨床する医者がお好みですか?
SSRIが多くの人に有効ではないってデータがないのに叩き続けてるのはなんで?
お前ソースソース煩いのに自分は絶対ソース出さないよね
多くの国で承認されてる薬を叩きたいならそれなりのソースを出すのがスジ
逆に多くの国で承認されてるって事は有効であるって何よりのソースとも言えるし
お前がSSRIが怖くて飲めないから安全で有効だってソースが欲しいのはわかったよw

549 :優しい名無しさん:2010/04/26(月) 07:47:47 ID:miu1oeJn
>>539
お前が気づけよ
SSRI擁護派にも反対派にも
しつこくて邪魔だって思われてる、ってことにさ


550 :優しい名無しさん:2010/04/26(月) 13:57:11 ID:b/3csDWB
>>548
>>500で書いてるが?
都合の悪いレスは読んでないだろw

パキシルには、子どもの健康と命を犠牲にし、違法にマーケティングを拡大してきた過去があります。
http://www.yakugai.gr.jp/attention/attention.php?id=29
http://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT00812812
http://www.hosp.u-fukui.ac.jp/09okusuri/chise/chise_img/img_poster_utsu090403.pdf
有効性を確認できないどころか、危険性が指摘される結果が欧米で既に出ている中、
この試験を進めることは倫理的に問題ないのでしょうか。
日本だから隠れて試験ができると考えているのでしょうか。
日本で行われているということは、日本の児童精神科医からの強い要望があったのでしょうか。

ルボックスはアメリカでは2002年に販売中止になりましたが日本ではまだ使われています。

・SSRIの有効性は偽薬とほとんど変わらない
・SSRIは衝動性を高め、自傷行為や自殺を引き起こす危険性がある
・SSRIは暴力や殺人、無差別殺傷事件を引き起こす危険性がある
・SSRIは離脱症状が激しく現れるので、すぐに薬を止められない

カナダのケベック州住民の試験の結果、SSRI抗うつ薬服用と白内障リスク上昇が関連しました。

まだあるよ

551 :優しい名無しさん:2010/04/26(月) 13:58:39 ID:b/3csDWB
SSRIの副作用

1. **躁うつ病患者[躁転、自殺企図があらわれることがある。]
2. 自殺念慮又は自殺企図の既往のある患者、自殺念慮のある患者[自殺念慮、自殺企図があらわれることがある。]
3. **脳の器質的障害又は統合失調症の素因のある患者[精神症状を増悪させることがある。]
4. **衝動性が高い併存障害を有する患者[精神症状を増悪させることがある。]
5. てんかんの既往歴のある患者[てんかん発作があらわれることがある。]
6. 緑内障のある患者[散瞳があらわれることがある。]
7. 抗精神病剤を投与中の患者[悪性症候群があらわれるおそれがある。](「相互作用」の項参照)
8. 高齢者(「高齢者への投与」の項参照)
9. 出血の危険性を高める薬剤を併用している患者、出血傾向又は出血性素因のある患者[皮膚及び粘膜出血(胃腸出血等)が報告されている。](「相互作用」の項参照)

不安、焦燥、興奮、パニック発作、不眠、易刺激性、敵意、攻撃性、衝動性、アカシジア/精神運動不穏、軽躁、躁病等があらわれることが報告されている。
また、因果関係は明らかではないが、これらの症状・行動を来した症例において、基礎疾患の悪化又は自殺念慮、自殺企図、他害行為が報告されている。
患者の状態及び病態の変化を注意深く観察するとともに、これらの症状の増悪が観察された場合には、服薬量を増量せず、徐々に減量し、中止するなど適切な処置を行うこと。


副作用にパニック発作があるよ? 不安 興奮

552 :優しい名無しさん:2010/04/26(月) 13:59:52 ID:b/3csDWB
セロトニン症候群があらわれることがある。 (これが怖い)
悪性症候群 錯乱、幻覚、せん妄、痙攣 抗利尿ホルモン不適合分泌症候群(SIADH)
重篤な肝機能障害 肝不全、肝壊死、肝炎、黄疸等があらわれることがある
振戦、神経過敏、感情鈍麻、緊張亢進、錐体外路障害、知覚減退、離人症、躁病反応、あくび、激越、アカシジア
心悸亢進、一過性の血圧上昇又は低下、頻脈、起立性低血圧
白血球増多又は減少、赤血球減少、ヘモグロビン減少、ヘマトクリット値増加又は減少、血小板減少症、異常出血(皮下溢血、紫斑、胃腸出血等)
γ-GTP、AST(GOT)、LDH、Al-P、総ビリルビンの上昇、ウロビリノーゲン陽性
発汗、排尿困難、性機能異常(射精遅延、勃起障害等)注6)、視力異常、総コレステロール上昇、血清カリウム上昇、総蛋白減少、尿閉、乳汁漏出、霧視、末梢性浮腫、体重増加、散瞳

553 :優しい名無しさん:2010/04/26(月) 14:12:43 ID:b/3csDWB
http://med-legend.com/2008/02/ssri%e3%81%af%e3%82%84%e3%81%a3%e3%81%b1%e3%82%8a%e5%8a%

オンライン無料公開医学雑誌、PLoS medicineの最新号に、SSRIなどの新世代抗うつ剤治験のメタアナリシス研究が発表されている。

今回、彼らのその分析対象となったものは、米国FDAに薬剤承認を得るために提出された、製薬会社自身による47の臨床治験報告である。

これらの報告は今まで公開されてこなかったが、キルシュ達は情報公開法を使ってその内容をえた。
それらの治験結果をメタアナリシス手法で比較検討し、得られた結論は以下のような物であった。

これらの治験で示された偽薬と本物の薬の効果の差は、中程度や軽症のうつ状態の場合、事実上全く認められなかった。
重症度が高くなるにしたがい、その差は大きくなってくる傾向があったが、そう大きな物とは言えず、統計的に優位となるのは、通常の診断基準で最重度の場合だけだった。

ここで対象になったのは、SSRIであるフルロキセチン(プロザック)、パロキセチン(パキシル)と、SNRIであるベンラファキシン(日本未発売)、及び、
旧世代薬との中間型であるナファゾドン(日本未発売、レスリンがそれに近い)であるが、重症例で僅かに偽薬よりはまし、という結果は基本的に同じであるようだ。

これだけ効果に乏しいことが実証されているのに、何でまた承認されたのかというのは謎ではある。あえて推測すれば、効果ははっきりしているが、
大量服薬をされると致死的になりやすい旧世代薬を置換する目的なんでしょうかねぇ。要は「毒にも薬にもならない」のを狙った。
でも、それなら薬価はタダ同然にしておけばいいわけで、やたらに高い理由が判らん。

大手の病院や大学みたいに、とにかく相手が良くなろうがなるまいが、吐き気が出ようが身体がだるくなろうが、延々と処方し続ける愚を見直すきっかけにはなる研究であるとは思う。
それにしても、今回の結果はあちこちで話題になっているのだが、SSRIの効果は乏しいという結論をすでに3年前に導いていていた、キルシュ達の以前の論文が無視されたのが不思議。
当時はまだ新薬に対する期待が残っていたが、さすがに最近は馬脚が現れてきた、ということなのかも。


ほれ>>548 まだ出そうかw?

554 :優しい名無しさん:2010/04/26(月) 14:14:58 ID:b/3csDWB
http://med-legend.com/2008/02/ssri%e3%81%af%e3%82%84%e3%81%a3%e3%81%b1%e3%82%8a%e5%8a%b9%e3%81%8b%e3%81%aa%e3%81%84%ef%bc%9f/#more-54
上のリンクな

>>548
有効性のソースももっと出そうよ
同じ物ばかりでなくてさw

パキシルなんてどうだい?

555 :優しい名無しさん:2010/04/26(月) 17:46:40 ID:bmeUA2Rk
お前BLUEだろ

556 :優しい名無しさん:2010/04/26(月) 17:49:51 ID:bmeUA2Rk
みんな、アナフラニールを飲もうぜ

557 :優しい名無しさん:2010/04/26(月) 20:37:42 ID:Kb4MY9Bc
どんだけファビョってるんだよ
お前だけ飲まなきゃいいよ

558 :優しい名無しさん:2010/04/26(月) 20:40:01 ID:bmeUA2Rk
>>553
この結論を出すに際して、どのくらいの期間の治験を行ったの?
そこが大事なところなのにソースから抜け落ちてるね

559 :優しい名無しさん:2010/04/26(月) 20:59:19 ID:e9RIy7Ow
だからさ。
ここはパニスレだって。SSRIスレで思う存分語って来いよ。

560 :優しい名無しさん:2010/04/26(月) 21:01:14 ID:ChJpWpsl
つーかSSRI飲んでる奴の方が少ないだろw
ベンゾジアゼピンと3、4環系が多数だろ

561 :優しい名無しさん:2010/04/26(月) 23:48:20 ID:miu1oeJn
多かろうが少なかろうが
ど う で も い い
つってんだろがよ

562 :優しい名無しさん:2010/04/27(火) 14:54:58 ID:oT1JX8KN
>>299
つらそうだねでもなんか死の恐怖つよそうだね
わたしと一緒  死の瞬間がこわい
 まだまだなんだろうけどかんがえてしまう

ここもいいけど タナトそスレあるからみてみたことある?なかま
いるから なんか 安心するよ

563 :優しい名無しさん:2010/04/29(木) 22:34:00 ID:6rlfK94X
ようやっとスレが落ち着いたようだな
めでたしめでたし

最近ずっと調子が良くて、すごく幸せだ
普通のことを普通にこなせるっていうのは、幸せなんだと実感
そういう意味では、この病気になったことは、
自分の人生にとって何らかの糧になったのかな

564 :優しい名無しさん:2010/04/30(金) 14:20:32 ID:n5tINm2u
この病気は死なないとかいうけど働けなくなって金が無くなったら死ぬじゃないか

565 :優しい名無しさん:2010/04/30(金) 17:08:31 ID:jFR74R6R
それは病気で死ぬんじゃないからな

566 :優しい名無しさん:2010/04/30(金) 18:51:36 ID:sxzMFSlt
>>563
わかる。
未だに予期不安に襲われて、トイレに駆け込んだりもするけど
出来て当たり前のことが普通に出来るってすげーwwwとか思う。
あとちょっと自分が弱気になったのかわからんけど
他人に少しだけ優しくなったw


567 :優しい名無しさん:2010/04/30(金) 21:28:28 ID:Vj9XxNVF
片目がぼけて見えづらくなるのですがそういう症状出る人いるでしょうか?

568 :優しい名無しさん:2010/04/30(金) 21:52:54 ID:pUNAZvs0
>>567
何の薬飲んでるかわからないけど、眼圧に影響する薬もゼロではない
ので、主治医に報告を!

569 :優しい名無しさん:2010/05/01(土) 13:27:57 ID:tXI6Nsrl
2週間前にエレベーターで発症。心臓が止まるかと思い、救急車呼んだ。
翌日、病院に行き、パニック障害と診断。
ソラナックスで治療中。初めはエレベーター、電車が少し怖かったけど現在はOK。
薬も減らして、ソラナックス1錠/日で会社にいけてる。
症状が軽いほうだったかな?

570 :優しい名無しさん:2010/05/01(土) 14:22:11 ID:7tY4alRv
パニ出るのが怖くて電車やバス所か駅前さえ行けないで
引篭もってる私に比べればだいぶ軽くて羨ましいです><
ちなみに引篭もってても心拍数が90位あって、今後の事を
考えたりしはじめると120↑とか凄い勢いで上がっていきますorz

571 :優しい名無しさん:2010/05/01(土) 14:25:09 ID:Eutpk2ds
自分はすごい発作というより広場恐怖がひどいようです。もちろん発作を恐れてでしょうけど。
1人で店や病院も行けないし、車もいつまで立っても普通に乗れない、距離が伸びないのも結局家から
離れるからだと・・・。
散歩のほうに力入れたくても結局、すぐふら〜っとして30分の距離が行けない。
安定剤ではどうも抑えにもならないようなんですが、こういうのにSSRIは効くのでしょうか?
断念組ですが、前述の治る治らない議論はともかく、こういう恐怖症状に効くなら再考しようかと・・・。

572 :優しい名無しさん:2010/05/01(土) 14:51:49 ID:5Gzdlbay
>>571
安定剤は何をどれくらい飲むの?


573 :571:2010/05/01(土) 17:14:18 ID:Eutpk2ds
>>572
レスタスを2mg/dayとリーゼ半錠を3回飲んでいます。リーゼ半錠なんて飲んでないのと
変わらない、と言われますが1錠でも変わらないので・・・。
デパスやらワイパックスやらレキソタン2,3回飲んでみましたが血の気が引いたり後頭部痺れたり
するだけで抗不安あまり感じず・・・とりあえずは副作用のなかったデパス処方されてますが
中毒になる?とかいうのが理解できないほど効き目を感じません。
なので今は頓服としてもほとんど飲んでないです・・・。


574 :優しい名無しさん:2010/05/01(土) 18:29:08 ID:5Gzdlbay
>>573
人違いだったらごめんだけど
だいぶ前から同じこと悩み続けて、関連スレにカキコしてない?
ま、いいんだけどあまり進歩がないね。

SSRIに限らず、SNRI、三環系とかいろいろあるけど試してみた?
SSRIを断念したのは副作用が辛かった?
そんな状態に>>571に主治医はどう対応してるの?

なんかすげー疑問がたくさん浮かんでくる。

575 :571:2010/05/01(土) 20:56:37 ID:Eutpk2ds
全部が私かどうかはともかくしてます。規制も多いので最近は少なめですが・・・
何年も独学で努力して毎日行動してちょっといい感じで崩れての繰り返し・・はや3年。
辛いし、希望や進歩が見えない(服薬とか)3年なので、何か聞けたらとカキコしています。
「マルチうざい」とか「2chで聞くな」とか言われるならやめます;;

SNRI・Nassaも試しました。田舎ですが行ける範囲で4件全ての医者回りましたが
過去に急性緑内障起こしてるから、とか副作用きついから、とかで三環系はどこも処方しません。
何よりパニック障害や広場恐怖とか病名聞いたことある、位で全然わかってない気がします、話してて・・

SSRIを断念したのは眠気・吐き気等ではなく、これも過去にカキコしてるだろうけど
室内で座ってても発作起こりまくり、まったく理由なく不安増大で安定剤ガブ飲みしないともたない状態に
なったため(実際ガブ飲みはしてませんが)、医師が中止しました。アクティベートなんたらいうのかな?

行く病院で、これらのことを話しますが結局最初の医師が処方した上記の通り出すだけで
焦らず様子見ましょう、とか、挙げ句には坊さんに相談するとか・・訳わからんこと言われましたww
当方四国ですが、県内に1つの医学部出身者がほとんどだと思うので、結局ベテランも新米も同じなんだと思います・・・

長文すみませんが、これが全てです。
個人ブログなどでたまに安定剤のみで快方に向かってるの見るので聞いていましたがやめます。
ありがとうございました、すみません m(__)m

576 :優しい名無しさん:2010/05/01(土) 21:13:51 ID:GAVFu5Q6
>>575
色々試してるのに効果が少ないと辛いですよね。
効き目を感じやすい(切れ目も感じやすいけど)デパスも効かないとなると
しんどいでしょうね。私も広場恐怖が激しい方でしたが、SSRIはあまり効いた感じはしませんでした。
デパスやソラナックスが効いたので、それで何とか慣れてきて
今は薬なしでも大丈夫になりました。飛行機とかはまだチャレンジしてませんが。
広場恐怖には行動療法と呼吸法、カウンセリングとか良いらしいですよ。
なかなかきちんと教えてくれるところを見つけるのが大変そうですけど・・。
とにかくこの病気ってちょっと良い感じ、ちょっと落ちると繰り返して
だんだん幅が小さくなって楽になるって感じじゃないでしょうか。
きっと以前よりは良くなってるんじゃないですか?焦りは禁物ですよ。ぼちぼちでいきましょう!

577 :優しい名無しさん:2010/05/02(日) 10:26:22 ID:SlIMlKJz
>>575
望みを捨てちゃだめだ

578 :優しい名無しさん:2010/05/02(日) 13:48:09 ID:fYqPLxPv
ソラナックス等と3環系がいいかもしれん
パニック障害に抗不安薬は必須だと思うな
まずは調子悪くても生活できるようにすることが先

579 :575:2010/05/02(日) 17:27:36 ID:IlJFJ8XO
>>576->>578
ありがとうございます。薬や医者は考えてもどうしようもないけど、諦めずに
貯金のある間は頑張って生きてみます。
>>576さんの体験談のようになれるように・・・。
今日は徒歩5分の本屋に行ってきました(滞在時間10分^^;) 外も店も暑かった;;

580 :優しい名無しさん:2010/05/02(日) 18:17:37 ID:QaeaoodF
 いずれにしても、パニック障害・強迫性障害の少なくとも一部の主要な原因が神経系の機能的障害にあり、主要な治療法が薬物療法にあることは現在では認められている。
 だが、裏を返せば、神経系の機能的障害に主要な原因がなく、薬物療法が主要な方法でないパニック障害・強迫性障害もあるということである。そのことも現在では認められている。
(わたしたちの精神医学-パニック障害・パニック発作・自律神経失調症・過換気症候群・強迫性障害・強迫神経症 http://www.nameless7.net)


581 :優しい名無しさん:2010/05/02(日) 19:53:57 ID:/5ms7bn5
>>579
レスタスとか長期型の薬を飲んでると頓服でデパスを
飲んでも効果が感じにくいよ。
リーゼが効くならリーゼだけとかにしたほうが耐性がつきにくいよ。
レスタスだけでも相当つよい鎮静効果があるからそれで発作がおきるなら
自ら発作を起こそうと暗示のかけ過ぎかな。ドキドキしたときにだめだとかヤバイ
ではなく心の中で大丈夫、楽勝、平気と考えた方がいい。
ふらつきとか足元がフワッとして倒れそうという意識がつねにあるなら
スクワットで足を鍛えたり、その場でぐるぐる回って三半規管を鍛えるといいよ。


582 :優しい名無しさん:2010/05/03(月) 00:17:18 ID:YbceEsrG
流れ豚切りすまないが、約二年半ぶりに長距離運転で実家にチャレンジ!
約200キロ走破したー!!!もちろん薬に頼りつつだけど。
11:00、14:00、17:00と、いつもよりかなり短い間隔でデパス投入。
なんとかやり切りました、凄い自信ついた。ちなみにベースは
リフレックスとルボックス服用してます。リフに出会わなかったら
このチャレンジは無かったと思う。連休明けに先生に報告します。
浮かれレスすいません…

583 :優しい名無しさん:2010/05/03(月) 01:22:19 ID:ZEC73Snh
久しぶりに発作北
車運転してる最中だから路肩に停めたけどすげー久しぶりだから本当に慌てた
つらいな・・・

584 :優しい名無しさん:2010/05/03(月) 01:58:46 ID:ANs0hsST
>>582
おめでとう&お疲れ!

自分は4,5で新幹線に乗って友達と旅行です。
この病気になって以来10年新幹線、船、飛行機は乗った事ない
ここ1年程調子が良くて最近は電車やバスには1人でも乗れるようになったんだけど・・・
約束した時は盛り上がってて気分も良かったし大丈夫だと思えたんだけど、
近付いてきたら怖気付いてきて後悔ばっかしてしまう・・・
もう漢方以外薬もない
思い出す度に心臓がドクドクして発作が出そうになって怖い
終わった後自分も>>582のように自信つけていられたらいいんだけど・・・orz

585 :優しい名無しさん:2010/05/03(月) 04:39:46 ID:jt0cGvZo
ジェットコーッスター乗ったぜ
パキ1日2 効いてます

586 :579:2010/05/03(月) 14:18:00 ID:0R0ygpu5
>>581
ありがとうございます。実は図星というか心当たりがあります・・・。
去年の2,3月にパニック発作というより毎日朝から晩まで自律神経失調症のような
症状で苦しみ、動けず、レスタスを始めたのですが、確かに3日位でみるみる元気になりました。
ですが、その後行動など再開して不安や具合が悪いので一昨年のように前述の安定剤色々飲んでみたら
全部ラムネ・・・他に思い当たるものがないので長期型スレにカキコしたところ、「俺も」というような
お返事がありました。
 自分の中でもレスタスやめたらほかの強力に効くのでは?との思いがありますが
どうもパニックや不安には効いてないけど自律神経の症状を抑えてるようで、1日抜いたら次の日バタンでした。
ちょっとずつ減らしていってみようかな・・・
医師は「わかんね」とか「長期型に短期型飲めば飲むほど単純にプラスオンだよ」とか言います・・・なんだかなあw

587 :優しい名無しさん:2010/05/03(月) 14:32:23 ID:FZy7BTg4
たまには不安に集中することもいいのかもね。否定せずに。
なんともないことがわかる。

588 :優しい名無しさん:2010/05/03(月) 14:45:15 ID:FZy7BTg4
>>584
新幹線は急行じゃなくて途中で何度も止まりますか?
何度も止まる電車なら、それだけで安心に思うのではないのでしょうか。

急行で、長い間止まらないと思うと「閉じ込められた」と思い、パニック起こすかもしれません。
自信があるなら急行にトライして、それでなおかつ何もなかったらかなりの進歩になります。
もう電車に対して怖い物はなくなるかも。


589 :優しい名無しさん:2010/05/03(月) 15:47:46 ID:XgfOjdMc
>>586
グランダキシンは試してみたの?
まだならぜひ!!

590 :優しい名無しさん:2010/05/03(月) 16:00:06 ID:FZy7BTg4
>>586
自分の場合、パキシルとコンスタンを飲んでいたけど、その二つを常用しはじめたら、
コンスタンだけを飲んでいたときよりコンスタン自体の効き目が感じなくなった。
パキシルは確かに強い薬だと思う。

591 :586:2010/05/04(火) 14:07:17 ID:87+8hC/s
>>589
グランダキシンですか、なんか自律神経調整とかって素敵すぎる効果だけど
あんまり聞かないですね?休み明けたら医師に聞いてみます。
もっとも「ネットで色々聞くとか・・・」ってアドバイスする呆れたちゃんですがw

>>590
SSRIと長期型安定剤、作用はまるで違うけど、基本的に裏方でコッソリ仕事してるって感じでは
似たもの同士なのかもですね・・・それで短期型も効果を感じにくいのかな、やっぱ。

>>581さんのいうように下半身だけメインで少しずつ鍛えて、少しでも歩くの4,5日続けたら
なんというか、だいぶ歩く時のフワ感や足の違和感が薄れた気がします。
短い距離だし、鍛えるってレベルじゃないけど、なんか慣れを感じれて嬉しいので続けたい!
が、暑すぎて気分が・・・(汗) 

592 :優しい名無しさん:2010/05/04(火) 14:20:22 ID:u/LRRZBm
今夜5/4 19:00〜フジテレビ系列 芸能界の告白SP
アン・ルイス 芸能界から姿を消して14年、芸能界を去った本当の理由はなんだったのか? 病気は?アン・ルイスの真実、初告白!

↑おそらく、パニック障害の告白だと思うから時間がある人は観て!

593 :優しい名無しさん:2010/05/04(火) 17:01:13 ID:UW7e52Fe
喉の詰まりと息苦しさとだるさなんですけど、半夏以外にこれが効果あるって言う
方法を聞かせてください これだけでかなり辛いです^^;

594 :優しい名無しさん:2010/05/04(火) 19:54:43 ID:hhLxx98A
IKKOw

595 :優しい名無しさん:2010/05/04(火) 20:45:14 ID:QjdSqFmf
イッコーさん一緒で泣けたわ。けど彼女は成功してるし頑張ってるよな。
アンも頑張ってるし、私も頑張ってるつもりだったけどまだまだだわ。
がんばろーっと

596 :優しい名無しさん:2010/05/04(火) 21:22:52 ID:kD+PEu8y
アン・ルイス待ちで最初から観てたら、IKKOまでパニック障害だったとは・・・

観なかった人の為に、彼女(本当はおっさんだけど)は1度治ったけど再発して現在に至ってるらしい。

597 :優しい名無しさん:2010/05/04(火) 21:23:25 ID:CXTZQnxz
IKKOのはちょっとパニックとは違うような気がしちゃったけどなぁ。


598 :優しい名無しさん:2010/05/04(火) 21:24:50 ID:QjdSqFmf
>>597
えー、どんなとこ?もろパニに思えたんだけど。
この人も以前から有名だよね。治ったと思ってたからちょい残念

599 :優しい名無しさん:2010/05/04(火) 21:28:36 ID:CXTZQnxz
>>598
症状はパニックっぽいんだけど、現れ方が微妙に違ってる気がしたんだよね。
予期不安とか広場恐怖的なものとかもなさそうだったし。
逃げられない場所だろうスタジオでの仕事も特に問題ないっぽいし。

600 :優しい名無しさん:2010/05/05(水) 02:50:57 ID:jMl7gs1O
放送は見てないけど、パニック障害に限らず
私は○○を克服しましたと自分から宣伝しているものについては
症状を聞くとアレ?って思ってしまう事が多い
軽度のものを大げさに表現していることも
重度のものを克服したケースが非常に稀なので仕方ない点もあるけど

601 :優しい名無しさん:2010/05/05(水) 12:23:33 ID:OtwHAUYt
>>599
ああ、なるほど。確かにね。エレベーターや人混みのあと体調崩してたから
実は広場恐怖もあるけど、薬で抑えてるのかもしれないけど
どうにしろ頑張るよねー。すごいわ。周りにも自分にも厳しく仕事するだけの事あるなと思った。

夜にもう一人日置理恵だっけ?パニだったって出てたね。
芸能界にはうじゃうじゃいるらしいけど仕事のストレスが原因が多そう、辞めたら治るよね。
原因が判んないパニはどうすりゃいいのさと思ったわ

602 :優しい名無しさん:2010/05/05(水) 14:04:17 ID:7xgKBDSI
>>601
その人だけ見たわ、薬で治らずなんかパワースポット(要するに神社)巡りで治ったとか。
それもちと胡散臭いが、俺が失笑したのはゲスト出演してた香山リカが「パワースポットは
精神科医の強力なライバルですね。」という発言。それに対して久本雅美「治ったんだから素直に
喜びや〜」というやり取り。一般人は笑うとこかもだが精神科医の無神経さと
パニックの原因と完治>>越えられない壁>>精神科医+製薬会社の現実が見えた。

あとやっぱパニック障害?っておもうやつ多いね、特に女芸能人。
俺の知る限りでは、広場恐怖や発作とかマジっぽいのは中山家兄と円ひろし位かな。


603 :優しい名無しさん:2010/05/05(水) 15:09:46 ID:oCPbWjRE
三か月に一度くらい、何の前触れもなく、その時の状況にも共通点はなく、
いきなり座ってるのもムリなくらい
吐き気のような、頭痛のような、ものすごい倦怠感のようなものが一気にきて・・・
うまく説明できないんですけど
で、横になったら30分くらい本当にムリな状態で
完璧に復活するのには1時間半ほど。
だいたい横になったら、いつもまにか寝てしまってます。
復活したあとはなんの影響もなく普通にいつも通りに元気。
この症状もパニック発作の一環でしょうか。

一回お医者さんに行ったけど
なんせたまにしかならないので
脳貧血だと言われたけど
どう考えても脳貧血じゃないし(頭から血がひく感じはしないし座っててなる時もあるし)
普通の貧血持ちでもないし症状も違う気がするし…

電車も立って30分以上になると、苦痛だし
まあ視線恐怖もあるので
でも飛行機もバスも乗れます。

たまにくる、そのいきなりしんどくて、とにかくムリ!!っていうのが何なのかが知りたい…
ここの皆さんは私のこの症状、パニック発作っぽいと思われますか?

たまになってそれが仕事中とかだと、大変だし
自分でも何なのかよくわからないので、
「ひ、貧血です・・」って2時間くらい席離れるはめになって大迷惑かけてしまうのが辛い。

604 :優しい名無しさん:2010/05/05(水) 15:26:22 ID:/R4/+1Jd
>>603
それは睡眠不足、疲れ、ストレス他・・・・
不規則な生活を送れば誰でもなる症状
八時間以上寝れば大丈夫です。

605 :優しい名無しさん:2010/05/05(水) 22:18:53 ID:rIAODkyM
パニック障害を頓服だけで治すのどう思います?

パキシルもルボックスも利いてる気がしなくて飲むのやめたい

606 :優しい名無しさん:2010/05/05(水) 22:19:44 ID:rIAODkyM
連投すいません

頓服はデパスとソラです。


607 :優しい名無しさん:2010/05/05(水) 23:15:01 ID:qe2htNlI
SSRIのまなきゃ治らん

608 :優しい名無しさん:2010/05/05(水) 23:30:42 ID:OtwHAUYt
何飲んでも飲まなくても治る人は治ると思うよ。
薬だけとか、ひとつだけでは難しいかもしれない。
ただ効果がないと思っても実は効いてるってのもあるから
断薬は焦らずじっくりね。

609 :優しい名無しさん:2010/05/06(木) 08:12:51 ID:24AVKbQN
>>603
医師に診断してもらわないとハッキリとはわかりませんが、
書き込まれた症状を見る限りパニック障害ではない気がします。
パニックの場合、倦怠感と言うよりは、不安感、動悸などの症状が出る人が多いです。私も含めですが・・・
その症状プラス、吐き気や頭痛などがあるならばパニック障害の可能性があると思います。
ストレスが原因なのでしょうか?何が原因かつきとめるためにも、これ以上生活に支障が出ないうちに早めの通院が必要だと思います。
内科にしろ心療内科にしろ行ってみては?

610 :優しい名無しさん:2010/05/06(木) 08:50:19 ID:gG9srB0c
>>603
私の発作はこんな感じあるから判る気がするけど
後引くし、またきたらって予期不安もあるなぁ。
あなたのはパニック障害ではなさそうだけど・・。

611 :優しい名無しさん:2010/05/07(金) 08:39:25 ID:8fg79iMj
1日中ずっと息苦しい人いますか?
仕事中も、家に帰ってからも苦しくて苦しくてしょうがない。
就寝中でさえも苦しくて目が覚める。
もうそんな生活が3年続いています。
検査でも異常なし、ありとあらゆる薬を試しましたが、全く効果なし。
どうすればいいんだろう。


612 :優しい名無しさん:2010/05/07(金) 13:53:01 ID:I2aJ8eEs
咽に異物感なら感じる。

最近また調子が悪い。

613 :優しい名無しさん:2010/05/07(金) 15:38:05 ID:FvDj73qH
外出する時、頓服薬持参してると思うけど
水も持参してる? 俺は自販機やコンビニで買えば良いやと思ってるので
幸いにも薬物治療開始してから、外出時に頓服薬の世話になったこと無いので。
自分の部屋で1度、頓服薬の世話にはなりましたが

念の為、まだ働ける体調じゃないので仕事はしてません。

614 :優しい名無しさん:2010/05/07(金) 20:41:48 ID:0tZv+sDs
>>603
脳貧血まんまの症状で医者も脳貧血って診断してるんじゃんw
脳貧血は座っててもなりますよ。ストレス、疲れが原因です。
横になれない状況の時は椅子に座って頭を膝の間に入れて
(頭を思い切り下に下げる)しばらく目を閉じていると治ります。
ちなみに脳貧血と普通の貧血には全く因果関係はありません。

615 :優しい名無しさん:2010/05/08(土) 01:32:54 ID:rDMjmfee
>>613
人と一緒に外出するときは持参します。350のペットボトルとか、あまり荷物にならない程度のを。
基本カミングアウトしてないし、「ヤバイ!」ってなった時にコンビニや自販機探して迷惑かけたくないから。
そもそも探してる余裕すらないこともありますから。

でも大抵頓服は舌下しちゃうので水はなくても大丈夫といえば大丈夫なんですけどね。
因みに仕事してます。頓服なかったら無理かもしれない。


616 :優しい名無しさん:2010/05/08(土) 06:35:22 ID:VhZJo+K3
一般の人が経験するいわゆるパニックとこの障害の人が経験するパニック発作とではどう違うか区別できますか?
両方体験したことないとわからないですよね。

617 :優しい名無しさん:2010/05/08(土) 08:31:21 ID:K5DiYrbw
電車とか大教室の講義などで吐き気や息が詰まる症状が出るのですがパニック
障害の可能性ありますか?症状が出たのは最近1ヶ月くらいです。
外食の時もたまに似たような症状が出ます。昔はラーメン二郎とか松屋とか行ってましたが
今は吐くことが怖くていけてません・・。

618 :優しい名無しさん:2010/05/08(土) 08:52:14 ID:wyAfozQO
tes

619 :優しい名無しさん:2010/05/08(土) 08:58:07 ID:wyAfozQO
4日前からアモキサン増量で毎食後にアモキサン25mg×2とソラナックス0.4mgを飲んでるんだけど、
余計に鬱っぽくなって体は動かない、無気力、食欲不振になったんだけど、このまま飲みつづけて
大丈夫なもん?

昨日、医者に行ったらとにかくしばらく飲み続けろって言われたんだけど、本当に鬱になりそう
なんだが・・・・

皆は薬が変わったり増量したら調子悪くなる?

久しぶりに再発して病院に行き出して3ヶ月。よくなるどころか悪化する一方で病院が合わない
気がしてきたんだけど、どうなんでしょう?


620 :優しい名無しさん:2010/05/08(土) 09:38:02 ID:xmcgIioK
>>617
パニックとは違うような気がします。嘔吐恐怖の症状に近いですね。
体調不良は寝不足やストレス、カフェインや刺激物での内臓の疲れ
が引き金になるので運動でのストレス解消、食生活の見直し、
規則正しい睡眠などを心がけるといいですよ。



621 :優しい名無しさん:2010/05/08(土) 10:16:02 ID:T/juukb9
■■■森田療法について静かに語ろうpart15■■■
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1254405437/
↑↑
このスレにキチガイがいるぞ。
なんでこんな心ない事をすらっと書けるのだろう?

480 名前:優しい名無しさん[] 投稿日:2010/05/08(土) 09:43:01 ID:pT2+bsnd
>>468

>ここにパニック障害の事を書いただけで胸がバクバクしてきた

あなたは、ナゼ胸がバクバクするようなことを続けているのですか?
やめたらラクになりますよ?
水を10リットルも飲むような苦行をナゼやめないのですか?
2ちゃんねるに書き込むことは好きだからやめられない。
しかし、胸がバクバクするのはどーにかしてくれ。
これは虫がよすぎます。

一部の人がパニック障害はワガママ病だと言う理由がわかりました。

あなたみたいな人のせいで、パニック障害で苦しんでいる他の患者や、
真面目に治療に取り組んでいる人がかわいそうです。

622 :優しい名無しさん:2010/05/08(土) 10:18:06 ID:sv5/nygR
テスト

623 :優しい名無しさん:2010/05/08(土) 10:35:37 ID:sv5/nygR
俺はほぼ完治だよ。
病気になって苦節10年、本当に長かった。

みんなの漠然な恐怖や発作の苦痛。
病気に縛られた苦しみや先行きに対する先細りを感じる恐怖感。
全て分かります。
この病気は治そうと思って臨むよりも、
生活の中で病気による不便さを1つずつ克服していく事が完治の近道だと思いますね。
で、どんな治療法が良いかというと行動療法と薬物療法という一般的な治療法が効果絶大です。
行動療法は現場に出向くとかいう訓練も大事だけど、
発作の事を忘れるぐらいに集中できるものをしていくという行動も大事だと思います。
例えば裁縫や写経等。
それと薬も効きを感じなかったり、予期不安が残る時があっても、
薬に対して違和感を感じないほどの相性なら、薬を信じる事も大事です。
基本は効いているか効いていないか分からないような分量の薬で押さえて、
体調の比重で飲む量を増やすという方法も有効でしたね。
自分の場合は抗不安薬ですが、
一日で飲める最大量の1/12錠で一日を過ごせるように日々工夫をしていました。
この方法だと体調に合わせて12回飲む事が出来るので精神的にも余裕を持てました。

闘病の変遷を思い出して有効だったと思われるものは随時ここに書こうと思います。

624 :優しい名無しさん:2010/05/08(土) 13:32:43 ID:fmPdTN6/
>>623
何となくだけど判る。12錠飲めると思えば余裕も生まれるだろうし。
考え方ひとつですね。
私は三回も飲んじゃった・・・って落ち込むほうだったんだけど
薬で楽になるならその方がマシ、迷惑かけないし。
我慢しすぎてずっと引きずるよりずーっとマシだ!と割り切ってから薬も減りました。
たまにあの不安感はあるんだけど今は薬飲まなくても大丈夫。一年くらいだけど。
ただ常に薬を持ち歩いてはいるの。これ持たなくても良くなったらほぼ完治かなと思ってます。
623さんも薬はもう飲んでないんですか?

625 :優しい名無しさん:2010/05/08(土) 13:46:00 ID:eUI0W/L8
とりあえず
薬を常用して症状を緩和する

バイトでもいいから働く

人となるべく接触する

旅行とか行く

1度はこれくらいしないと寛解さえも行き着かないと思う

626 :優しい名無しさん:2010/05/09(日) 22:17:28 ID:ZgsKSM05
>>623
水を差すようで悪いが、俺も抗不安薬でパニ歴7年に終止符を打てた
偶然だけど俺も12錠を調整して飲んでいて半年で完治
で、4年くらい調子よかったけど3月後半から再発
今は15錠飲む日もあるけど調子が悪い


627 :優しい名無しさん:2010/05/09(日) 22:30:29 ID:Bue9w2iJ
test

628 :優しい名無しさん:2010/05/09(日) 22:41:42 ID:Bue9w2iJ
チラ裏すまん

パニになって3ヶ月
ゾロ飲みだして2ヶ月ちょっと 75m/day
自分にはパキシルよりゾロフトの方が相性良くてめちゃくちゃ元気になった。
一昨日、調子に乗って元カノに電話したら彼氏できてて凹んだよ
手汗はでるし、しばらくなかった発作きたorz
やっぱりまだまだ不安定なんだなと実感
またがんばろー


629 :優しい名無しさん:2010/05/10(月) 13:15:06 ID:O6a2s7KD
>>628

ゾロ飲み始めてからすぐ調子良くなりました?

私、ゾロ飲んだ翌日からめちゃくちゃ気分落ち込んでとてもじゃなくても飲めなかった
から羨ましいよ。

パキシルはあんまり飲みたくないんだよね。

630 :優しい名無しさん:2010/05/10(月) 18:09:00 ID:ma7r6YIf
土曜日、ウォーキング中に予期不安に襲われてから不安感・恐怖感が波のように押し寄せてきて
気持ちがすぐれない日々が続いて何だか怖いよ
ひとまずソラナックスを頓服して落ち着くのを待っているんだけど、生理中だから不安定なのかな

631 :優しい名無しさん:2010/05/10(月) 18:46:04 ID:YbTOhwb8
>>629

飲み始めて3週間ぐらいでだいぶ症状は落ち着きましたよ。
ゾロが効いてくるまでは頓服のコンスタンで誤魔化してました。



632 :優しい名無しさん:2010/05/10(月) 18:53:50 ID:O6a2s7KD
>>631
やっぱり3週間位はかかるんだね〜。
我慢してゾロ飲み続けていればよかったかなぁ。

633 :優しい名無しさん:2010/05/10(月) 20:23:05 ID:krhTO8TW
カフェイン0コカコラ買ってきた 何年ぶりにコカを飲んだかもしれん

634 :優しい名無しさん:2010/05/10(月) 20:38:22 ID:krhTO8TW
↑カロリー0はあんまおいしくなかった。

635 :優しい名無しさん:2010/05/10(月) 21:07:18 ID:WLSNuO8k
>>634
金色のやつ?

636 :優しい名無しさん:2010/05/10(月) 22:15:08 ID:krhTO8TW
>>635 そうそう 柄はなぜか派手。

637 :優しい名無しさん:2010/05/10(月) 22:16:08 ID:KDsmPkiZ
>>633
飲んだ飲んだー! あのとんでもない勢いの炭酸が懐かしかったw

ところで、過呼吸っぽくなって息の仕方解らなくなってそのまま息止まっちゃう人いますか?
最近これよくなって困る…。

638 :優しい名無しさん:2010/05/11(火) 06:14:00 ID:rCIYGFIK
チラ裏ですが…
当方パニック発作経験25年です。
発症当時は自律神経失調症という診断で特に治療はなし。
突然の発作、過呼吸で電車も各駅電車を強いられ、挙句は急行列車もダメになりました。
で、電車通勤が不可能になり、近所の買い物の際に発作を起こし、
広場恐怖、予期不安で一歩も外出出来なくなった。
8年前から心療内科にかかり、パキシル、ソラナックス、ロヒプノール、ガスモチンを服用。
以前より回復したが、いまだに電車、バスはNG。
万が一出先で失態をしたら、また逆戻りしそうで怖い。
オチャラケキャラで悩みが無さそうだね〜と言われていたことが夢のようだ。
そして、ストレスに輪をかける存在が姉である。家族仲良しで夫婦円満。共稼ぎで高給取り。
姉妹なのに雲泥の差。
たまに実家に帰ってくると旅行に行っただの、とにかく仕事も遊びも充実していることを
得意げにしゃべりまくる。
それをコニコニ笑顔で聞いている自分が惨めで、姉が帰った後に落ち込む。
こっちはパニックのせいで、旅行も怖くて行けない、スーパーへの買い物も
安定剤と吐き気止めをがっつり飲んでやっとこさ行ける程度。
こんな人間を前にして、自慢話をする姉をおおらかな目で見られる器が欲しい。
姉妹だからこその葛藤です。
長文すみませんでした。

639 :優しい名無しさん:2010/05/11(火) 08:38:42 ID:uzp2PM3H
>>638
誰でも何でも特に身近な人が楽しむ様子を決めばを羨ましく思ったり
何で私だけ・・って気持ちになるのはよーく判る。
でも人と比べてグチグチ思ってるうちは余計完治はキビシイよー。
もうなっちゃったんだし、その中で楽しめる事見つけないと。
姉ちゃんも実は悩みとかあるかもしれないしさ、病気で苦しい妹の状況知ってて
充実自慢する姉ってあんま幸せそうに見えないけどなぁ。
638も苦しいだろうけどその状態でもちゃんと生きてこれたんだし
意外と幸せかもよ?幸せかどうかは自分が決めることだよ。


640 :優しい名無しさん:2010/05/11(火) 12:34:46 ID:FCVhONIH
>>638
読んでて胸が痛くなった・・・。
俺は4人兄弟の3番目で、上二人は結婚して子供も居て順風満帆。
妹も仕事して独りで海外旅行とか行って休日を満喫してる。
家族の中で何も出来ないお荷物なのは俺ひとり・・・。
盆暮れに家族や友人が集まる時がほんとつらい。
皆、楽しそうに近況を語る。ニコニコ顔で聞いているが、卑屈になってる自分がどこかに居る。
何も変化がないのは俺だけ・・・。

家族も友人も親切にしてくれる。ありがたいと心底思う。
けど「お前もたまには気晴らしに旅行でも行ってみたら?」
なんて事を何気なく言われると、結局この病気のこと理解してくれてないんだなぁ〜
と、打ちひしがれてしまう。

そして、まだ恵まれた環境に居ると自覚しながら拗ねてる自分がたまらなく嫌になる。
兄弟、友人が去った後はもう自己嫌悪と何で俺だけこんな病気に・・・と泣きたくなる。
前向きにならなくちゃ!とは思うけれど、わかっちゃいるんだけれど・・・・。

チラ裏のチラ裏すんませんでした・・・・。


641 :優しい名無しさん:2010/05/11(火) 15:05:59 ID:kLLkyFKT
パニック障害に効くらしいイノシトール。
もし薬が効かなくて困っている人や服用がどうしてもいやなら試してみるのも良いかも。
副作用がないから。
ttp://hfnet.nih.go.jp/contents/detail607.html

「イノシトール パニック障害」で検索してみ。

642 :優しい名無しさん:2010/05/11(火) 15:26:37 ID:wF8CezeD
>>641
パニック障害の人は何mg飲めばいいの?

643 :優しい名無しさん:2010/05/11(火) 15:38:40 ID:kLLkyFKT
予期不安など不安が伴わないパニックっていわゆる青天の霹靂なのかな。
まあ本人は不安などに気づけていなかっただけで、なんらかの発作へのトリガーがあると思う。

644 :優しい名無しさん:2010/05/11(火) 15:40:48 ID:kLLkyFKT
予期不安など不安が伴わないパニックっていわゆる青天の霹靂なのかな。
まあ本人は不安などに気づけていなかっただけで、なんらかの発作へのトリガーがあると思う。

>>642
ttp://supplymania.blog21.fc2.com/blog-entry-91.html

261 :ビタミン774mg :2008/08/21(木) 07:02:01 ID:???
パニック障害6割以上軽減メニュー
1日
イノシトール  1g
ビタミンB1  50mg
    B2  50mg  
    B3  100mg
    B5  500mg
    B6  100mg
    B12 1mg
    葉酸  400μg
コリン     1g
レシチン    5g
ビタミンC   1g
カルシウム   1g
マグネシウム  0.5g
鉄       15mg
亜鉛      15mg
銅       2mg
一番重要なののはイノシトールなので最低限
イノシトール1gだけは飲んで欲しい

645 :優しい名無しさん:2010/05/11(火) 15:44:32 ID:kLLkyFKT
387 :ビタミン774mg:2010/03/24(水) 15:30:49 ID:???
イノシトール大量服用ってどうなの?
パニックにはSSRIと同程度の効果があったとか

イノシトールは広場恐怖症の有無に関わらず、パニック症候群の治療に、有効性が示唆されている(64)。
パニック症候群患者21名を対象とした無作為化二重盲検クロスオーバー試験において、イノシトールを12g/日、
4週間摂取させたところ、パニック症候群の重症度と発作の頻度および広場恐怖症の重症度が減少したという
報告がある(PMID:7793450)。また、パニック障害患者20名を対象とした無作為化二重盲検クロスオーバー試験
において、イノシトール18g/日またはフルボキサミン150mg/日を1ヵ月摂取させたところ、イノシトール摂取でも、
パニック症候群の発作がフルボキサミンと同程度減少したという報告もある

http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail607.html

646 :優しい名無しさん:2010/05/11(火) 16:02:33 ID:kLLkyFKT
イノシトール(エストロゲンの高レベルを低下させる)
イノシトールは12gの摂取で、うつ病、パニック障害に有効と立証されているそうです。2gの摂取で高血圧の治療にも効果的だと言われています。
末梢神経の改善、コレステロールを下げる助けになり、他のB群と併用すると脱毛を止め、健康な皮膚を維持することが期待できるそうです。

サプリ板のこのスレも見てほしい。
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1154948190/


31 :優しい名無しさん:2010/03/25(木) 19:37:28 ID:PEAtxn4v
俺はほぼというか99.9%、パニと広場恐怖治ってるけどのぞきに来てるよ
再発しないように運動するモチベが維持できていい。

俺のやり方はジムで30分ウォーキング+筋トレ これを週4日 すでに5ヶ月やった
ずいぶんと体が筋肉質になってきた。しまりのないぽにょぽにょの体だったんだけどね

>>29
栄養的には、プロテイン(筋肉のためというより精神安定のため)、GABA1000mg/day イノシトール1000mg/day

知ってる人も多いと思うけど、GABAとイノシトールはパニックに本当に効くと思う。医学的なエビデンスもある。ワイパックスより俺の場合は効く。1日2 回に分けて空腹時摂取がお奨め。
今は抗不安薬やSSRIなど一切医者のクスリは飲んでいない。
ちなみに筋トレはドーパミンを増やす効果があるらしい。

余計なことだが、PDだと思い込んでいたら低血糖症だったという話もよくあるらしいので、パニックの人は症状が出たときに甘いもの食べてみて症状が治まるか確認した方がいい。
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1269139494/

647 :優しい名無しさん:2010/05/11(火) 16:24:59 ID:kLLkyFKT
ここのショップからサプリメントとして購入できます。
アメリカからですが、すぐ届きますよ。

http://www.iherb.com/Inositol

648 :優しい名無しさん:2010/05/11(火) 16:57:02 ID:wF8CezeD
>>647
ありがとうございます。
主治医と相談してみます。

649 :優しい名無しさん:2010/05/11(火) 19:33:58 ID:RjxxKhUm
>>638
>>640
逆に聞きたいんだけど、じゃあどういう言葉をかけてほしいの?
どうしてほしいの?
家にいても役立てることってたくさんあると思うんだけど。
別に責めてるわけじゃないよ。
この病気の辛さはなった人にしか分からないじゃん。
周りの理解を求めようとする方が無理なんじゃないのかな。

と思いました。

愚痴にレスしちゃってごめんなさい。

650 :優しい名無しさん:2010/05/11(火) 19:39:29 ID:2O1o5Xbm
どういう言葉をかけて欲しいっていうよりは、家族なんだから少しは気を使って欲しいって事では。
理解してもらえない事を自覚してるから余計に辛いっていう話じゃないかな。

病気で色々なことを諦めてる身には、頭で理解してはいてもやっぱり堪えるよ。
理屈じゃなくってさ。
つい人と比べてしまって落ち込むキモチはわかる。人は人で自分は自分なんだけど。

651 :優しい名無しさん:2010/05/11(火) 19:50:11 ID:uzp2PM3H
気を使ってもらうのもイヤだけどなぁ、腫れ物触るみたいにされたら
それこそ凹むわ。私は普通の扱いしてもらえた方がうれしいかな。
迷惑かけないようにする分、グタグタ言われるのはごめんだけど。
パニの恐怖はなった人しか判んないけど、パニ同士でも微妙に違うしさ
結局は自力で頑張るしかないからね。


652 :優しい名無しさん:2010/05/12(水) 05:42:25 ID:KkwZXahL
638です。
愚痴の書き込みにレスをいただき皆様ありがとうございます。
休日に姉と会ったばかりでイライラを書きなぐってしまいました…
何年経ってもパニック障害になった自分を受け入れることが出来ないのも
病をこじらす原因かもしれません。

皆さんの冷静な意見、とても心に響きました。
パニックの辛さを知っている方からいただく言葉は、
たとえ厳しいものでも素直に聞くことができました。
人生の価値観さえ世間体に左右されているから、
こうして周りに支えられて生きていることの有難さを忘れて気持ちがグラつくのだと思いました。

>>640さん
しんどいですね…
でも御家族や友人の方に不満顔を見せず笑顔で接しているのは、すごい忍耐力ですよ。
前向きになろうとする気持ちがあるのも、投げやりになっていない証拠だと思いました。
私もまた姉や友人を羨ましく思って落ち込みそうな時は640さんも頑張っていると思って、
気持ちの切り替えができるようにしたいと思います。

愚痴にお付き合いさせてしまい、すみませんでした。

653 :優しい名無しさん:2010/05/12(水) 11:54:51 ID:2ZQ+fTwI
ちょっと吐き出させてください。

遠方に住んでるもうここ5〜6年は会ってないばーちゃんが危ないらしい。
お見舞いに行きたい、でも自分には遠すぎる距離なんだ。
自分はパニックで、あんまり遠くには行けない。
以前家族で田舎の親戚の見舞い、葬儀に行った時なんて酷かった。
見舞いに行った自分がぶっ倒れて、逆にもう一週間も生きられないと聞かされた
親戚に見舞われてしまう始末。
申し訳なくて自分が情けなくて仕方なくて身体の震えや吐き気が止まらなかった。
それから、田舎に行くどころか少しでも家から離れる事が怖い、というか出られない。
トイレに行きたくなるわ吐き気はするわ身体は震えるわ・・・。

最近はだいぶ改善されて出かけられるようになったけど、市外にはとても出られない。
ばーちゃんの容態を聞いてからずっとぐるぐる考えてる。
今ほど切実にどこでもドアが欲しいと思ったことはないな・・・。
ばーちゃん不幸の孫でごめんばーちゃん。

長文申し訳ない。
吐きだしたら少し楽になったので、電車の練習してくる。

654 :優しい名無しさん:2010/05/12(水) 18:24:51 ID:LIfuZwbT
>>653
電車の練習出来るくらいだもん行きたいと思えば行けるよ
薬あるんでしょ?がぶ飲みしてでもさ行ってきたら?
人の生死ってさ、後で後悔してもどうにもらないじゃん
行かなくて後悔するなら行った方がよくない?
調子崩してもまたすぐ治るって。後々まで後悔のが体に悪いと思うな
応援してる、行って来い!

655 :優しい名無しさん:2010/05/12(水) 21:24:49 ID:oCKmpnuP
>>652
お姉ちゃんと楽しく雑談が出来れば一番いいんだけどねぇ。
私は、毎日スーパーかコンビニに出掛けてたよ。
目的を持って出掛けるんだけどダメそうだったら無理せず帰る。
最初は玄関で何十分も自分と葛藤したりしてやっぱダメじゃんとか思ったりもしたけど
ずーっと続けてたらダメな時もちょっと無理してみようかなっていう気持ちになってきた。
案外無理してみたら大丈夫じゃんwていうことが続いて買い物は頓服飲まなくても行けるようになったよ。
今でもたまにダメになっちゃうこともあるけど前みたいに引きずったりすることは少なくなった。
そんな私も今では週5フルタイム勤務まで出来るようになりましたw

もう旅行なんて行けなくてもいい。
友達と遊びに行けなくてもいい。
結婚も出来なくていい。
完治したらまた考え直すw

656 :優しい名無しさん:2010/05/12(水) 21:32:07 ID:f2Ja2y/r
そう言えばパニ全盛期の頃、1年間品川区内から1歩も出なかった。
ちゃんと仕事もしてたけど、休みの日は病院と本屋くらいしか行かなかった。

657 :優しい名無しさん:2010/05/12(水) 22:53:39 ID:DdgUh8+Q
>>652
こちらこそ、便乗して愚痴ってしまって・・・・。
でも真摯なレス頂けて、思うところも色々あって・・・・。
友人、家族にも言えないこと書けて、少し楽になった気がします。

皆さんそれぞれに環境、症状、千差万別のなか模索してるんだ・・・・
と、もっと自分も前向きにならなくちゃと思います。

レスをしてくれた皆様ありがとうございました。

658 :優しい名無しさん:2010/05/13(木) 01:41:43 ID:o7HExxj9
>>652
この手の感情はこの病気に関わらず、
全ての病気で不便な生活を強いられている人なら少なからず持っている感情ですから、
嫉妬とか卑屈になるような感情が発生するのは仕方のない事ですよね。
しかし「お前も気晴らしに旅行に行ってみたら?」という言葉自体は非常に優しいですよ。
そこで「病気が怖いから行きたくても行けないんだよねー」と軽く言えるようになればいいのですが、
言えない事がより一層卑屈にさせてしまうんですよね。
卑屈な発想や現状を言えない理由の大きな割合を占めているものが自信ですよね。
本人さまも病気を受け入れられないと仰っているように、
全ては自信がなくなってしまっているんですよね。

私の経験談ですが、本当にちょっとずつでもいいので行ける距離を伸ばす行動をして欲しいですね。
電車が無理なら自転車とかで。自転車で隣県まで行けたら凄い自信になりますよ。
自転車で隣県に行ったという話題も出来るし、ちょっとした自慢にもなります。
今度は頑張って3県隣の町に行けたらいいな、というような説得力のある希望を持つ事も出来ますし。
現状や発想を変えるには、少しずつ僅かばかりでいいので、
日常を変化させる行動力と気力と勇気で望んで欲しいですね。

これまた経験談ですが、
私は布団から立つと発作が起きるという重症度まで落ちてしまったので、
日常生活のイロハから始めました。一番大変だったのは風呂の克服でしたね。

659 :優しい名無しさん:2010/05/13(木) 02:04:37 ID:o7HExxj9
>>624
はい、基本は飲んでいません。
ですがいつでも飲めるように薬は常備しています。
今の所は薬の力は使用していませんが、
これから死ぬまで薬は常備する覚悟です。発作が一度も無くても御守りとして。

>>626
再発は辛いですよね。
暫く順調に行っていたみたいだから余計に。
私はコンスタン0.4mgの6錠が一日の最大量に設定しておりますた。
1錠の薬を分断機で半分にして、12粒をピルケースに入れております。
今後も調子が悪ければ速攻で飲む姿勢は崩してませんし、
辺に飲まない事が完治なのだと認識してプレッシャーをかけるよりかは、
いつでも薬に頼るという姿勢が今のところはパニック脳には良いように働いています。


あと私は去年の10月から登山を初めて、
月に2〜4回は摩耶山や六甲山系を登っています。
呼吸が乱れるとパニック症状になりやすかったのですが、
今のところ平穏無事です。
山に行くのも大阪から電車です。
布団から起きられなかった10年前から比べると、
本当にここまで来たんだなーと感慨深いです。

660 :優しい名無しさん:2010/05/13(木) 02:22:48 ID:o7HExxj9
読み直すと自慢して調子に乗っているみたいな印象を受けてしまいました。
治るんだという事、普通の生活が出来るようになるんだ、
というような希望を持って欲しかっただけですが、
出しゃばり過ぎました。すみません。

661 :優しい名無しさん:2010/05/13(木) 02:33:42 ID:54SCnfTX
緊張しすぎて胃の辺りが張ってしまう人いますか?


662 :優しい名無しさん:2010/05/13(木) 02:42:29 ID:o7HExxj9
>>655
玄関でのクダリは懐かしいですw
私も6〜7年ぐらい前がその段階でした。
私の場合は犬の散歩から始めてみたのですが、
これが靴を履く前からドキドキハァハァ。
一人でリビングと部屋を不審者のような落ち着きのなさで行ったり来たり、
冷蔵庫を開けては水を口に含み、時たま飲み込む事さえ苦労して、
酷い時は流しに含んだ水を吐き出して、ヤバいと横になり、
ちょっと落ち着くとまた水を口に含み、既に2時間が経過。
母親からは胡散くさい目で「あんた何してんの?」と訊かれ、
三歩に行くと言えば「さっさと行って来い」と鬱陶しいがられ、
渋々犬に紐をつけて靴をはいて玄関の鍵を開けるも、ドキドキハァハァ。
ちょっと落ち着いてからドアを開こうと靴を履いたまま玄関に座り込み、
更に15分が経過して犬にも「何してるんだこいつ」というような目で見られ、
先ほどからのタイミングとどう違うのか自分では分からないが、
僅かな微々たる差の落ち着きを見つけて、今だ!と玄関を開けて外へゴー。
自宅が見える範囲のスペースでドキドキしながら散歩を済ませて、
家路に着いた時にはあら不思議。先ほどの緊張や予期不安もどきが消えている。
ホント、何をするにもこんな事の繰り返しでしたね。

663 :優しい名無しさん:2010/05/13(木) 02:45:13 ID:o7HExxj9
長文連投すみません。
明日仕事なのでおやすみです。

664 :優しい名無しさん:2010/05/13(木) 04:58:50 ID:mv4oBpEX
ほんとに世の中には色んな病気があるんですね〜
自分はムーンライトシンドローム(月光症候群)ですが
いやはや、なんというかすごい世の中です

665 :優しい名無しさん:2010/05/13(木) 05:29:28 ID:YHZWxv7i
特にこっちから喋らなくても向こうから話題を振って来るので、
サポセンで適当にお茶を濁しておけばいいんじゃない?


666 :優しい名無しさん:2010/05/13(木) 05:33:12 ID:N408Jjuo
>>653
同じ状況に出会ったことがあります。
その時自分は10代で、葛藤の末お見舞いもお葬式も行けませんでした。正しくは行かなかった、ですね。
それから10年以上経つけど、ずっと後悔しています。100倍の時間をかけてでも行けば良かったのに、と。
一駅ごとに降りて深呼吸したり、落ち着かせたりしながらでも行けば良かったのに。本当に後悔してます。
もし653さんが電車の練習でちょっとずつでも乗れるようであれば、行くことも考えに入れてみて欲しいです。
自分がそうだったからって無理を押し付けるつもりはないし、653さんの体調や苦しみもよく分かるつもりなんですが…。

667 :優しい名無しさん:2010/05/13(木) 06:33:47 ID:vzVF6sn5
>>660
私は自慢している印象は受けなかったですよ。
それよりも、最悪の状況から一歩一歩行動に踏み出して
いまの生活を手に入れてたことに感服して勇気をもらいました。
私も重症の時は、お風呂にも入れなかったことを思い出しました。
発作が怖くてまず洗髪だけして、その後にシャワーで急いで体を洗っていました。
そう考えると、いまはあの時ほど酷い症状には戻ることはありません。
これって改善してることですよね。
頓服と吐き気止めを服用すれば、近場のスーパーやコンビニに行けることもありますし。
まだまだ、玄関先で外出を恐れて逃げることもありますが、
ダメな事ばかりではなく、出来るようになったことに目を向けることが大切ですね。
現状ではまだ外で働くことは無理ですが、内職を週に6日、一日8時間作業をしています。
収入面と単純作業の繰り返しに、正直投げ出したくなることもありますが
僅かでも社会との繋がりを持てることと、こんな私でも役に立てるんだという気持ちで
なんとか続けています。
いつか、また外で働くことを目標に地道に生きていきたいです。

668 :優しい名無しさん:2010/05/13(木) 07:56:59 ID:Y/wOLbLW
楽になっていった人に聞きたいです。私も日常生活をおくるには
それほどパニを自覚する事無く過ごせるようになったのだけど、
いきなりああしんどい・・ドキドキしてきた・・。ヤバイって気持ちが蘇り嫌な気持ちに。
でもよく考えると脈は普通だしドキドキもしてなくてって事がちょくちょくあります。
こんな症状の時期ってありましたか?

夢や目標ががある人は良いですね。完治への道も近づくと思います。
酷い頃からとにかく楽になれば多くは望まない!それだけを思ってきたので、
せっかく楽になったのに充実した毎日とはいいがたいです。
飛行機も、どこ行くのも大丈夫ほどはまだ無理だからでしょうけど、出来る事で楽しもうとは思うけど
これもなかなか難しいです。どんな風にあと一歩を踏み出せば良いんでしょうか?



669 :優しい名無しさん:2010/05/13(木) 10:17:46 ID:o7HExxj9
>>667
読んだ印象ですが、凄く改善していると思います。
出来るようになったことに目を向けるのは、
この病気を持っていると非常に難しく、
病後からある程度の実績を積まないと気付かない考え方だと思います。
それに治る為の大事なものを持っているように思います。
何かをするんだ、という思いと行動がそれにあたります。
仕事にしてもスーパーへのお出かけにしても、
今のレベルを投げ出さずに続けて欲しいです。
しかし気持ちによるポーズは、
無理なもんは無理wというラフな気持ちで臨んでいるのも大切です。

670 :優しい名無しさん:2010/05/13(木) 10:37:08 ID:o7HExxj9
>>668
ありましたよ。
最初はひと気の少ない所で横になるとかしておりましたが、
段階を経るごとにその場で薬を飲めばいいとか、
最終的に体と気持ちがその程度なら耐えられるように耐性がつきました。

私もそうです。修行僧のような日常を過ごしておりました。
厳密には修行僧のような日々を強いられていたというのが正しいですが。
流石に家から出れない状況では楽しむ状況になれないでしょうが、
一歩でも外に出れる状況になれば楽しい事は沢山ありました。
外のにおいが懐かしいとか虫の声が心地良いとか。
その程度の事から楽しみを見つけ、
外に出る為の目的を見つけようと始めたのが、
先に述べた犬の散歩と自転車です。

続く。

671 :優しい名無しさん:2010/05/13(木) 10:38:13 ID:o7HExxj9
自転車といってもBMXという遊べる自転車ですね。
その自転車を使って家の近所で遊ぶようになりました。
最初は家にすぐ帰れる極近な場所で練習をして、
段々遠くの場所で練習するようになりました。
そして病気が劇的に変化した道具がカメラですね。
引き篭もり生活3年目ぐらいの頃にカメラで夕日を撮ろうと出かけました。
そこで見た夕日は3年ぶりで、
懐かしくて優しくて鮮やかで強くて綺麗で感動しました。
始めてPCに画像を入れたら思いの他臨場感もあって、
それから夕日を追いかける日々が始まりました。
淀川は毛馬の閘門という場所があるのですが、
それよりも下流は西側を向いているので直線で夕日を追いかけれました。
最初は近所の河川敷でしたが、
もっと下流で撮ろうと行ける距離を日々伸ばしていたら、
1ヶ月目にして大阪湾に出ました。
距離にしたら自転車で20キロ近く遠くに出た事になります。
その間も多大な葛藤はありましたが割愛します。
最後に目的を京都府に定めて、今度は河川敷の東を進みました。
自転車で京都に辿りついたのは約5ヶ月後の事だったと思います。
隣県に辿りついたのは病後に於いての革命的な出来事でした。
つまりはあと一歩を踏み出すのは自分で目的をつくるか、
あとは一歩手前の所でウォーミングアップで努力し、
葬式などでぶっつけ本番で当るとかが妥当だと思いますね。
この病気はウォーミングアップに本気を出さないといけないところが、
一歩を踏み出す為の良い鍛錬だと思っております。


672 :優しい名無しさん:2010/05/13(木) 10:43:55 ID:o7HExxj9
文章中の時系列ですが、
写真とか引っ張り出して記録を見れば正確に記入できますが、
記憶の中では曖昧なので大体の時系列で書きこんでいます。
矛盾が発生するかもしれませんが、伝えたい大事なことは他のところなのであしからずです。

673 :優しい名無しさん:2010/05/13(木) 11:40:05 ID:0ZAkdCmS
SSRIなどはパニック障害と強迫性障害にも効くけど、
みなさんはパニックだけですか?
強迫の気はありませんか?

両方とも今のところの研究では、セロトニンが関係している病気ですよね。

674 :優しい名無しさん:2010/05/13(木) 16:48:33 ID:aK0DKhAL
さきほどバイトで怒られてる途中に具合が悪くなり(耳鳴り、目の前が砂嵐になる)早退しました。
色々覚えることがあってそれについていけず、パニック障害?と他の方に心配されたのですが・・・
このような症状は1年に1回あれば多い方だったのですが今年に入ってから今日で3回目です。
1回目は違うバイト先で(何もしてないときに)
2回目は教習所で(ただ座ってビデオを見てるときに)
そして3回目が今日。
ただの貧血なのか、それとも違う病気なのか…すこし心配です。

675 :優しい名無しさん:2010/05/13(木) 17:32:28 ID:fvbhM5XL
心配なら病院いってください
何もなかったら安心
病気だったら早期発見にこしたことはない

676 :優しい名無しさん:2010/05/13(木) 19:59:41 ID:Y/wOLbLW
>>670
ありがとうございました。
何故だかとても気が楽になりました。
私はおうちの事をするのは大好きなんです。
まずはここからもっと楽しんでやってみようと思います。
その中で670さんのカメラみたいな存在を見つけたいと思います!

677 :優しい名無しさん:2010/05/13(木) 22:06:18 ID:/C3TgsRQ
>>654
>>666
レスありがとう。
残念ながら逝ってしまわれました。
周りもバタバタしていて自分は葬儀にも参加出来なさそうなので
明日はばーちゃんのいる県に向いてひたすら手を合わせます。
いつか元気になった自分を墓前に見せに行こうと思う。
背中押してくれてありがとう。

678 :優しい名無しさん:2010/05/13(木) 22:31:49 ID:Y/wOLbLW
>>677
残念だったですね。ご自分を責めないでくださいね。
おばあさまはちゃんと判ってると思いますよ!
早く元気になってお墓参り行くのを目標にがんばってください。
おばあさま見守ってくれてますよ。

679 :優しい名無しさん:2010/05/14(金) 12:32:14 ID:SmbPEbAd
パニック発症して約1年。一番ピークの時は玄関出ようとすると気持ち悪くなる、
食事作ってると気持ち悪くなる、お風呂入る時も気持ち悪くなるという感じでした
一人暮らしをしてたんですがこのままじゃ生活できないと思い実家に帰って半年が
経つんですが家族の理解と支援もあって、同行なら結構遠方まで出かけられるように。
つい最近、一人で思い切って旅行行ってきたんですが玄関出る時にあまりの不安と緊張で
吐き気が起こったけど「大丈夫、薬もあるし大丈夫」と思ったらスっと気持ちも軽くなって
無事、旅行から帰ってくる事ができました。

1年前の自分を思い返すと一人旅なんて絶対にあり得ない、絶対無理って思ってましたが
今回の一人旅をきっかけにかなり薄れて自分への自身にもなりました。
自分がパニックをここまで軽減できるようになったのはやっぱり家族の理解と支援が
あったからこそだと思います。そして自分一人だけが苦しいんじゃない、いろんな人たちが
苦しみながらも生きているんだと思うとそれだけでも勇気がもらえますね。

680 :優しい名無しさん:2010/05/14(金) 13:21:19 ID:YaOFUphR
うちのばあちゃんも今年天に召されたんだけど、
家から10キロ離れてるので、葬式には行けなかった。

681 :優しい名無しさん:2010/05/14(金) 17:10:43 ID:REwlPKBu
こっちにかくべきだったかな
大学5年生です
2年ころから講義中に動悸、めまい、汗などがとまらなくなりました。
たぶん自分の汗のにおいを気にしすぎでなっていたと思うのですが
あまりにも変だったので病院に行くと精神からくるなにかといわれ
精神科で受診したところパニック障害といわれました。
それから安定剤?睡眠薬などを飲み始めてどうにかがんばったのですが
夏になると同じ症状がではじめ夜いつも泣いてばかり
親にも言えず相談できる友達もいない
そのせいで留年してしまいました。自分でもただの甘えだとおもっているのですが
どうしても大学に行くとその症状がでてつらいです。
もう自分でもどうしていいかわかりません。私の場合夏限定なんです。
冬はないんです。こんな症状ってだれかありませんか?


682 :優しい名無しさん:2010/05/14(金) 18:07:06 ID:uOtSDkmc
>>673
俺はパニック障害、強迫性障害、うつ病を全部併発してる。

683 :優しい名無しさん:2010/05/14(金) 20:00:04 ID:mpckDekd
>>681
パニックは同じ状況で発作が出やすくなるものだから
季節、気候、場所、時間などが再現されると起こる可能性が
高くなる。

原因が汗のにおいの気にしすぎだからそれが解決すれば
治りそうだけどね。自臭症といって他人には気にならない程度
の臭いなのに自分ではくさいと思い込む病気もあるよ。


684 :優しい名無しさん:2010/05/14(金) 20:31:47 ID:REwlPKBu
>>683
ありがとうございます。とりあえず汗の治療の後に
自臭症かどうか確かめてもらいます

685 :優しい名無しさん:2010/05/15(土) 05:35:45 ID:0zBKHmce
このスレを覗くのは初めてです。お邪魔します。
私はパニック障害と診断されてから半年余りです。
広場恐怖・予期不安も含む結構酷い症状が続いていましたが、
最近は診断初期ほどの酷い状態が発症したことはなく、
自分でも初期より随分落ち着いてると思います。
(近所のスーパーやコンビニ、本屋にすら行けない状態だったのが
近所を犬と散歩、二駅向こうまで徒歩でなら移動も出来る…程度ですが。)
そこで少し、電車や車にも乗って街へ繰り出してみたいなーと思ったりするのですが、
やっぱりイザ乗ろうと思うとガクブルしてしまうのですorz
近く県外の親戚の法要があるのですが新幹線で移動して…なんて話を聞くだけでもう
トイレに駆け込みたくなってしまう始末で。
(親戚や家族には症状の事を話しているので「今回は無理しないで」と宥められた程
ではあるので環境的にはとても心易いんですが、やっぱりいざという時、
全く動けないのはとても悔しくて…。)
車に乗るとかのチャレンジはもう少しゆっくり進めた方がいいのかもとも思ったんですが
このスレを拝見していたら「出掛ける際には頓服を」と仰る方々が
いらっしゃったので、その辺のお薬の事で相談させてください。

出掛ける際の頓服、と皆さんがお話になっているのは所謂痛み止めの頓服ですか?
それとも吐き気止め?通常処方される安定剤的なものなのでしょうか?
今現在私が処方して貰っているのはパキシル10mg×2錠、レンドルミンD錠0.25mg、
ハルシオン0.25mg×2錠となっています。(全て就寝前服用です)
この量も多いのか少ないのか分からず、パニックはともかく不眠の症状は余り改善していないのですが。
主治医の先生に「出掛ける時用にお守り感覚でもお薬貰えると安心するんですがー…」なんて
相談してみても良いものでしょうか?

長文カキコになってすみません!どなたかお知恵を拝借させてください。

686 :優しい名無しさん:2010/05/15(土) 09:21:03 ID:5w9+tyMA
>>685
SSRIと睡眠薬が二種なんですかね?
頓服お守りはあると心強いですよ。比較的すぐ効くタイプに
安定剤があると行動範囲が広がるでしょうね。
ちなみに私はデパスかソラナックスをお守りにしてます。
先生に聞いてみたら処方されると思いますよ。

687 :優しい名無しさん:2010/05/16(日) 00:45:15 ID:le7AA9M6
仕事中発作きついレキソタンでもだめか

688 :優しい名無しさん:2010/05/16(日) 02:25:19 ID:jEdciTaw
>>681

同じだ、俺も夏になると恐怖感でいっぱいになる
全身の硬直でちょっとした作業(風呂に入る等)だけでも
10分ともたない、なんなんだろうな、なんで暑くなってくると
こんなに極端に悪化するんだろ、最近は手の甲とかが血が
擬古してきてる。ひょっとすると血液の病気かもしれないぞ。
体の温度調節ができなくなってる可能性もあるんじゃないか。

689 :685:2010/05/16(日) 02:31:01 ID:G9vMgOto
>>686さん
安定剤なんですね。参考になりました、ありがとうございます。
これがあれば大丈夫と思える物を持っているだけで出掛ける時の安心感が違うでしょうねー。

処方される薬にこっちから口出していいのかな?とか思ってましたが
「お守り」って感覚でなら先生にも相談しやすそうです。
デパスは以前処方して貰っていたお薬ですし、次回の診察の際は
686さんのお話と合わせて聞いてみますね。ありがとでした!

690 :優しい名無しさん:2010/05/16(日) 17:43:45 ID:GUU+w3yt
上にあるイノシトールって、効かなくても副作用とかないんですか?すごく
試してみたいんだけど・・・。

実はSSRIもセロトニンの良い面悪い面等、なんも知識が無い頃、単にパニックに効くという
話だけで(つまり余計な心配なしで)5HTP飲んだんだけど、それだけでもSSRI初期のアクティベートなんたら?
みたいに意味なく不安感いっぱいになって気分悪くなったんだ・・・。
もちろんSSRIは同じような感じで全滅な自分。

自分のセロトニン関係がどういう状態か知らないがサプリでプラシボ効果なしでこの始末なので
それだけが心配です。でも八方塞なので試したい!

691 :優しい名無しさん:2010/05/16(日) 23:42:13 ID:IzVXBgfW
>>690
私もサプリ色々試してるんだけど、GABAだとのぼせるときがあるけど
イノシトールはなんもないよ。ある人もいるのかな?私も知りたい


692 :優しい名無しさん:2010/05/17(月) 11:04:40 ID:YpRDHdA2
イノシトール一番安く売ってる所はどこですか?
見つけても送料が高いというオチが

693 :優しい名無しさん:2010/05/21(金) 15:28:24 ID:DnqMQ+GL
ふぅ〜・・・良いなぁ〜と想う人が出来ちまった。 1日中、彼女の事で頭がいっぱい
来週も会わないと行けないし、予期不安で体調下降してるしパニック障害の恋愛はきついなw
もういっその事、相手が結婚してたり彼氏居てた方が気は楽になるな。 来週、聞いてみるか。


694 :優しい名無しさん:2010/05/22(土) 00:30:51 ID:fEDRkQwH
今の職場、飲み物持ち込み禁止
水分補給するためにわざわざロッカーまで行かないといけない
長く続かないかもという心配もあったけどやっぱ慣れってすごいな
この一週間、頓服なしで働けた


695 :優しい名無しさん:2010/05/22(土) 08:03:25 ID:xOXhrEZW
今日のBS朝日17時からの「医療の現場!」はパニック障害についてだよ。

696 :優しい名無しさん:2010/05/22(土) 11:08:34 ID:Hnjkc03b
>>695
おいらの病気だ
全般性不安障害、パニック障害、鬱病
又変な偏見持たれるような番組じゃなかったら良いのにな

697 :優しい名無しさん:2010/05/22(土) 11:09:43 ID:Hnjkc03b
>>695
昔、面接でPDですって言ったら、速攻でアウトになった
職場で倒れられたら困りますからってwww

698 :優しい名無しさん:2010/05/22(土) 15:51:15 ID:pN80HJ7D
そんなこと普通言わないよ。言う必要ないし。

699 :優しい名無しさん:2010/05/22(土) 18:15:28 ID:KRNL1rUN
俺は面接中に動悸に襲われて、その時頓服薬も処方してもらってなかったから
面接官に「すいません。パニック障害で体調が悪くなったので辞退させて下さい。」と正直に言ったよ。
そしたら面接官は「また体調が良くなったら来て下さい。」と言われた。

一応、その仕事は経験者なので「君みたいな経験者はすぐにでも働いてもらいたいので」まで言ってくれた。

700 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 09:04:39 ID:FQVIluVX
伸介とか一茂とかもパニックらしいけど、パニックでよく生放送とか出れるな・・・
おれは駅までのバスの10分でもきついんだけど。

701 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 11:05:03 ID:UwLngKZx
昨日身内の結婚式に出てきた
披露宴は大丈夫だったんだが親族紹介とチャペルでの式の最中が怖かった
手足の血の気が引いて心臓バクバク、意識飛びそうになったことが4〜5回…
新郎新婦の大事な日を俺が台無しにしたら申し訳ないと思うと余計ヤバくなったよ

ソラ飲もうと思ったんだが飲むと眠くなってあくび連発になるので我慢した
なんとかぶっ倒れずに乗り切れたが今度結婚式に呼ばれたら欠席することも考えとく

702 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 16:45:29 ID:aZtBpoH0
>>699
カミングアウトしても来て欲しいって言ってもらえて良かったね。

面接の最終に発作来てカミングアウトしてそれでも来てくれって言われる場合なんて稀だから、
普段>>697が面接で「PD持ちです」って言ってるならすごい損してると思う。
働けるレベルまで回復してるから行ってるんだろうし、受かるためには嘘も必要だよ。
病気を受け入れてくれる会社探してるのならアレだけど。
言うにしても働いてある程度信用得てからじゃないと難しいね。

703 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 16:46:42 ID:aZtBpoH0
×面接の最終
○面接の最中

704 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 17:46:39 ID:qYV2SD/1
>>701
俺もこないだ結婚式出てきたけど・・・・
披露宴は酒でどうにかごまかせるけど、式の最中は外に出ることも出来ないから危なかった・・・・
乗り切れたのは写真撮影を任せれていたからだと思う


という風に結婚式乗り切れたのに最近体調不良
以前は頓服無しで片道15分くらいの隣町まで車でいける程度だったのに
今や頓服飲んだ上にトイレにこもって嘔吐しないと耐えられないくらいだ・・・・
こんな状態じゃ来週医者まで行ける気がしない・・・・・


それなのに徒歩なら一時間近く歩ける不思議

あと嘔吐すると楽になるっていうのは俺だけ???

705 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 20:55:34 ID:ym7ZQ41X
カラオケいってきたけどあの空間はキツイな
狭いところに人詰め込んで息苦しい
何回もトイレっていって外で休憩してしまった

706 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 21:32:36 ID:cARUkH0r
慢性的にパニック持ちなんだけどアルコール飲むと落ち着く
次の日のリバウンドがあるけど。自分はアル中なんだろうか

707 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 22:25:59 ID:mvQ4Jd4a
25歳♀です。パニック歴9年。転職で新しい職場に来て3日。私含めスタッフ5名。
私が社会不適合者であり、私だけ派遣ということもあるためか、話しかけられることもなく、かなり居づらい。
明日、私が来る前に退職した人の送別会があり、社長も来るから参加するように言われた。(新人なんだから社長に挨拶しろ、という意味らしい)
送別会会場(居酒屋)まで全員でスタッフの車(ぴったり5人乗り)で行くとのこと。50分〜1時間はかかる場所。
発作の中でも吐き気が一番辛くて、ほぼ毎日吐き気。しばらくトイレから出れないほどひどい時もあって、他人の車で長時間の移動はかなり怖い。
電車で行きたいけど、電車だと間に合わない。電車で行きたいって言ったとしても、間に合わない、乗せてくって言ってんだからいいじゃんって言われて終わると思う。
誰か助けて…

708 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 22:30:28 ID:cARUkH0r
>>707
薬は飲んでるの?

709 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 22:39:49 ID:mvQ4Jd4a
>>708
ルボックス、レキソタン、リボトリール飲んでます

710 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 22:47:16 ID:AI/Um6DG
>>707
電車で行ったら?会社の人には車酔いしやすいとか
体調悪いのでとか言って。遅れていっても遅れてすいません
ですむと思う。

711 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 22:48:50 ID:cARUkH0r
>>709
その三種飲んでるってことはソラナックスじゃ駄目だったってこと?
なんとか休んじゃえば?まだ若いんだし職場は他にもあると思うよ。
自分は人数少ない職場は無理

712 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 23:07:37 ID:mvQ4Jd4a
>>710
>>711
ソラナックスは前飲んでましたが、効いたのは最初だけで、発作が全然治まらず、
不安感も減らず、リボトリールに切り替えになりましたが、あまり変わらないような感じです。
私以外のスタッフは全員車通勤で、「私の車でまとめて行くから」と言われた時に、「ギリギリ5人乗れるよね〜」と言っていたので、
「私は電車の定期ありますし、電車で向います。少し遅れるかもしれませんが…」と言ったら
「新人のくせに、社長来るのに遅れてくるとかありえない。そのために私車出すって言ってんのに」と呆れたように言われました。


713 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 23:12:21 ID:mvQ4Jd4a
712です。一度は電車で行くと言ったものの、そのように言われたため、やっぱだめか…と思ったんですが、
今日になって、やはり怖いので、明日もう一度言ってみようかな…でもやっぱりだめだよなぁ…と思い、707のように書きました。
矛盾しててすみません。


714 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 23:15:24 ID:cARUkH0r
>>713
無理しないでね

715 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 23:27:11 ID:AI/Um6DG
>>713
体調悪いとか言っとけば怒る人はいないと思うよ。
714さんとおなじく無理せずにね。

716 :優しい名無しさん:2010/05/24(月) 17:51:17 ID:7iatxQE6
働いてるだけ凄いよ
今の状態じゃバイトも自信ない

717 :優しい名無しさん:2010/05/24(月) 18:47:06 ID:cb0lvhHy
家の掃除とかから入るといいよ
床みがいたり洗濯物たたんだりするとこから始めてったら症状の改善になると思う

718 :優しい名無しさん:2010/05/24(月) 21:26:04 ID:K7tNj3Ta
最近軽くなったと思ったけどやっぱりダメだ。
ふとした時にほっさが起きる。
今もなんだか起きそう。呼吸の仕方が分からない。
やっぱり病院に行こう。

719 :優しい名無しさん:2010/05/24(月) 22:04:51 ID:7b1Rktrd
今日バイト先で過呼吸になり倒れてしまった
クビになった

720 :優しい名無しさん:2010/05/24(月) 22:31:29 ID:FjOONA01
パニック障害でJRの運転士やってます。
ある意味すごいでしょ?
薬持って行くの忘れて二日間パキシル飲まかったが、離脱症状で死ぬかと思った・・・

721 :優しい名無しさん:2010/05/24(月) 23:43:06 ID:ItsTZNXq
PDだとJRの運転士にはなれないだろ
冗談でもそういう事は書かない方が良い

722 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 06:38:52 ID:OI3a2POV
なった後発症したらどうなるの?
運転士以外の仕事になるのかな

723 :690:2010/05/25(火) 14:08:37 ID:7GzctYZs
>>641->>645辺りのスレで勇気をもらい、勢いでイノシトール買ったが
>>691さんしか反応ないし、サプリ板の本スレも死んでるし、なんだかな・・・。
>>691さんは飲んで副作用は無いって言ってくれてるけど抗不安剤と一緒に飲んで
大丈夫なのかな? 2種類飲んでるんですが。

 まあサプリで治ったら苦労しねー、と言われそうだが ついつい藁をもすがる思い出
その気になっちゃうんだよね〜・・・ってまだ届かない(iдi)

724 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 14:13:24 ID:HC/dTfcf
副作用は自分で飲む以外分かる方法は無いだろ

しかもイノシトール18g/日だからなw

725 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 15:09:39 ID:9/Aqy09T
言っちゃ悪いが冗談なんて書いてませんぞ
運転士なってから発症しました。

726 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 15:16:24 ID:wYqr0FBD
会社に報告した?
JRの規定で体調が悪かったりこういう病気だと運転できないでしょ
突然発作が起こるかもしれない人が運転士?

727 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 15:29:53 ID:WVsI4tc3
人の命預かってる仕事なのにPD、まして薬飲み忘れとか・・・
自覚が足りないんじゃないの・・・・
その考えがすごいわ。

728 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 15:54:49 ID:9/Aqy09T
会社には報告済みだよ
自覚が足りないとか余計なお世話だ!
だからもう運転士したくないってのに・・・
結局事故起こしても会社は知らぬ存ぜぬなんだよね。
会社にいくら説明してもPD理解してもらえないし、ただのうつ病扱い。

729 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 19:20:02 ID:XrQSKWE3
どこのJRだよw
知っててPDの奴に運転させるとかまずいだろ
風邪薬飲んで運転してたってだけでちょっと問題になったよね
PDでSSRI飲んでる人が運転って凄い安全管理だな

730 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 19:26:19 ID:PMnKuTdi
無呼吸症候群でも電車の運転士が多いのに、みんな責め過ぎだと思う。
>>728
無理せず頑張れよ!

ついでにドライバーの仕事してる人はおる?
前職がドライバーだったんで、この仕事以外する気が起きない。
何より俺の顔を知っている同僚が大勢いるから、一から人間関係を気にする必要も無い。
追記:仕事が原因でパニック障害になった訳では無いので。

731 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 19:46:45 ID:WVsI4tc3
事故起こしても会社は知らないフリでなおかつ運転したくないなら辞めたらいいのに
まるで事務業でもしてるかのような言い草だけどw
とりあえずもう不愉快だから書き込まないでください。

732 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 20:20:03 ID:O4peEvsN
>>723
飲んでるよ。あまり気にしないで飲んでるうちに
安定剤は頓服程度にしか使わなくなったよ。効いてるのかどうかは判らないけど
調子は悪くなってないから良いかなと。どうせ飲むなら効く!と思って飲むほうが良いしね。
サプリや食べ物が脳に効くとかの本読むと納得度が増すよ。

733 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 20:21:54 ID:O4peEvsN
>>725
仕事辞めないで頑張ってるだけえらい!無理せずがんばれー

734 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 20:26:26 ID:XrQSKWE3
頑張って乗客殺したらどうするんだよ
何が偉いんだかわかんねーよ
パキシル飲まないで離脱症状でてるような奴が運転してる電車には乗りたくねーよ

735 :723:2010/05/25(火) 20:48:37 ID:7GzctYZs
>>732
ありがとうございます。私もそうなれたらいいなあ・・・いや、なると思って
飲んでみます!

しかし>>724さんの言う事はもっとも・・・副作用もだけど、よくみたらすごい量ですね。
私の頼んだのでも500mgだし・・・っていうか1年位前に流行った?ビタミンB群大量摂取説も
そうだったけど、どうやって飲むんだよ。。。みたいな量ですね、アメリカの仮説って(汗)

736 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 22:44:28 ID:7WXm2bpr
仕事で忙しくなるとゼーゼー息があがり
倒れこんでしまって何回もクビになりました
パニックに追い込んだあいつがゆるせない


737 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 23:02:24 ID:FaESYney
>>736
気持ちは分からんでもないが怨恨は自分にとってもマイナスにしかならんよ。

738 :優しい名無しさん:2010/05/26(水) 01:01:25 ID:Tph6MG3S
さぁ明日4ヶ月ぶりに教習所実技1時限目です。
学科は汗かきながらも10時限程度やったけど、
実技は絶対汗かくし手震えるから犬猿してたら4ヶ月w
予期不安で胃が痛い。恐らく明日は起きた時から力が入らず動悸が止まらず死ぬ

739 :優しい名無しさん:2010/05/26(水) 01:11:37 ID:EDgtsfTL
遠い景色、巨大なスーパー、大きい駐車場、大自然、空
なんとも説明しがたい恐怖に陥ります。

広場恐怖はどうやったら克服できるの?・・・


740 :優しい名無しさん:2010/05/26(水) 02:28:11 ID:avidaXWm
家の前で脱輪救助ミッションきたああああああ。
クリアしたけど突然のこういうイベントは心臓にくるから勘弁して欲しい…

741 :優しい名無しさん:2010/05/26(水) 08:53:31 ID:x0esaij2
支払いに行けなくて、携帯代金を滞納しまくってる・・・
今月で強制解約されてしまうからどうしても行かなきゃいけないのに怖くて行けない。

742 :優しい名無しさん:2010/05/26(水) 11:25:52 ID:i2vdwcSd
歯科に行ってきた。
治療中、発作でつらかった。
めまいがしてしまうのが怖いのだけど、めまいを抑える方法はないかなあ?

743 :優しい名無しさん:2010/05/26(水) 11:32:09 ID:i2vdwcSd
>>739
自分もパニと広場恐怖。
行動療法がいいみたいだから、外に出るようにしている。
すぐ家に帰れるように遠くにはまだ行けないけれど。

744 :優しい名無しさん:2010/05/26(水) 16:06:55 ID:EDgtsfTL
>>743
どうも。

745 :優しい名無しさん:2010/05/26(水) 19:21:40 ID:8jMrXAmS
一度パニック障害で休職、復帰して働けるようになった。
理解ある上司のおかげで別の部署に配属されたが、六月から元の部署に
戻ることになったよ。
眠りにくくなってきたし予期不安ってのがじわじわきてて苦しい。

746 :優しい名無しさん:2010/05/26(水) 20:40:00 ID:Tph6MG3S
予期不安マジできついよな・・

747 :優しい名無しさん:2010/05/26(水) 22:37:45 ID:/VGJrcno
仕事恐くてパニック発作になった
自分からパニックに逃げてるんだろう
弱い最低な人間だ


748 :優しい名無しさん:2010/05/27(木) 01:33:14 ID:qRtnhiQH
>>747
その気持ちわかります。
同じく仕事(の人間関係)でパニック障害になったのですが、発作の度に自分を責めてました。
逃げ出した、病気なら許されるとでも思ってるのか、甘えだろ、ふざけんな、その他諸々…
当然良くなる訳もなく、悪化しまくり。
先生は真面目で責任感の強い自罰型の人がなりやすいみたいな事を仰ってました。
だから、発作や予期不安はあなたが自覚していない心や身体からのSOSだと思って
薬を飲んで楽にして、ゆっくり心身を休めてあげなさいって。
そう言って頂いてから少し楽になりました。
少しでもあなたが自分を許して楽になれる、その参考になればと思い書き込ませて頂きました。
長文すみません。


749 :優しい名無しさん:2010/05/27(木) 10:39:15 ID:F114siSs
>>730
私はドライバー職ですよ。
といっても一日90キロほどのルートしか走らない近距離ドライバーですが。
薬は前レスで書いたPDが治ったという者ですので、
飲まずに仕事をしていますが、
5分の休憩もできないほど時間に追われるルートなので、
ヤバくなったら薬は運転しながらでも飲めるように、
直ぐにとり出せる仕様にしています。

JRの運転士さんも仕事を続けている事は凄い事ですよね。頑張って下さい。
会社の責任云々の前に、
しかし体調をコントロール出来ない事になるのでは、
適正の面でも個人の責任に於いても運転士失格だと思うので、
効果に確信のある薬は絶対に常備しといて欲しいですね。
JRは私もたまに利用します。

750 :優しい名無しさん:2010/05/27(木) 10:59:00 ID:62wkZBcG
僕は散髪、歯医者の時は針を持って行って、気をまぎらす為に手に針を刺して意識をそっちに持っていってる

じゃなきゃ発作で椅子から飛び出しそうになるので

751 :優しい名無しさん:2010/05/27(木) 14:21:17 ID:SNhpgXHw
>>750
針持ってるところを他人に見られたら驚かれたりしない?

752 :730:2010/05/27(木) 18:23:57 ID:MY5oMLKi
>>749
じゃあ、頓服薬だけまで回復したと言うこと?
俺もそろそろ働けるんじゃね?と言うぐらいまで回復してそうなので。
ただ、不眠症も併発してるから←これが厄介なんだよなぁ。

753 :優しい名無しさん:2010/05/27(木) 20:18:32 ID:F114siSs
>>752
私の場合は元々頓服だけを飲んでいたから、
重症の時のメイン薬とマシになってからの補助薬は全てコンスタンです。
不眠症は怖いですね。
実は自分も今日の16時40分頃、高速道路で睡魔に襲われて一瞬だけ意識が飛びました。
気がついたら側壁にフロントがぶつかるライン取りをしていましたが、
咄嗟にハンドルを切り事なきを得ました。後ろの人はビックリしていたほどの鋭角な動きだったと思います。
これはPDとは関係なく、単なる睡魔の仕業でしたが。

754 :優しい名無しさん:2010/05/27(木) 23:52:55 ID:SIfuxY9H
近距離のバス・電車には乗れるようになったが
中距離以上の電車に乗れないのは辛くて苦しい
早く元気だった昔の自分に戻りたい

755 :優しい名無しさん:2010/05/28(金) 11:41:14 ID:3YGVYEP6
久々にでっかい発作来た。ドキドキとかもだけど
このまま狂っちゃうんじゃないか恐怖が半端なかった。
死ぬほど恐ろしかったんだけど、それ以来怖い想像ばかりしちゃう。
こんなのはどうすりゃ良いの?安定剤でしのぐしかない?


756 :優しい名無しさん:2010/05/28(金) 12:20:27 ID:rOtU7ApC
>>755
安定剤が効くのなら、躊躇なく安定剤で凌いだ方がいいですよ。
大きな発作が来たのなら発作の有無に関わらず、
恐怖心が抜けるまで安定剤か他の薬を毎日定期的に飲んだ方がいいです。
恐怖心=予期不安=体調不良を無くす事が先決ですよね。

757 :優しい名無しさん:2010/05/28(金) 12:22:10 ID:gnE/XDQU
という事実が明るみになってしまった・・・

758 :優しい名無しさん:2010/05/28(金) 12:52:21 ID:WqmLbMpK
私は急性ジスキネジア(知らない方は専用スレがあるので一見してみて下さい。怖い副作用です。)に2度なってるから
体質的にもうメジャーは飲めないし、薬剤治療が怖くて仕方なくなってしまった。
遅発性にならなかっただけマシかもしれませんが。
だからって認知療法受けるお金もないし、発作で外にも出れないし人生詰んでます。
生活保護受けるように動いてますが、受ける事について毎日悩んでしまう。
バイトでも楽しんで働けて、友達もそれなりに居てバカな話してた頃が懐かしい。

759 :優しい名無しさん:2010/05/28(金) 12:57:19 ID:iCBxckbn
パニクらないことを願ってジョギングしてみてこよっと
ノシ

760 :優しい名無しさん:2010/05/28(金) 13:27:54 ID:iCBxckbn
ただいま。前回散歩したところできつかったところがマシだった。
少し肌寒いせいか耳と頭がかなり痛くてパニクるどころじゃなかったような気がする

761 :優しい名無しさん:2010/05/28(金) 17:03:33 ID:e7Z+YSyt
>>755
たまたま、今日は体調が悪い日だったんだと前向きな気持ちでいましょう。
健康な人でも1年365日、体調が良い人なんて居ませんからね。
私もマイナス思考になりがちですが、前向きな気持ちで楽になる事も大切ですよ。

>>759-760
有酸素運動はセロトニンが出て脳が活性化しますから良い事ですね。
パニック障害のIKKOも朝晩のウォーキングを続けてるし(2008年の雑誌の記事に掲載)

762 :優しい名無しさん:2010/05/28(金) 18:06:12 ID:iCBxckbn
ジョギングでセロトニンが出たおかげか一時フワーッと眠くなった。
これいつもと絶対違う

763 :優しい名無しさん:2010/05/28(金) 21:21:05 ID:3YGVYEP6
>>756
そうですね、あの感覚を思い出すだけでガクブルなんで
しばらく薬多めになっても凹まずがんばろうと思います。ありがとう。

>>761
何だか涙が出ちゃいました。そうですね、考え込まないようにします。ありがとう。

764 :優しい名無しさん:2010/05/29(土) 11:25:09 ID:4SN0V0lz
西洋薬が効かないという人たちは、この病気に効果がありそうな漢方薬は試してみましたか?

765 :優しい名無しさん:2010/05/29(土) 18:56:13 ID:X8FnoPmO
発作時にむやみに体を動かすのはよくないのかな?
部屋で発作に襲われた時は、部屋の中を匍匐前進でぐるぐる回ってると治まる。
この間、車運転中発作に見舞われ、コンビニの駐車場に緊急停車。
店内にノロノロ歩きで入り、トイレを借り、買い物してたら治まったんだけど。
詳しい人、教えてください。


766 :761:2010/05/29(土) 19:06:05 ID:MMHTWYfi
>>763
私は待合室で診察待ちしてる時に年配の患者さん2人が
「考えたらあかん。考えたらしんどくなるだけや。」と話してるのが聞こえたので
確かにその通り!と思い、それから考えないように意識するだけでだいぶ楽になりました。

そんな私でも1度発作に襲われると4,5日は後引いてしんどいですが、1週間もすれば楽になるだろうと
前向きな気持ちを心掛けてます。『病は気から』とは正に当たってますね。

767 :優しい名無しさん:2010/05/29(土) 19:28:32 ID:MMHTWYfi
>>764
私は最初、漢方薬でしたが経済的に厳しいのであきらめました。
あと、整骨院の背骨や骨盤の矯正が気になります。
これでパニック障害が回復したと言う患者さんもいますからね(整骨院のHPに書いてあるだけで信憑性は無し)
100人のパニック障害の人がいたら1人ぐらい治る人もいるかも知れませんし
矯正でパニック障害が治るとは思いませんが、背骨や骨盤の歪みを治すのは良いことだと思いますから。

>>765
おそらく店内を歩きまわってる内に(買い物に集中する事で)、パニックの事を忘れてしまうから治まるのではないかと思います。
自宅の部屋にいる時に、軽い動悸がした時は1,2時間の仮眠をしただけですぐに体調が良くなる事があります。←私の場合

768 :優しい名無しさん:2010/05/29(土) 19:43:52 ID:Tz9BrPxi
今日美容院で久しぶりに発作起こした。
事前にレキソタン飲んでいったのに、パーマ液の臭いがだめだったのか、
顔面蒼白・全身脂汗・吐き気で、気絶寸前だった。
なんとか貧血を起こさずに、店員さんにも気づかれずにやり過ごせたけど、
薬が効かない時もあるんですね。

769 :優しい名無しさん:2010/05/29(土) 19:55:24 ID:yGcGgbh4
>>768
それが一番怖いよね。薬あるから大丈夫と信じて持ってる時はそれだけで治まってたのに
いちどなかなか効かなくて、それから信頼度が減り具合悪い時期があったよ。
結果、あれ?なんで?効かない効かないって自分でテンション上げて
効かなくしてたわけなんだけど、持ってる薬は効く!絶対効くって思うほうが得だねぇ。

770 :優しい名無しさん:2010/05/30(日) 17:59:22 ID:EEecKz8S
>>768
美容院でパーマって、ずいぶん勇気あるなぁ
俺なんか、myバリカンだしw もう2年も美容院に行ってない

771 :優しい名無しさん:2010/05/30(日) 19:13:30 ID:4PNHFe9p
朝起きると疲労感があるのはなぜ?
前日疲れるようなことしてないのに

772 :優しい名無しさん:2010/05/30(日) 20:16:51 ID:SAl+E1i8
>>771
まず疑うべきは化学調味料アレルギーでは?
もしくは電磁波や低周波音に弱いとか
睡眠時に呼吸が弱ってるとかか。

773 :優しい名無しさん:2010/05/30(日) 20:27:44 ID:KnUnD5mJ
>>771
ダルイよね
今気温が変だからじゃないかな

774 :優しい名無しさん:2010/05/30(日) 21:29:22 ID:rM3itGrn
俺は車に乗っててパニクる。橋の上や長い坂や狭い曲がりくねった道や、考えただけでドキドキするし避けてしまう。

775 :優しい名無しさん:2010/05/31(月) 16:17:44 ID:KmE9AHYG
この病気って治るのでしょうか?
多分7、8年薬を飲んでいるのですが
皆さんはどの位付き合っていますか?
時々薬を忘れることもありますが、
たまに予期不安が来て、あー、薬飲んで
なかったと思いだして飲みます。
勝手に減薬するのはよくないと言いますが、
一番少ない量から完全に断薬状態にするまで
どういうやり方になるのでしょうか。
個人的には、麻薬?のようになかなかやめられ
そうにないのですが…。

776 :優しい名無しさん:2010/05/31(月) 16:33:07 ID:39vLRAQY
薬飲んでても飲んでなくても調子良い時は外出れるし出れない時は出れない
そんな生活が10年以上続いてる
寛解してる時期をどのくらい長く続けられるかで、完治はないだろうね

777 :優しい名無しさん:2010/05/31(月) 18:12:49 ID:0iI2Z1ig
正直、完治はしない病気だと思いますよ。 どこまで回復出来るかが重要かと
初期段階で治療してれば治ると思いますが、大体みなさん我慢出来ないぐらいまで悪化してから病院に行くでしょうから
僕の担当医も「完治は難しい病気です!」と言いましたし、薄々この病気絶対完治しないと思ってましたからショックは無かった。

テレビに出るまで回復してるパニック障害の芸能人でも、頓服薬は飲んでいるのでは?
島田紳助は番組収録前は必ず、薬飲んでると言ってた。

追記:紳助の漢字を間違える方が結構多いので、紳士な助平と覚えましょうw

778 :777:2010/05/31(月) 18:16:42 ID:0iI2Z1ig
777ゲット!したので完治するかもしれないと前向きな気持ちが大事

779 :優しい名無しさん:2010/05/31(月) 18:27:54 ID:NYYDaMGD
薬止めたら再発、また飲み始めるってパターンだよな。
8年くらい飛行機乗って旅行出来るくらい調子よかったのに急性胃炎で一気に元より悪くなった経験あるからなぁ。

完治って死ぬまで分かんないんじゃね?

780 :優しい名無しさん:2010/05/31(月) 18:43:18 ID:BIXayKJ/
>>775
おいらは15年に成るけどパニの発作は無くなったよ。
予期不安もほとんど無い。
だけど、新たな症状が出てきて先日先生に聞いたら
全般性不安障害だと言われた。
PDもこの中に入るらしい。
結局治ってないんだと理解した。

781 :優しい名無しさん:2010/05/31(月) 19:09:30 ID:23cLd0HA
2003年発症

2009年薬を持たないで仕事行く なんとか乗り切る

2010年自転車通勤往復1時間開始 薬は週1回飲むかどうか

782 :優しい名無しさん:2010/05/31(月) 19:17:36 ID:39vLRAQY
>>780
そんな障害があるのかぁ・・・。

自分は、慢性PTSDの中の症状のひとつだと言われた。

783 :優しい名無しさん:2010/05/31(月) 22:19:44 ID:HZEZu5Bb
高速道路の渋滞最悪・・・渋滞なくす方法ないかな

784 :優しい名無しさん:2010/06/01(火) 01:33:49 ID:FnYJ/AZk
>>783
理論上は高速道路の渋滞をなくす方法ってあるらしい
実際に高速道路上で行った実験も成功したとか
問題はその方法が周知されて無いってことだな

785 :775:2010/06/01(火) 16:34:29 ID:ktz8FFNj
思ったよりも長い人もいるようなので、
あまり完治とか考えずこのまま一生つきあって
いくぐらいの気持ちの方がいいですね。

786 :優しい名無しさん:2010/06/01(火) 18:35:21 ID:xIouPyep
>>784
テレビでやってたな、ドライバー全員が同じ速度で走ると高速道路に限らず一般道路でも渋滞は起きない。
たった1人の人が急ブレーキ等で止まっただけで、渋滞が起きて→大渋滞になるそうだ。
スレ違いでごめんなすって。

>>785
ハワイに住んでる人みたいにのんびりと過ごした方が気持ちが楽と思うよ。
早く完治したい!とか焦ると余計にしんどいでしょ?


787 :優しい名無しさん:2010/06/01(火) 19:25:39 ID:RFCrcjk8
お金あったらいっそのこと海外行ってみたいなw
日本人みたいに人の事を必要以上に干渉しなさそうだし

788 :優しい名無しさん:2010/06/01(火) 19:43:00 ID:sm0q8pcY
環境が変ったらストレスが溜る
医者にちゃんと意思疎通が出来るだろうか
観光客気分の人は日本人はかなり差別される事実を知らない

旅行までにしときなさい

789 :優しい名無しさん:2010/06/01(火) 20:39:06 ID:c5T9fsT6
今日、試しにイノシトール半分の250mg飲んでみました。なんだかだるくて
お腹の調子がよくなく気分悪く・・・昨夜寝れてなかったし、ここのとこ
崩れ気味なので原因特定にはなりませんが、お腹がゆるくなったりするんですかね?
疲労感はサプリ板にも書いてあるけど。

250mgじゃ全然足りないのに、これだったらまた飲めないのかな;;
気のせいだといいんですが・・・

790 :優しい名無しさん:2010/06/01(火) 20:45:47 ID:sm0q8pcY
>>789
精神的に他人の症状に左右されやすい人は何もしない方がいいと思うけど
マルチだし

791 :優しい名無しさん:2010/06/01(火) 21:46:22 ID:DC/KgAbV
夏が来るとパニの発作が来る。
前の書き込み見たら、同じような人がいたので自分だけじゃないと思ったが
最初の発作が起きた時には本当に死ぬかと思った。
世の中にレキソタンを生み出してくれた人、本当に有難う。
これで生きていける。

でも夏になるたび発作が起きるって事だよな・・。
北欧に移住でもしろと・・?

792 :優しい名無しさん:2010/06/01(火) 22:24:27 ID:Mxtr1ETQ
>>790
医者に薦められたなら分かるが2ちゃんのレスで薬を試すのは確かに良くないと思う。

>>791
冬季うつ病ってのがあるぐらいだから、貴方みたいに夏季が苦手な人もいるのでは?

793 :優しい名無しさん:2010/06/02(水) 10:22:07 ID:5PQYVfp6
どんな事でもだけど、サプリでも薬でも副作用ばかりを気にするタイプは
副作用も出やすいし、効果でにくいしやめたほうが無難だろうね。
薬を勝手にやめるのはダメだろうけど、勝手に飲んだサプリなんかで
心配事増やすのはバカらしいし。
ちなみに私はサプリ飲んでるけど、効果は微妙だけど副作用は感じてません。

794 :優しい名無しさん:2010/06/02(水) 11:02:45 ID:9JlMeXHt
留守番するとパニックになる。

795 :優しい名無しさん:2010/06/02(水) 12:02:42 ID:fma8dvr7
留守番=一人=不安=パニツたらどうしよ・・・

796 :優しい名無しさん:2010/06/02(水) 13:29:43 ID:jgRcDCFK
たかがサプリで調子悪くなるって
水飲んでも副作用が出そうだな

797 :優しい名無しさん:2010/06/02(水) 14:04:43 ID:5PQYVfp6
>>796
知り合いにいるw治るなら何でもする何でも飲む!とか言いつつ
薬は不信感で言われたとおりには飲まないし、調べてばっかでなんもしない人。
毎回、これがダメかもあれがダメだったかもで悩んでる。
マジで水でも副作用でそうよw

798 :789:2010/06/02(水) 15:41:55 ID:iQTCjHZK
 イノシトールの副作用なんて気にしてませんでした・・・。
ファンケルとかのビタミン系やミネラル、アメリカのビタミンBとか普通に飲んでましたし。
ただ昨日、あんまり調子悪くなったので、その後に色々調べました。
サプリで変になったのはまったく無知だった5HTPの時、以来です。

確かに心配性だし、言われるようにもうやめておきますが、同じ病気で苦しんでるのに
なぜ副作用の質問しただけでこれだけ叩かれるのかわかりません・・・まあこれが
2chなのかもしれませんが、悲しいです。
薬だって飲めるものは飲んでるし、飲めないものは飲めません、それだけの事です・・・

799 :優しい名無しさん:2010/06/02(水) 15:58:55 ID:jgRcDCFK
>>798
副作用は人によって違うし他人に聞いても仕方無い事が分からないか?
自分で眠れて無く崩れ気味と書いてるのに判断しようがないだろ

1回飲んで騒ぐくらいなら余計な事するなと言ってるだけだよ
1ヶ月は飲み続けてみないと分からないだろ

どっちにしろあんたはなんにせよ余計な事はしない事に限ると思う
調子が悪くなるとそのせいにするって繰り返しだろうから

800 :優しい名無しさん:2010/06/02(水) 16:12:23 ID:5PQYVfp6
>>798
何でそんな風にすぐ叩かれたとか思っちゃうのかなー
そんな気になるなら飲まないほうが良いよって話なだけだと思うんだけど。
だいたいスレ違いだしマルチだし、最後悲しいですとかも
何にでも被害者意識持っちゃう人なのかなとか思っちゃった。
色々敏感に悩んじゃう感じだし2chとかも覗かないほうが良いかもね。



801 :優しい名無しさん:2010/06/02(水) 16:27:18 ID:kvEoWoRe
誰も>>798の事なんかわからんっつーの
半年ROMってろよ

802 :優しい名無しさん:2010/06/02(水) 18:25:54 ID:dxp1WUX2
>>798
誰も叩いてないと思うけどw
まず、貴方はマイナス思考をプラス思考に変えるべきです。

上でサプリメントの話出たけど、
元柔道家の石井慧は1日30錠ぐらいの種類のサプリメントを飲んでるとテレビでやってたな

803 :優しい名無しさん:2010/06/03(木) 02:51:16 ID:+Mzpz3tc
最近毎日発作が起きる。
薬飲んでるのに。

特に吐き気が強烈で、時間にして30分耐えるのがかなりキツい。
頓服も飲んでるけど、どうしたら、吐き気が治まるのか…

804 :優しい名無しさん:2010/06/03(木) 12:38:02 ID:7G1Twhd7
やっと規制解除キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!

以前、GWに長距離運転した者です。
実は帰り道で大発作を起こし、死にかけますたw
リフレックス服用後、初めての発作で精神的にやられましたが
どうにか持ち直しました。
実家を出て20〜30キロ程の場所で発作キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!
になってしまい、なんとかコンビニに避難。デパス飲んで30分程で落ち着き
残り170キロを半ばやけくそで運転してきました
何度か引き返そうと思ったのですが、ここで引き返したら負けだと思い
強行突破しました。連休中に遊び過ぎて疲れてたのが原因かな…
一気に治るわけないよなーパニックは。まぁ調子に乗りすぎた感じです。
お盆にまたチャレンジしますw

805 :優しい名無しさん:2010/06/03(木) 13:03:35 ID:7371wS8X
PDにジェイゾロフトってやっぱり効く?

前に一度処方されて、おかしい位気分が落ち込み死にたくなったので2日で服用
やめたんだけど、医者はもう一度チャレンジしないか?って。

今は、アモキサンとソラナックス、ユーパン飲んでるんだけど、相変わらず不安感が
強くて病院で待ってる時も発作きそうだったりと全く回復傾向にならなくて。

とりあえず、近所に買い物位は行ける様になりたい。

ここ読んでるとみんな色々チャレンジしていて偉いよね。


806 :優しい名無しさん:2010/06/03(木) 14:54:10 ID:RabCqdXo
昨日、過呼吸になって、会社を早退。
今日は休んだ。体が重い。
もう半年以上、コンスタン飲まなかったのに
昨日1錠、今日1錠飲んだよ。ああ、だるい。

807 :優しい名無しさん:2010/06/03(木) 18:30:49 ID:0NzzC5pS
>>805
俺だって最初は外出するのさえ怖かった。 自宅の風呂に入るだけでもドキドキw
心配するな、一歩ずつ自分のペースで頑張れば良い。

>医者はもう一度チャレンジしないか?
1度、他の病院で診て貰った方が良いかもしれない。 俺だとそんな対応されると医者に不信感を持つなぁ

808 :優しい名無しさん:2010/06/03(木) 20:07:22 ID:XMOc90Ba
ダメ元でリフレックス試してみたらいいじゃん

809 :優しい名無しさん:2010/06/03(木) 21:14:00 ID:RuIsT8Of
辛い

810 :優しい名無しさん:2010/06/03(木) 21:16:22 ID:gc4pIequ
>>809
俺もだ。一緒にがんばろ。

811 :優しい名無しさん:2010/06/03(木) 23:10:45 ID:r2scn+Sj
>>807


812 :優しい名無しさん:2010/06/03(木) 23:12:07 ID:r2scn+Sj
>>807

ありがとう
自分のペースで少しづつ頑張ってみるよ


私もその医者には不信感ありありなんだけど、
近場の外出すら困難だから、
そこしか行ける医者がないんだよね



813 :優しい名無しさん:2010/06/03(木) 23:30:05 ID:EOe85DCs
最近なんともいえん気持ち悪さがでてきた
軽くねぼけてるみたいなかんじで気持ち悪い・・・

814 :優しい名無しさん:2010/06/03(木) 23:35:38 ID:hRIBbDsv
用事もないのに出かける事ないなと開き直ってたら
ちょっとそこまでも出かける気がなくなってきた!
家にいる分にはパニを意識しないけどこれもヤバイよね。どーしようー

815 :優しい名無しさん:2010/06/04(金) 08:12:34 ID:+VWsuTDH
>>805、ジェイゾロフトはかなり体がダルくなるよ。
発作回数は減ったけど、とにかく、身体が鉛の様に重くかなり辛かった。
結局パキシルに戻った。

816 :優しい名無しさん:2010/06/04(金) 09:44:03 ID:UsiEdQ9x
明日身内の四十九日がある…
俺がお寺まで運転しなきゃならなくなってしまった
不安だなぁ。橋が一本あるんだけど渋滞したら終わりだ…


817 :805:2010/06/04(金) 13:24:26 ID:/KWNhxKN
>>815

マジですか?
今日の診察でやっぱり処方されたんだよね。

今までの薬、アモキ、ソラ、ユーパンにプラスして飲む事になったんだけど。

体が重くなるんじゃ、余計外出恐怖になってしまう・・・



818 :優しい名無しさん:2010/06/04(金) 14:39:20 ID:jU2xduMT
>>817
人それぞれですわよ!まずは自分で一週間。合うと良いね〜

819 :優しい名無しさん:2010/06/04(金) 15:40:28 ID:L7U8O25Y
>>814
俺は仕事もしてないけど、土日祝日は用事も無いけど1〜2時間のウォーキングは必ずしてる。
引きこもってると、運動不足→便秘→外出恐怖と悪化するだけだし社会復帰すら出来なくなる。

最初は無理せず、家の近所で散歩ぐらいしてみたらどうだい?
初めは誰だって怖い。でもウォーキングして汗かいて家帰って来た時は気持ちが良いものだよ。

820 :優しい名無しさん:2010/06/04(金) 16:28:27 ID:pjGMcsh3
>>817
リフレックス服用で15キロ太り、リアルに体が重い俺がいる
薬の合う合わないは人それぞれだから、飲んでみないとわからないね
最近、湿度にやられるorz真夏になるのが不安だ…

821 :優しい名無しさん:2010/06/04(金) 18:32:20 ID:+5EN1/XN
お腹空いたのに食欲無い。
無理に食べてるけど吐き気がする。

822 :優しい名無しさん:2010/06/04(金) 19:08:10 ID:sa+p8yVh
ウォーキングとかより家の床ふきとか食器洗ったりとか
家事の手伝いのほうが効果あるよ 
森田療法でいう症状へのこだわり、とらわれが少なくなるんでいいみたい



823 :優しい名無しさん:2010/06/05(土) 00:05:35 ID:0Y0mafoT
>>822
それならやってる。おうちでだけの勝負なら
料理も掃除も完璧な良い主婦だと言われるけど
出かけるとなると一気に落第点orz・・・

824 :優しい名無しさん:2010/06/05(土) 09:32:20 ID:YhXvNL26
身内が事故にあう夢と胃の膨満感、同時に襲われたようで発作で叩き起こされた。
就寝中は初めてだったからまじ焦った…

825 :優しい名無しさん:2010/06/05(土) 14:24:00 ID:BI/EVww4
レジ、店、学校、人がたくさんいるところとかで、全身から垂れてるのが分かるくらい異常な発汗をすることがよくある。しかも人のいないところに行かないと治まらない。
これはパニック障害?

826 :優しい名無しさん:2010/06/05(土) 17:11:04 ID:yX8mOhjS
ここは病院じゃないんだよ

827 :優しい名無しさん:2010/06/05(土) 18:25:53 ID:um7txUzX
>>825
冷汗を大量にかくのはパニック障害の症状の一つですが専門医に聞いてみないと分かりません。
どうしても気になるなら1度、精神科または心療内科に行ってみては?
貴方の場合ですと、心療内科の方が良いかも知れません。

828 :優しい名無しさん:2010/06/05(土) 19:48:16 ID:BI/EVww4
すみません、ずっと気になって不安だったんです。

ありがとうございました。病院行ってみます。

829 :優しい名無しさん:2010/06/05(土) 20:10:57 ID:3nkhQvxL
>>817、818さんの言う通り、相性があるからね。
私はダメだった。
でもパキシルより、副作用が軽いし、安全かも。
パキシルの副作用は本当にキツいから、ある意味いいと思うよ。

830 :優しい名無しさん:2010/06/05(土) 21:02:53 ID:9ogi6t5H
>>824就寝中の発作は俺も経験した。
寝ててもなるんだと驚いたよ。

831 :827:2010/06/05(土) 22:45:03 ID:H89tPMBG
>>828
心療内科・精神科の場合、初診は電話予約が基本です。
※通院してる患者さんも予約診療されてるので(私が行ってる病院は予約制では無いので診療時間内なら好きな時間に行けるので気は楽です)

ですのでタウンページやインターネットで調べておく事をお勧めします。
タウンページですと病院によっては、初診は予約要とか書いてありますので便利です。
私は電話予約したら、「早くても4週間後になります!」と言われたので
それまで待てないぐらい体調が悪化してましたので、以前1度診て貰った病院に行き今現在もそこに通院してます。

832 :優しい名無しさん:2010/06/06(日) 08:17:41 ID:8VVswfKz
チラ裏失礼します。
パニックの発作や広場恐怖を克服できず、
現在内職をしてわずかな収入を得ているのですが、
正社員として働いていた時の蓄えは底をつき、
いまは親の援助も受けながら暮らしております。
ただ無職になった期間に免除を受けていた年金の追納をしているので、
いまの収入では追い付かない状態でいます。
この先、パニックを克服してある程度の収入を得られれば問題ないのですが
将来を考えると不安です。
親にはこれ以上頼ることはできないので、兄弟に借金をする形で一時的にでも
援助を頼んで、年金額を減らさないようにした方が、
万が一、自分が長生きしてしまった時に兄弟に迷惑をかけないで済むのかと考えています。
9年間心療内科での治療を続けていますが、
いつ社会復帰できるのかまったくわからないので、本当に焦っています。
たとえ兄弟に借金をしても返済できる保証はありません。
皆さん、金銭面はどうしていらっしゃいますか。
年金もろくに払えない自分が情けなくてまいっています。

833 :優しい名無しさん:2010/06/06(日) 10:07:16 ID:LMsOuCwq
>>832
金銭面のお話の前に飲んでる薬が知りたいです。

私の場合は、薬の力を借りつつフルで働いています。
しかし年金を払う余裕がないので払ってないです。
将来の心配より来月、来年の方が心配ですw
私は、一人暮らしで兄弟もいません。
貯蓄も底をつき、親に2ヶ月ほど助けてもらいました><
ちなみに親に病気のことは言っていません。
やっぱり遠い未来より近い未来の方が心配です。

834 :優しい名無しさん:2010/06/06(日) 12:17:56 ID:27fI9jAq
低血糖とパニック発作って似てますか?

835 :優しい名無しさん:2010/06/06(日) 14:51:40 ID:ZiT3ycTf
似てるんじゃないの?
真っ先に疑われたのは低血糖とか極度の貧血や低血圧、心臓の異常だった
次にてんかんとか、可能性は低いが副腎腫瘍

実際パニック発作と似たような症状起こす病気はいくつかあるからいろんな検査された
でも身体的にはどこも異常ないので心療内科でパニ確定

心配する時間があったらまず医者へ行って検査してもらおう
ここでは何の検査も診断もできないからね

836 :優しい名無しさん:2010/06/06(日) 15:27:54 ID:Ye/sbj7J
>>834
>>835さんの言うとおり、まずは色々な検査受けた方が良いです
自分も心電図、脳波、甲状腺検査受けてなんの異常もなくパニ確定
最初の発作は過呼吸でぶっ倒れ救急車でした

837 :優しい名無しさん:2010/06/06(日) 16:14:15 ID:27fI9jAq
>>835
>>836
ありがとうございました><

838 :優しい名無しさん:2010/06/06(日) 19:31:59 ID:imkUKCiM
もう3年くらい薬も飲まず乗り越えていたのに、1ヶ月前に突然発作。
どうにかなるとこの1ヶ月耐えたけど、もうだめ。
久しぶりに病院へ。やっぱりお薬はこころのささえになるね。
病院も薬も未だに抵抗あるけど、本当にくるしい人は1回受診してみるべき。
ちなみに私はセパゾンのみです。
日常生活は大丈夫だけど、電車・車の運転・エレベーター・会議なんかが恐怖。
この世から不安なんてなくなればいいのになー

839 :優しい名無しさん:2010/06/06(日) 22:49:58 ID:O4C8rDyO
去年の11月に妊娠発覚してパキ、リーゼの服用を心療内科の先生と相談して中止。
断薬症状とつわりに苦しんだけどお腹の子に辛い思いをさせたくなくて必死に乗り越えました。

現在妊娠9ヶ月・・・予期不安はたまにあるものの発作は無いです。

このまま再発しないことを祈ります・・・。

840 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 00:25:33 ID:oA9slWz2
気圧の変化でかなり息苦しくなる
梅雨が怖い

841 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 02:31:23 ID:LBtWxK4s
皆さんは夢とかありますか?
私にはないです。正直なぜ生きているのかわからないです
パニックで会食恐怖だから結婚とか考えられないし
子供なんてさらに考えられない…
それはもう割り切って自分なりに病気と付き合ってなるべく楽しく生きていこうって思ってたのにやっぱそれは間違ってるのかな。
兄弟もいないから親がいなくなったらひとりぼっち…


842 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 09:20:12 ID:rOADDdmO
夢なんかないよ

結婚してからパニ発症、パニ歴3年半
子供はいないけど最初から作らないつもりだったし普通にパキ飲んでる
治ったら、または完治まで行かなくても落ち着いてきたら
車の免許取ってバイトからでも働きたいと思ってる

843 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 09:55:08 ID:SO8qdNtN
俺は恋人見つけることかな。
お互い支えて生きていく人見つけたい。
まぁ趣味のパチンコですら発作くるようになったし、電車バスなんて無理だし、
家以外での食事もできないんだけどね・・・。
同じ境遇の人とリアルで友達になってお互い高めたいって気持ちはあるけど
そんなこと可能なのかな。
現在28歳。なるんだったらもっと人生固まってからがよかったな。

844 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 10:49:22 ID:jGDQvXIi
家族がいたって子供がいたって 理解してくれなきゃ何の意味も無いよ。
アタシの一番の理解者はネットで知り合った同じ病気の同性の友達。
家族もある程度は協力してくれるけど どうしても発病の原因が家庭にあるから全身で頼りきれない。
ネットの中とは言え 今ではリアルの友達だけどね。
その人とは包み隠す事なく何でも話しが出来る。
慰めあってるだけと言われればそれまでだけど。
生きて行かなきゃって思えるから。

845 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 13:00:52 ID:at5rk0r4
小学生の時に好きでやってた習い事があって、PDが原因で辞めたのでまた始めたい。
細かい夢なら色々あるけどね。旅行したり取りたい資格もあるし
何するにもお金かかるし、何より働かないと話にならないから、とりあえず外に出れるようになりたい。

恋人はいるけど結婚は諦めてる

846 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 13:12:19 ID:DEg6JTmY
>>840
わかるわかる。こないだ受診の時に先生に伝えたら
殺菌作用のあるトローチ出されたwww
違ーう!!
毎日ミンティアガリガリ食べてる、大分ラクになるよ

847 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 15:13:32 ID:X9ayoTN2
ここ1週間、鬱々とするし、死ぬんじゃないかと思うわで疲れた。
明日仕事なのに憂鬱だなあ。はあ・・・

848 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 15:24:32 ID:20otPvU8
こんな病気になると夢とか未来の楽しみもなくとかってなるけど
そんな事考える時間と暇があるだけかもよ。
健康だけど、毎日生活の為に考える時間もないって人も多そうだもの。
不安がなくなったらと思うけど、不安なかったらそれこそ病気だし
嫌な病気ではあるけど、あまり暗くならずに付き合いたいもんだね。

849 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 16:28:58 ID:pk+ilQA3
まぁ、この病気になったら人生狂うのは確かだけどな。

850 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 18:39:15 ID:+Q/JB0Pi
病気以外でも
虫歯とかになったら困る
髪も切りに行けない
レジで待ってることもできない
もっとも外に出て歩くことさえできなかったのが
薬のんで海外まで行けるくらい回復した
でも職を得るのが一番難しい
人生に空白がある人間を採用する会社なんてねえし
治っても人生を続けるのが大変
アルバイトでさえ落とされる

851 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 18:51:44 ID:7L4BEad9
自分は身体の不調で入院を勧められてるが、
あんな所に閉じ込められるて想像しただけで苦しくなるからオワタ

852 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 19:03:48 ID:gNa6pnZe
あんなエッチ好きやったのに・・・・・・

出会い系で大阪から名古屋まで車でビュ〜〜て行ったのに・・・・・・

今は女が裸で足開いててもあかんわ・・・・・・・

853 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 19:06:51 ID:BbEXhuwo
家族に頼らないで自分ひとりで自由に外出できるようになりたい

854 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 19:15:29 ID:o8/U+j/l
夢は元の身体になることかな
どうすればわからない

855 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 19:53:37 ID:at5rk0r4
元の身体がどんなものだったのか忘れてしまった。。。
何年も煩ってると家の中だけでも平和に楽しく暮らせる術を見につけるけど、
調子良い時に自分はただ怠けてるだけじゃないの?と思う
せめてバイトでもしようと思うけど1週間も立たずに体調不良で辞めてしまうのを繰り返してる。。。。
誰かが苦行増のような生活っていってたけど、まさにそのとおりだ

856 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 19:54:39 ID:xVX1lvzB
>>850
>もっとも外に出て歩くことさえできなかったのが
薬のんで海外まで行けるくらい回復した

同じような状態の者としてはうらやましい限りですな〜
薬はやっぱり定番のSSRIですか?

>>852
不謹慎だけど、なんか同じ感じで苦笑いしてしまったw
出会い系でビュ〜、はしてなかったけど、それくらいの性欲つうか情熱?があって
車でどこでも行って、女の事ばかり考えてた頃が懐かしい。
歳を取ったのもあるかもしれないが今は普通の生活がダメだし、車でビュ〜って行けないしなあ。

857 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 21:31:54 ID:+Q/JB0Pi
今はパキシル20mg
最初はアナフラニール当時はそれしかなかった
その前にソラナックスとかワイパックスなんての試したこともあったが全く良くならなかった
アナフラニール飲んでた時は副作用が酷く手や震えや上手く言葉がでなかったり階段を降りる時うまく足がうごかないなどあった
パキシルでそれら副作用もなくなって運転免許までとれた
路上教習でヤバイ時もあったけど
アナフラニール以降は飲む前の最悪な状態まで行くことなくなった
パキシル40から20まで減ったけどこれ以上減らせるか微妙
リスクを選んで薬辞めるよりこのままで良いのかとも思う
何年も最悪な体で二度と治らないと思ってからここまで回復したことに自分では驚いてる
悪い時の周りはの反応は甘えてるやそんな病気はあるわけがないだの精神論とか精神病は体裁が悪いとか
薬で回復したらこんどは最初から病気ではなかった少し体調を崩してただけでPDではなかったんだとか言い始めた
週100時間当たり前と言われるブラックな肉体労働系の職業で3年働いたこともあるけど
景気に関係なく厳しいな
学校にも戻ったけどすごく遊んだ怠け者としか見られんもん
失った時間の大きさを今さらながら痛感する
もうないと思ってた人生の

858 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 22:36:29 ID:EjykeeB3
薬飲めばそこまで回復するんだね

そこまで出来る様になるのにどれ位の期間かかったの?

今、家の近くにちょこっと出る程度しか出来ないから
参考に教えて欲しいよ

859 :優しい名無しさん:2010/06/08(火) 00:21:10 ID:7hCYeg8u
やぶでやぶに自律神経失調症と言われてから
1年くらいPD生活が続いてくらいしてTVで時々紹介されてるのを見てこれだと瞬時に思った
それでこれに違いないと言うと
まあそんなことを言ってるからいつまでも治らないのだ等などの良くあると思われるケース
でさらに2年くらい放置
一向に良くならないどころかさらに悪い症状が増えたりしてきた
でPDを雑誌で紹介していた医師のいる病院に行く
タクシーで行ったけど待ってる時もとてもきつかった
医者曰く「意を決して来たんだね」なんて言ってた
そっからアナフラニールになって外を歩く時でも苦しさがなくなってきてることを実感してくる
時々ヤバイかなって思う時はあったけどそれまでは全く駄目だったことに比べればそれでもマシだと思ってた
自分の場合そんとき大学行ってて独り暮らし中だったので悪くても買い物行かないと行けなかったからその薬の効果は実感できた
すぐ近所のにコンビニと郵便局があったから餓死せずにすんだかな
5分くらいかれば絶対無理だった
症状が出て半年後くらいは自力で頑張って少し遠回りしたり最高電車に乗ったりしたけど途中心臓がもうアウトでやっぱダメだった
アナフラニール飲んで半年くらいしたら電車に乗っても家まで酷い状態にならずに帰れたりしてきた
アナフラニール飲み始めて1年くらいして飛行機に乗って田舎に帰る
もう二度ともどることなく人生終わると思ってたから信じられなかった
さらに1年後やっと復学で卒業まではこぎつけれた
回復してもう10年以上たってるけど人生は路頭に迷ってる

860 :優しい名無しさん:2010/06/08(火) 02:10:00 ID:kG83z4xb
>>841、夢は元の元気な身体に戻る事かな。
もうパニックになって16年が経つけど、この病気は人生を狂わせるね。
その間、結婚もしたけど、結局相手に悪くて8年で離婚。
もし、治ったら、この病気の相談者とかにはボランティアで参加したいな。

861 :優しい名無しさん:2010/06/08(火) 02:24:36 ID:wAb5USo3
パニック暦7年
高校 大学中退 人生狂った

862 :優しい名無しさん:2010/06/08(火) 03:47:33 ID:FKOqBsSB
ろくに外出もできない
遊びにいこうと言われても適当な理由つけて断るばかり
高校生ってもっと毎日充実した生活を送るものじゃないの?
家族にはほんとに申し訳ないけどもう辞めようと思ってる
電車にも乗れないから毎日送り迎え。本当に申し訳ない…
出席日数もほんとに少ない
中学の時は普通に生活できてたのに、なんで
いい大学行くのがわたしの目標だったのに、もう無理なんだな…

863 :優しい名無しさん:2010/06/08(火) 13:34:45 ID:mhgCqX5m
最近朝起きるとダルくなった
季節のせいかな

864 :優しい名無しさん:2010/06/08(火) 15:37:16 ID:HgxCr9AN
うん。
季節の変わり目は何だかおかしいね。
鬱モード突入。
ずっと眠っていたい。

865 :優しい名無しさん:2010/06/08(火) 15:45:30 ID:VrUziK3R
>>859
心療内科のヤブ医者?自分の場合は、長年お世話になってる
ホームドクターの先生にパニと気付いてもらえた
それまで色んな検査受けたりしたし。おかげさまで今もそこで
診察してもらってるよ。内科から整形まで何でもこなすオールマイティ
な先生だ、多分一生お世話になります。
合う薬と巡りあわせてくれたのもその先生

866 :優しい名無しさん:2010/06/08(火) 16:24:03 ID:+L3Gfx1y
>>865
検査ってどんなのしたの?脳波とか?
俺の場合は最初の発作のとき救急車だったけど、問診しかなかった。
みりゃわかるのかな。

867 :優しい名無しさん:2010/06/08(火) 16:26:29 ID:9B2mrTLG
暑くなったせいかダルイねー
梅雨のせいもあるのか

868 :優しい名無しさん:2010/06/08(火) 17:40:48 ID:7hCYeg8u
>>859
病院は複数いったでも異常なし
検査は心電図からレントゲン、血液検査等の一般的な健康診断と同じようなもん
PDになる直前に大きな怪我をして連れていかれた病院がすべてにおいて最悪だった
そっから体調を崩しお陰様でPDにまでしてくれた名医
今行ってる病院は有名な総合病院
でも医者は何人も変わってて今は5人目くいかなもう数えてないから曖昧
ビジネスライクでいつも患者も多く面談は5分もしない
あまり質問しても逆にあんた知り過ぎと不快になる医師もいた
いつも処方箋をもらいに行くだけ
でもそれ以外治療しようもないけどね
薬がすべて
それなかったら何年経とうと絶対良くならなかったことは間違いない
外科治療でもないから医師もなすすべがないのも事実だけどね
よく薬を一度に多種服用させられてる人がいるそうだがその出す医者は絶対まずい
あとパニックなんて名前が嫌だ
それ聞くと世間は個人の精神力の弱さに問題があることを連想されちまいがちで
ふつうに脳機能障害といって欲しい
それだと大変な病気として認知してくれる
本当に大変な病気なんだからさ
あれからWCが4度も見れるほど生きてるとも思わんかったわ


869 :優しい名無しさん:2010/06/08(火) 17:42:11 ID:IW42EC6O
>>867
私も今日は朝から調子悪い
天候に左右される事多いかも

あと暑いのも苦手だし、これからの季節
ユウツすぎる

870 :優しい名無しさん:2010/06/08(火) 20:34:01 ID:HmnuTFcg
>>862
まだ諦めるには早くない?病院は行ってるの?
家族も協力してくれてるみたいだし、辞めるとか決めるのはもっと後でさ。
ってか、辞めてどうするのよ。働けないでしょー家にこもるの?

871 :優しい名無しさん:2010/06/08(火) 22:11:26 ID:w+0tm64d
>>851
出産の為入院した時は拷問だった。精神科の先生に睡眠薬処方してもらっても一睡も出来ない。

でもパニックで入院を勧められるなら良くなると信じてみたらどうかな。

872 :優しい名無しさん:2010/06/08(火) 23:11:00 ID:VrUziK3R
>>866
遅レスすまん
検査は心電図、頭部CT、甲状腺ホルモン検査、通常の血液検査したよ
動悸が酷くなる身体的病気もあるみたいだし、従兄弟がバセドーだから
それも心配だったが異常なし
CT室で発作起こしたけどなwああいう空間はマジでやばいね

873 :優しい名無しさん:2010/06/08(火) 23:39:23 ID:uExUl3DW


874 :優しい名無しさん:2010/06/08(火) 23:49:17 ID:+L3Gfx1y
>>872
わかる。おれはMRIが駄目だった。

しかしパニック後に生きてるのが不思議という感じはする。

875 :優しい名無しさん:2010/06/08(火) 23:55:20 ID:FKJgK3ET
普通に外を歩くこと。子供でもお年寄りでもできるのに…
電車に乗ること、赤ん坊でも車椅子の方でもできるのに…
体の見た目からは不自由さを感じてもらえず、
医学的に同情をもらえる機会も少なく、本当に情けない気持ちでいっぱいだ。
世の中には、もっと辛い病と闘っている人もいるし、
病院のベットから動けない人もいる。
出来ることに目を向けて、生きていかなくては。と、思いたい!

876 :優しい名無しさん:2010/06/08(火) 23:58:33 ID:+L3Gfx1y
いやいや、パニック障害はつらい病気のワーストレベルに入るよ。
脳レベルじゃ死と区別出来ないし、体の痛みはときがたてばまだ忘れやすいよ。

877 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 01:24:06 ID:cf2RMbxM
学生です。授業中や電車やバスの乗車中に気分が悪くなったり息苦しくなって、予期不安に繋がって・・・。
最近、以前に比べて酷くなってきています。
ただ、
吐き気を抑えつつも何とか授業に出れたり(全く頭に入らなかったり、途中で抜け出したり帰ったりは何度かありましたが)
、そういったのが全く出ない授業もありますし、時間帯や人の多さによっては電車やバスも気分が悪くならない時もあります。
それにコンビニやスーパーなどの通常の外出は問題無いですし、食欲や睡眠の状態は良好です。
下宿で一人で過ごしている時は安定しています。学校の事などを考えて気分が沈むことは常日頃からありますが。
特定の場所や環境、状態に恐怖を感じたり、居ると気分が悪くなることは多いのですが、それを完全に避けてないとダメという
感じでもないんです。
人が多い、閉ざされた空間(その場から脱出しにくい状況・雰囲気も含めて)、この二つの状態が重なるとしんどくなることが
多いと思います。

ここを読んでると、皆さんかなり重い症状のようで、自分はパニック障害と言えるのかどうかわかりません・・・。
どちらかというと僕は嘔吐恐怖症でしょうか。
とにかく自分の精神が弱くて、ただの甘えなんじゃないかと思ってしまいます。
上手く自分の状態を説明できるかもわかりません。なので家族や精神科に相談し辛いです。
この先、就職して働いていくとかああああああああああああ・・・・・・・・・・・・。
吐き出したくなったので書かせてもらいました。もう文章めちゃくちゃ・・。

878 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 01:37:10 ID:ghgiEEe1
電気の配線が間違ってたり外れたりして正常に動かなくなってる状態と同じだと思う
だからそれを工具で直す代わりにこれは薬で治すような
なったことない人にはまず理解されないが
理解できないのは当然だし症状もも人によって様々
わかってもらえない人に何を言っても無駄だと思う
専門医ですらなったことなければわからない

879 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 01:40:06 ID:8lKVwmXt
今月号の日経サイエンスという雑誌を読んだことある?

精神疾患はどの回路がおかしいのか具体的に特定されてきてるみたいね。
俺はこれを読んで肩の荷が降りた感じがした。

880 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 01:52:49 ID:PRrTY5fL
パチンコ打ってて当たると心臓バクバクして
死にそうになります。
他の時は大丈夫ですけど
パチンコ打てない。。。
パニック障害でしょうか?

881 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 02:07:02 ID:3R82id4A
パチンコやめればおk

882 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 02:14:24 ID:ifyZHRb3
>>880
俺は初めての症状がパチンコしてるときだった。
大当たり中って席を立つことができないから症状でやすいんだよね。

883 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 03:15:42 ID:ghgiEEe1
治療を始めたころはたくさん本などで調べまくって
思考能力など全く正常だけど
神経伝達物質の異常で体に症状でるのがPDという病気だと理解し
薬で治る可能性があることを知ったことで飲めば良くなるんだって大きな望みになった
多くの種類の薬が開発されれば根絶できる病気なんじゃないかとも思う


884 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 08:05:36 ID:v2wOnkLr
>>882
仲間がいたww
自分の場合当たり中ではなく、そこそこ期待できるリーチの時だった

その数日後、店でレジ待ち中に再度発作起こしてぶっ倒れ病院へ
これをきっかけに発作に怯え外出できなくなる
検査で異常はなく心療内科でパニって診断された

885 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 08:08:08 ID:hb2NjV1G
パニックのことを同期に話してますか?
同期からいつものグループでディズニーに行こうと誘われましたが、ディズニーなんて怖すぎてまだ行けません

パニックを理由にしようと思ったけど、偏見もたれるのかなぁと。。

886 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 08:16:30 ID:3usTkHJS
>>877
sadじゃないかな?
俺もsadからパニック障害っぽくなった一人だけど、
助言するなら逃げないこと。
車酔いする子供も何度も車に乗るうちに慣れるようにね。
あと早めに学校のカウンセリングか心療内科で相談したほうがいい。
まだ薬のまずに対応できるLVだと思う。
カウンセリング受けたからといって否定的にならずにこういうこともあるんだ
程度に考えて、直ったときあれは通過点だったなと思えるようにしたらいい。
自分は早めに手を打たなかったから結構重くなってしまったけど、
君はまだ初期段階だよ。気持ちの訓練ですぐ治るような人もいるしね。
前述したけど否定的にならならいこと。自分はカウンセリングうけてるし、
病気なんだぁって思うことが余計ストレスになるから。
ほとんど初期の俺と同じような症状だったのでついつい長文になってしもた。


887 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 08:28:08 ID:4suxMoFx
パニック障害の原因が解明されていないから特効薬がないのが辛いね。
脳の誤作動説が有力だけど多分、脳の病気だろう。
今はSSRIでパニック発作は消失したけど、この病気はなった人しか理解してもらえないのが嫌だね。

888 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 10:01:21 ID:vUQX8HwS
脳の誤作動であってるんだろうけど、神経症の仲間の方がマシじゃない?
脳からやられてるんじゃどーしようもない感じでやだわー。
SSRIが効いた人は良いけど効かない、飲めない人もいるし
コツコツ生活正したり、地味に練習で何とかなるなら頑張りがいもあるけどなー


889 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 10:42:08 ID:BbHl1O79
自分は発症理由が幼少期からのストレスが原因なのは間違いないから
根っこにある原因を取り除かないと何度でも再発するような気がするし、やっぱり精神病なのかなとも思うけど
一般的に言われてるパニック障害って普通に生活してて急に発作が出たりする事が多いんだよね
鬱→パニックっていうよりパニックのせいで併発して鬱になる人が多い感じですかね
発症原因だけでもわかれば楽になれるのにな・・・
家庭環境に問題があってなおかつ運悪く脳が狂ってますってちょっとなぁ・・・

890 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 11:11:29 ID:cf2RMbxM
>>886
ありがとうございます。
調べてみたところ、SADの症状にも該当するところがあります。
一度心療内科に相談してみようと思います。


891 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 11:22:28 ID:yDxvaOta
発症して1年。
近所のお店なら動悸に耐えつつ短時間だけど買い物に行ったり出来た。
15分くらいなら散歩も出来た。
ところが半年くらい経ったある日、食事中に発作を起こしてから固形物が怖くなり(というか飲み込めない)、体重15キロ減。
最近少しずつ体重が増えてたのに、今度は神経性胃炎で食欲減退…。

で、また体重減ってフラフラで、外出はおろか家の事も出来ない。
通院のための車とかタクシーは普通に乗れるようになったのに、何で食べる事が怖くなっちゃったんだろう…。
これじゃあ電車に乗る練習すら出来ないよ…。

892 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 12:10:16 ID:hb2NjV1G
>>861
そういうときあるよね
医者からは『〜ができたからいいや』という考えも大切っていわれた
でも、そう考えられないときは無理せず『できないけど、まぁいいや』と考えてみるのもアリかもしれない

893 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 12:39:21 ID:l6cpga53
>>874
MRIは時間かかるみたいだね
俺は3DCTってやつで血管造影剤入れて撮ったんだが
造影剤でショック死する人もいるらしいと、後から知ってガクブル((゚Д゚ll))
ヘタな事前情報仕入れなくてよかったわマジで。
ベッドにがっつり固定された時点でヤバかったけどw

894 :886:2010/06/09(水) 20:40:47 ID:7usiRrVq
>>890
よかった。早めの診断が何よりだからね。
あともう君はここの板は見ないほうがいいかも。
余計欝度あがるし、いろいろ考えてしまうことがある。
君は初期だと思うから言えることなんだけどね。
予期不安が膨らんでいざ行動できなくなるのが怖いよ。
カウンセリング受けて、まず薬なしでやってみてどうしてもきつそうなら
薬くださいって言えばいいと思う。
がんばろう!

895 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 22:46:16 ID:ifyZHRb3
>>884
俺もそれがきっかけでどんどん症状が悪化して
外出できなくなった。
けど、先生に薬飲みながらでいいから外に出るほうがいいって言われたから
ドキドキしながらも外出してたよ。
もう5年くらいになるけど、今はなんとか普通に生活できるレベルまで回復した。
薬は相変わらず飲んでるし、たまに予期不安みたいなのは

896 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 00:39:27 ID:1wlpmn6O
薬飲むことに躊躇しなかったな
もう全く社会生活0まで落ちてたから

897 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 01:31:51 ID:mgR8/J2A
発作の恐怖を考えただけで、外出が出来なくなる。
薬飲んでてもかなり不安だよ。
まず家族に理解されていない事が何よりのショックだ。


898 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 04:03:05 ID:oa6tlKfN
>>841だけどみなさんいろんなレスありがとう。
苦しんでるのは自分だけじゃないね。。
恋人・・・付き合うとしたら同じ類の病気の人しかいないな・・
でもやっぱそれすら考えられないや。
私は一応仕事はしていて、電車とかは問題なくて、美容院も行けるけど
歯医者は勇気がでません。
一番怖いのは外食でチャレンジすらしてません。
ひとつ聞きたいのですが過呼吸がでないパニック障害の人はいますか?
私の不安発作はのどの吐き気からくるえずきです。
連続でおえおえします。。。
あとの症状は頭や手がピリピリしたり。
医者には“不安神経症”と診断されましたが
パニック障害とはちがうんですかね?
最初に発作が起きてから12年がたちました。
いまだに自分の正確な病名がいまいちわかりません。

899 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 08:17:35 ID:n5ZGdoYj
アタシも過呼吸はありません。でも診断はPDでした。
パキ ソラ デパス レンドルミンで発作もなくなって来ましたが予期不安だけが酷いです。

最近は鬱傾向にあるので次回の診察の時話してみるつもりです。

こういう病気って何が元の病気でってはっきりしないよね。余病だと思ってたらそっちが先か とか。
きっと薬が増えるだけなんだろうな。

カナシス。

900 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 09:29:40 ID:LXrQdAYl
>>898
私も最初の診断は不安神経症でしたよ。
自律神経失調症、心臓神経症とも言われたな。
最初の頃は過呼吸あったけど、今は苦しい・・となっても
脈も普通なんだよね。発作の記憶だけが染み付いちゃったような。
食事、美容院、歯医者はOKだけど、人混みの買い物とかはダメです。
まったく何も感じず普通に過ごせる時期もあるんだけど、悪い良いの繰り返しです。
一番怖いのは場所関係なくいきなりくる恐怖感・・・
同じ病気でもみんなそれぞれですね・・。がんばりましょう


901 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 14:01:39 ID:1wlpmn6O
家族でさえ理解してくれないどころか
そんな病気があるわけがないだ甘えてるだ
しまいには怒りだしたりキチガイ呼ばわりしたり
症状が回復すれば
ほら見ろやっぱりそんな病気でなかったとか励ますために言ってたとか
だからわからない人に理解してもらおうなんて思わない


902 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 14:38:43 ID:0S7mNB04
風邪ひいて怠い
熱が出た

903 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 16:47:08 ID:OLGM7u0q
3日位前から下まぶたが痙攣してる。
症状は落ち着いてきたのにな。

904 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 17:42:06 ID:Dn+cTGdE
>>880
パチンコで動悸が激しくなる人は止めた方が良い。
パチンコでパニック障害になった俺が言ってるから間違いない!
パチンコ行くたびに体調が悪くなっていたから(そこで気付いてればと今でも後悔)
>>882
おっしゃるとおり。
普通に打ってる分には体調に変化ないけど、大当たり(特に確変が続くと)
逃げられない状況になるから、やばい→パニックになる。

パチンコは完全に止めたけどパニック障害は完治せず チーン

905 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 19:44:19 ID:nmj2+OGQ
>>901
>家族でさえ理解してくれないどころか
そんな病気があるわけがないだ甘えてるだ
しまいには怒りだしたりキチガイ呼ばわりしたり

うちの毒親もこんな感じだったが、本を送って読ませたら
結構理解してくれたらしい、何となくだけどね
切実にこの辛さを知ってるPDの友達が欲しい、オフ会でもやらないか?w

906 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 21:12:32 ID:2D/hN5Fi
2chでオフ会やっても女目当ての出会い厨がくるだけだよ

907 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 21:19:25 ID:ggWVYWq4
880です
確変が続いて体調悪くなるけど、通常引いて終わると
さっきのなんだっただろ?気のせいかなぐらいでしたが
後日、羽物で当たった直後に具合悪くなって大当たり中でしたが捨てました
平衡感覚と心臓が普通じゃない感じ。。。
パチンコの時だけ具合悪かったのが、テレビみててもたまにくるように...
内科と循環器科は診てもらいましたが
異常無しでした。
心療内科かかった方が良いですかね?

908 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 21:21:21 ID:00wWry6T
何年ぶりかの仕事。発作はほとんど出ない状態まできた。意外と外で働いてると気が張ってるから出ないのかな?帰って気を抜いた時たまに予兆みたいなのがくるけど軽い動悸で終わる。良い兆候だと思いたい。

909 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 21:28:52 ID:VNnBrwra
広場恐怖ありだし毎日息苦しくなる。診断がPDから全般性不安になった。違う病気なん?

910 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 21:40:34 ID:eh61MCqe
とにかく電話が辛い

911 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 21:42:39 ID:wMPIyNYQ
車 ×
電車 △
自転車 △
散髪 △
旅行 ×
飲み会 ×
セックス △


人生 ×

912 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 22:47:37 ID:MJJNwglT
堅苦しい雰囲気が苦手すぎる。
楽しいことなら人が多いところでも全然平気。
会議とか、発表とか、失敗できないような場面で必ず発作が起こる。
就職活動控えてるのに・・・・・

913 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 22:51:46 ID:VNnBrwra
>>912
症状よくなったね。ってか元から軽い?

914 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 23:02:18 ID:MJJNwglT
>>913
軽い方だと思う。そして軽くなったとも思う。
ちゃんと病院に行くものだね。
でもやっぱり親とは向き合えない・・・・・・・

915 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 23:32:49 ID:VykqtJwt
パニック障害になって十年経ちましたが、この病を完全に克服した人っているのかな?
パキシル飲んでからパニック発作はないけど、一生の持病と考えてます…

916 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 23:40:06 ID:/Z97q9ZH
>>915
徐々に薬を減らせていけて頓服だけ持ち歩けるようになる程度で
完治でいいんじゃないかな。
常に不安は付きまとうが、今発作がないなら十分活動できてるんじゃない?
それを完治ととらえるかどうかはあなたしだいだと思う。

917 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 23:41:11 ID:/Z97q9ZH
>>915
連投スマソ
俺から言わせれば十分完治LVでしょう。

918 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 23:44:04 ID:EmefxTTN
完全じゃないけど、ほとんど気にならないくらいにはなった。
本症状はほぼ無いが、予期不安を不安に感じないように努力してる最中。
再発もするかもしれんが、そんなことは今考えても意味はないし何もできることはない。
最悪期には薬を活用し、良くなってきたら減らしている。
なにより、自分に隠されている性質(性格)に気づいて改善するよう努めたことが
一番の治療法だったなと実感している。


919 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 23:51:13 ID:qzjYEcnm
>>905
PDに関する本はいっぱい買った
それ読めって言ったら
お前こんなもん読んでるからダメなんだとか
こんなもん読んでるうちは治らんとか火に油だった
でも自分自身のことだからたくさん読んで調べた
少しでも体を楽にしたいと思ったから
動物園の動物のように毎日檻の中にいるような生活で
TV見てても場面によってはダウンするくらい悪かったから
当時ネットはまだ普及してなくPCも持ってなかったけど持ってても具合悪すぎてできなかったと思う
回復基調に乗るとすぐもう薬減らせとかもう飲まなくても大丈夫だろとかが今の口癖
病気と闘う前に別の戦いもある

920 :優しい名無しさん:2010/06/11(金) 01:35:34 ID:AleaLqg1
頓服飲んでも美容院なんかはダメだよ。
私は人との会食が本当にダメだな。必ず発作起こす。

921 :優しい名無しさん:2010/06/11(金) 07:55:02 ID:GJ0cJrKO
パニック障害の原因ってなんなんだろう?
突然発症したから、何処の病院に行けばいいのか最初わからなかった。
こんな病気身内にもいないし遺伝ではないと思うけど。いきなり動悸、不安感、痺れ、目眩なんて起こると誰でも死ぬんじゃあないかと思うよ。

922 :優しい名無しさん:2010/06/11(金) 08:10:38 ID:U5udNgpE
最初の発作は家で2ch見てる時だったw
>>921の最後の行みたいな症状が出てやばいと思い
救急車呼ぼうとマウスの脇にあった携帯を手に取った

携帯手にした瞬間、弟がパニ経験者だったことを思い出した
「これってパニかも?だったら死なない、もちつけ自分」と暗示かけた
案の定30分ぐらいで激しい発作は落ち着いてきた

その後弟に話聞いたら「それまずパニ、病院逝け」と言われたんで
病院で検査→やっぱりパニだった
身内に経験者いて良かったけどいなかったらどうなってたかな

923 :優しい名無しさん:2010/06/11(金) 08:33:58 ID:ejEL1jgD
今日通院日なんだけど、待合室に奇声を発する人、挙動不審な人がいる
時間帯に受診することになって、それが怖くて仕方がないorz
ご本人たちには申し訳ないんだけど、怖い

924 :優しい名無しさん:2010/06/11(金) 11:09:42 ID:qbFXtUDP
パニック障害

http://search.auctions.yahoo.co.jp/jp/search/auc?p=%A5%D1%A5%CB%A5%C3%A5%AF%BE%E3%B3%B2%A1%A1%B3%AD%C3%AB%B5%D7%C0%EB&auccat=0&alocale=0jp&acc=jp

925 :優しい名無しさん:2010/06/11(金) 15:21:06 ID:pPrG044o
>>922
身内情報も何もない俺は、激しい動悸にビビって迷わず救急車呼んだぞw
心拍数200くらいで、手足痺れてきて本気で死ぬと思った最初の発作
アタラックス点滴してようやく落ち着いた、最初の診断は過換気症候群だった

926 :904:2010/06/11(金) 16:15:38 ID:uzWQ9Nk3
>>907
もう、だから止めときって!
これから完治が難しいパニック障害と一生付き合うのか?
それともパチンコを取るのか?
ギャンブルはお金を賭けてるから、負けた時はストレスが相当溜まるでしょう?
もう俺と同じような原因でパニック障害になる人は見たくない…
>>911
H出来るだけでも、羨ましい。
俺は自慰するだけでも、軽い動悸に襲われるw
俺は彼女も作らず、結婚もせず来世に行くんだろうな。
>>918
偉い! 人間、そういう考え方を持つのが回復への道だと思う。
>>923
待合室にいると色んな人がいる。
逆にそんな人を見て「俺なんてまだ軽症だな!」と思うと気が楽になる。

※長文レスですいません。

927 :優しい名無しさん:2010/06/11(金) 20:38:58 ID:xm9DgImb
皆は周りに理解してくれてる人いるの?
私はいないんだけど・・・・・やっぱり欲しい。
いる人はどうやって理解してもらったの?

928 :優しい名無しさん:2010/06/11(金) 21:39:54 ID:McatP6ei
身内から遠く離れて暮らしているので心細くて保健所に相談したら
すごく親身にしてくれる保健婦さんがいてとても心強い存在です
そして民生委員さんや民間ボランティアさんを紹介してくれてとても助かった
今はある支援センターに登録して訪問や電話相談に応じてくれて
おかげさまでだいぶ精神的に楽になりました

929 :優しい名無しさん:2010/06/11(金) 23:11:49 ID:K7M4NG6y
かつて症状がひどい時に、周囲の人に理解してほしくてたまらなかった。
症状が軽くなった今では、当時理解してもらってた人に対してすごく申し訳ない気持ち。
自分の問題に他人を巻き込んでしまったことを、後悔している。
依存していただけだと、反省している。

930 :優しい名無しさん:2010/06/11(金) 23:20:54 ID:ynoQPUTa
最初はパニックだけだったのが一度クスリをやめて再発したら鬱を併発してしまった。
むやみに薬をやめるもんじゃないね。

931 :優しい名無しさん:2010/06/12(土) 00:19:20 ID:knEa8BCS
>>929
そっかー・・・・じゃあやっぱり
1人で頑張った方がいいね。
がんばろー!!

932 :優しい名無しさん:2010/06/12(土) 01:37:33 ID:0SVPnICc
>>907
俺の場合は初めは内科に行ったけど、全然調子良くならないからはじめから心療内科に行ったよ。
そんで症状話したら、パニックの症状っぽいですけど、念の為、他の検査もしときましょうってことで、MRIとか心電図とかやった。
心療内科の先生に相談してみたらいいと思います。
けど、MRIは怖くて注射打って貰って寝ながら検査した。

933 :優しい名無しさん:2010/06/12(土) 05:46:05 ID:didQ08s9
>>923
そういうときは受付の人に気分がよくないので外で待っててもいいか聞いてみな。
自分のとこは、順番が近くなると電話くれるぞ。


934 :優しい名無しさん:2010/06/12(土) 15:22:20 ID:772ydCC7
うはー

イノシトール飲んだら活気がついて来た
怠かったのに外に出かけたくなる
昨日もそうだった

500mgでも効くなぁ

935 :優しい名無しさん:2010/06/12(土) 15:25:49 ID:772ydCC7
3日目だけどこれはいいや
でも1g飲むのは怖いな

どっか安い所無いかな?
5$とかあるけど送料で結局1500円くらいする

イノシトールスレは死んでるし

936 :優しい名無しさん:2010/06/12(土) 19:02:54 ID:LeFGjmUa
>>921 家にいるときはなんともないんだが、さっきも仕事で原付きで遠くにいくと不安になる。不思議なものだな。

937 :優しい名無しさん:2010/06/12(土) 19:19:58 ID:qAQFRLt3
一人暮らしなんだけど、最近お風呂も怖くなってきた。
だからシャワーばかりだ。
以前、家族で温泉行って、大発作を起こしてから本当に温泉や銭湯がダメになった。
最近は家風呂さえも怖い。

938 :優しい名無しさん:2010/06/12(土) 19:28:51 ID:LeFGjmUa
>>937 去年は俺もあったよ。湯舟に浸かると怖くなったり。シャワーで気分が悪くなったらすぐ外に出る。

939 :優しい名無しさん:2010/06/12(土) 20:45:33 ID:s9rXgPWe
>>937

私もお風呂ちょっと苦手

体が暖まって、ちょっとドキドキしたら、パニの
動悸と錯覚した感じの事があって
それ以来苦手になったよ

940 :優しい名無しさん:2010/06/12(土) 21:32:10 ID:4e7enRFT
ウォーキング ○
外食 ×
自動車 △
電車 ?
歯医者 ◎
病院 △
美容室 ×
面接 ××

人生 ×

941 :優しい名無しさん:2010/06/12(土) 21:58:10 ID:ubnkUj6R
頓服飲んで何度もお風呂入る練習した
そのうち慣れて入れるようになった
日帰り入浴もドキドキしながら何とか練習した
今は一泊の温泉旅行で温泉にゆっくり入れる

942 :優しい名無しさん:2010/06/12(土) 22:33:14 ID:i6a8BOrh
起きてからしばらく体ダルイ・・・

943 :優しい名無しさん:2010/06/12(土) 23:55:36 ID:M1ixMW5F
パニック障害の有効治療薬はSSRIで治療するのが基本らしいが、みんな服用してる?
初期は人により副作用が異なるけど、飲んでみる価値はあるんかな?

効く人には凄く効果があるらしい

944 :優しい名無しさん:2010/06/13(日) 00:29:13 ID:MetKfcVo
パニックになって7年目。
発作の頻度は月1ぐらい。
電車や会社の会議がダメ。エレベーターもだめ。
全然治ってないけど、
ここに書き込みしてる人より、まだ会社に通えるだけマシなんだと思った。
でも、最近鬱が併発してきて、会社やめたくなってきた。
どうしていいかわかんない。
でも今会社辞めると次の働き先がなくなりそうで怖い。
でも、仕事辛くて耐えられなくなってきてる。

ウワーン


945 :優しい名無しさん:2010/06/13(日) 00:35:28 ID:cDhH4UbE
>>943
評判は悪いがパキシルをずっと飲んでるよ。
俺の場合は2週間くらい飲み続けてたら少しずつ効果がでてきた。
20mmから10mmに減らすだけでも離脱症状でたけどね。
でもパニックの発作や予期不安が少なくなったし、感謝してるけどね。

946 :優しい名無しさん:2010/06/13(日) 01:30:21 ID:o68xcQ4J
発作は頓服でいけるがやはり遠出とかしたいならSSRIかな。確かにパキシルは効くんだよ。。

947 :優しい名無しさん:2010/06/13(日) 01:55:55 ID:wKlRFHA8
路上で酔っ払いにフルボッコされ不安障害でしばらく休職。復職して薬とうまく付き合いながら2年経ったのに。
飲み会で酔った上司に絡まれて(暴力とかではなく)、我慢してたら急にキレたように泣き出して周りをびっくりさせてしまい、恥ずかしさから席を外そうとしたら息苦しくて動けなくなった。

来週通院なのですが、先生に話すのが恥ずかしい。2年も経ってるのに。
被害妄想かな。

948 :優しい名無しさん:2010/06/13(日) 03:21:56 ID:9o8LjCYH
30歳で髪がスカってきた。泣きたい。

949 :優しい名無しさん:2010/06/13(日) 08:17:01 ID:+o9R/5Dx
>>943
飲んでるよ
だけど減薬が難しいね…
パニに対しては効果てきめんだったんで、それでも飲んでて良かったと思ってる
初期の副作用は吐き気と胃のむかつき、食欲不振と無気力になったw
効き始めてきた頃には全部解消した

パキで太る人も痩せる人も変わらない人もいるみたいだけど
自分は初期の食欲不振で2キロ痩せたぐらいで大して変わってない
体重の変化はパキそのものの仕業ではなく、
パキ飲んだことによる食欲の変化で太ったり痩せたりするそうだ

950 :優しい名無しさん:2010/06/13(日) 10:18:06 ID:ayChA5jy
みんなは、夏と冬どっちが発作起きやすい?
自分はどちらかというと何故か冬。
顔と首がほてる。
ほてる→強烈な吐き気、動悸と言う感じ。
酷い時は1日三回位発作がある。

951 :優しい名無しさん:2010/06/13(日) 10:30:05 ID:8YlcwdOk
朝の満員電車で立ってる時限定だけどパニック障害と同様の症状が出る
電車乗るまではなんともないのに、乗るといきなり便意が来て、洩らすのが死ぬほど怖くて
動悸、冷や汗、過呼吸、眩暈+便意で立っていられなくなる

952 :優しい名無しさん:2010/06/13(日) 10:35:37 ID:/USCYLxx
>>951
ttp://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1256397133/601-700

こっちのスレが該当かな?


953 :優しい名無しさん:2010/06/13(日) 14:02:47 ID:dit7T98c
急行で脳貧血おこしてへたってから各駅以外の電車は冷や汗と動機がすごくて
乗れなくなってしまった。
各駅でも人がみっちりいると座ってても立っててもドキドキして扉がしまりますのアナウンスで
飛び出しちゃったことも・・

電車にのる15分くらい前にはデパス飲んでるのですがそれでも準急クラスから「もし」が
でちゃってモヤモヤ・・・早く治らないかなぁ;

954 :優しい名無しさん:2010/06/13(日) 16:38:21 ID:swvu7yti
イノシトールが効いてきた
気分が楽になりダルさがとれた

自転車で走ってくる

955 :優しい名無しさん:2010/06/13(日) 17:34:58 ID:pf6An1eM
>>951
>>952が言うとおり、過敏性腸症候群
俺もそうだから
普段、便秘なんで緊張する場面に出合うと過敏性腸症候群が起きるので自分は逆に嬉しい。

956 :951:2010/06/13(日) 20:21:21 ID:8YlcwdOk
パニック障害だと思ってたけど違うのか
でも症状はすごい似てるというか全く同じなんだけどな
予期不安もあるし、車でトンネル入った時も症状でかけかた

957 :優しい名無しさん:2010/06/13(日) 23:15:58 ID:vQ4NKjW9
パキシル飲んでだいぶ楽になったよ
体重10キロ近く増えたけどorz

958 :優しい名無しさん:2010/06/14(月) 01:44:07 ID:g5udnrFw
>>956
予期不安ならまだ(かなり早く)治るよ!
アゴラフォビアまでいっちゃうと時間かかるけど・・・orz

959 :優しい名無しさん:2010/06/14(月) 07:40:05 ID:/JwT2ke+
パキシル飲んでからとりあえず予期不安、動悸、目眩といったパニック症状が出なくなったから助かってます。
もう持病ですから止めるつもりもないから一生パキシルなんかな?

960 :優しい名無しさん:2010/06/14(月) 10:37:09 ID:kBrPaDV1
>>951
>>956
↓この人と似てないですか。パニック障害らしいですよ。
http://www.bikersball.org/

961 :優しい名無しさん:2010/06/14(月) 12:33:47 ID:fIdu8WSZ
つか医者行ってこい

962 :優しい名無しさん:2010/06/14(月) 18:16:50 ID:TZ/416hA
私は鬱があってパニックが出ました。
原因はリンパの摘出生検の手術中。
突然の激しい動悸・呼吸が苦しい・手足と頭の痺れ‥
死ぬかと思いました。
それから、何度も発作が出て休職中。
今は、トレドミン75mgとワイパックスを頓服で飲んでますが、発作が出て不安です。
皆さん、普段の心拍数ってどの位ですか?
何でもない時でも、100〜110あります。

963 :955:2010/06/14(月) 18:37:17 ID:P/jc3jj3
>>956
いやだから俺はパニック障害と過敏性腸症候群の2つ症状持ち
ついでにプラス不眠症も

過敏性(以下略)は今年か去年に特効薬の新薬が出たはず

964 :優しい名無しさん:2010/06/14(月) 20:43:53 ID:vkujLUbc
>>962
循環器系の持病持ちかな?
パニック発作でも一日中動悸が続く事はないと思うよ
他に異常が無くてPDのみなら、トレドミンからリフレックスに
変えてみては?自分は劇的に改善したよ
SSRIやSNRIが体質的に合わない場合もあるし、何とも言えないけど
主治医と相談して下さい

965 :優しい名無しさん:2010/06/14(月) 21:50:28 ID:Yor1gGYU
>>958
会社にはまだなんとか通えているのでマシかもしれません。ただ休日は完全引きこもってます
>>960
非常に似ていますね。ただ僕の場合洩らす前に失神して気絶すると思います
>>961>>963
すんません。週末医者行ってきます

966 :優しい名無しさん:2010/06/14(月) 22:13:16 ID:TZ/416hA
>>962です
>>964さん
循環器系は検査してません。
あのオペ以来の症状だし、人間ドック等でも指摘を受けた事はありません。
検査した方が良いんですかね?
病院がパニックの原因なんで、病院行くだけで発作が出て辛いんですが検査出来るでしょうか‥

薬の関係は、主治医と相談してみます。

ありがとうございました。

967 :優しい名無しさん:2010/06/15(火) 00:36:34 ID:LC+B7Gsc
>>966
パニックの症状になった時に短時間(3〜4時間効果)で即効性(飲んで10分もすれば効いてくる)の頓服薬を処方してもらうと良い。
ほとんどのパニック障害の人は、頓服薬を処方してもらってるはず。
頓服薬も色んな薬があるので担当医と相談で

968 :優しい名無しさん:2010/06/15(火) 01:28:41 ID:T7KVYL0g
>>966です
>>967さん
頓服にも色々あるのですね。
私はワイパックスを頓服で処方されてます。
因みに、どんな頓服が処方されてるのですか?

969 :優しい名無しさん:2010/06/15(火) 07:03:01 ID:q3ZppURv
頓服はソラナックスが最強

970 :優しい名無しさん:2010/06/15(火) 07:22:41 ID:YbBGYMIv
デパス最強

971 :優しい名無しさん:2010/06/15(火) 14:40:26 ID:jyx94s3p
液体のリスパダール飲んでたよ
急性ジスキネジアになってから辞めたけど・・・・

972 :優しい名無しさん:2010/06/15(火) 15:06:44 ID:T7KVYL0g
色々な薬があるんですね。
主治医とよく相談してみます。

973 :優しい名無しさん:2010/06/15(火) 15:10:32 ID:0CI8kJDI
今イノシトールを飲みました

974 :優しい名無しさん:2010/06/15(火) 15:20:04 ID:HnTVNRW+
わしの頓服はリボトリール

975 :優しい名無しさん:2010/06/15(火) 15:25:48 ID:0CI8kJDI
15分経過

身体が温かくなってきました
頭がハッキリして元気が出ます

雨なので外に出られないのが残念です

976 :優しい名無しさん:2010/06/15(火) 15:29:36 ID:jyx94s3p
スレチです。

977 :優しい名無しさん:2010/06/15(火) 15:32:46 ID:0CI8kJDI
>>976
PDの症状が緩和されてるのでスレチではないかと

978 :優しい名無しさん:2010/06/15(火) 15:44:31 ID:FWl1CcIc
パニック時、フリスク、ミンティア食べると落ち着くのは何故か。最近はそれでも効かない日もあるけど。
あと飴も良い。

979 :967:2010/06/15(火) 17:40:30 ID:04zNxU2x
>>968
私もデパスです。
頓服薬も人によって合う合わないがあるので
貴方はワイパックスを飲んでも、病院に行くと頓服薬の効果<パニック障害の症状の方が強いという事でしょうかね?
そうだとすると頓服薬を代えてもらう相談もした方が良いかと思われます。

>>978
それは、プロ野球選手(特にメジャーリーグ)がガム噛んでリラックス(平常心を保つ)するのに似てません?

980 :優しい名無しさん:2010/06/15(火) 20:08:10 ID:YbBGYMIv
>>978
発作中は多分ムリだが、普段からミンティア舐めてる
運転中とか閉め切った室内とか、おそらく自分の場合は
予期不安防止になってると思う、飲み物も必需品だ
室内にいると息苦しくなりませんか?屋外ならある程度の
人込みにも行ける

981 :優しい名無しさん:2010/06/15(火) 20:25:07 ID:T7KVYL0g
>>968です
>>979さん
そうですね。
飲んでも効いてる気がしないので、主治医と相談してみます。

それと、また同じ質問ですみませんが、頻脈と胸痛(と言うか圧迫感?)ある方いらっしゃいますか?

循環器科にかかればいいんでしょうケド‥

発作の時の動悸とは違います。

トレドミンの副作用ですかね?

主治医に聞けば良い話でしょうが、次の診察までまだ日があって不安なんです‥

982 :967:2010/06/15(火) 21:15:18 ID:8rAp+I0I
普通、4週間ずつの診察だと思いますが体調が悪化した場合、
次の診察まで待てないと思ったら4週間待たずに早めに診察しに行っても良いんですよ。

私も担当医に「4週間ずつ通院してますが、急に体調が悪化したら早めに来ても良いですか?」
と質問したところ、「むしろ早めに来てもらう方が大事です」と言われましたから

頻脈と胸痛は私の知識では分かりません。
1つの方法としてインターネットで検索してみたら同じような症状の方がおられるかもしれません。

追記:私は「心臓がドキドキする」と検索して、自分がパニック障害だと知りました。

983 :優しい名無しさん:2010/06/15(火) 22:30:52 ID:55bjJfEX
今はパニック発作を主訴にはしてなかったけど、こっぴどく振られて、
最悪に落ち込み、治ってたと思ってた発作が再発。
頓服がまだあるから、予約日まで我慢しようかと思ったけど、前倒しできるか聞いてみようかな。
診察室でメソメソして先生を困らせるのが想像できて、余計落ち込むけど。

984 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 01:32:32 ID:MIQ0Mp79
精神科医は色んな患者を診てるから2ちゃんねる見れるぐらいの貴方なら普通に対応してくれるでしょう。
待合室にいると目が泳いでる人、叫んでる人等、症状が重い人は大勢いますから

985 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 07:58:55 ID:oIlj5b0G
パニック障害の原因は推測ではありますが、脳内神経物質のバランスの乱れだそうです。
主にうつ病などはセレトニン低下で発症することが分かっています。
SSRIなどの治療薬ではセレトニンにのみ作用すると同時にノルアドレナニンも一緒に上昇することも分かってきています。この効果でうつ病やパニック障害の緩和ができているのです。
ですが、パニック障害の原因は解明されていない為、特効薬はまだないそうです。

986 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 08:32:49 ID:9dE2vJLG
どなたか次スレおねがい。


>>985
つっこみどころ満載だなwww

987 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 13:26:51 ID:fYwmZOlp
>ノルアドレナニンも一緒に上昇することも分かってきています
だからパニック障害の患者には良くないのか

988 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 15:58:49 ID:CNWQDO9q
>>981です
>>982さん

早めに受診してもいいんですね。
そうゆう事すら、思い付きませんでした。
明日、行ってみます。
ありがとうございました。

989 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 16:18:56 ID:RiEuE+bN
イノシトールが脳に浸透しているようだ
身体が楽になった

990 :982:2010/06/16(水) 18:28:47 ID:l1kyDTWk
>>988
貴方の通院してる病院が予約制なら、少し事情が変わってきます。
例えば、明日急に来院しても予約してる方が優先されますから最悪、診察してくれないかもしれません。
もう今日は診察時間が過ぎてると思いますので、明日電話で確認してみては?

ちなみに私の病院は予約制ではないので自分の担当医の勤務日さえ分かっていれば、いつでも行けるので気は楽です。

※次スレ立ててみます。

991 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 18:56:05 ID:l1kyDTWk
「ERROR:新このホストでは、しばらくスレッドが立てられません。」と無理でした。

>>1の関連スレッド「モナー薬局」が過去スレになってますので、どなたか↓で新スレを立ててもらえませんか?

タイトル:パニック障害(恐慌性障害)@マターリ 67

内容:
■パニック障害(恐慌性障害)についてマターリと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。

■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。

■前スレッド■
パニック障害(恐慌性障害)@マターリ 66
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1266405158/

■関連スレッド■
□■□不安神経症15□■□
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1259943176/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」131
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1276006504/

992 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 22:43:27 ID:TmqJgVkn
>>978
PDは喉の渇きで増幅されるからだと思う、俺もPD出そうなときにハイレモンをかじると
症状が出なかったり緩和されたりする、ペットボトルの水を持ち歩いて少し喉を
湿らせるのも落ち着く。

993 :優しい名無しさん:2010/06/17(木) 04:49:34 ID:T9wlwkeM
YUKIのLIVE中に発作が起きてつらかったー(*_*)

危うくリバースするところだった
離人感ってゆうか意識が遠のく感じも辛かった

端っこの席だったら大丈夫な自信あったんだけど、ど真ん中だから嫌な予感したんだよな

994 :優しい名無しさん:2010/06/17(木) 15:59:47 ID:+Z+1lbmC
イノシトールが効いた来た
落ち着く

995 :優しい名無しさん:2010/06/17(木) 17:18:33 ID:gM/j4pWc
今日は暑いせいか、凄く調子悪い

この先もずっと外出恐怖症のままなのかぁ

色々考えると余計不安になってくる


薬あってないのかな

996 :優しい名無しさん:2010/06/17(木) 18:08:20 ID:3AtDW/Cc
>>993
その時間に起きてると自律神経が乱れますよ。
規則正しい生活が回復への基本!

997 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 01:05:20 ID:9gzNdhRe
またーーーーーーーーーーーり
してるのが
いいよーーん

998 :夜空を駆けるワルキューレたちの甲冑の輝き ◆tDnsym50SA :2010/06/18(金) 02:24:07 ID:DaTq71mX
次スレ立てました。

パニック障害(恐慌性障害)@マターリ 67
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1276793925/l50

999 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 04:00:13 ID:2U8UV8K5
パニック

1000 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 04:01:30 ID:qHa/O69t
1000

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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