【書籍/陸上】楽しみながら続けるヒント…朝原宣治さん“方法論”「肉体マネジメント」出版 [05/30]

【書籍/陸上】楽しみながら続けるヒント…朝原宣治さん“方法論”「肉体マネジメント」出版 [05/30](16)

1 ◆GinGaOoo.. ＠銀河φ ★ sage 2009/05/30(土) 16:56:24 ID:???0: 　昨年の北京五輪男子四百メートルリレーで銅メダルに輝いた朝原宣治さん（３６）＝写真＝が、
五輪本番での心境や、長く第一線で活躍した秘訣などをつづった「肉体マネジメント」（幻冬舎新書）が出版された。

　本書で朝原さんは、北京五輪での「２１年の競技生活で経験したことのない重圧」を乗り越えるまでの葛藤や
選手村での様子、メンバーと支え合ってメダルを獲得したエピソードをつづった。また、自らの体と感覚を知るこ
とで自己管理し、３６歳まで第一人者として走り続けた方法論について語っている。朝原さんは「長く現役を続け
られたのは、己を知り、競技を楽しんだことが大きかった。楽しみながら一つのことを続けるヒントになればうれしい」と話す。
定価７４０円（税別）。全国の書店などで販売中。

■画像：朝原宣治さん
http://osaka.yomiuri.co.jp/photo/20090530-994742-1-L.jpg

■引用元：YOMIURI ONLINE 読売新聞 2009年5月30日
http://osaka.yomiuri.co.jp/sports/other-games/20090530-OYO8T00518.htm

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