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クロスワードに認知症進行を遅らせる効果 米研究 [08/04]

1 :暗黒男爵φ ★:2009/08/04(火) 22:28:43 ID:???0
 クロスワードや読書、カードゲームなどの習慣があると、認知症に伴う急速な記憶力低下を
遅らせることが、米国の研究で明らかになった。  

 この研究は、ニューヨークのアルバート・アインシュタイン医科大学の研究者らが、当初は
認知症にかかっていなかった75─85歳の488人を対象に5年間の追跡調査を行ったもの。
その間に101人が認知症を発症した。

 調査では、読書やディスカッション、楽器の演奏など6種類の活動を、それぞれ1週間に
どれくらい行うかを数値化し、毎日行う場合は7ポイントで、1週間に1度だけの場合は
1ポイントとした。認知症を発症した人たちの平均は7ポイントだったため、平均で毎日1種類
の活動に従事していたことになるが、記憶力が急速に低下するタイミングは、1ポイント毎に
0.18年遅くなったという。

 研究に参加したチャールズ・ホール氏は「これらの活動が脳の活力を維持させる効果がある
可能性がある。活動を増やすことでも認知症の進行を遅らせることができるかどうかについて
は、更なる研究が必要だ」と述べた。

http://jp.reuters.com/article/oddlyEnoughNews/idJPJAPAN-10385320090804

2 :Ψ:2009/08/04(火) 22:29:14 ID:CoGynOQC0
昔からいわれてないか?

3 :Ψ:2009/08/04(火) 22:29:44 ID:xSVWAZYr0
http://www.myspace.com/braindrill

4 :Ψ:2009/08/04(火) 22:32:24 ID:GOGpa2dn0
脳トレ系のゲームはやはり効果あるって事か

5 :Ψ:2009/08/04(火) 22:33:05 ID:jh1Et1hJ0
読書やディスカッション、楽器の演奏、2ちゃんなど

6 :Ψ:2009/08/04(火) 22:36:28 ID:E380WEQe0
脳は使わないと退化(休暇)するから当たり前
手先を動かすのは更に効果あり
カードゲームもいいが
麻雀は点数計算もあるしボケ防止にもってこい
将棋、囲碁も良い

もちろん2ちゃんねるに書き込むのも脳には非常に良い

7 :長期療養(人格障害で鬱コース):2009/08/04(火) 22:36:39 ID:f6+OrCxI0
2ちゃんにも効果あるらしいね。

8 :Ψ:2009/08/04(火) 22:37:10 ID:22P1sTlY0
歌を歌う人はボケ難いというのは、やなさたかしさんを見ているとそう思う。


9 :Ψ:2009/08/04(火) 22:50:25 ID:iArm2qC10
>>6
この8年、2ちゃんやってて、確実に脳が退化したよ

10 :Ψ:2009/08/04(火) 22:51:11 ID:pri/j2Dw0
>>7
鬱が何を言いやがる。

11 :Ψ:2009/08/04(火) 22:53:35 ID:jh1Et1hJ0
>>9
×退化
○老化

12 :Ψ:2009/08/04(火) 23:15:29 ID:fmItrrha0
これはふつうのボケ予防だろ

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